Смотать обычный клубок из ниток дело для малышей весьма непростое, а справиться с таким особенным своенравным клубком, как этот, под силу только настоящему Укротителю Волшебных Клубков.

Это веселое и полезное развлечение для детей от 2 до 6 лет развлечет и с пользой займет маленьких непосед, способствуя развитию произвольного внимания, координации и мелкой моторики пальцев рук. Один "Волшебный клубочек" может быть игрушкой-головоломкой для одного ребенка, а если вы изготовите несколько таких игрушек, то сможете устроить веселое соревнование или праздничный конкурс сразу для нескольких участников.  
Для изготовления "Волшебного клубочка" вам понадобится один пластмассовый шар для сухого бассейна и 2 м. синтетического бельевого шнура диаметром 3 мм. или толще.
 
С помощью свечки или спички хорошенько заплавьте оба конца шнура, чтобы они не распускались и не лохматились.

Ножом или кончиками ножниц немного расширьте уже имеющееся отверстие в пластмассовом шаре. Не вырезайте кусочки пластмассы, а как бы продавливайте внутрь, образуя воронку.
 
С помощью острия ножниц или тонкой деревянной палочки-шпажки вставьте конец шнура в отверстие и слегка потяните назад. Так конец шнура закрепится и не будет выскакивать. Обычно этого вполне достаточно. Но если вы перестарались, отверстие получилось великовато и шнур выскакивает, ничего страшного – сделайте еще одно отверстие в шаре напротив уже имеющегося, вытяните в него конец шнура и завяжите узелок. Так уж точно шар не соскочит.
 
Вот и всё! Моталочка готова и в нее уже можно играть.

Задача малыша – намотать на шар весь шнурок до конца так, чтобы он с него не соскочил. В случае нескольких игроков, каждому из них выдается свой клубочек с такой же длиной шнура, что и у остальных участников состязания. Победит тот, кто быстрее справится с задачей.


На всякий случай, во время игры не оставляйте малышей без присмотра и следите, чтобы они использовали игрушку по назначению, не запутались в длинной веревке и не причинили себе и друг другу вреда.

© Автор игрушки. Олеся Емельянова. 2003 г.
 

«Шоколадно-мандариновый» крем-скраб для шеи и декольте

Этот скраб необычайно нежный и питательный! Масло миндаля быстро впитывается, успокаивает, смягчает и разглаживает кожу, масло какао препятствует появлению морщин и заживляет маленькие трещинки на коже, а запах шоколада и мандарина обязательно сделают ваше настроение праздничным!
 

белая кремовая часть:
эмульгатор Монтанов - 0,5 ч.л.
масло какао - 1.ч.л.
масло миндаля - 5 мл.
дистиллированная вода - 25 мл
3 капли эфирного масло мандарина

шоколадная часть:
какао-порошок 1 ч.л.
мед - 2.ч.л.
молотые абрикосовые косточки - 1 ст.л.
дистиллированная вода - 5мл (если мед густой)

Эмульгатор и твердое масло растопить и добавить туда миндаль. Затем добавить воду той же температуры, что и масляная смесь и взбить мини-миксером. Капнуть в полученную кремовую массу эфирное масло мандарина. Белая часть скраба готова.
Для приготовления шоколадной части мед растопить и добавить какао-порошок, смешав до однородной массы. Влить воду. Если мед жидкий, воду использовать не нужно.
Скраб можно уложить в баночку слоями или готовить непосредственно перед использованием небольшую порцию. Наносить скраб можно на влажную кожу сначала как маску, массируя через 5-10 минут после нанесения и затем смывая водой.
 

Морской стиль
 

Свежие краски, разнообразие мебели и аксессуаров - неудивительно, что стилизация «морской темы» - одна из наиболее простых и самых приятных. Фотографии, рекламные проспекты, отпуск на море, вдохновят вас на создание интерьера, в котором курортное настроение длится круглый год. Или кого-то волнует, что вы живете далеко от моря?

Рожденный из шума прибоя, песчаных пляжей и таинственных узоров выбеленного солнцем плавника, морской стиль неизменно притягателен, романтичен и популярен. Он способен принимать всевозможные формы - все зависит от курса корабля вашего вдохновения. Возможно создание флотских интерьеров, решенных на сочетании темно-синего, как цвет старинной формы гардемаринов, с белым. Или интерьеров в стиле побережья - авангардных, построенных на лазури, небесно-голубом и оттенках песка и гальки. Создавать такие интерьеры - сплошное удовольствие, в том-то и секрет их популярности: мебель и аксессуары подобрать очень просто, а уж какой замечательной бывает экспедиция к морю в поисках идей и «сокровищ»! Этот стиль постоянно развивается, потому-то он и способен удовлетворить любой вкус, и вам вовсе не обязательно жить «у самого синего моря», чтобы наслаждаться плодами собственной дизайнерской навигации.

По мне ли этот стиль?

Морской стиль идеален для вас, если вы:

 любите собирать и привозить домой всякие сувениры из отпуска
 всегда находите дизайнерские идеи в мире природы
 завсегдатай лавок антикваров и старьевщиков, «блошиных» рынков и складов вторсырья
 приветствуете сам дух кантри-стиля, но только не его пестроту  

Ни в коем случае, если хоть одно утверждение верно: 

  я живу в урбанистических апартаментах
  по-моему, кардинально переделывать интерьер - полная глупость 
  я считаю, что все эти дизайны флотские да морские слишком претенциозны 
  лично мне скучно в сине-белом интерьере

Ключевые особенности

• Деревянная половая доска естественного цвета или крашеная с отбеливающим эффектом или фактурный ковролин нейтральных тонов.

• Стены облицованы вагонкой на манер обшивки корабля.

• Ставни, жалюзи или легкие шторки, чтобы окна выглядели просто. Лучше всего небеленое льняное полотно, рогожка, хлопчатобумажный муслин и хлопок с неровной фактурой.

• Такие аксессуары, как галька и плавник, нужны для того, чтобы создать иллюзию, будто дело происходит не в доме, а под открытым небом. На морском берегу можно легко обнаружить просто фантастические экземпляры.

• Деревянная мебель, обработанная отбеливающим составом или крашенная клеевой краской, производит впечатление, будто бы она сама за долгие годы сделалась такой под палящими лучами солнца, но в подобном неформальном, эклектичном интерьере любой новый предмет будет казаться чужаком.

• Первичные цвета и энергичное сочетание синего с белым - вот два основных варианта колористических решений. Ваше же собственное - зависит от того, хотите ли вы создать атмосферу яркого приморского города или более степенную - во флотском вкусе. Аква и бирюза-любимые краски маринистов - хороши также и для откровенно современного интерьера.

ЦВЕТ

Как вы уже догадываетесь, морской стиль черпает идеи своих колористических' решений стен, текстиля и мебели непосредственно из морских пейзажей и, естественно, любит исключительно синие, зеленые и нейтральные тона разной насыщенности и оттенков. Но, учитывая, что кто-то предпочитает более традиционный подход, а кто-то - эксперименты со смелыми и более современными красками, мы с полным правом разделим эту палитру надвое.

Традиционный морской стиль

Цветовые решения классических флотских интерьеров навеяны колоритом старинных приморских городишек и гаваней с парусными судами у причала, и здесь главное - драматичный контраст между белым и темно-синими цветами. Для интересных цветовых пятен в интерьере можно использовать ак­центные оттенки. А если вас привлекает более смелый дух современности, представьте себе живописные рыбацкие домики, выстроившиеся вдоль морского берега, и они помогут вам вспомнить первичные цвета, которые понадобятся, чтобы правильно подобрать аксессуары.

О цвете

Наверное, вы уже могли забеспокоиться, как бы из-за столь скудной цветовой палитры ваш дом не сделался бы казенным и прилизанным. Но как только вы убедитесь, из какого невероятного количества оттенков синего вам предстоит делать выбор, поймете сразу, что имеется масса возможностей придать каждой комнате индивидуальность. Традиционные решения, как правило, «работают» лучше, если из палитры взять только три-четыре резко контрастирующих цвета. Например, в комнате белые стены, красный диван, синее кресло и ковролин песочного оттенка, результат - оптимистичная семейная атмосфера. И, скажем, в столовой: стены цвета густого индиго, мебель светлого дерева (песочного тона) и хрустящая белая скатерть - ощущение изысканного вкуса и богатства. А современный подход даст вам еще больше простора, так как построен на использование множества сходных оттенков, но минимальными дозами ради чувства гармонии. Например, представьте себе стены цвета бледной аквы и рядом с ними белую мягкую мебель, бирюзовые шторы, небесно-голубые и кобальтово-синие подушки и прочие аксессуары - все это вместе дает утонченный эффект незаметного перехода цветов.

Современный морской стиль

Этот альтернативный подход выбрал оттенки, которые наиболее точно передают тропическую атмосферу - небесно-голубой и аква - сияющее море и небо. Белый используется в разумных пределах-стены, белье и мебель - для ощущения свежести и иллюзии пребывания под открытым небом, и точно также хорошо тают нейтральные оттенки, позаимствованные у берега и натуральных волокон канатов и снастей. А еще этот стиль - великолепный способ подчеркнуть современность и дизайн «масти» мебели из ого или искусственно отбеленного дерева с эффектом выцветания на солнце.

СТЕНЫ

Подружите ваш дом с морем, песком и солнцем, оформив стены так, будто бы они немного выгорели под его палящими лучами. Грубая штукатурка, «припудренная » песком краска, вагонка, напоминающая обшивку корабля, - вот три основных варианта декора стен.

Грубая фактура с наибольшей достоверностью передает колорит побережья, хотя классические сине-белые флотские интерьеры и более современный морской стиль, пронизанный духом Карибского моря, также хороши. В принципе, на стенах никакого рисунка быть не должно, но если вам очень хочется подчеркнуть тему побережья мотивами парусников, рыбачьих домиков или добавить что-нибудь тропическое, скажем, оттиски морских рыб, ограничьтесь бордюром или даже сделайте его только по одной центральной

стене, чтобы избежать ненужной претенциозности. Песчаные пляжи подскажут вам краску с тонко - текстурированной поверхностью, а корабельная обшивка - вагонку, и даже сама вода вдохновит на горизонтальные волнистые полосы для более авантюрного имиджа. Единственный вариант, при котором гладкие ровные стены идеальны, - это решение в классическом сине-белом флотском, иначе говоря, военно-морском стиле, с присущим тому образцовым порядком и лоском.

ПОЛЫ

Существует бесконечно много способов придать полу стильно-морскую фактуру - от гладкого ламината до мохнатого ковролина - на любой вкус и кошелек. Единственное ограничение в том, что пол здесь должен быть практически нейтрального тона - в отличие от других стилей, он не призван привлекать внимание.

Классические флотские сине-белые интерьеры требуют изысканных поверхностей, таких как глянцевый ламинат, натуральное дерево среднего тона, обесцвеченный дуб или береза, для пола, который словно выбелило солнце. Также замечательно выглядят нейтральных расцветок ковролины с крученым и прямым стриженым ворсом. Переливающиеся красками интерьеры в стиле побережья требуют ярких контрастов; им подходят насыщенные, более современные оттенки дерева, скажем, бук, и «песочный» петельчатый ворс или фактурное ковровое покрытие. Если вам по вкусу более рустикальный островной или тропический стиль, настелите просто крашеную половую доску или натуральный ковролин с выразительным переплетением. Стилю побережья подойдет пол, раскрашенный в клетку нужных цветов и даже с симпатичным бордюром из мелких наштампованных мотивов - ракушек и морских звезд. Но при этом ни в коем случае не допустима аналогичная набивка на стенах - стиль не терпит лишнего груза на борту.

ТЕКСТИЛЬ

Для успеха в создании морского стиля вам потребуются прочные, практичные, суровые материи, в основном, однотонные, и для оживления традиционного интерьера - некоторое количество тканей в редкую полоску.

Старое доброе правило «смешения и гармонии» замечательно работает с морской темой; оно поможет вам создать стильную «погоду в доме» - ту, которая приглашает расслабиться, ведь именно идея отдыха после трудов праведных и есть суть этого стиля. Представьте себе грубоватый шик: джинсы, крупную вязку рыбацкого свитера, белизну упругих парусов - и вот вам ключевые элементы традиционного морского текстиля. Идеальны суровый хлопок и небеленый лен, еще хороша рогожка, которая напоминает деловитую мешковину и удивительно эффектна в качестве занавесок. Современные интерьеры позволят вам поэкспериментировать с органзой, вельветом и ворсистыми тканями, которые непременно понадобятся при создании тропического имиджа. Если для вас важен рисунок, стоит обратиться к классике стиля, которая допускает элегантные мотивы якорей и кораблей. Но не забывайте, если вы хотите добиться оригинальности и обаяния, их должно быть как можно меньше. А изобилие символики - это прямой путь к интерьеру типовому и обезличенному, оно допустимо и уместно лишь в детской комнате.

КУХНЯ

Морской стиль особенно хорош для маленьких кухонь, ведь в них тесно, прямо как на камбузе корабля. Но каких бы размеров ни была ваша кухня, эта «бравая команда » - синий с белым цвета плюс дерево - помогут вам сработать свежий, ясный, славный интерьер.

У морской и кантри-кухни очень много общих ингредиентов, потому что и та, и другая - откровенная, простодушная рустика. Так что вам нужно только подобрать соответствующие цвета и аксессуары, которые внесут истинно флотский дух. Всякого утонченного блеска, как у ламината и меламина, избегайте, если хотите аутентичности. Дверцы в шекер-стиле из сосны, крашенной с эффектом отбеливания, будут самыми подходящими. Это самый быстрый и остроумный способ обновить старые дверцы, хотя вам придется потратиться на соответствующую краску и «спецоборудование». Клетчатые занавесочки в стиле кафе - на нижнюю половину окна - решение милое и лаконичное, хотя вполне подойдут и жалюзи. Если получится, выделите место для столика. Подберите к нему стулья из некрашеной сосны с тростниковыми сиденьями - в духе традиционного кантри, или из анодированного серебристого металла. Над столом повесьте светильник в форме рыбацкого фонаря из анодированного металла или латуни, это замечательный аксессуар, как и плетенки, ротанговые этажерки для овощей и грифельная доска с мелом, чтобы вести семейную бухгалтерию или оставлять сообщения членам семьи.

Слагаемые кухни
 белые или из бледного дерева шекерские дверцы мебели или типа плотничной двери
 смеситель с «лебединой шеей» в ретро-стиле
 «открытый доступ», например, стойки с крючками для чашек
 деревянные подъемные жалюзи или роликовые хлопковые шторы

ГОСТИНАЯ

Представьте берег моря - золотой песок, светло-голубое небо с легкими облачками и лодку на волнах... Итак, уже есть основа для вашего решения: ковролин в природных тонах, бледно-голубые стены и шторы, похожие на парус.

Приморский стиль - это курс на упрощенный подход к интерьеру, который противостоит всем бурями и невзгодам повседневной жизни. На самом деле, ваша мебель и должна выглядеть старенькой, как если бы годами она выгорала на солнце. Поищите крашеный плетеный диван или сами покрасьте ротанговую мебель аэрозолью. Чтобы добиться отпускного настроения, телевизор прикройте парусиной, а вместо него, - то есть, в качестве визуального центра - повесьте оптимистичный морской пейзаж. Собранные складками занавески из муслина придадут окнам мечтательность и романтичность, особенно с наивными ушками-петельками вместо колечек. Зимой вам, конечно, понадобятся плотные хлопковые шторы, но повесьте муслиновые сверху, и ощущение романтики сохранится. В камине летом держите наколотые поленья, чтобы вместо зияющей «черной дыры» у вас получался своего рода натюрморт. А если у вас нет настоящего камина, обзаведитесь его имитацией - электрокамином.

Слагаемые гостиной
 плетеные или ротанговые кресла диваны натурального цвета или крашеные в белый
 мебель, крашенная клеевой краской в том числе комоды со множеством ящичков и книжные шкафы 
 необычные журнальные «столики» скажем, коммивояжерские сундучки или видавшие виды чемоданы из светлой кожи
 подставка-сушка для тарелок или полка высоко на стене 
 небеленые хлопковые или цвета слоновой кости занавески с ушками-петельками или римские шторы
 фотографии или картины с морскими пейзажами

СПАЛЬНЯ

Мебель, выкрашенная клеевой краской, - отличный способ моментально задать спальне морской характер. В отличие от мебели из искусственно отбеленного дерева, такая лучше выделяет рисунок древесины и напоминает выбеленный морем и солнцем плавник.

 Здесь предпочтительнее автономная мебель, и лучше - не гарнитур, для необходимой расслабляющей, свободной обстановки. Что касается кровати, то оптимальный вариант - металлическая или деревянная из белой или некрашеной сосны, хотя, добавив к обычному дивану изголовье, обтянутым льном или парусиной, вы можете сотворить настоящее чудо. Подыщите белье в крупную бело-голубую клетку или полоску, чисто-белое или стилизованное под «джинсу», чтобы напоминало суровую рабочую одежду рыбаков. Занятные аксессуары вроде потертых кожаных чемоданов в роли «хранилищ» под кроватью или вместо тумбочки сложенные штабелем, и фонари, развешанные на крюках по стенам, зададут характер интерьеру. В комнате для гостей рейка-вешалка на стене или на задней стороне двери послужит замечательным «ночным шкафом» для одежды. Плюс, если у вас есть место, поставьте где-нибудь эмалированный рукомойник или водрузите на к мод керамическую миску с кувшином - как украшение декора и напоминание об особенностях умывания на старинных пароходах. Римские шторы из рогожки придадут окнам фактурность, и, наконец, интерьер завершают «серебряные» аксессуары, скажем, будильник в ретро-стиле.

Слагаемые спальни

 кровать из отбеленного дерева или сосны
 комод, крашенный клеевой краской
 автономный гардероб из отбеленного дерева
 плетеный или ротанговый сундук для белья или отдельный стул
 потолочные светильники в виде рыбацкого фонаря
 напольное покрытие натурального тона и фактурного плетения

ВАННАЯ

Ванная напрямую связана с водой, поэтому здесь вы имеете полное право с головой погрузиться в морской стиль и творить все, что вам заблагорассудиться. Например, расписывать стены морской символикой и подбирать занятные аксессуары вплоть до модели яхты.

Вагонка вносит в интерьер обаяние стиля и невероятно хороша для того, чтобы прикрыть бугристые стены или стильно оформить ванну, но в любом случае вам предстоит защитить дерево от воды двумя-тремя слоями лака. Вы сможете пустить поверху вагонки полочку, скажем, на уровне цоколя, и расположить на ней аксессуары - ракушки, морские звезды, а еще свечи, да и вашим туалетным принадлежностям здесь тоже хватит места. Зеркало в форме иллюминатора - другой хороший способ внести флотский дух, и если дверь вашей ванной достаточно толстая, можно устроить в ней иллюминатор из «морозного» стекла - и света будет больше, и реверанс теме. Стены ванной, шутки ради, можно расписать на морскую тему: рыбацкие домики, чайки, песочные замки и все в таком роде, а для хранения туалетных принадлежностей развесить по стенам настоящие ковши и бадейки. И для полного комплекта постелите на пол покрытие песочного цвета, а на голубом потолке нарисуйте белые облака.

Слагаемые ванной

 ванна на лапах
 стены украшены цоколем из вагонки с полочкой-витриной наверху
 раковины с пьедесталом в ретро-стиле
 смесители и краны в ретро-стиле
 виниловое покрытие под дерево или отциклеванная и покрытая лаком половая доска
 рейка-вешалка или крючки на двери

 

Ванны с эфирными маслами - 2-3 раза в нед., через день чередовать медовый массаж, в мед добавлять либо грейпфрут, либо апельсин на 2 столовые ложки 5 капель. Грязевые обертывания  с грязью мертвого моря, завернуться в пакетик, полотенце и плед на 30-40 минут.

Потом стала делать обертывания с черной глиной вместо грязи, разницу почувствовала только в цене, глина дешевле. После этих процедур я мазалась смесью апельсина (или грейпфрута, я их чередовала) с кипарисом, розмарином и можжевельника, разведенных на миндальном масле или на масле зародышей пшеницы. Не скажу, что я этой смесью делала прямо массаж, но втирала очень основательно и мышцы разминать пыталась. Пропорции сколько капель какого масла у меня тоже дома, тоже завтра принесу и обнародую, мне для вас ничего не жалко.
 

Эфирные масла для ванны

Сначала, пока ванна наливается туда сыплется морская соль, много, в рецепте написано 125 грамм, но я сыпала полкило, не меньше. Пока вода льется, в рюмке мешается 2 чайные ложки базового масла сладкого миндаля, 1 чайная ложка меда, и 1 чайная ложка водки до однородной консистенции. В отдельной посуде смешиваются 2 капли эфирного масла можжевельника, 3 капли кипариса, 4 капли лаванды и 3 капли розмарина, потом смесь эфирных масел добавляется в смесь водки с медом и миндальным маслом, все перемешивается и выливается в ванну с солью. Принимала я такую ванну по 15-20 минут 2-3 раза в неделю.

Массаж

Смесь для массажа придумала сама, рассчитывала на основе дозировок, которые написаны в "Аромологии" Миргородской, только она там советует столько-то капель на 1чайную ложку базового масла, а поскольку я смешивала 4 масла, то брала базы 4 чайные ложки. Может, конечно, и не правильно, я ж все-таки в эфирных маслах дилетант, но вроде не облезла и аллергической коркой не покрылась, но все-таки очень рекоммендую быть с маслами осторожными, мало ли что. Для меня эта дозировка оказалась нормальной, а для кого-то может и чересчур высокой быть. И тем не менее, на 4 чайные ложки базы (брала либо миндальное масло, либо зародышей пшеницы) 7 капель апельсина, 7 капель кипариса, 10 капель можжевельника и 5 капель розмарина. Эфирные масла отдельно мешала, потом смешивала с базой. Апельсин иногда заменяла на 10 капель грейпрута. И этой смесью после ванны или душа делала импровизированный массаж. Без массажа впитывается все это дело плохо, да и с массажем не очень, конечно, поэтому излишки лучше промакнуть салфеткой, а то все белье постельное будет жирным.

Обертывание

Берём 2 столовые ложки ламинарии или фукусов (продаются в "Лавках жизни" и аптеках), разводим горячей водой. Горячей, но не кипящей! Оставляем это хозяйство минут на 15 - чтобы водоросли набухли, ожили, отдали свою силу могучую. Далее, добавляем желток, 10 капель лимонного масла и 20 камфарного. Перемешиваем хорошенько. Всё! Продукт к употреблению готов, как говорится. Обмазываем проблемные места и аккуратненько "упаковываем" в плёнку полиэтиленовую. Оставляем на 45 минут. Делайте обёртывания через день и результат не заставит себя ждать.

Рецепт обертывания одного СПА-центра (20у.е)

Итак, смешайте 1 ст. ложку агар-агара (это желирующее вещество на основе морских водорослей, можно купить в бакалейном отделе, стоит около 10 рублей за пакетик), 20 капель камфорного масла и 2 желтка. Нанести на ягодицы и бедра, обернуть полиэтиленовой пленкой и оставить на 15 минут, затем смыть прохладной водой. Проделывать эту процедуру 1 раз в 2 дня.

Скраб

Кофе, столько же какао , немножко корицы и молотого имбиря, красного перца. Дальше  намазаться, потереть, постоять и смыть. Можно дабавлять эфирные масла например апельсина, лимона грепфрукта. По 5-6 капель и под конец Лучше всего вначале их разбавить в пол чайной ложечке основного масла,можно миндального.можно оливковое.разбавить можно и меде и сливках.

Смесь для ванны от целлюлита

брала соль где-то 125 г. и водку 125 г. Они у меня эмульгаторами были. Добавляла кипариса 37 капель, мандарина 44, можжевельника 32, фенхеля 34. Все это тщательно размешивала, соль так до конца и не растворилась, наверное, надо было поменьше взять. Ну не важно. И добавляла по одной чайной ложке этой смеси на ванну. Противно воняло фенхелем (ненавижу его). Но целлюлита нет. Хотя и не было, но показалось мне тут как-то, что вроде есть какие-то зачатки. В общем принимала ванны два раза в неделю. Мало, конечно, но чаще было лениво. И уж не знаю они ли повлияли или еще что, но целлюлита нет.
 

Еще одна смесь от целлюлита. Делала для подруги. Она с согревающим эффектом, и очень хорошо впитывается. Кстати, еще и попутно удерживающей загар оказалась. Все тело облезло, исключая целлюлитные места (которые смазывались этой смесью).
кунжут - 50 мл
виноградная косточка - 50 мл
оливка - 50 мл
лаванда - 14 к
лимон - 12 к
можжевельник - 15 к
корица - 9 к
(С корицей быть очень осторожной! Не переборщить! Лучше не долить, чем перелить!)

________________________________________________

Действие аромамасла после проведения с ним массажа длится до 6 часов. Кроме того, в любое 
свободную минутку натирайте проблемные зоны кремом с аромамаслом, если у Вас нет 
достаточного времени для принятия ванны или массажа. 

Следующую смесь Вы можете использовать при массаже: миндальное масло 50-70 мл смешиваете 
с эфирными маслами. В каплях: бергамот -10, грейпфрут -10, герань -8, мускатник -5, корица -3. 

Ванны не только борются с лишними килограммами, но и со стрессами. Желательно в ванну 
добавлять также смесь из эфирных масел: по три капли грейпфрута, лаванды, можжевельника и 
лимона. Или: лимона 5 капель, можжевельника 4 капли, а розмарина и бергамота по 3 капли.

 

Еще один рецепт

пакетик глины 
3ст. ложки кофе 
5 капель масла апельсина 

Смешиваете с теплой водой до консистенции сметаны. Нанносите на проблемные участки массажными жвижениями. На час покрываете тело пищевой пленкой. Потом смываете массажной щеткой. Перед маской - намазать  проблемные места кремом с перцем.

 

В борьбе с лишним весом помогают цитрусовые, кипарис, можевельник (подробнее все описано в раздее о эфирных маслах). Массаж с их применением не только уменьшил мои объемы, но и кожа стала мягкая и шелковистая как у млоденца. Так же с применением масел нужно применять ванны.

Ах да!!!! ПРОШУ ВСЕХ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ - если где встретите антицеллюлитный гель "СОНОРА"- немедленно покупайте его. Мне его посоветовала моя мама, результат с ног сшибательный! Буквально за несколько дней тело само начало худеть, стали проподать признаки целлюлита, я от него даже почти избавилась, но.......закончился крем , и я его больше не где не встречала, он стоил то всего 235р. - а эффект потрясающий. Если кто узнает где его найти в инете напишите!!!