Худеем правильно с помощью чая!

Добиться идеального веса к весне можно разными способами, но самый простой и эффективный - пить хороший чай и исключить всё вредное и сладкое. Чай помогает лучше усваивать и перерабатывать пищу, не даёт ей «задерживаться», ускоряет моторику кишечника, питает организм витаминами и минералами, очищает сосуды, улучшает общее самочувствие, память, зрение, цвет кожи и помогает сжигать уже накопившиеся жировые запасы. Это происходит плавно, но наверняка. О том, как похудеть с помощью чая сегодня расскажет мастер чайного клуба «Золотая обезьяна» Алексей Бородин. 

Расписание чаепитий  

Утренний чай очень активен, он заставляет кишечник работать, происходит комплексная очистка. Чай буквально вытесняет из организма всё лишнее, растворяет жировые отложения в сосудах и в проблемных зонах. После крепкого чая пробуждается сильный аппетит. Не давайте ему победить, перетерпите полчаса, и он пройдёт, останется чувство лёгкости и свежести. 

Чай после обеда помогает пище лучше усвоиться, не дает ей «залеживаться». Пользуйтесь этим свойством разумно. Не пейте во время еды и сразу после - любая нежирная жидкость разбавляет желудочный сок и затрудняет переваривание. После приема пищи сделайте получасовой перерыв. Затем приступайте к чаю. 

Вечерний чай также помогает лучше усвоить ужин, расщепляет жиры и подготавливает тело ко сну. Пейте чай не позже 8-9 вечера, и сон будет крепким, а пробуждение легким. Вечером чай наиболее коварен, он пробудит сильнейший аппетит - это признак его эффективной работы. Не поддавайтесь, не ешьте сладкое или тяжёлую пищу на ночь. Можно «закусить» фиником или курагой, если терпеть совсем невмоготу. 

Основная часть работы чая - ночное время. Если взять за правило пить чай и не есть сладкое во второй половине дня - тело почти сразу среагирует и с радостью подарит чувство лёгкости, а со временем и желаемую стройность. 

Читать далее...

Зеленый чай с молоком для похудения.

Зеленый чай с молоком является проверенным средством для избавления от лишних килограммов. Этот уникальный напиток прекрасно утоляет голод, при этом содержит незначительное количество калорий. Всего один разгрузочный день на зеленом чае с молоком поможет вам сбросить до двух килограммов без вреда для здоровья и усилий с вашей стороны. Сочетание зеленого чая и молока дает удивительный результат. Зеленый чай благоприятно воздействует на организм, улучшает пищеварение, выводит из организма шлаки и токсины. Молоко, добавленное в зеленый чай снижает аппетит, что делает этот напиток незаменимым для желающих избавиться от лишних килограммов. Зеленый чай с молоком – уникальное средство оздоровления Как приготовить зеленый чай с молоком? Существует несколько способов приготовления этого удивительного напитка: - необходимо взять 1.5 литра молока, подогреть его до появления пузырьков, после чего снять с огня, не доведя до кипения. Добавьте в разогретое молоко две столовые ложки чайного листа, накройте крышкой и дайте настояться в течение 10 минут, после чего процедите напиток. - смешать в разогретой чашке 2/3 свежезаваренного чая и 1/3 молока. - следует заварить очень крепкий чай, после чего смешать его с молоком в пропорции 1:1. Как принимать зеленый чай с молоком? В течение дня, через каждые два часа выпивать по одной чашке целебного напитка. Противопоказания При индивидуальной непереносимости молока, болезнях почек и желчного пузыря не рекомендуется проводить такие разгрузочные дни. источник klavdia-France

 

Чай для женского организма

Специалисты утверждают, что такие физиологические факторы, как:
возрастные изменения, нервные перегрузки, нехватка в организме
витаминов, предменструальный синдром и другие негативные моменты влияют
на самочувствие и настроение женщин.

Женские травы с давних пор помогают решать эти проблемы.



Травяные чаи из манжетки обыкновенной и малины помогают сохранить
красоту и молодость, женское здоровье, повышают настроение, гонят прочь
токсины, обладают способностью регулировать уровень гормонов и сахара в
крови.

Чай из манжетки:

залить стаканом кипятка столовую ложку измельченной травы манжетки,
настоять, процедить. Пьют такой чай без ограничений при климактерическом
неврозе, головокружениях, приливах, болезненных менструациях. Заваривать траву лучше в термосе.

 

Читать далее...

Сходили в лес за иван-чаем... призабавнейший продукт, с веселым способом сбора, вобщем приобщились к природ с полезностью...

Копорский чай (Иван-чай). Приготовление копорского чая

История забвения «Иван-чая» тесно связана с названием – «Копорский чай». Так именовали напиток, который в старину готовили из «Иван-чая».

Дело в том, что китайский чай ВПЕРВЫЕ попал в Россию в первой половине ХVII века, (это и есть НАЧАЛО чайно-кофейной Мировой экспансии!:), но поскольку заграничный товар стоил немалых денег, АЛЬТЕРНАТИВА его в России была ОЧЕВИДНОЙ!

АЛЬТЕРНАТИВОЙ конечно же стал «Иван-чай», который русские «чаёвники» заваривали и пили еще в ХII веке!

Заваривали «Иван-чай» таким образом, что он стал НАПОМИНАТЬ вкусом и окраской субтропический чай. Изготавливали его так: листья «Иван-чая» сушили, ошпаривали в кадке кипятком, перетирали в корыте, затем откидывали на противни и, сушили в русской печи. После сушки листья еще раз мяли и чай был готов.

Больше всего такого чая заготавливали в селении Копорье под Петербургом. Поэтому и стали называть напиток, а позже и сам «Иван-чай», Копорским чаем. СОТНИ пудов этого продукта использовались в России. Позже он стал ВАЖНЕЙШЕЙ составляющей и в российском экспорте. После особой обработки «Иван-чай» отправляли морем в Англию и другие страны Европы, где он также ЗНАМЕНИТ, как персидские ковры, китайский шелк, дамасская сталь. За границей «Иван-чай» называли РУССКИМ ЧАЕМ!

Уходя в дальнее путешествие, русские моряки обязательно брали с собой «Иван-чай» для того, чтобы пить самим. И в качестве подарков в иноземных портах.

Читать далее

Белый чай — польза и полезные свойства белого чая.

Белый чай — польза и полезные свойства белого чая

Чай,кто не любит чай?!

Оказывается,этот такой простой и все известный напиток,включает в себя много тайн

Различные части чайного куста на разных стадиях зрелости собирают и обрабатывают, так получают различные виды чая:

черный чай (ферментированный лист),

зеленый чай (минимально ферментированный лист),

белый чай (верхние нежные почки и ближайшие к ним листочки),

красный чай (так в Китае называют привычный для нас черный чай).

Польза чая для организма – факт, доказанный сотни лет назад.

Каждый вид чая имеет свои особенности и свои определенные полезные свойства.

Так, например полезные свойства белого чая будут отличны от полезных свойств зеленого чая.

Что такое белый чай

дальше

О ПОЛЬЗЕ ЧАЯ


Одни хвастаются любовью к зеленому чаю, другие и вовсе пьют только кофе, но мы рекомендуем брать пример с тех, кто предпочитает тщательно заботиться о своем здоровье и подходить к этому вопросу основательно. Тем более что можно это делать с удовольствием: ученые доказали, что 4 чашки черного чая в день – залог отличной памяти!

К своему исследованию американские специалисты привлекли 7 тысяч человек. Все они проходили тесты на память и рассказывали о том, как часто употребляют чай и кофе. Спустя 10 лет участников эксперимента попросили вновь пройти эту процедуру. Выяснилось, что люди, выбирающие чай, остались более активными для восприятия информации – их познавательная функция оказалась острее, чем у ценителей ароматных эспрессо или, например, ристретто.

Более того, ученые пришли к выводу, что всего 2-3 чашки чая в сутки способны снизить риск слабоумия на 43%. Помимо этого данный напиток благоприятно влияет на здоровье женщин.

В чем же секрет чая? Дело в аминокислоте L-тиамине, которая содержится в листьях растения. Именно этот элемент защищает мозг человека от разрушительного воздействия некоторых химических соединений, с которыми пожилой организм справляется с трудом.

Из исследования можно сделать простой вывод: весы вновь и вновь склоняются в пользу чая, в который раз доказывая его положительное влияние на наше самочувствие. Все внимание на черные лепестки, весело вальсирующие в кипятке заварочного чайника!

Заваривая чайный пакетик по второму кругу, мы получаем больше антиоксидантов. Но увеличить их уровень можно также сбрызнув чай лимонным, апельсиновым или ананасовым соком.

А ЕСТЬ ЕЩЕ и лечебный ИВАН-ЧАЙ - послушайте УМНУЮ ДЕВУШКУ:))

Чай с чебрецом


Чай с чебрецом

Ингредиенты:

•чабрец - 5 небольших веточек, если они "кустятся", то 2;

•заварка - 2 ч.л.;

•кипяток.

Если в ваших магазинах не продается свежий чабрец (тимьян), то можно купить в аптеке - он продается прямо в заварочных пакетиках.

Шаг 1
В чистый ошпаренный кипятком чайник кладем вымытые веточки чабреца. В резервуар для заварки насыпаем оную.

Шаг 2
Наливаем на дно чайника кипяток таким образом, чтобы буквально покрыть чабрец и дать ему постоять 2-3 минуты. Затем вставляем заварочный отсек в чайник и завариваем чай (ну или насыпаем заварку к чабрецу и заливаем кипяток, если отсека нет). Далее завариваем по правилам для обычного чая - полчайника налили, 3 минуты подождали, долили до конца, подождали еще 3 минуты.

Шаг 3
Скорее пьем ароматный и очень вкусный чай!

Любители черного чая сами себя защищают от инсульта!

 Специалисты Каролинского Института вели исследование на этот счёт ещё с конца прошлого века и в общей сложности привлекли к нему около 80 тысяч человек. Оказалось, что проблемы с кровоснабжением мозга чаще всего постигали именно тех, кто чая не пьют. Напротив, 4 чашки в день заметно снижают риск инсульта, на 20, а не некоторых случаях и на 30%. Ученые напоминают, что благотворно действует чёрный чай, чьи компоненты мешают возникновения тромбов в сосудах мозга.

Видео здесь:http://www.1tv.ru/news/other/223741

 

чайный гриб

 

Всем знаком этот «домашний любимец» - чайный гриб, или по научному медузомицет. Его ещё называют маньчжурским грибом, грибом Комбуча, грибом фанго, и ещё несколько названий. Перерабатывая приготовленный для него «коктейль», он готовит для нас вкусный и полезный напиток. Что нужно для приготовления напитка?

Во-первых, готовится сладкий «коктейль для гриба»: 15-18 ч.л. сахарного песка и 80 г крепкой заварки на три литра воды. Когда раствор подготовлен, в него опускается чистый и промытый гриб. Горлышко закрыть двухслойной марлей, чтобы проходил воздух. Взрослый (большой) чайный гриб готовит напиток в течение 2-3 суток, молодой немного дольше. Настаивается он в теплом и чуть затененном месте. Раз в неделю гриб нужно промывать в теплой воде. 

Чайный гриб и его полезные свойства: забытое средство

Противопаразитарный чай и ЧАЙ - ЩЁТКА! ))

Состав очищающего чая (чай-щётка) прост и доступен:

Лист сены - 4 столовых ложки

Кора крушины - 4 столовых ложки

Чай зеленый - 4 столовых ложки

Чай каркаде - 2 столовых ложки

Яблоко сухое, измельченное (сухофрукты для компота) - 2 столовых ложки

Сухие части измельчить и перемешать. Заваривать по 1 столовой ложке сухой смеси на 200 мл (1 стакан) кипятка, настаивать 15-20 минут, отцедить, отжать остаток, долить до 200 мл. Принимать по стакану перед ужином.

 

Противопаразитарный чай (ППЧ)

В отдельную емкость отсыпаешь такую смесь: на 5-10 (по вкусу, я беру 7 ст ложек) столовых ложек чая каркаде добавляешь по 1 чайной ложке полыни, пижмы, коры дуба, коры крушины. Это общее количество трав для ППЧ на несколько дней.

Полынь и пижма. Действуют на круглые и ленточные глисты, бактерии, простейшие, грибки и вирусы многих видов. (Пижму при беременности заменяем на ромашку). Кора дуба обладает дубящим действием, залечивая все микроранки и трещины от прокусов паразитов. А кора крушины обладает мягким слабительным действием, помогая удалять остатки паразитов из организма.

Из приготовленной смеси ты берешь в среднем 1 чайную ложку смеси и завариваешь ее как чай в течение 10-15 минут. Потом пьешь этот чай за 15-20 минут до еды. Этот чай должен немного горчить, но не сильно, а именно немного, чтобы пить его было не противно.

Пить его нужно 3 раза в день перед едой в течение трех недель. Затем одна неделя перерыва и снова повторяем цикл. Таких циклов за курс должно быть не меньше 3-х. Подробнее схему приема смотри ниже.

Читать далее...

Рецепты травяных чаёв
 

Читать далее

10 целебных напитков от простуды.

1. Теплый чай с медом и лимоном

Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.
Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

Читать далее...

Чай вечной молодости

                    

Чай вечной молодости

В тибетских трактатах было обнаружено описание чая "Вечной молодости". Рецепт был переведен на многие языки мира и сейчас уже можно сказать, проверен на большой части человечества.

Надо взять 100 г зверобоя, 100 г ромашки, 100 г бессмертника и превратить в порошок. Хранить смесь лучше в стеклянной или эмалированной посуде в сухом виде. Вечером вскипятить 0,5 л воды, насыпать столовую ложку смеси, настоять 20 мин и процедить. В стакане полученного напитка растворить чайную ложку меда и пить настой после ужина. Утром подогреть на пару второй стакан этого чая, добавить чайную ложку меда и выпить после завтрака. После этого не рекомендуется ни пить, ни есть до обеда. Повторять в том же порядке ежедневно, пока не кончится смесь. Ее хватит на полтора месяца.

Важное дополнение к рецепту:

К выше перечисленным травах нужно добавить 100 грамм березовых почек. Все измельчить (можно на кофемолке), затем 1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка и заваривать 20-30 минут на водяной бане. Половину настоя (1 стакан) с 1 ч. ложкой меда выпить вечером, после чего уже ничего не есть и не пить (не раньше чем через 1,5 часа ПОСЛЕ ужина). Оставшийся настой подогреть утром (лучше тоже на водяной бане) и выпить с 1 ч. ложкой меда НАТОЩАК. Завтракать не раньше, чем через 40 минут.
Настой процеживать через плотную ткань (НЕ марлю).

Спасибо за полезное дополнение к рецепту
Lady_Lady_in_red
К напитку "Вечная молодость" вернуться через 3-4года. В результате такого "чаепития" резко улучшается обмен веществ, кровеносные сосуды очищаются от жировых и известковых отложений, становятся эластичнее (чем предупреждается склероз), исчезает шум в голове, улучшается зрение, общее состояние. Этот напиток способен отодвинуть на неопределенное время инсульт, инфаркт, гипертонию. Травы, названные в рецепте, применяются не только в тибетской медицине. Они давно известны и среди народа, а действие их проверено на многих поколениях наших соотечественниках и для многих болезней.

Читать далее...

Как готовить травяные чаи правильно

Крапивный чай
Для приготовления такого чая, нужно взять 2 столовые ложки крапивы, 5 столовых ложек плодов рябины, 0,5 л кипятка и мед.
Измельченные плоды смешать с листьями. Взять 1 столовую ложку приготовленной смеси и засыпать в термос. Смесь залить крутым кипятком и оставить до утра. Приготовленный чай утром нужно процедить и принимать по100 г 3 раза в день добавляя мед.

Если пить чай из крапивы, можно постепенно избавиться от лишних килограммов. В этом и заключаются секреты похудения.

Плюсы зеленого чай

Еще совсем недавно зеленый чай считался в нашей стране экзотикой. Теперь этот продукт можно купить в каждом магазине. Все мы знаем, что зеленый чай очень полезен для здоровья, но не все знают о том, как он полезен для фигуры.

В настоящее время известно около 300 сортов этого чая. Хороший зеленый чай отличается тем, что у него листочки яркого цвета, мягкие на ощупь, плотные и все имеют одну форму.

читать дальше

Чудесный травяной чай
 

Хочу поделиться с читателями вашего Интернет-журнала рецептом чудесного травяного чая. Прошлым летом я собрала все его составляющие. Сшила для чая красивый льняной мешочек, повесила в кухне. И всю зиму он согревал, лечил не только меня, но и моих близких и друзей.

По истечении года вместо общей слабости, ранее донимавшей меня; появилась необыкновенная легкость в теле, вернулся здоровый сон и радость жизни.

Читать далее...