УПРАЖНЕНИЕ ЙОГИ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ЩЕК (ПОЗА ВОРОНА) |
Мускулы наших щек очень мало задействованы при мимике, они работают, в-основном, во время разговора и еды. Поэтому мускулы щек раньше других становятся вялыми, и щеки даже в молодом возрасте могут стать впалыми, начать опускаться, обвисать.
Чтобы обрести молодые упругие щеки, а также повысить тонус всех мышц лица, можно выполнять такую практику йоги – сукшма-вьяямы, как Поза Ворона (каки-мудра).
|
АСАНА СИДДХИ: ОДНА АСАНА МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ |
|
СТАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ О.Г. ТОРСУНОВА |
|
ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПЛОТНОСТИ КОСТЕЙ |
|
УПРАЖНЕНИЕ ПО НАБОРУ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ |
Древняя йогическая техника.
Упражнению меня обучил давным-давно мой первый учитель по йоге.
Хотела найти описание в интернете,но так и не нашла.Буду рассказывать своими словами:)
|
БЕССМЕРТНЫЕ ДЫШАТ СТОПАМИ... |
Обыкновенные люди ходят, не сосредоточиваясь на том, что они делают. Их мысли витают где-то далеко за пределами тела, поэтому сознание, дух и энергия находятся в разладе.
Старинная даосская поговорка гласит: «Пройди после еды сотню шагов — и доживешь до ста лет».
|
ПРАКТИКА - ПРОСТО И ЭФФЕКТИВНО |
Эта практика помогает:
* восстановить здоровье;
* улучшить финансовое состояние;
* привлечь в жизнь необходимых людей;
*создать гармоничное эмоциональное состояние;
* воплотить желаемое в жизни!
Эта практика универсальна и помогает во многих аспектах жизни.
|
НАШИ ПАЛЬЦЫ - КОСМИЧЕСКИЕ АНТЕННЫ |
Существует целая наука, которая называется рефлексология и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.
|
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ И ГРИБКА НОГТЕЙ |
|
ЛИСТЬЯ НА ФОНЕ РЕЗИНКИ. СХЕМА УЗОРА |
|
ЗИМНЯЯ ЖЕНСКАЯ ШАПКА С ОТВОРОТОМ - ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ СПИЦАМИ |
Предлагаю вашему вниманию описание шапки резинкой 4х4 с декоративным отворотом.
|
ЯБЛОЧНО-ЛИМОННЫЙ ПИРОГ - БОЖЕ МОЙ! ЭТО ЧТО-ТО ПОТРЯСАЮЩЕЕ! |
Это был мой 101-й яблочный пирог! У меня все получилось и получилось очень вкусно!
|
РЕЦЕПТ, КОТОРЫЙ СПАСАЕТ МЕНЯ В НОВЫЙ ГОД. САМЫЙ БЫСТРЫЙ «НАПОЛЕОН» ЗА 15 МИНУТ |
|
ПИРОГ ЗА 30 МИНУТ: НЕЖНЫЙ И МЯГКИЙ. ПЕКУ ПОКА ЗАКИПАЕТ ЧАЙНИК |
|
🎄 ВАТНАЯ ЕЛОЧНАЯ ИГРУШКА с нуля |
|
Линцерское печенье - рождественское |
Линцерское печенье - рождественское
Совсем немного осталось до праздников и наверняка, многие уже задумываются о праздничном меню. Можно начать с выпечки, например, испечь вкусное линцерское печенье. Это традиционное рождественское миндальное печенье с джемом, которое появилось в Австрии. Считается, что оно впервые появилось еще в 17 веке и является мини-версией линцерского торта - первого торта, упомянутого в истории. Для выпечки используйте разные фигурки.
|
Н.Е. Салтыков-Щедрин "Господа Головлёвы" |
|
|
ТОП "БЕЛЫЕ РОСЫ" |
http://www.stranamam.ru/post/9859369/
Опубликовала Света_ПО в группе Вязание
Страна Мам → "Полноразмерный" топ "Белые росы" - подарок маме на ДР
|
ТОП/КРЮЧОК |
|
ТОП С КРУГЛОЙ КОКЕТКОЙ |
|
