Размеры: S / M / L / XL.
Готовые размеры:
Окружность груди = 88/96/104/114 см.
Длина = 65 см.
Вам потребуется: 125/150/150/175 г пряжи типа ALPACA SUPERLIGHT от LANG YARNS (Alpaca superline, Merino tine, Polyamid, 199 м/25 г) и 250/300/300/350 г пряжи типа LANG NATURALE (Baby Alpaca, Kidmohair, Merino extrafine, Polyamid, 95 м/25 г) зеленого цвета номер 749.0097;
спицы № 6.
Два вида пряжи (NATURALE и ALPACA SUPERLIGHT) соединить вместе.
Узор 1: 2 изн. п., 2 лиц. п.
Узор 2: лиц. гладь = лиц. р. — лиц. п., изн. р. — изн. п.
Узор 3: Коса: (на 20 п.)
1-й, 3-й, 5-й, 7-й, 9-й, 11-й, 13-й + 15-й р.: * 2 лиц. п., 2 изн. п., повторять от *, закончить 2 лиц. п.
2-й р. и все изн. р.: петли вязать по рисунку.
17-й р.: 20 п. перекрестить налево (10 п. оставить на вспом. спице перед работой, провязать 10 п. и затем провязать петли со вспом. спицы).
Повторять с 1-го по 18-й р.
Совет: Кром. п. вязать в соответствии с узором и при сборке швы выполнять на более глубокой половинке кром. п.
Плотность вязания:
узора 2 : 15 п. и 22 р. = 10 х 10 см;
Спинка: Набрать 77/83/89/97 п.
Вязать следующим чередованием узоров: 1 кром. п., 17/17/17/21 п. узор 1, 41/47/53/53 п. узор 2, 17/17/17/21 п. узор 1, 1 кром. п.
Пройма рукава: Через 44/43/42/40 см от наборного края (измерять в висячем состоянии) с обеих сторон закрыть в каждом 2-м р. 1 х 3 п., в дальнейшем убавить 7x/8x/9/10 x 1 п. = 57/61/65/71 п.
Плечи: На высоте проймы рукава 19/20/21/23 см с обеих сторон закрыть в каждом 2-м р. 3 x 5 п. / 1 x 6 п. + 2 x 5 п./ 2 x 6 п. + 1 x 5 п. / 1 x 7 п. + 2 x 6 п.
Вырез горловины: Одновременно с оформлением плеч закрыть средние 17/19/21/23 п. и с обеих сторон в каждом 2-м р. закрыть еще 1 x 3, 1 x 2 п.
Перед: Вяжется из 2 деталей, только при переплетении косы вязать на всех петлях.
Правая полочка: Набрать 45/49/53/57 п.
Вязать следующим чередованием узоров: 12 п. узор 1, при этом начать с 1 кром. лиц., 1 лиц. п., 2 изн. п., 15/19/23/23 п. узор 2, 17/17/17/21 п. узор 1, 1 кром. п.
Через 18 см от наборного края петли отложить.
Левая полочка: Выполнить симметрично к правой полочке.
Через 18 см от наборного края провязать 35/39/43/47 п., след. 10 п. оставить на вспом. спице перед работой, затем провязать первые 10 п. правой полочки, теперь вязать петли со вспом. спицы (=17-й р. узора 3) и дальше вязать оставшиеся 35/39/43/47 п. правой полочки.
Изн. ряд вязать на всех петлях, затем работу снова разделить и обе стороны вязать отдельно, при этом в след. 17-м р. косу перекрестить и еще 1 изн. р. провязать на всех петлях.
Вырез горловины: Через 41/40/39/38 см от наборного края правую полочку закончить след. образом: 12 п. узор 1, 2 п. вместе лиц., ряд закончить.
Эти убавления повторить 9 x попеременно в каждом 4-м и 6-м р. / 11 x попеременно в каждом 4-м и 6-м р. / 13 x в каждом 4-м р./ 14 x в каждом 4-м р.
Пройму рукава и плечи выполнить с левого края на той же высоте, что и на спинке.
Оставшиеся 10 п. отложить для планки выреза.
Левую полочку закончить симметрично, при этом для выреза горловины убавления выполнять протяжкой.
С оставшимися 10 п. продолжить вязать еще примерно 17/18/19/20 см узором 1 и затем петли отложить.
Рукава: Набрать 42/46/50/54 п.
Вязать следующим чередованием узоров: 1 кром. п., 9/11/13/15 п. узор 2, 22 п. узор 1, 9/11/13/15 п. узор 2, 1 кром. п.
Через 13 см от наборного края для скоса рукава с обеих сторон прибавить в каждом 8-м р. 8 х 1 п. = 58/62/66/70 п.
Одновременно через 17 см от начала работу разделить посередине и обе стороны продолжить раздельно след. образом:
Левая сторона: провязать 10 п. узором 1, при этом с правого края прибавить в каждом 2-м р. 2 х 1 п. и включить эту петлю в узор 1.
После 16-го р. от разделения петли отложить и вязать симметрично правую сторону, только без дополнительного прибавления.
В 17-м р. косу перекрестить как перед, затем провязать 1 изн. р. на всех петлях.
Окат рукава: Через 43 см от начала ( измерено в висячем состоянии) закрыть с обеих сторон 1 х 3 п., затем в каждом 4-м р. убавить 3 х 1 п. и в каждом 2-м р. убавить 12 x / 12 x/ 13 x/ 13 x 1 п.
На высоте оката рукава 16/16/17/17 см первые 10 п. расположить перед вторыми 10 п. и провязать 2 п. вместе лиц.
Оставшиеся петли свободно закрыть.
Сборка деталей пуловера: Выполнить швы.
Планка выреза горловины: Отложенные петли планки соединить трикотажным швом и слегка растягивая, пришить к вырезу горловины.
Втачать рукава.

Размеры: S / M / L / XL.
Готовые размеры:
Окружность груди = 88/96/104/114 см.
Длина = 65 см.
Вам потребуется: 125/150/150/175 г пряжи типа ALPACA SUPERLIGHT от LANG YARNS (Alpaca superline, Merino tine, Polyamid, 199 м/25 г) и 250/300/300/350 г пряжи типа LANG NATURALE (Baby Alpaca, Kidmohair, Merino extrafine, Polyamid, 95 м/25 г) зеленого цвета номер 749.0097;
спицы № 6.
Два вида пряжи (NATURALE и ALPACA SUPERLIGHT) соединить вместе.
Узор 1: 2 изн. п., 2 лиц. п.
Узор 2: лиц. гладь = лиц. р. — лиц. п., изн. р. — изн. п.
Узор 3: Коса: (на 20 п.)
1-й, 3-й, 5-й, 7-й, 9-й, 11-й, 13-й + 15-й р.: * 2 лиц. п., 2 изн. п., повторять от *, закончить 2 лиц. п.
2-й р. и все изн. р.: петли вязать по рисунку.
17-й р.: 20 п. перекрестить налево (10 п. оставить на вспом. спице перед работой, провязать 10 п. и затем провязать петли со вспом. спицы).
Повторять с 1-го по 18-й р.
Совет: Кром. п. вязать в соответствии с узором и при сборке швы выполнять на более глубокой половинке кром. п.
Плотность вязания:
узора 2 : 15 п. и 22 р. = 10 х 10 см;
Спинка: Набрать 77/83/89/97 п.
Вязать следующим чередованием узоров: 1 кром. п., 17/17/17/21 п. узор 1, 41/47/53/53 п. узор 2, 17/17/17/21 п. узор 1, 1 кром. п.
Пройма рукава: Через 44/43/42/40 см от наборного края (измерять в висячем состоянии) с обеих сторон закрыть в каждом 2-м р. 1 х 3 п., в дальнейшем убавить 7x/8x/9/10 x 1 п. = 57/61/65/71 п.
Плечи: На высоте проймы рукава 19/20/21/23 см с обеих сторон закрыть в каждом 2-м р. 3 x 5 п. / 1 x 6 п. + 2 x 5 п./ 2 x 6 п. + 1 x 5 п. / 1 x 7 п. + 2 x 6 п.
Вырез горловины: Одновременно с оформлением плеч закрыть средние 17/19/21/23 п. и с обеих сторон в каждом 2-м р. закрыть еще 1 x 3, 1 x 2 п.
Перед: Вяжется из 2 деталей, только при переплетении косы вязать на всех петлях.
Правая полочка: Набрать 45/49/53/57 п.
Вязать следующим чередованием узоров: 12 п. узор 1, при этом начать с 1 кром. лиц., 1 лиц. п., 2 изн. п., 15/19/23/23 п. узор 2, 17/17/17/21 п. узор 1, 1 кром. п.
Через 18 см от наборного края петли отложить.
Левая полочка: Выполнить симметрично к правой полочке.
Через 18 см от наборного края провязать 35/39/43/47 п., след. 10 п. оставить на вспом. спице перед работой, затем провязать первые 10 п. правой полочки, теперь вязать петли со вспом. спицы (=17-й р. узора 3) и дальше вязать оставшиеся 35/39/43/47 п. правой полочки.
Изн. ряд вязать на всех петлях, затем работу снова разделить и обе стороны вязать отдельно, при этом в след. 17-м р. косу перекрестить и еще 1 изн. р. провязать на всех петлях.
Вырез горловины: Через 41/40/39/38 см от наборного края правую полочку закончить след. образом: 12 п. узор 1, 2 п. вместе лиц., ряд закончить.
Эти убавления повторить 9 x попеременно в каждом 4-м и 6-м р. / 11 x попеременно в каждом 4-м и 6-м р. / 13 x в каждом 4-м р./ 14 x в каждом 4-м р.
Пройму рукава и плечи выполнить с левого края на той же высоте, что и на спинке.
Оставшиеся 10 п. отложить для планки выреза.
Левую полочку закончить симметрично, при этом для выреза горловины убавления выполнять протяжкой.
С оставшимися 10 п. продолжить вязать еще примерно 17/18/19/20 см узором 1 и затем петли отложить.
Рукава: Набрать 42/46/50/54 п.
Вязать следующим чередованием узоров: 1 кром. п., 9/11/13/15 п. узор 2, 22 п. узор 1, 9/11/13/15 п. узор 2, 1 кром. п.
Через 13 см от наборного края для скоса рукава с обеих сторон прибавить в каждом 8-м р. 8 х 1 п. = 58/62/66/70 п.
Одновременно через 17 см от начала работу разделить посередине и обе стороны продолжить раздельно след. образом:
Левая сторона: провязать 10 п. узором 1, при этом с правого края прибавить в каждом 2-м р. 2 х 1 п. и включить эту петлю в узор 1.
После 16-го р. от разделения петли отложить и вязать симметрично правую сторону, только без дополнительного прибавления.
В 17-м р. косу перекрестить как перед, затем провязать 1 изн. р. на всех петлях.
Окат рукава: Через 43 см от начала ( измерено в висячем состоянии) закрыть с обеих сторон 1 х 3 п., затем в каждом 4-м р. убавить 3 х 1 п. и в каждом 2-м р. убавить 12 x / 12 x/ 13 x/ 13 x 1 п.
На высоте оката рукава 16/16/17/17 см первые 10 п. расположить перед вторыми 10 п. и провязать 2 п. вместе лиц.
Оставшиеся петли свободно закрыть.
Сборка деталей пуловера: Выполнить швы.
Планка выреза горловины: Отложенные петли планки соединить трикотажным швом и слегка растягивая, пришить к вырезу горловины.
Втачать рукава.

Согласно одному из основных постулатов даосизма, древнего восточного учения, крепкое здоровье человеку дает жизненная энергия ци. И для того чтобы она циркулировала по всему организму, нужно ежедневно выполнять различные упражнения. А начинать день следует с комплекса «даоинь».

Упражнения для ушей.
Большим и указательным пальцами обеих рук промассируйте ушные раковины плавными движениями вверх-вниз (18 раз). Дыхание обязательно должно быть равномерным. Затем закройте уши ладонями, пальцы сомкните на затылке и указательными пальцами слегка ударьте по нему (3 раза).
Массаж ушных раковин активизирует биологически активные точки, которые связаны со всеми внутренними органами. Постукивание по затылку рефлекторно тонизирует мозг, уменьшает головокружение и шум в ушах.
Упражнения для носа.
Наружной стороной нижней фаланги большого пальца (для женщин — левой руки, для мужчин — правой) растирайте нос от кончика до переносицы и обратно, пока он не разогреется. Затем двумя указательными пальцами одновременно массируйте нос по бокам от внутренних уголков глаза до ноздрей и обратно. Пальцы не отрывайте (18 раз).
Массаж носа активизирует точки, энергетически связанные с сердцем, легкими и двенадцатиперстной кишкой.

Упражнения для глаз.
Закройте глаза, расслабьтесь. Подушечками больших пальцев проведите едва касаясь по векам от наружных уголков глаз к внутренним (18 раз). Затем энергично проведите ими по бровям от переносицы к вискам (18 раз). После этого, не открывая глаз, поводите глазными яблоками вверх-вниз и вправо-влево (18 раз).
Эти упражнения укрепляют зрение и активизируют нервную систему, приводя ее «в боевую готовность».

Упражнение для лица.
Кончиками всех пальцев проведите сверху вниз по лицу, слегка нажимая, словно умываетесь (18 раз).
Это упражнение снимает напряжение и гармонизирует энергетические потоки, связанные с мозгом.

Упражнение для шеи.
Сядьте поудобнее, расслабьтесь. Скрестив пальцы на затылке, поднимите голову и смотрите вверх на потолок. Сцепленными пальцами нажимайте на затылок, стараясь согнуть шею. При этом шею напрягайте, чтобы она сопротивлялась давлению. Повторите трижды. С каждой неделей увеличивайте число нажимов и постепенно доведите их до девяти. Большее число повторов делать не следует.
Это упражнение нормализует мозговое кровообращение, циркуляцию спинномозговой жидкости, лимфы и венозной крови.

Упражнение для плечевых суставов.
Сидя на стуле, левой ладонью растирайте круговыми движениями по часовой стрелке правый плечевой сустав. Затем правой ладонью — левый (по 18 раз).
Это упражнение снимает боли в суставах, улучшает кровообращение и нормализует энергообмен.

Упражнение для коленных суставов.
Сидя, массируйте ладонями по часовой стрелке одновременно оба колена (100 раз).
Это упражнение снимает боли и отеки и успокаивает нервную систему.

Упражнение для мышц тазового дна.
Сядьте на стул, положите ладони на колени. При вдохе напрягите мышцы ягодиц и бедер и втягивайте анус (конец прямой кишки). При выдохе расслабьте мышцы (24 раза).
Это упражнение укрепляет тазовое дно, сфинктеры мочевого пузыря и прямой кишки, а также мышцы матки. Мужчинам оно помогает при импотенции.

Упражнения для туловища.
Сядьте на стул, положите ногу на ногу и обхватите ладонями верхнее колено (сначала левое). Поворачивайте туловище и одновременно голову вправо-влево (18 раз). Потом смените положение ног и повторите движения (18 раз). Вдох делайте в исходном положении, выдох — при повороте туловища и головы.
Это упражнение активизирует дыхание и кровообращение, усиливает циркуляцию энергии по меридианам, снимает боли в пояснице, печени, малом тазу.

Закончив упражнения, расслабьтесь и немного посидите. Дыхание свободное.

Для лечения жирной себореи необходимо измельчить корни крапивы и лопуха. Взять по две столовые ложки измельченного сырья и смешать с полулитром масла оливы. Смесь настоять в течение двух недель в темном месте, после чего процедить. Полученный состав втирать в кожу головы, держать минут десять, после чего смывать теплой водой, подкисленной соком лимона.

Оливковое масло эффективное средство укрепления ногтей. К тому же оно прекрасно размягчает кутикулу и смягчает кожу руку, питая и увлажняя ее. Чтобы предотвратить ломкость ногтей необходимо на ночь держать руки в ванночке для рук и ногтей со смесью теплового оливкового масла и сока лимона. После данной процедуры рекомендуется надеть хлопковые перчатки для усиления эффекта. Слоящиеся и ломкие ногти полезно держать в ванночке с теплым оливковым маслом, после чего обрабатывать йодированным спиртом.

Ухаживая за кожей рук, рекомендуется раз в неделю втирать в кожу смесь из теплого оливкового масла и крупной соли. После чего смывать теплой водой. Два раза в неделю рекомендуется также делать ванночки для рук с таким продуктом, в подогретом виде. Кожа рук станет мягкой, гладкой и эластичной. К тому же такая процедура значительно облегчает маникюр.

Для повышения эластичности кожи рук рекомендуется делать ванночки из смеси молока и оливкового масла, взятых по 50 мл. Данную смесь можно выливать в ванну, наполненную теплой водой и принимать ее в течение пятнадцати минут.

Для улучшения цвета лица особенно эффективна такая маска: чайную ложку косметической глины разбавить водой до получения сметано подобной массы, в которую добавить столовую ложку масла оливы. Состав нанести на лицо на пятнадцать минут, после чего смыть теплой водой.

Для профилактики морщин рекомендуется в равных пропорциях смешивать оливковое масло с лимонным соком и наносить на лицо на пятнадцать минут.

Для лечения выпадения, ломкости и сухости волос: соединить половину стакана меда с четвертью стакана оливкового масла. При жирных и нормальных волосах мед можно не добавлять. Состав нанести на волосы и кожу головы, обернуть полиэтиленом, а сверху укутать полотенцем. Выдержать маску в течение получаса, после чего вымыть голову с шампунем. Вообще полезно для профилактики раз в две-три недели втирать теплое масло в кожу головы и оставлять на полчаса. Волосы приобретают сил, блеск, становятся более эластичными.

Для устранения сечения волос полезно делать маску только на корни. Для этого нагреть на водяной бане смесь из двух столовых ложек оливкового масла, яйца и столовой ложки уксуса. Смесь нанести на открытые кончики и выдержать тридцать минут.

Чтобы придать своим волос естественный здоровый блеск необходимо смешать яичный желток с двумя столовыми ложками лимонного сока, столовой ложкой оливкового масла и шестью литрами пива. Смесь хорошо взбить и вымыть ею волосы. При сухих и ломких волосах необходимо использовать такую смесь: 70 г оливкового масла, 150 г рома и 5 г лавандовой эссенции. Состав втереть в кожу головы и оставить на всю ночь. Утром смыть с помощью теплой воды.

В качестве омолаживающей маски для кожи шеи и декольте подойдет все тоже оливковое масло, которое следует разогреть до температуры в 37-40 градусов, пропитать им марлю, сложенную в несколько слоев, после чего наложить марлю на шею и зону декольте, сверху желательно накрыть полиэтиленом и полотенцем. Выдержать такой компресс в течение получаса. Такой же компресс рекомендуется делать для рук, после чего надевать хлопчатобумажные перчатки. Делать процедуру лучше на ночь. Такие компрессы также действенны, если трескаются пятки.

Получить ровный загар и одновременно защитить кожу поможет смесь из трех столовых ложек оливкового масла и столовой ложки сока лимона, которую следует втирающими движениями нанести на кожу.

Питательная маска для любого типа кожи, соединить 100 г меда с двумя яичными желтками и добавить 100 мл оливкового масла. Смесь слегка подогреть и нанести на кожу лица, избегая области вокруг глаз. Состав выдержать в течение десяти минут, после чего снять маску с лица ватным диском, смоченным в липовом отваре (на стакан кипятка столовую ложку цветков липы, прокипятить в течение пяти минут, настоять до остывания, процедить).

Описать все способы лечения оливковым маслом просто невозможно, да это и не требуется. Самый простой выход – это включить его в свой ежедневный рацион питания. Если вы не можете пить его натощак, заправляйте салаты, делайте на его основе соусы. И вкусно, и полезно. Не говоря уже о том, что выглядеть вы всегда будете просто замечательно!

Размер: S/M-M/L/ Длина шапки примерно 24 см.
Вам потребуется: 100-150 г пряжи DROPS NEPAL от Garnstudio (75 м/ 50 гр , 65% шерсть, 35% альпака), цвет 0100 eco;
двунапраленные и круговые спицы (40 см) №5; круговые спицы (40 см) № 3.5 - для резинки.

Плотность вязания: 17п.х22 р. лицевой гладью = 10х10, узором ""косы 26 р. = 10 см.

Описание работы. Вязать по кругу снизу вверх. Набрать 84 - 96 п. нитью Nepal на круговые спицы № 3.5 . Вязать 10 кругов резинкой 3х3, начать с 3 изн..След круг: * 3 изн, 1 лиц, 1 накид, 1 лиц, 1 накид, 2 лиц, 1 изн, 2 лиц, 1 накид, 1 лиц, 1 накид, 1 лиц*, повторить от *-* до конца = 112-128 п. Перейти на спицы № 5. продолжить следующим образом: * 3 изн, схема М.2 (накид предыдущего круга вязать лицевой за заднюю стенку)*, повт от *-* до конца (=7-8 раппортов). Перейти на двунаправленные спицы, когда количество петель не позволит вязать на круговых.
После схемы М.2 на спицах 42-48 п..
Следующий круг: провязать все 3 изн. вместе одной изнаночной = 28-32 п..
Следующий круг: 2 вместе лиц. до конца = 14-16 п..

Отрезать нить и протянуть её через оставшиеся петли дважды, туго затянуть и закрепить.

1.

НЕ ПОЗВОЛЯЙ ДУШЕ ЛЕНИТЬСЯ

Не позволяй душе лениться!
Чтоб в ступе воду не толочь,
Душа обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

Гони ее от дома к дому,
Тащи с этапа на этап,
По пустырю, по бурелому
Через сугроб, через ухаб!

Не разрешай ей спать в постели
При свете утренней звезды,
Держи лентяйку в черном теле
И не снимай с нее узды!

Коль дать ей вздумаешь поблажку,
Освобождая от работ,
Она последнюю рубашку
С тебя без жалости сорвет.

А ты хватай ее за плечи,
Учи и мучай дотемна,
Чтоб жить с тобой по-человечьи
Училась заново она.

Она рабыня и царица,
Она работница и дочь,
Она обязана трудиться
И день и ночь, и день и ночь!

1.


2.


3.


4.

Ажурное пальто для весны и лета связано спицами из натуральной пряжи.

Для вязания размера 36/38 (40/42) 44 потребуется: 550 (600) 650 г бежевой пряжи Mionos (81% вискозы, 19% льна, 95 м/50 г); спицы №4.5, круговые спицы №4; 9 пуговиц.

1.


2.


3.

1.


2.


3.


4.


5.

Рецепт очень простой и нет никакой мороки в приготовлении. Он даже и говорит сам за себя "куличи"Всегда удачные"

для теста: 1 литр молока, 100 гр свежих дрожжей (можно даже поменьше), 5 яиц, 250 грамм сметаны, 3 стакана сахара, 100 грамм растительного масла, 250 грамм маргарина, 1,5 ч. л. соли, ваниль, изюм (либо цукаты), мука (приблизительно 2 кг)
Дрожжи с частью теплого молока и сахара поставить вспениться. Желтки яиц растереть с сахаром, добавить сметану, теплое молоко, соль, растопленный маргарин, ваниль, вспенившиеся дрожжи и всыпать муки столько, чтобы получилось тесто средней густоты. В конце добавить растительное масло, вымесить тесто, накрыть полотенцем.
Тесто должно подходить три раза. Со второй обминки в тесто добавить изюм (предварительно вымыть, обсушить, обвалять в муке).
Разложить тесто в формы, дать ему хорошо подняться (3й раз) и поставить выпекать при температуре 200-22- градусов. Куличи выпекаются довольно быстро, готовность проверяется деревянной палочкой либо зубочисткой.
Приготовить глазурь из оставшихся охлажденных белков + сахарная пудра (взбить в крепкую пену) и обмазать ею наши УДАЧНЫЕ КУЛИЧИ.

1.


2.


3.


4.

Если тебе роют яму - не мешай - закончат - сделаешь себе бассейн!
Если тебе моют кости - благодари! Артроза не будет ...
Если тебе плюют в спину - гордись ! Ты впереди...
Если в жизни что-то не клеится, выбрось клей, возьми гвозди - ЗАБЕЙ НА ВСЁ!

1.


2.

1. Определите, кем вы хотите стать.

«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза».

Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.

2. Используйте силу страсти.

«Страсть – это энергия. Почувствуйте силу, которая приходит к вам от сосредоточения на том, что волнует вас».

Страсть приходит, когда вы делаете то, что вы любите. Когда вы испытываете страсть, вы можете работать ночи напролёт. Страсть – это сила, это горючее, которое необходимо вам для успеха. Найдите свою страсть и посвятите свою жизнь её реализации, и на самом деле не важно, сколько времени это займёт.

3. Фокусируйтесь на хорошем.

«Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в конечном итоге вы приобретёте больше. Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно».

То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается. Если вы фокусируетесь на чём-то хорошем, вы получаете больше этого. Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы получаете больше этого. Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день. Вскоре ваш фокус изменится, а значит, изменится и ваша жизнь.

4. Вы должны меняться.

«Мы не можем стать тем, кем хотим стать, оставаясь тем, кто мы есть».

Для того чтобы иметь больше, вы должны стать больше. Ничего не изменится в вашей жизни, пока вы не начнёте расти. Что вы делаете каждый день ради роста и изменения? Если вы не меняетесь, вы не можете ожидать изменений от жизни. В той степени, в которой изменяетесь вы, изменяется и ваша жизнь. Если вы продолжаете делать то, что вы делали всегда, вы будете продолжать получать те результаты, которые получали всегда. Ожидать что-то другое было бы безумием.

5. Не бойтесь ошибок и неудач.

«Сделайте одну вещь, о которой вы думаете, что не можете сделать. Потерпите неудачу. Попробуйте ещё раз. Во второй раз у вас получится лучше. Единственные люди, которые никогда не терпят неудачи – это те, кто не взбирается на большую высоту.»

Представьте себе, что маленький ребёнок после двадцати падений подряд сказал бы, что ходьба – это не для него. В жизни вы будете терпеть неудачи, вы будете совершать ошибки, вы можете даже расстраиваться, но вы должны пробовать ещё и ещё. Лишь те люди не терпят неудач, которые не пытаются выходить за рамки своей нынешней зоны комфорта. Смейтесь над неудачей, до тех пор, пока не добьётесь успеха.

6. Увеличьте свой потенциал.

«Весь смысл жизни заключается в том, чтобы полностью стать тем человеком, которым вам суждено быть»
Используете ли вы свой потенциал на максимум? Используете ли вы свои способности, таланты и знания на все 100 процентов, или же вы находитесь в застое? Смысл жизни заключается в росте, чтобы полностью стать тем, кем вы должны быть. Ваша цель заключается в том, чтобы вырасти настолько, чтобы вы могли помочь другим людям, так что вопрос заключается в том, используете ли вы свой потенциал на максимум?

7. Думайте о большем.

«То, что предназначено вам Богом, гораздо больше того, что вы можете себе представить».

Оглянитесь, в мире так много людей, которые живут ниже своих возможностей, всё потому, что они не расстаются с чувством вины. Ваш создатель дал вам шанс иметь лучшее из того, что вы можете иметь и стать лучшим из тех, кем вы можете стать. Лучшее было сделано именно для вас. Если не вы, то кто?