Горячие клавиши общего назначения Сочетание клавиш Описание Ctrl + ...
Супер ретро сайт - (0)Замечательный ретро-сайт, там есть ВСЁ! Нажимаем на квадратики и переносимся на много лет назад... ...
Шпаргалки по алгебре и геометрии - (0)1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9....
НЕВЕРОЯТНО, ПОТРЯСАЮЩЕ КРАСИВЫЕ вязаные митенки и варежки от Натальи Бибиковой... КЛАД НАСТОЯЩИЙ!!! мастер-класс по митенкам...... - (0)Бибикова Наталия Oktyabrina-n Нашла на страничках мастера Бибиковой Натальи п...
приталенный жакет реглан с узорами - (0)Нарядный жакет спицами для женщин, выполненный из демисезонной пряжи средней толщины. В...
(и еще 65444 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
виноград все для блога вязание гадание дача декор декупаж диеты для детей здоровье идеи идеи для дома интересное интерьер инфо кино клавиатура компьютер красота куклы кулинария мебель медитация мк музыка мультиварка мульты огород плетение из газет полезные советы пост программы растения религия ремонт рецепты рукоделие рыба сад салаты сделай сам сказки стройнею суставы театр текстильная кукла фото фотошоп худеем цветы шторы
Как выглядят 200 килокалорий? |
Все мы прекрасно знаем, что разные продукты питания облают различной калорийностью. Но многие ли из нас могут представить, как в реальности выглядит эта разница? Самым любознательным и следящим за своим питанием, безусловно, будет интересно исследование информационного сайта wiseGEEK, демонстрирующее различные продукты в количестве, содержащем одинаковое число калорий, а именно – 200. Для наглядности сравнения все фото сделаны одной и той же камерой на одинаковых тарелках диаметром 26 см и мисках диаметром 16 см.
Мы отсортировали фотографии от менее калорийных продуктов к более калорийным. Пожалуйста, имейте в виду, что данный проект обращает внимание только на количество калорий (которых, кстати, взрослому человеку требуется потреблять в среднем 2000 -2500 ежедневно!), и не затрагивает другие не менее важные показатели, составляющие питательную ценность продукта.
Метки: диеты |
Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения |
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 40 - GurMania.ru - Новые вкусные рецепты. Диета минус 60
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
Французская диета от Пьера Дюкана |
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 39 - лечебные диеты
Часть 40 - GurMania.ru - Новые вкусные рецепты. Диета минус 60
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
GurMania.ru - Новые вкусные рецепты. Диета минус 60 |
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 38 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 39 - лечебные диеты
Часть 40 - GurMania.ru - Новые вкусные рецепты. Диета минус 60
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
лечебные диеты |
Девочки ! Нашла замечательный сайт лечебных диет. А самое главное тут есть не только рекомндации,но и рецепты приготовления блюд к каждой диете.
http://ah-dieta.ru/dieta/index.html
Лечебные диетыДиета № 1 - язвенная болезнь желудкаДиета № 1A - резкое обострение язвенной болезни желудка Диета № 1Б - хронический гастрит Диета № 2 - острый гастрит, колит, энтерит Диета № 3 - хронические заболевания кишечника Диета № 4 - резкое обострение хронических заболеваний кишечника Диета № 4Б - острые заболевания кишечника в период улучшения Диета № 4В - острые заболевания кишечника в период выздоровления Диета № 5 - острые гепатиты, холециститы Диета № 5А - обострение хронического гепатита Диета № 5П - хронический панкреатит Диета № 6 - подагра и мочекаменная болезнь Диета № 7 - острый нефрит Диета № 7А - острый гломералонефрит Диета № 7Б - острый гломерулонефрит с явлениями почечной недостаточности Диета № 7В - нефротический синдром Диета № 8 - ожирение Диета № 9 - сахарный диабет легкой и средней тяжести Диета № 10 - заболевания сердечно-сосудистой системы Диета № 10А - заболевания сердечно-сосудистой системы Диета № 10И - инфаркт миокарда Диета № 10С - атеросклероз Диета № 11 - туберкулез Диета № 13 - острые инфекционные заболевания Диета № 14 - мочекаменная болезнь со щелочной реакцией Диета № 15 Нулевые диеты - после операций на органах пищеварения Разгрузочные диеты Зондовые диеты - при челюстно-лицевых травмах и операциях По материалам drdautov.ru |
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 37 - kireevaIuda
Часть 38 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 39 - лечебные диеты
Часть 40 - GurMania.ru - Новые вкусные рецепты. Диета минус 60
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
Французская диета от Пьера Дюкана |
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 36 - САЛАТНАЯ ДИЕТА
Часть 37 - kireevaIuda
Часть 38 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 39 - лечебные диеты
Часть 40 - GurMania.ru - Новые вкусные рецепты. Диета минус 60
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу
kireevaIuda |
Цитата |
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 35 - ДЮКАН РЕЦЕПТЫ №14
Часть 36 - САЛАТНАЯ ДИЕТА
Часть 37 - kireevaIuda
Часть 38 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 39 - лечебные диеты
...
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
Комментарии (0) |
САЛАТНАЯ ДИЕТА |
Похудеть - народные рецепты
каждую неделю по пятницам!
Салатная диета.
Фото салата METEL с форума сайта ПРО ТО И ЭТО
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 34 - ХЛЕБУШЕК И ДРУГАЯ ВЫПЕЧКА
Часть 35 - ДЮКАН РЕЦЕПТЫ №14
Часть 36 - САЛАТНАЯ ДИЕТА
Часть 37 - kireevaIuda
Часть 38 - Французская диета от Пьера Дюкана
...
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
ДЮКАН РЕЦЕПТЫ №14 |
200 г творога (хорошо отжатого, без жидкости),
1 яйцо,
1 ст. ложка слегка размолотых овсяных отрубей,
1 ст. ложка пшеничных отрубей,
1-2 ст. ложки крахмала.
Сразу оговорюсь для тех, кто не хочет/не любит отруби заменяйте их крахмалом. Но я стараюсь «вкусно» использовать отруби.
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 33 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №4
Часть 34 - ХЛЕБУШЕК И ДРУГАЯ ВЫПЕЧКА
Часть 35 - ДЮКАН РЕЦЕПТЫ №14
Часть 36 - САЛАТНАЯ ДИЕТА
Часть 37 - kireevaIuda
...
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
ХЛЕБУШЕК И ДРУГАЯ ВЫПЕЧКА |
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 32 - Диета для Тельца
Часть 33 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №4
Часть 34 - ХЛЕБУШЕК И ДРУГАЯ ВЫПЕЧКА
Часть 35 - ДЮКАН РЕЦЕПТЫ №14
Часть 36 - САЛАТНАЯ ДИЕТА
...
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №4 |
Девочки - по просьбе многих открываю эту тему.
Выкладывающим рецепты - большая просьба - указывать
- этап диеты - 1, 2, 3
- особо выделять продукты, которые не все могут найти - кукурузный крахмал, овсяные отруби, обезжиренное сухое молоко - думаю это важно!
Содержание:
Закуски и салаты
Куриная колбаса 1,2,3
Фаршированные яйца 1,2,3
Плавленный сыр 0% 1,2,3
Паштет из крабовых палочек 1,2,3
Паштет из крабовых палочек 1,2,3
Фаршированные крабовые палочки 2,3
Хоровац овощной 2,3
Салат крабовый лёгкий 2,3
Заправка для салатов 2,3
3 салата из тунца
Салат с грибами и крабовыми палочками
Печёночный торт
салат- закуска "мясная" 1,2,3
горчица "быстрая"
салат из свеклы и маринованных огурцов 2,3
слат из зеленого лука 1,2,3
Вторые блюда и супы
Тушёная кура с цветной капустой 2,3
Омлет с куриной грудкой 1,2,3
Нагетсы а-ля Дюкан 1,2,3
Котлетки 1,2,3
Пюре из кабачков 2,3
Фаршированные кабачки 2,3
Каша из овсяных отрубей 1,2,3
Курица на соли 1,2,3
Рыбные котлеты 1,2,3
Овощной суп2,3
Курица с помидорами 2,3
Треска под горчичным соусом
Окрошка по Дюкану 2,3
Печёночные оладьи 2,3
Печёночный рулет 2,3
Кабачковые лодочки с фаршем 2,3
рецепт котлеток 1,2,3
супчик из крапивы2,3
минтай в курином бульоне
Мясо в омлете
Зелёный суп)) 2,3
блюдо из морской корюшки рыба-"нерыба"
мясо в аэрогриле (на соли)
Выпечка и сладости
Хлеб Дюкана 1,2,3
Творожный пирог из овсяных отрубей 1,2,3
Йогуртовый пирог Дюкана 1,2,3
Омлет с отрубями 1,2,3
Творожная запеканка 2,3
Оладушки 1,2,3
Шоколадные кексы 2,3
Брауниз Дюкан
Творожно-кофейный десерт
Печенье из отрубей 1,2,3
Трюфели 2,3
парфе (практически морожение) 2,3
хлеб из отрубей 2,3,4
Творожная запеканка на основе белка 1,2,3
Серия сообщений "ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ":
Часть 1 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №1
Часть 2 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №2
...
Часть 4 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №8
Часть 5 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №6
Часть 6 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №4
Часть 7 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №5
Часть 8 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №7
...
Часть 18 - ДЮКАН РЕЦЕПТЫ №14
Часть 19 - ВЫПЕЧКА №5
Часть 20 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №15
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 31 - Волшебное варенье стройности
Часть 32 - Диета для Тельца
Часть 33 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №4
Часть 34 - ХЛЕБУШЕК И ДРУГАЯ ВЫПЕЧКА
Часть 35 - ДЮКАН РЕЦЕПТЫ №14
...
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
Сделать желудок размером с кулачок |
Попив утром водички и сваривши утреннюю кашку, можно съесть ее граммов 250 – 300, а потом быстренько собраться, и – на улицу. Ощущение сытости придет через полчасика, так уж устроен наш желудок. Загрузили в него полтора килограмма, или всего лишь горсточку, он, подождав, не будет ли еще прибавления, и убедившись, что не будет, обжимает своими стенками то, что заполучил, и принимается обрабатывать. Ну, как у него, желудка, положено. И пока желудок занят работой, человек есть не хочет.
Вот так и чередовать 300-граммовые приемы пищи с физической загруженностью. Потому что, как ни странно, мозговая деятельность от аппетита не отвлекает, а физическая – всегда.
На то время когда желудок находится в ожидании добавки, нужно мозги оттянуть от желудка к рукам или ногам.
Есть еще теория, что когда человек внеурочно вдруг хочет поесть, то он просто хочет пить. Мол, в каком-то там далеком прошлом мы добывали воду из сочной пищи, вот и сохранилась привычка жажду утолять едой. А если глотнуть водички два-три глотка, то и есть перехочется.
Питание не реже 4-х раз в день небольшими порциями сократит желудок буквально через месяц. Он подтянется, не будет некрасиво выступать над солнечным сплетением, освободит место для перераспределения других органов, и живот перестанет выглядеть как рюкзак.
Абсолютное требование – обязательно соблюдать рациональную норму калорийности.
Аппетит снижает запах ванили . Можно в аромалампу, а то и прямо в чашечку настольной декоративной свечки высыпать порошок кондитерского ванилина.
Он, конечно, хуже, чем настоящая ваниль, но тоже сойдет. Запах корицы, гвоздики (пряность, а не цветы)) тоже обманывает мозг ложным чувством сытости.
Полные люди часто носят ладанку с аромасодержащим наполнителем.
Очень мощным «похудальным» средством являются ароматы-афродизиаки (половые возбудители)
Самыми сильными афродизиаками являются вагинальные запахи. Они зависят от цвета волос.Потому что организму становится не до еды, мысли устремляются совсем в другое русло.
Считается что морковка полезна. Детей закармливают аж до желтизны. Да и тыкву, дескать, печень очень любит. А врачи помалкивают, что есть на свете такая болячка каккаротиновый гепатоз. Печень от него совершенно расхлябывается. То есть при передозировке этот чертов каротин прямо-таки гробит нашу печень.
Или вот: считается, что зрение нужно проверять у офтальмолога ежегодно. Нам капают препарат для расширения зрачков, потом врач с неимоверно ярким фонариком тщательно разглядывает глазное дно, хрусталик... Ставит диагноз и отпускает пациента. И пациент идет домой, часто в солнечную погоду, с широко раскрытым зрачком. Хрусталик в это время трескается, появляется катаракта. Хрусталик не выносит яркого света. даже короткое диагностическое обследование - это для него ужасная травма. А уж последующий путь домой должен быть с закрытыми глазами... Впрочем, судя по тому, что нигде нет объявлений о необходимости хотя бы светозащитных очков - врачи не против чтобы мы сейчас заработали себе катаракту. Врач с удовольствием отправит нас на платную операцию по замене хрусталика, в направлении он укажет, что это именно он прислал ценного пациента. Глядишь, ему хирурги спасибо скажут...
Еще миф: чтобы похудеть нужно есть фрукты и овощи. Может быть, вес и станет чуть поменьше. Но кишечник растянется, разойдется в ширину, наполнится газами. Ведь растительная клетчатка вся газообразующая. И будет при хилых плечиках большое брюхо. Знакомая хирург рассказывала - когда вскрываешь брюшную полость ребенка, стоит чуть коснуться любого отдела кишки, как он извивается, живой и подвижный. А вот у взрослого, как правило, кишки больше похожи на чулки, шевели-не-шевели, они вялые как тряпки. Нельзя пропихивать говно за счет клетчатки. нужно нормализовать микрофлору. Тогда и живот не будет выпуклым...
Омолаживающие препараты
Цитамины – омолаживающие препараты, созданные из тканей органов молодых здоровых животных, «напоминают» изношенному организму, как он должен работать, и происходит омоложение и восстановление. Фармакологи создали 18 видов цитаминов – для основных важнейших органов, в том числе для сердечно-сосудистой системы.
Интересно, что наши кавказские долгожители уверены - для здоровья и молодости нужно употреблять в пищу мясо молодых животных. Именно молодых. Кодекс кавказского здоровья гласит: если болит сердце, ешь сердце ягненка, теленка… Когда болят почки – ешь почки, а если печень – ешь печень. Они и не знают, что, оказывается, употребляют цитамины.
Как разбудить в себе гормоны
Аминокислота таурин, которая активизирует гормоны, разжижающие и выводящие жир из организма, содержится в крабах и многих других морепродуктах. Почти любой полной женщине можно поставить диагноз – недостаток таурина.
Очень хорошо разрушает жир в области живота гормон адреналин. Чтобы активно вырабатывался этот гормон вовсе не обязательно гневаться или бояться – достаточно употреблять сыр, птицу (без кожи), рыбу. В них содержится аминокислота метионин, благодаря которому вырабатывается адреналин.
Перерабатывает жир и карнитин, которого много в овощах и в молочных продуктах. Он превращает жир в энергию.
Серия сообщений "худею":
Часть 1 - Вода Сасси: пей и худей
Часть 2 - ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА.Сжигание жиров.Чистка энергетических центров.
...
Часть 23 - Минус 3 кг в неделю...
Часть 24 - Стройнеем по бабушкиным рецептам!
Часть 25 - Сделать желудок размером с кулачок
Часть 26 - "Похудение. Аудиопсихокурс"
Часть 27 - Как похудеть от Диетолога Ионовой
...
Часть 41 - Китайский метод стать стройной
Часть 42 - 5 ДНЕЙ МИНУС 5 КИЛОГРАММ
Часть 43 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Метки: диеты |
Диета для Тельца |
Потребность организма в пище, содержащей сульфат соды.
Травы — бузина, шалфей, щавель.
Витамины — А и Е.
Минерал — медь.
Рекомендуемая диета — продукты моря, артишоки, капуста, лук, свекла, тыква.
Многие проблемы, связанные со здоровьем этого знака, могут быть предупреждены и исправлены правильной диетой.
Естественная склонность Тельца к пище, богатой крахмалом, к сладостям и кондитерским изделиям могут стимулировать избыточный вес, с которым трудно будет бороться в среднем возрасте. Кроме эстетических недостатков (большинство Тельцов гордится своим внешним видом), жировая ткань может вызвать нарушения в кровообращении. Желательно меньше есть, хотя Тельцы и редко страдают пищеварительными проблемами (если, конечно, в их четвертом и шестом доме гороскопа нет неблагоприятных расположений планет). Следует помнить, что еда в период гнева, дисгармонии и неприятного разговора может привести к психосоматическим болезням.
Минеральная соль этого знака — сульфат соды. Следует контролировать количество воды, задерживаемой организмом. Недостаток соли провоцирует отечность. Сульфат соды содержат шпинат, свекла, маг-нольд (листовая свекла), цветная капуста, лук, капуста, тыква, редис.
Martina25
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 30 - Диета геропротекторная – продлевающая молодость
Часть 31 - Волшебное варенье стройности
Часть 32 - Диета для Тельца
Часть 33 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №4
Часть 34 - ХЛЕБУШЕК И ДРУГАЯ ВЫПЕЧКА
...
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
Волшебное варенье стройности |
Многие люди в наше время страдают наличием излишнего веса.
А к лету особенно так хочется выглядеть стройными…
Лишний вес чаще всего набирается из-за нарушения обмена веществ.
Восстановить нормальный обмен веществ, избавиться от лишнего веса, очиститься от шлаков можно вареньем из тыквы.
Для приготовления волшебного варенья стройности необходимо:
- три килограмма тыквы;
- два апельсина;
- один лимон.
Тыкву, очищенную от внутренней мякоти и от кожуры, нужно порезать кусочками, добавить лимон с цедрой и апельсины. Сварить варенье стройности в 2 приёма на медленном огне.
В варенье стройности для вкуса добавляется мед.
Будьте здоровы и красивы !
Серия сообщений "- варенье":
Часть 1 - Изумрудное варенье
Часть 2 - Варенье из помидоров
...
Часть 7 - Варенье «Чернослив в шоколаде»
Часть 8 - Волшебное варенье
Часть 9 - Волшебное варенье стройности
Часть 10 - Журнал: Домашнее консервирование
Часть 11 - Как можно использовать лепестки роз
Серия сообщений "- очищение организма":
Часть 1 - 7 простых способов очищения организма
Часть 2 - Очищение организма
...
Часть 30 - Очищаем организм и худеем!
Часть 31 - Скоростное очищение организма по методу профессора В.В.Ефимова
Часть 32 - Волшебное варенье стройности
Часть 33 - Очищение организма от шлаков
Часть 34 - Cвекольный квас – это целительный бальзам!
...
Часть 41 - Кожу очистит картофель
Часть 42 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 43 - Целебный эликсир молодости
Серия сообщений "- лишний вес, диетология":
Часть 1 - Специи и лишний вес
Часть 2 - Обменные процессы в организме можно ускорить
...
Часть 28 - Волшебный чай для стройной фигуры
Часть 29 - Лучшие натуральные сжигатели жира
Часть 30 - Волшебное варенье стройности
Часть 31 - Карри против рака и ожирения
Часть 32 - Как похудеть при помощи соли
...
Часть 37 - Молочная сыворотка и ее польза
Часть 38 - Рецепты очищения организма и похудения
Часть 39 - Три месяца - 15 кг долой!
Серия сообщений "- обмен веществ":
Часть 1 - Обменные процессы в организме можно ускорить
Часть 2 - Волшебная система «вода + соль»
...
Часть 4 - Худеем на воде
Часть 5 - Волшебная точка для снижения чувства голода и стабилизации обмена веществ
Часть 6 - Волшебное варенье стройности
Часть 7 - Овсяный квас
Часть 8 - Укрепление иммунитета народными методами
Часть 9 - Рецепты очищения организма и похудения
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 29 - Похудеть зимой: импульс-диета
Часть 30 - Диета геропротекторная – продлевающая молодость
Часть 31 - Волшебное варенье стройности
Часть 32 - Диета для Тельца
Часть 33 - ДЮКАН-РЕЦЕПТЫ №4
...
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
Диета геропротекторная – продлевающая молодость |
|
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 28 - Расстаньтесь с 1,5 кг лишнего веса за день.
Часть 29 - Похудеть зимой: импульс-диета
Часть 30 - Диета геропротекторная – продлевающая молодость
Часть 31 - Волшебное варенье стройности
Часть 32 - Диета для Тельца
...
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
Похудеть зимой: импульс-диета |
Твёрдое решение о похудении может быть принято только тогда, когда правильно подобрана система питания. Диета должна быть удачной для фигуры и полезной для здоровья. Вы ещё не сделали свой выбор? Возможно, последние сомнения уйдут, когда вы подробно познакомитесь с импульс-диетой.
Отличие этой диеты от других в том, что сама система питания дает мощный толчок организму, чтобы сбросить лишние килограммы, затрагивает проблемные зоны, виновные в накоплении жировой ткани. Импульс-диета хорошо справится с этой задачей, и похудение вам гарантированно.
Рассчитана импульс-диета на три месяца. За это время вы не только избавитесь от лишнего веса, но и приведёте в норму обмен веществ,постепенно откажетесь от вредных привычек в питании.
Импульс-диета потребует соблюдения некоторых принципов в питании, но не строгих мер. Переходить к своему обычному рациону можно с четвертого месяца. Почему бы не поэкспериментировать?
Читайте далее: Похудеть зимой: импульс-диета |
|||
Принципы похудения | Больше углеводов |
Программа похудения | Полезные составляющие |
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 27 - Гречневая диета - как приготовить кашу
Часть 28 - Расстаньтесь с 1,5 кг лишнего веса за день.
Часть 29 - Похудеть зимой: импульс-диета
Часть 30 - Диета геропротекторная – продлевающая молодость
Часть 31 - Волшебное варенье стройности
...
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
Расстаньтесь с 1,5 кг лишнего веса за день. |
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 26 - Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений
Часть 27 - Гречневая диета - как приготовить кашу
Часть 28 - Расстаньтесь с 1,5 кг лишнего веса за день.
Часть 29 - Похудеть зимой: импульс-диета
Часть 30 - Диета геропротекторная – продлевающая молодость
...
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
Гречневая диета - как приготовить кашу |
Наверное, набрали лишний вес за Новогодние праздники?
Тогда садимся на гречневую диету:
Серия сообщений "диеты":
Часть 1 - Пожизненная диета
Часть 2 - Диета 3х продуктов : Рецепт: Осянка,творог,яблоко
...
Часть 25 - Рисовые диеты
Часть 26 - Можно ли стать стройной за 10 дней? Легко! Без диет, добавок и ограничений
Часть 27 - Гречневая диета - как приготовить кашу
Часть 28 - Расстаньтесь с 1,5 кг лишнего веса за день.
Часть 29 - Похудеть зимой: импульс-диета
...
Часть 41 - Французская диета от Пьера Дюкана
Часть 42 - Меню от диетолога шоу "Зважені та щасливі-2": вторая неделя похудения
Часть 43 - Что можно есть в Великий Пост по дням
Метки: диеты |
Минус 3 кг в неделю... |
Серия сообщений "худею":
Часть 1 - Вода Сасси: пей и худей
Часть 2 - ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА.Сжигание жиров.Чистка энергетических центров.
...
Часть 21 - Целебный кисель из льняного семени. Для похудения и очищения!
Часть 22 - Как похудеть, ничего не делая.
Часть 23 - Минус 3 кг в неделю...
Часть 24 - Стройнеем по бабушкиным рецептам!
Часть 25 - Сделать желудок размером с кулачок
...
Часть 41 - Китайский метод стать стройной
Часть 42 - 5 ДНЕЙ МИНУС 5 КИЛОГРАММ
Часть 43 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Метки: диеты |
Целебный кисель из льняного семени. Для похудения и очищения! |
Чем полезны семена льна? Исследователями доказано, что льняное семя снижает риск инсульта, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, а также позволяет стимулировать работу сердечно-сосудистой системы. Семена льна являются эффективным средством для снижения веса. Конечно же, необходимо учитывать причины лишнего веса. Но, даже если эффекта похудения не произойдет, то вам удастся оздоровить организм!
Семена льна богаты клетчаткой, а также микроэлементами и витаминами. Из семени льна готовят настой. Поскольку его консистенция слизистая, то он оказывает обволакивающее действие на ЖКТ, способствуя глубокому очищению от шлаков и токсинов. кроме этого настой из льняного семени является противовоспалительным средством. На этих основаниях и происходит снижение веса и улучшение самочувствия.
Серия сообщений "худею":
Часть 1 - Вода Сасси: пей и худей
Часть 2 - ОЧИСТИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА.Сжигание жиров.Чистка энергетических центров.
...
Часть 19 - Льняное масло - 6 супер рецептов с его применением.
Часть 20 - Семена льна для похудения
Часть 21 - Целебный кисель из льняного семени. Для похудения и очищения!
Часть 22 - Как похудеть, ничего не делая.
Часть 23 - Минус 3 кг в неделю...
...
Часть 41 - Китайский метод стать стройной
Часть 42 - 5 ДНЕЙ МИНУС 5 КИЛОГРАММ
Часть 43 - Чудо-снадобье для похудения и очищения
Метки: диеты |