Очищение для ленивых


Способ очищения: растительное масло (лучше подсолнечное или арахисовое) в количестве не более одной столовой ложки сосредоточивается в передней части рта. Масло сосется как конфета. Глотать масло нельзя. Процедура сосания делается очень легко, свободно, без напряжения, продолжительностью 15-20 минут. Масло вначале делается густым, затем жидким как вода, после чего его следует выплюнуть, жидкость должна быть белой как молоко. Если жидкость желтая, то процесс сосания не доведен до конца. Эту процедуру нужно делать один раз в сутки, лучше натощак, можно вечером перед сном.
Воздействие: растительное масло является сорбентом, который связывает все ненужное и вредное для организма. Во время сосания организм через слюнные железы освобождается от вредных микробов, токсинов, кислотности. В результате проведения очищения усиливается газообмен, активизируется и налаживается обмен веществ.

Серия сообщений "очищение":

Часть 1 - ОЧИСТКА ОРГАНИЗМА НА МАТЕРИАЛЬНОМ УРОВНЕ
Часть 2 - Очищение для ленивых
Часть 3 - Очищаемся от шлаков всего за 3 дня:)
Часть 4 - Чистка кишечника
...
Часть 15 - Как мягко очистить кишечник?
Часть 16 - ОЧИСТКА СУСТАВ. Мандарин
Часть 17 - Жостер для похудения

Ещё один способ выведения холестерина

Советы Ярослав_тану

 

Могу посоветовать ещё один способ выведения холестерина из организма, но он рассчитан на 21 день. Я его применяю на себе 2 раз в год, летом и зимой.
Цветом каштана наполнить стеклянную банку до края и залить медицинским спиртом. Настоять в тёмном прохладном месте 30 дней. Процедить. Хранить тоже в прохладном тёмном месте. Принимать 3 раза в день по столовой ложке за 30 мин до еды в течении 21 дня. Примерно через 2 недели приёма можно даже почувствовать как по венам что-то движется. Очень интересное ощущение!
Если очень большое количество холестерина, то после первой промывки сделать перерыв 21-30 дней, и повторить процедуру.

 

 

Чудо-снадобье для похудения и очищения

Если вы хотите купить инструмент для строителей, тогда советую посетить сайт. Приятного просмотра!

 

 

Этим снадобьем вы очистите организм от шлаков и избавитесь от ожирения. Вечером предварительно измельчите, а затем смешайте 5 ст.л. молодой еловой хвои и 3 ст.л. плодов шиповника, залейте смесь в эмалированной кастрюле тремя стаканами воды, доведите до кипения и проварите 10 минут на слабом огне. Снимите с плиты и оставьте на ночь настаиваться, тепло укутав кастрюлю. Утром процедите и пейте вместо чая и воды. За день выпивать по 0,5 л отвара. И так, не пропуская ни одного дня, 3 месяца. Организм легко и непринужденно очистится без клизм, а также вы заметно похудеете. Удачи!

Техника очищения организма


http://www.slavianin.ru/razvitie/osoznanie/tehnika-ochischeniya-organizma.html

Автор Владимир







Шанк Пракшалана – идеальный и простой в освоении метод, который очень эффективен. Процесс очищения затрагивает весь толстый кишечник, таким образом шанк пракшалана удаляет все остатки пищи из пищевода, начиная с желудка и заканчивая задним проходом.
Во время практики Шанк Пракшаланы вода попадает через рот в желудок, и оттуда направляется специальными упражнениями по пищеводу, проходя через весь кишечник. Шанк Пракшалана продолжается столько времени, пока вода не будет выходить из организма такой же прозрачной, какой вошла. Шанк Пракшалана – безопасная процедура и рекомендована всем, при условии, что всё выполняется точно.
24-часовой семинар «Очищение организма и гармонизация тонких тел» с выполнением йогической практики Шанк Пракшалана

Подготовка к Шанк Пракшалане
Сначала нужно подготовить воду – подогреть и добавить морской (или нерафинированная поваренная) соли концентрацией 5-6 грамм на 1 литр воды (1 чайная ложка с верхом), что сделает содержание немного ниже, чем в физиологическом растворе. Воду необходимо солить потому, что иначе она будет впитываться через слизистую оболочку и выводиться из тела обычным путем (в виде мочи). Можно уменьшить содержание соли в растворе, если он покажется вам слишком соленым.Читать далее...

Очищение кишечника соленой водой

Очищение солёной водой – процедура для людей, имеющих не слабую силу воли. Приступив к этой процедуре Вы не должны уже останавливаться, какими бы дискомфортные ощущения не испытывали, так как это может повлечь за собой негативные последствия для всего организма. Но, поверьте, эффект такого очищения стоит того, чтобы выполнить процедуру полностью и укрепить свою силу воли.

Методика очищения кишечника соленой водой

Как приготовить очищающий кисель

Читать далее...

Без заголовка

ОВСЯНЫЙ ЧУДО КИСЕЛЬ!

Овсяный кисель – старинное целебное средство, издавна применяемое русским народом в деле излечения многих заболеваний. Благодаря высокому содержанию клетчатки он прекрасно очищает кишечник, лечит заболевания желудочно-кишечного тракта, помогает избавиться от лишних килограммов, благодаря своей структуре овсяный кисель исцеляет почки. 

Овсяный кисель поможет вам избавиться от лишних килограммов, заменив в один из приемов пищи (завтрак или ужин) обычный рацион овсяным киселем вы сможете похудеть на 5 кг в течение одного месяца. 

Овсяный кисель – очистить кишечник и избавиться от лишних килограммов.
Рецепт очищения организма на основе овсяного киселя: необходимо натощак, за полчаса до первого приема пищи выпивать по 200 мл овсяного киселя, добавив в него одну столовую ложку сухой клетчатки, после приема съешьте одну чайную ложку меда. Через полчаса вы должны съесть не более 100 грамм обезжиренного творога или йогурта. Курс очищение и оздоровления – 1 месяц. 

Чтобы добиться желаемого эффекта, вы должны скорректировать свой рацион в течение этого месяца: откажитесь от тяжелой пищи, отдавайте предпочтение свежим овощам и фруктам, зеленому чаю. 

Как приготовить овсяный кисель?
Существует несколько рецептов приготовления овсяного киселя: 

1. Один стакан очищенных зерен овса измельчить в кофемолке, добавить стакан обезжиренного молока и два стакана простой воды, тщательно перемешать, довести смесь до кипения, после чего снять с плиты или уменьшить «огонь» и дать настояться и остыть в течение 20-30 минут. 

2. 250 грамм овсяной крупы добавить в 700 мл подогретой воды, дать смеси настояться в течение суток, после чего процедить массу и довести ее до кипения, остудить. 

3. Один или два стакан неочищенных зерен овса залить одним литром воды, оставить настаиваться в течение ночи, пропустить полученную массу через мясорубку или измельчить ее другими способами, после чего добавить два литра воды, емкость следует закрыть и положить в теплое место, на два-три дня до закисания. Когда смесь перебродит, следует перелить ее в кастрюлю, довести до кипения на медленном огне. После чего дать киселю остыть, снять с плиты и процедить. 

Шьем чехол на машинку.

.

Шьем чехол для пластмассового стула. Отличная идея!

Отличная идея! У мена в саду на даче таких стульев - завались))) Вот теперь смогу придать им должный вид. Сошьем чехлы и прикроем надоевшую пластмассу? 




Вот такой стул будем скрывать) Стрелочками указаны основные размеры стула, которые вы должны снять для приблизительного расчета ткани.

Читать далее...

Как очистить воду? Добавь… корицу

Как избавиться от любых проклятий за один день

Наверное, самый простой способ избавления от накопленных грехов и их последствий - это соблюдение однодневных постов, называемых экадаши, которые являются частью духовных традиций индуизма.

Конечно, существуют и другие способы очищения от грехов, но предлагаемый ниже имеет свое преимущество, что следует из названия:

 

Как избавиться от любых проклятий за один день

 

Да, всего за один день соблюдения поста (в определенный день) человек может избавиться от всего накопленного груза грехов, в том числе тяжких. А что касается экадаши, который выпадает на 11 апреля 2014 года и называется Камада Экадаши, то соблюдая пост в этот день, можно избавиться от любых проклятий. Предлагаю почитать об этом подробнее.

Читать далее...

Подборка мантр на все случаи жизни

Мантра - это специальная словесная формула, повторение которой вызывает тот или иной результат, изменяя нашу реальность.

С помощью мантр можно, например, успокоиться, очистить сознание, улучшить здоровье, развить некоторые способности, изменить те или иные сферы своей жизни и даже избавиться от грехов.

 

Подборка мантр на все случаи жизни

 

Мантры есть разные, и каждая требует своего подхода, правильного настроения и произношения, и главное - хорошего понимания ее смысла и назначения. Ниже даны несколько мантр, которые могут пригодится в нашей повседневной жизни.

Читать далее...

Аюрведа о воде. Лечение водой

Очень интересная информация, взятая из трактата Тадарананды "Аюрведа Саукхям", глава 14.

 

Аюрведа о воде. Лечение водой

 

Информация взята из рассылки, на которую можно подписаться по ссылке внизу.

Основные свойства

Читать далее...

Упражнения для улучшения зрения

Читать далее...

=ВЕЧЕРНИЙ КИНОЗАЛ - =Каждый за себя=

Россия. 2012 г.
Режиссер: Роман Просвирнин
В ролях: Светлана Кожемякина, Михаил Сафронов, Вадим Медведев, Юрий Назаров, Константин Карасик, Елена Бирюкова, Валерий Баринов, Григорий Адаменко, Николай Сирин, Олег Алмазов, Дмитрий Исаев, Андрей Межулис, Елена Дудина, Елена Мироненко, Михаил Чепуров, Алексей Макаров, Арсений Перов, Анна Сильчук, Александр Молочников, Юлия Яблонская, Татьяна Ташкова, Анастасия Шеховцова, Анна Тришкина, Сергей Насибов, Михаил Самохвалов, Анна Соловейчик, Татьяна Клюкина, Алексей Медведев, Михаил Волков, Дмитрий Баринов, Ольга Демидова, Дмитрий Зеничев, Григорий Рыжиков

О фильме:
Ника – цветущая молодая женщина, ее жизнь – воплощенная мечта: красота, любимый муж, успешный бизнес. «Мне везет в Москве с первого дня», — говорит героиня.
Но однажды череда удач резко обрывается – муж Ники Олег впадает в долги и под угрозой смерти должен найти огромную сумму в считанные дни..
Чтобы спасти его, героиня устраивается домработницей и, закабалив себя на год, получает в кредит заветную сумму. Нике кажется, что несчастье миновало, но главный удар впереди – забрав деньги, муж бросает женщину ради новой любви и Ника остаётся один на один со своим отчаянием и новой «семьёй», где царят совсем другие законы..

Читать далее...

Кинозал "Любовь приходит тихо" (сериал 8 серий))


Любовь приходит тихо / Love Comes Softly (2003)
О фильме:
«Брак был сделкой. Любовь стала удивительным сюрпризом» («Marriage was the deal. Love was the surprise»)… Итак, 1800-е годы, молодая женщина Марти Клэридж (Marty Claridge) с семьёй отправляется с востока на запад Америки в поисках новой, хорошей жизни. Так сложилось, что на неё почти сразу же обрушиваются все несчастья мира, в том числе и смерть близких. Необходимость где-то жить до весны, когда можно будет вернуться назад, вынуждает её заключить брак по расчёту с местным вдовцом Кларком (Clark), у которого уже есть 9-летняя дочь Мисси (Missie). Марти должна стать рачительной домохозяйкой новому мужу и учительницей его дочери. На фоне титанически сложной жизни и стремления всех к счастью к ним-таки приходит настоящее взаимопонимание и любовь
Режиссер: Майкл Лэндон мл
В ролях: Кэтрин Хайгл, Дэйл Мидкифф, Скай МакКоул Бартусиак, Корбин Бернсен, Оливер Макреди, Оливер Макреди, Тиффани Эмбер Найт, Адам Лоефлер, Ник Скоггин, Джеймс Вулветт, Рутания Алда, Джанет Ротблатт

Мелодрама "Я не такая ,как ты думаешь"

Кино на одном дыхании

Серия сообщений "мелодрама":

Часть 1 - Мелодрама "Дождаться любви"-полная версия(2014)
Часть 2 - Мелодрама "Я не такая ,как ты думаешь"
Часть 3 - Мелодрама "Билет на двоих"(фильм полностью)
Часть 4 - Мелодрама с Еленой Яковлевой "Танец счастья"
...
Часть 20 - Мелодрама "Любви все возрасты"
Часть 21 - Русская мелодрама "Прощай"
Часть 22 - Мелодрама"Продается кошка"

Соль для ухода и лечения волос

Гайморит: лечение народными средствами

Гайморит довольно серьезное заболевание, которое грозит множеством осложнений, если не начать лечение во время, поэтому визита к врачу вам не избежать. Но наряду с рекомендациями врача вы можете облегчить свое состояние и ускорить выздоровление, применяя некоторые способы лечения гайморита народными средствами.

Одно из самых сильных средств против гайморита — зверобой. Эта непримечательная травка является, по сути, природным антибиотиком и способна убивать болезнетворные микроорганизмы. Это не значит, однако, что вы должны отказаться от применения рекомендованных врачом антибактериальных препаратов, но в комплексе с медикаментозным лечением, зверобой дает потрясающий эффект.

Заваривают чайную ложку сухой травы в стакане крутого кипятка. Этим раствором промывают носовые ходы. Данное лечение особенно эффективно, если у вас хронический гайморит без гнойных выделений.

Для приема внутрь при гайморите готовят настой из расчета 20 г травы на стакан кипятка. Принимают его до 3-х раз в день по 150 г в горячем виде. Курс лечения 10-12 дней. Целебный настой от гайморита можно приготовить из тысячелистника в тех же пропорциях.

хронический гайморит лечение народными средствами
Читать далее...

Вумбилдинг – интимные фитнес упражнения

http://www.podryzhka.ru/lyubov-i-seks/vumbilding-intimnye-fitnes-uprazhneniya.html

Бодифлекс для женщин после 40

Секреты калланетики

 

Секреты калланетики

Читать далее...

Лечебная йога для почек

 

Лечебная йога для почек

Читать далее...

Худеем с Мариной Корпан.

 

Продолжаем заниматься с тренером Мариной Корпан по ее авторской программе Бодифлекс с добавлением силовой нагрузки, что позволяет худеть не только во время тренировки, но и потом в состоянии покоя.

Читать далее...

Музыкальная зарядка для лентяев. Уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика

Представляю вашему вниманию уникальный простой комплекс упражнений для вашего животика!
 Дорогие девушки и женщины, давайте, будем выглядеть великолепно: здоровыми, бодрыми и красивыми!

Читать далее...

Универсальная зарядка - всего одно упражнение

Всего одно упражнение - вот и вся универсальная зарядка. Но зато какое! Оно поможет вам поднять тонус всех мышц и скинуть лишний вес!

СУТЬ ЗАРЯДКИ

Занимаемся и выдыхаем лишние килограммы -Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Онлайн

 

«Бодифлекс» – это методика похудения, которая давным-давно снискала популярность во всем мире и вполне закономерным образом наша свое место в нелегком деле по избавлению от лишнего веса. «Бодифлекс» являетсякомплексным методом, сочетающим в себе определенные системы дыхания и гимнастические упражнения. Эта программа не только позволит укрепить здоровье, но результативно избавит от лишних килограммов.

Наибольшую популярность в нашей стране приобрели видеоуроки «Бодифлекс» с Мариной Корпан для похудения, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях и при этом похудеть за очень короткое время. 

 

Как проводятся занятия «Бодифлекс»?

Занятия рекомендовано проводить по утрам, желательно на голодный желудок (допустимо выпить стан теплой очищенной воды). Для наибольшего результата во время занятий можно надевать антицеллюлитные шорты.

 

Занятия по программе Бодифлекс продолжаются. Сегодня в рубрике Худеем с Мариной Корпан выпуск 33 и новая тренировка: занимаемся и выдыхаем лишние килограммы

Худеем с Мариной Корпан. Выпуск 33. Часть 1. Смотреть онлайн

 

Читать далее...

Уберём животик с помощью бодифлекс,20 минут

Дыхательная гимнастика, которая не хочет быть просто гимнастикой!

 

Перейти в продолжение

Уберём животик с помощью бодифлекс,20 минут

НИКАКИХ ДИЕТ! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см!

НИКАКИХ ДИЕТ! За 2 дня я уменьшила размер талии на 4 см! Случайно узнала об этих упражнениях, обещают за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть! А что же будет дальше? Девочки, правда без диет. Просто делала дыхательную гимнастику по 15 мин утром, натощак. Удивляюсь на сколько все просто... Упражнения Вдох - живот округляем. Выдох - втягиваем, так 2 минуты. Потом вдох - округляем, делаем два довдоха, выдох - втягиваем, делаем два довыдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс, так 10 минут. Затем вдох - живот округляем, на выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох. так 3 минуты Упражнения от Яна Власова

 

Оксисайз с Мариной Корпан // Минус 30 см в объемах за 2 недели

 Единственный в России сертифицированный специалист по дыхательным системам похудения Марина Корпан наконец-то раскрывает секреты легендарной методики оксисайз. Программа «Оксисайз-марафон» позволит заметно похудеть всего лишь за две недели.

 

 

 

 

 

 

Скажу сразу: заявленная в заголовке цель «минус 30 см в объемах за две недели» — отнюдь не шутка. Во-первых, оксисайз — действительно эффективная методика похудения. А во-вторых, ее адепты предлагают оценивать результат, замеряя тело по шести точкам: обхват руки в области бицепса, обхват грудной клетки подмышками, обхват бедер и три обхвата живота — на уровне пупка, на 5 см выше его и на 3 см ниже. Замеры производят в начале и в конце курса занятий, и в первый, и во второй раз данные суммируют и вычитают из первой суммы вторую.

Если вы будете четко следовать нашей программе похудения и выполнять все рекомендации, в итоге у вас суммарно уйдет в объемах как раз порядка 30 см. В погоне за заветной тридцаткой вам помогут:

1. Упражнения по системе оксисайз с Мариной Корпан. Вы будете осваивать их постепенно и выполнять каждый день.

2. Рекомендации диетолога. Позволят дополнительно раскачать метаболизм и выстроить меню так, чтобы в дни занятий меньше чувствовать голод и не объедаться.

3. Программа ухода за телом. Советы косметологов помогут скорее подтянуться и не допустить обвисания кожи, что часто происходит при экспресс-похудении.

Вы будете получать новые упражнения и советы по тренировкам оксисайз с Мариной Корпан, рекомендации диетолога и косметологов трижды в неделю — по понедельникам, средам и пятницам (на текущий день, на завтра, а в пятницу — и на выходные). Не пропустите!

Мы начинаем двухнедельный оксисайз-марафон.

Оксисайз с Мариной Корпан: основные принципы

Марина Корпан предлагает занятия оксисайзом не по американской версии, а по собственной методике, которую она разработала сама. Как работает оксисайз, объяснить не сложно. Во время занятий за счет особой техники дыхания и выполнения упражнений клетки тела получают повышенное количество кислорода. Его избыток включает режим окисления, то есть сжигания жиров, и ускоряет обмен веществ.

Поскольку ткани лучше питаются кислородом и вы даете телу щадящие физические нагрузки, за которые так ратуют медики, оксисайз помогает не только похудеть. Он улучшает состояние организма в целом: активизирует кровообращение, налаживает работу органов пищеварительной и репродуктивной систем, тонизирует мышцы всего тела, развивает гибкость, помогает контролировать аппетит и противостоять стрессам.

Основной принцип оксисайза — диафрагмальное дыхание: оно полностью задействует и легкие, и брюшную полость, и диафрагму. Ваша задача — дышать носом и животом. Чтобы техника дыхания и упражнения подействовали, нужно соблюдать следующие важнейшие правила:

1. Занимайтесь ежедневно, утром натощак (при желании можно повторить занятие вечером). Без перерывов — даже пара «выходных» могут помешать вам достигнуть цели.

2. Выполняйте каждый день (за исключением первых двух дней программы) не меньше 30 дыхательных циклов оксисайза. Без пауз, один за другим.

3. Занимайтесь на голодный желудок или не раньше чем через три часа после трапезы. После тренировки тоже можно поесть не сразу, а минимум через час.

Оксисайз с Мариной Корпан: 1 день

Программа тренировок. Осваиваем технику дыхания.

Продолжение по ссылке http://www.jv.ru/goals/program/oxycise/oxycise-step1

Марина Корпан. Как похудеть дома?

Марина Корпан. Урок первый.



Марина Корпан. Урок второй.



Марина Корпан. Занятие 3. Дышать и худеть!

Дышите и худейте! Проверено!



Жесткие диеты, изнурительные тренировки – именно к этим способам похудения чаще всего прибегают люди, страдающие от лишнего веса. Однако есть другой действенный способ похудеть – дыхательная гимнастика.


Дыхательная гимнастика как метод похудения разработана не сегодня. Практики Востока давно знают о ней, позднее и советские врачи осознали пользу грамотного дыхания.



СУТЬ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
КИТАЙСКИЙ КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ:
- Волна.
- Лягушка.
- Лотос.

Как скачать видео с YouTube себе на компьютер?

Упражнения "Пять тибетских жемчужин" - для здоровья и омоложения

geniavegas

 

Выращиваем клубнику у себя дома в... мешках

Поверить в это сложно, но на практике все гораздо проще, чем кажется! Всем известно, что клубника растет на грядках, но не все знают, что сейчас практикуется также выращивание клубники в мешках. В основу этого положена особая технология, позволяющая собирать урожаи круглый год. А самое невероятное заключается в том, что мешки с рассадой можно установить на даче, в гараже и даже у себя дома. Привожу подробную технологию, как вырастить клубнику в домашних условиях.

КРЕМ ИЗ ОВСЯНКИ СВОИМИ РУКАМИ... ИДЕАЛЬНО!

Девочки, вчера сделала этот крем сама:) Я в шоке!! Простые компоненты, стоит копейки, эффект просто потрясный!! Давно цвет кожи не был таким ровным! Хочу поделиться с вами рецептиком: Записывайте:)

ТЕСТО "КАК ПУХ"

Самый удачный рецепт!

ЦВЕТЫ ИЗ ФЕТРА

 

КАК УБРАТЬ СКЛАДКИ НА ШЕЕ. За 1 неделю ГАРАНТИРОВАННО

РЕЦЕПТ ЧУДОДЕЙСТВЕННОГО КРЕМА ПО УХОДУ ЗА ШЕЕЙ И ДЕКОЛЬТЕ

ТОП ЛУЧШИХ ДОМАШНИХ КРЕМОВ ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ЛИЦА И ШЕИ

Самые востребованные. Эффективно и доступно для разных типов и состояния кожи.

Такой полезный йод

Посмотрите на себя в зеркало, дорогие женщины.

Очень вкусная и самая свежая подборка салатиков! Секретное оружие опытной хозяйки, которое должно быть всегда под рукой! Просто бомбовые салатики!

СОВЕТЫ ОТ МАГОВ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ.

СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Не только серьезные болезни могут осложнить жизнь человека. Легкие недомогания порой доставляют не меньше хлопот. Чтобы справиться с ними, знающие люди советуют делать так.

 

Правила Путешествий от Пауло Коэльо

1. Избегай музеев. Совет может показаться абсурдным, но давайте подумаем: когда ты находишься в чужом городе, не интереснее было бы узнать его настоящее, чем его прошлое?

 

Практики бессмертия и вечной молодости

http://www.youryoga.org/med/bessmertie.htm

 

9 маринадов для рыбы. Сохраните себе обязательно!

1.) ВКУСНАЯ СОЛЕНАЯ РЫБКА ЗА 2 ЧАСА . Рыбу, приготовленную таким способом, можно кушать уже через 2 часа. Но еще вкусней она получится, если постоит немного в холодильнике и пропитается маслом. Но и сразу она очень хороша. В этот раз я солила сразу и селедку, и скумбрию вместе. Вы берите рыбку на свой вкус. Потребуется: