Практика «12 ступеней благодарности», которые нужно пройти человеку, чтобы обрести целостность и внутреннюю гармонию. от light2811... |
Благодарность – это любовь. Быть благодарным – это значит дать место в своем сердце тому, кого ты благодаришь.
Вот так, с благодарности вселенной и началась для меня эта статья. И я осознал, что для того, чтобы благодарность постоянно жила в твоем сердце, необходима регулярная практика. Путь, к истинной благодарности имеет несколько ступеней. И чтобы их пройти, нужно сделать двенадцать простых, но в то же время трудных шагов.
Практика «12 ступеней благодарности», которые нужно пройти человеку, чтобы обрести целостность и внутреннюю гармонию.
Какие-то из этих ступеней будут вам даваться особенно сложно, какие-то легче, а может быть и все. Вы их можете проходить последовательно. Вначале освоить одну, потом перейти к другой. А можете «проскочить» все сразу. Не спешите. Делайте это не для кого-то. Делайте это для себя. Чувствуйте!
Каждая ступень – это один шаг к себе, к своей истинной сути. Каждая ступень – это раскрытие себя, расширение вашего внутреннего пространства. Когда произносите слова благодарности, почувствуйте, как ваше внутреннее пространство начинает расширяться. Почувствуйте вашу истинную внутреннюю вселенную.
В словах благодарности нет никаких словесных формул. Говорите так, как чувствуете. Можно в молчании, можно вслух. Благодарите от души. Это нужно не кому-то, это нужно только вам.
Благодарите Вселенную, Бога, Жизнь, Творца за все то, что они дали вам. Все, что у вас есть, все, что вы имеете, есть только благодаря вселенной.
Я благодарю вселенную за жизнь, дарованную мне и моим родителям, а также моему ребенку. Я благодарю жизнь, за то, что могу дышать полной грудью и видеть все краски вокруг. Я благодарю вселенную за ее дары, за ее заботу, за то, что она каждый день наполняет чем-то мою жизнь: эмоциями, подарками, вещами, событиями, красками, людьми, работой. Я благодарю вселенную за то, что я не одинок. Вокруг меня есть много замечательных людей, которых послала мне она для учебы, для поддержки, для боли, без которой не будет роста, для счастья.
Я БЫЛ В ОБИДЕ НА ТВОРЦА, ЧТО НЕ ИМЕЛ САПОГ,
ПОКА НЕ ВСТРЕТИЛ МОЛОДЦА, КОТОРЫЙ БЫЛ БЕЗ НОГ.
ОМАР ХАЙЯМ
Ваша мама и ваш папа дали вам жизнь. И это самое главное, за что вы их должны благодарить. Да, они возможно вам не дали чего-то большего: здоровья, образования, счастливого детства, достатка. Вы можете быть обиженными на них и жить в этой постоянной обиде. Но не осуждайте их. Берите ответственность за свою судьбу в свои руки. А родителей просто поблагодарите за то самое главное, что они вам дали – за жизнь!
Если у вас приемные родители, благодарите их тоже. Благодарите их за то, что они ведут вас по этой жизни, сопровождают, учат, опекают, заботятся о вас.
Я благодарю свою маму и своего папу за жизнь, которую они мне дали. Их уже давно нет в живых, но жизнь, которую они мне дали – продолжается.
Для моих родителей всегда есть достойное место в моем сердце.
Благодарите свой род. Ваш род является для вас невидимой поддержкой, вашим ресурсом в вопросах вашего здоровья, благосостояния, отношений, успеха.
Я благодарю свой род, своих дедушек и своих бабушек за ту незримую поддержку, которую они мне оказывают. За безопасность, за здоровье, за благосостояние, за успех.
Благодарите детей и своих, и чужих. Дети – самые лучшие воспитатели. И самое главное, что они вам дают – это возможность почувствовать себя родителями и творцами. Вы должны быть благодарны детям и вселенной за то, что вы участвовали в процессе создания и рождения новой жизни.
Благодарите детей, за их непосредственность и жизнелюбие, за их внутреннюю свободу и отсутствие границ. Всему этому они учат взрослых. Дети – это маленькие учителя. Дети – это ваше зеркало. Научитесь только смотреть в него.
Я благодарю свою дочь за то, что она дала мне возможность почувствовать себя папой и за то, что она помогла мне лучше понять своих родителей. Я благодарю свою дочь за то, что именно она дала мне возможность ощутить что такое полноценная семья, что такое забота и любовь. Благодарю за уроки терпения, которые я прохожу.
Благодаря старости, человек начинает видеть и понимать, что существует время. Старость часто олицетворяется с мудростью. Пожилые люди нам часто пытаются показать то, на что мы обычно не хотим смотреть. Они наше зеркало. Возможно, кривое зеркало, пока мы молоды. Но придет время и в этом зеркале мы увидим себя сами. Увидим такими, какими мы стали и осознать, что мы могли бы быть другими. Пусть каждый в этом зеркале увидит свое и поймет то, что ему дано будет понять.
Благодарите старость. То, что она пытается нам показать сквозь призму времени, для многих из нас пока не понятно, но очень ценно. Старость – это опыт. Большой опыт многих поколений. Цените его. И благодарите за возможность избежать ошибок. Тех ошибок, через которые проходят все поколения. Уважайте стариков и всех пожилых людей. Нам их трудно понять, потому что для многих из нас путь только начинается. Мы еще не дошли туда, куда дошли они.
Если хотите узнать что вас ждет и какими вы станете, оглянитесь вокруг. И вы увидите то, что вам суждено будет увидеть. Да, вам еще рано туда. Но поблагодарите их за то, что они показывают вам другую реальность. А какую реальность хотите создать для себя вы сами?
Я благодарю своих бабушек и дедушек, тех, кого я еще помню за те теплые воспоминания своего детства которые связаны именно с ними. За их любовь, теплоту и заботу. Я благодарю всех пожилых людей, которых я встречаю на улице, в городском транспорте за тот жизненный опыт, который они пытаются мне передать. Я благодарю стариков за то, что я пока еще многого не понимаю, но вижу что в их существовании заложен большой смысл. И просто большое вам спасибо за то, что вы есть, за то, что вы еще с нами. Пожалуй, для меня это самая трудная ступень… Но я вас впускаю в свое сердце и вместе с вами ваш жизненный опыт. Благодарю!
Благодарите женщин. И совсем не важно, какой у вас пол. Так устроена природа, что в ней существует и мужское и женское. И эти два полярных принципа есть в каждом из нас. В каждом человеке есть мужские и женские энергии, есть анима и анимус. Мужчина, принимая женщину в себе, принимает и саму женщину. Женщины, у которых очень сильная мужская часть, часто сталкиваются с проблемой принятия в себе женственности. Благодарите женщин, которые окружают вас и то женское, что находится внутри вас.
Вселенная создала человека парным существом. Мужчина становится целостным и достраивает свою целостность только через женщину. Женщина – через мужчину. Вместе они дополняют друг друга. Вместе они могут стать творцами и дать место новой жизни. Благодарите за эту возможность.
Только через женщину в этот мир приходит новая человеческая жизнь и рождается ребенок. Благодарите женщину как мать, как носительницу новой жизни.
Я благодарю всех женщин, которые были в моей жизни и помогали мне ощутить себя мужчиной. Благодаря которым, я формировался как мужчина. И первая женщина – это мать. Вторая –жена. Третья – дочь. Я благодарю всех женщин за уроки, которые они мне преподавали и за то, что я имел возможность их проходить. Я благодарю их за уроки любви, заботы, внимания, самопожертвования и великодушия. Благодаря женщинам, я научился совершать поступки. Благодарю всех женщин с сильными мужскими энергиями, с сильным анимусом за те уроки, которые они мне преподнесли. Для меня это бесценный опыт. Благодаря вам, я научился принимать в себе свою женскую часть и развивать мужскую. Я благодарен женщинам за то, что только в паре с ними я прошел опыт создания семьи, когда вместо моего Я, в моей жизни появилось гораздо большее — МЫ. Я благодарен женщинам за то, что они мне открыли сердце. И только через женщину я пришел к истинной благодарности.
Благодарите мужчин. Женщина принимая мужчину в себе, принимает и самого мужчину. Найдите в мужчинах те качества, которые бы вас восхищали и вы увидите, что без них мир был бы иным. Только через мужчину женщина становится матерью и дает жизнь другому человеку. Благодарите мужчин за любовь и заботу, за поддержку и зашиту.
Я благодарю мужчин за то, что они несут в себе силу и мужество, заботу и защиту, ум и устремленность, бесстрашие и самопожертвование, дружбу и надежность. Я благодарен тем мужчинам, которые меня поддерживали в трудную минуту, выручали в трудных ситуациях, помогали окрепнуть и стать на ноги. Я благодарю своих братьев за помощь и поддержку.
Благодарите свои высшие духовные аспекты: свою Душу, свое Высшее Я, свой Дух, своего Ангела-хранителя. Благодарите своих небесных родителей. Благодарите все то незримое, что является для вас поддержкой и опорой. Они ведут вас по этой жизни, дают возможность пройти нужные вам жизненные уроки и очень часто являются для вас вашей защитой. Даже если вы о них ничего не знаете, все равно благодарите. Обращайтесь к ним за помощью и будьте благодарны им. Бог находится внутри вас. Ваш внутренний Бог – это ваша вселенная. И она у каждого своя, она уникальна. Обратите свой взор внутрь себя, возможно вы там что-то увидите, что не видели раньше.
Я благодарю свою Душу, свое Высшее Я, свой Дух, своего Ангела-Хранителя, своих Небесных родителей за незримую поддержку и помощь, за исцеление, за защиту. За те жизненные уроки, которые я прохожу с их помощью. Благодарю вас за то, что вы есть, за то, что ни смотря ни на что вы всегда со мной.
Благодарите тех, кто сделал вам больно, осознанно или неосознанно, благодарите своих врагов и недругов. Именно они помогли вам стать лучше. Благодаря им вы проходите так нужные вам жизненные уроки. Простите их, как бы вам это не было трудно и поблагодарите их за жизненный опыт и за то, что они помогли вам стать иными.
СПАСИБО ВСЕМ, КТО НАМ МЕШАЕТ,
КТО НАМ НАМЕРЕННО ВРЕДИТ,
КТО НАШИ ПЛАНЫ РАЗРУШАЕТ,
И НАС ОБИДЕТЬ НОРОВИТ!
О, ЕСЛИ Б ТОЛЬКО ЭТИ ЛЮДИ
МОГЛИ ПОНЯТЬ, КАКУЮ РОЛЬ
ОНИ ИГРАЮТ В НАШИХ СУДЬБАХ,
НАМ ПРИЧИНЯЯ ЭТУ БОЛЬ!
ДУША, НЕ ЗНАВШАЯ ПОТЕРИ,
ДУША, НЕ ЗНАВШАЯ ОБИД,
ЧЕМ СЧАСТЬЕ В ЖИЗНИ БУДЕТ МЕРИТЬ?
ПРОЩЕНЬЯ РАДОСТЬ С ЧЕМ СРАВНИТ?
НУКАК МУДРЕТЬ И РАЗВИВАТЬСЯ
БЕЗ ЭТИХ ДОБРЫХ ЗЛЫХ ЛЮДЕЙ?
ИЗ ИМИ СОЗДАННЫХ ПРЕПЯТСТВИЙ
ВОЗНИКНУТ ТЫСЯЧИ ИДЕЙ,
НАПОЛНЕННЫХ ДОБРОМ И СВЕТОМ
И ПОВТОРЮ Я ИМ СТО РАЗ:
СПАСИБО ВАМ ЗА ВСЕ ЗА ЭТО,
НУ ЧТО Б МЫ ДЕЛАЛИ БЕЗ ВАС?!
Я благодарю всех тех, кто волей или неволей сделал мне больно. Только благодаря боли, я смог почувствовать свое сердце. Благодаря боли и страданию, я смог почувствовать и осознать, что такое жизнь и что такое любовь. Благодаря вам я изменился. Я понимаю, что ваши души взяли на себя самую тяжелую и самую неблагодарную роль — быть плохими для того чтобы я стал лучше. И эту роль никто и никогда не оценит. И труднее всего благодарить тех, кто сделал тебе больно. И трудно благодарить от души, благодарить сердцем, не испытывая при этом зла и обид. Но я переступаю через все это и благодарю вас. Благодарю, благодарю, благодарю!
Благодарите тех, кто сделал вам добро. Они вам дали то, что смогли дать. Они вам помогли там, где они могли помочь. И если кто-то вам что-то не дал, что вы от него ожидали, значит он не смог вам этого дать. Не осуждайте его за это. Поблагодарите за то, что он помог вам понять и за то, что он просто есть в вашей жизни.
Благодарите всех, кто хоть что-то делает для вас. Даже если вам сделали что-то обыденное: нагрели кушать или помыли за вас посуду, убрали ваши вещи, купили вам лекарство или помогли в чем-то разобраться, просто поддержали вас или дали вам мудрый совет. За все благодарите. И даже если вы об этом не просили, все равно поблагодарите. Вам сделали это от души, о вас просто позаботились.
Благодарите всех тех, кто дает вам работу и тех, кто дает вам возможность отдыхать. Благодарите всех, кто просто рядом с вами, когда вам тяжело. Благодарите всех, кто разделяет с вами компанию, когда вам весело.
Я благодарю всех тех, кто делал мне добро. А их было в моей жизни очень много. И я благодарю каждого. Я благодарю всех тех, кто мне давал работу и возможность зарабатывать себе на жизнь. Я благодарю всех тех, кто дарил мне свою любовь и заботу, кто переживал за меня и поддерживал в трудную минуту. Я благодарю всех, кто был со мной рядом и в радости, и в горе. Я благодарю тех, кто меня лечил и исцелял, иногда делая невозможное, делая то, с чем не справился бы я сам.
Для кого-то его учитель это его мама или папа, для кого-то его бабушка или дедушка, для кого-то это школьный учитель или ближайшая подруга. Для кого-то учитель – это духовный гуру или преподаватель в институте, коуч на тренинге. А для кого-то учитель – это просто жизнь. И это на самом деле не важно, кто для вас учитель, важно осознать все то, чему научили вас эти люди. И сказать им за это не только огромное спасибо, но и проявить всю глубину благодарности, на которое способно ваше сердце.
Я благодарю всех своих учителей которые меня учили жизни и мудрости, давали свои знания, на чьих книгах и статьях я рос, на чьих семинарах и тренингах я учился и развивался. Я благодарен всем тем людям и ситуациям, которые меня учили и меняли, и заставляли идти вперед. Я благодарю всех тех, в ком я видел себя как в зеркале, кто отражал мои недостатки и показывал, что нужно менять. Я благодарен тем, кто усиливал и помогал проявлять мои достоинства. Я благодарю жизнь за знания и опыт. Только благодаря своим учителям я развивался и рос.
Последним поблагодарите Себя. Если вам не хватает благодарности от кого-то, если вы считаете, что вы сделали для кого-то очень много, а он ответил вам чёрной неблагодарностью, поблагодарите вместо него себя сами. И закройте этот файл. Больше не возвращайтесь к нему. А лучше всего не ждите от людей благодарности. Если вы ее заслужили – вас отблагодарит вселенная. И она найдет сама как это сделать.
Благодарность себе – это маленькая часть любви к себе. Благодаря себя – вы транслируете эту благодарность в мир, другим людям. Это, пожалуй, одна из самых трудных благодарностей. И именно поэтому это последняя ступень, последний шаг. Шаг к себе.
Благодаря других, мы забывали о себе. Благодаря себя – мы благодарим всех тех, кому мы благодарны на самом деле. Потому что мы их впустили в свое сердце, мы им дали место в своем сердце, в своей душе.
Все те предыдущие 11 аспектов благодарности, если вы их прошли, теперь имеют свое место в вашем сердце. И благодаря себя, вы заглядываете в самый центр своей души, в самую глубину своего сердца и встречаете там их, всех тех, кому вы благодарны.
Я благодарю себя за то, чем обладаю, за то чем делюсь с другими и отдаю. За то, что шаг за шагом одерживаю маленькую победу над собой. Я благодарю всех тех, кто занял свое достойное место в моем сердце.
ВЕЛИКАЯ ПОБЕДА, ЧТО ЗНАЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСТВО,
ПОБЕДА НЕ НАД СМЕРТЬЮ, И ВЕРЬ, НЕ НАД СУДЬБОЙ.
ВАМ ЗАСЧИТАЛ ОЧКО СУДЬЯ, ЧТО СУДИТ СУД НЕБЕСНЫЙ,
ТОЛЬКО ОДНУ ПОБЕДУ — ПОБЕДУ НАД СОБОЙ.
ОМАР ХАЙЯМ
Благодарность – это принятие. Без принятия не будет и благодарности. Принять, признать, простить, поблагодарить.
Благодарность – это возможность почувствовать вашу целостность, ваше единение с природой и со вселенной, почувствовать гармонию.
Не скупитесь на слова благодарности. Хотя много их от вас и не требуется. Их всего два: «спасибо» и «благодарю». Хотя даже между ними есть различие. Очень часто скупое «спасибо» идет от ума, а благодарность — от души. И гораздо важнее то, что стоит за этими словами. Ваше состояние, которое вы испытываете при этом. Ваше сердце услышит не каждый. Но слова услышат многие. И это уже много.
Когда вы благодарите кого-то скажите человеку за что именно вы его благодарите. Это никогда не будет лишним.
Не ждите благодарности от других. Безусловно, это приятно, когда и вас благодарят. Но не надо на этом зацикливаться. Не надо ждать благодарности от того, кто не может быть благодарным, кто не может оценить то, что вы для него сделали. Примите его таким, какой он есть. Поблагодарите его вы сами за опыт, который он вам дает. Целостный человек не ждет благодарности, он ее дарит сам. Благодарите вселенную, а вселенная будет благодарна вам.
У благодарности есть одно очень важное свойство – ее можно только почувствовать. Сказать о ней мало. Важно, чтобы она изливалась из источника. А источник у человека только один – сердце! Все, что идет от ума – это не плохо. Это по-своему хорошо. Но чувствовать можно только сердцем.
Благодарите вселенную не для того, чтобы получить от нее что-то, а для того, чтобы почувствовать что-то. А ТО, что вы почувствуете при этом, это уже много…
Энергия благодарности – это одна из немногих и одна из самых сильных трансформирующих энергий. Пропуская ее через себя, вы трансформируетесь, вы меняетесь, вы становитесь другим, и начнете себя скоро ощущать иным.
Возьмите 13 листов бумаги формата А4. На двенадцати листах напишите названия 12 ступеней благодарности, которые вам предстоит пройти и пронумеруйте их. Разложите эти листы по кругу на полу. В центре круга положите 13-й лист и напишите на нем «Я».
Станьте в центр круга, на лист бумаги с надписью «Я». Медленно поворачивайтесь вокруг своей оси и смотрите на каждый лист. На нем выражено определенное качество благодарности. Постарайтесь увидеть, как оно проявлено именно в вас. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Какие чувства оно у вас вызывает?! Насколько эта благодарность проявлена в вас или наоборот не проявлена?! Поворачивайтесь медленно, не спешите. Постарайтесь вступить в контакт с каждым из качеств благодарности, которое написано на бумаге. Насколько данная благодарность выражена в вас?! Ваши ощущения могут меняться. В каких-то определенных секторах круга вы можете почувствовать полное отсутствие благодарности, а в каких-то у вас может возникнуть внутреннее ощущение тепла. Запомните эти ощущения.
После того, как вы мысленно обойдете полный круг, постойте, прислушайтесь к тому, что вы сейчас чувствуете, что чувствует ваше тело?!
После этого станьте на лист №1. Это будет ваша первая ступень. На ней должно быть написано «Благодарю вселенную». Это и будет первым вашим шагом. Скажите себе: «Сейчас Я – это моя Благодарность к вселенной». Прислушайтесь, что с вами начнет происходить. Какие чувства и эмоции у вас будут возникать? Какие мысли к вам будут приходить? Какие образы и картинки у вас начнут возникать? Может быть вы увидите каких-то конкретных людей, которых вы не поблагодарили или которые нуждаются в вашей благодарности. Может вы увидите какую-то неприятную, не принятую вами ситуацию. Поблагодарите их, поблагодарите этих людей и эти ситуации. Стойте на этом месте до тех пор, пока через вас будет проходить энергия и информация. Благодарите за все. И в конце, когда вы почувствуете наполненность скажите: «Я благодарю вселенную за…» Перечислите за что конкретно вы ее благодарите. Дайте этой благодарности свое место в вашем сердце.
После этого перейдите по кругу на следующий лист №2. Это будет ваш второй шаг. Скажите себе: «Сейчас Я – это моя Благодарность моим родителям». Представьте вашу маму и вашего папу. Какие чувства они у вас вызывают? Может быть вы вспомните какие-то ситуации связанные с ними за которые вы их должны поблагодарить и простить. Поблагодарите их. Не спешите. Вчувствуйтесь. Это одна из самых важных ступеней ибо только через наших родителей мы приходим в этот мир. Если у вас будут течь слезы плачьте, не сдерживайте их. И благодарите от чистого сердца. После того, как вы завершите свою работу, переходите на следующую ступень. Сделайте следующий шаг.
Вам может быть трудно проходить все 12 ступеней сразу. Не спешите. Вы можете пройти только одну ступень и отдохнуть, а потом перейти на следующую. Ваш ритм выбирайте сами. Цель – пройти в итоге все 12 ступеней. Пусть на это уйдет не один день.
После того, как вы пройдете полный круг, все 12 ступеней, станьте снова в центр круга и снова повернитесь вокруг своей оси и обведите взглядом листы. После того, как вы их все обошли, почувствуйте как вы себя сейчас чувствуете?! Вспомните, как вы себя чувствовали в первый раз, когда только стали в центр этого круга и как сейчас? Что изменилось в вас? Как изменились вы?
Если обходя круг вы почувствуете, что какая-то из ступеней вами не до конца проработана, вы можете стать на нее снова и снова начать прорабатывать себя.
Вы можете через время вернуться и пройти 12 ступеней заново и увидеть разницу между тем как было и как сейчас.
Вы можете не делать это упражнение с листочками, а просто выделить себе несколько минут в день, чтобы кого-то поблагодарить.
Начинайте каждый новый день со слов благодарности. Благодарите вселенную и своих родителей. Когда вы выходите на улицу, посмотрите по сторонам. Кого вы там увидите? Мужчин или женщин, детей или стариков, друзей или врагов? Тот, на кого упадет ваш взгляд, поблагодарите в его лице тех, кого он для вас олицетворяет. Чьим зеркалом он для вас сейчас является?!
И помните, благодарности много не бывает. Не скупитесь ее проявлять.
Я благодарю всех тех, кто сейчас читает и слышит эти слова. Если вы дочитали эту статью до конца, а не остановились в начале ее прочтения, значит для чего-то вам это нужно. Спасибо вам!
Благодарю! Благодарю! Благодарю!
|
Фукусима: величайшая экологическая катастрофа в истории и странный заговор молчания. от Скептикус ... |
Карта заражения Тихого океана (Фото: Национальное океаническое и атмосферное управление США)
Какая из атомных катастроф — самая опасная в истории человечества? Большинство людей скажут: «Чернобыльская», и будут неправы. В 2011 году землетрясение, которое, как считается, было афтершоком после другого, чилийского землетрясения 2010 года, породило цунами, послужившее причиной расплавления реакторов на атомной электростанции компании TEPCO в японском городе Фукусима. Расплавились три реактора, а последовавший за тем выброс радиации в воду оказался самым большим в истории человечества.
|
Хитрости посадки чеснока под зиму. от nickchay... |
|
Турецкий яблочный пирог. от галина5819... |
Турецкий яблочный пирог считается одним из самых вкуснейших. Его невероятная простота приготовления покорила множество домохозяек, а божественный вкус пришелся по душе многим сладкоежкам. Нежная, воздушная выпечка с ароматной начинкой может стать вашим любимым десертом!
|
Тесто "Попутчица" — мой секрет нечерствеющих пирожков. от ИСПАНСКИЙ_РЕСТОРАНЧИК ... |
Дрожжевое тесто для пирожков "Попутчица" — уникальное и не похожее ни на какое другое пирожковое тесто. Изделия получаются воздушные, нежные, невероятно вкусные, напоминают больше булочки-пышки с начинкой.
|
Как варить макароны. от Пипетища... |
|
28 от икви... |
|
3 простейших упражнения для пресса. от Kotovskaya_Sonya ... |
Качаем ножки и пресс - отличные упражнения:
1.
2.
3.
|
Застывший полёт. от юзи... |
Нью-йоркские фотографы и большие поклонники балета Кен Броуар и Дебора Ори выпускают фотоальбом "Искусство движения", в котором собраны их великолепные фотографии артистов балета, парящих в танце. Проект блестяще удался: на снимках Кена и Деборы артисты словно продолжают полет!
В его руках была стихий свобода,
Когда он в танце вел мой гибкий стан.
И весь мой дух, и вся моя природа
С ним погружались в чувственный дурман.
|
ЛЕЧЕНИЕ ДИАБЕТА - 2. от Рябина-рябинушка... |
По данным ВОЗ, в мире каждый 10-й взрослый страдает сахарным диабетом, и число больных неуклонно растет — прогнозируется, что к 2020 году оно достигнет 500 миллионов человек. Причем наиболее активно прогрессирует (83% от общего числа больных) и стремительно молодеет диабет 2 типа. Если раньше вторичный диабет был присущ людям за 40, то теперь он все чаще диагностируется у 20—30-летних.
Чем же вызвана эпидемия сахарного диабета 2 типа?
Медицинская наука связывает это с особенностями современной жизни: малая подвижность, неправильное питание и хронический стресс. Причем значимость стресса в перечне основных причин диабета постепенно выходит на первое место. Характерное на сегодня для большинства людей состояние тревожного ожидания, неуверенности в завтрашнем дне представляет собой наиболее сильно действующий механизм психического стресса, который провоцирует перестройку нейроэндокринной системы организма и приводит к возникновению тяжелых хронических заболеваний — эндокринных, сердечно-сосудистых и онкологических.
А также:
У мужчин — проблемы с эрекцией и бесплодие.
У женщин — зуд и жжение во влагалище, практически не поддающаяся лечению молочница.
Не так страшен сам диабет, как его осложнения, которые часто приводят к инвалидности больного и могут стать причиной преждевременной смерти.
Сахарный диабет 2 типа — инсулинонезависимый (в отличие от сахарного диабета 1 типа), т.е. связан не с недостатком в организме инсулина, а с нарушением взаимодействия инсулина с рецепторами клеток — инсулинорезистентностью. Поэтому методы лечения 1 и 2 типов сахарного диабета существенно различаются.
Традиционный подход к помощи больным диабетом заключается не в устранении причин заболевания, а в поддержании стабильного состояния больного.
Основным методом домедикаментозной терапии при диабете 2 типа считается контроль веса: строгое соблюдение диеты и регулярные занятия физкультурой. Однако неконтролируемый набор веса как раз и является одним из проявлений заболевания. Известно, что при некомпенсированном диабете у больных резко снижается уровень эндорфинов - нейромедиаторов, без которых организм не может обходиться. А самый простой способ вызвать выброс эндорфинов - это съесть что-нибудь вкусное и высококалорийное. Поэтому соблюдение диеты превращается для больного диабетом в настоящую битву с собственным организмом. А это не каждому по плечу.
МДМ-терапия является единственным методом лечения диабета и его осложнений, прошедшим сертификацию и допущенным к применению в клинической практике одновременно в Евросоюзе и в России. МДМ-терапия получила одобрение Минздрава и ведущих клинических центров нашей страны.
МДМ-терапия воздействует на управляющие центры головного мозга и активирует определенные участки нейроэндокринной системы, устраняя сбой в обмене веществ.
В результате:
ВОЗДЕЙСТВИЕ НА
УПРАВЛЯЮЩИЕ ЦЕНТРЫ
ГОЛОВНОГО МОЗГА
МОЗГ НАЧИНАЕТ ВЫРАБАТЫВАТЬ
БОЛЕЕ 40 НЕЙРОГОРМОНОВ
НЕЙРОГОРМОНЫ - В ДЕСЯТКИ РАЗ ЭФФЕКТИВНЕЕ САМЫХ МОЩНЫХ ЛЕКАРСТВ, БЫСТРО ИЗЛЕЧИВАЮТ ЗАБОЛЕВАНИЕ
У меня сахарный диабет 2 типа уже 10 лет. Работа у меня ответственная, связана с нервными перегрузками. Лечиться особенно времени нет. 2 года назад начались проблемы с ногой — диагноз «Диабетическая стопа». Тут уж заняться здоровьем пришлось ни на шутку. Где я только не лечился! И в больницах лежал, и за границу ездил. Рана закрывалась только на время. Уговорили пройти курс МДМ-терапии. Честно — я не верил. Как можно, надевая наушники на голову, избавиться от такой тяжелой проблемы с ногой. Но становиться инвалидом совсем не хотелось. И я попробовал. Прошло полгода — у меня никакой диабетической стопы нет, т.е. совсем никакой. И рана закрылась, и синюшность ушла, и отек. Если бы не видел своими глазами, решил бы, что дурят, про чудеса рассказывают. А это правда! Всем измучившимся от этой проблемы говорю: диабетическую стопу можно вылечить!
Александр Владимирович П, 55 лет, МоскваВ МДМ-центре мне вернули уверенность, что я смогу нормально жить, не оглядываясь каждую минуту , можно мне это или нельзя. Они вернули меня к жизни. Оказалось, что неизлечимую болезнь « диабет» можно вылечить или как они это называют «компенсировать».
Анатолий Борисович Т., 56 лет.У меня диагностировали сахарный диабет. После курса МДМ-терапии сахар снизился, а потом вернулся в норму. Чувствую себя хорошо. Очень доволен. Спасибо.
Андрей В., 24 года
позволяет скомпенсировать тяжесть текущего заболевания, нормализовать сахара и, под наблюдением эндокринолога, снять пациента с гипогликемической терапии
Показания к МДМ-терапии: сахарный диабет I и II типов; инсулинрезистентный сахарный диабет; трофические язвы; синдром диабетической стопы- нейропатическая, ишемическая и артропатическая формы; диабетическая ретинопатия; нейропатия; нарушения функций щитовидной и паращитовидной желез.
Стандартный лечебный курс состоит из 13 процедур (ежедневно в течение 10 дней). Первые 3 дня проводятся по 2 процедуры в день. Рекомендуем посещать утром и вечером. В дальнейшем — одна процедура в день
Курс из 13 процедур в Москве стоит 26 000 рублей. При покупке одной процедуры цена составляет 2500 рублей.
* Курс из 13 процедур в клиниках Европы стоит в среднем 2000 евро.
95% пациентов испытывают положительный эффект сразу после первого сеанса МДМ-терапии.
процедур
для проверки
эффекта!
«Наша задача — помочь людям, сделать их здоровыми. Мы хотим дать им возможность испытать положительный эффект МДМ-терапии на себе.»
Глеб Кузьминов, врач-терапевт, кандидат медицинских наук, специалист MDM-centrum в Москве.
Оплата за курс лечения взимается только после 6-го сеанса МДМ-терапии, когда пациент и врач увидят положительную динамику и убедятся в эффективности лечения.
Если пациент посчитает, что лечение не оказывает на него эффекта, то курс лечения прекращается, при этомоплата за проведенные сеансы
не взимается.
НАСКОЛЬКО МДМ-ТЕРАПИЯ ИСПЫТАННЫЙ МЕТОД?
МДМ-терапия основана на научном открытии, совершенном группой ученых в 80-х годах ХХ века. Методика прошла успешные испытания в клиниках Европы и нашей страны в течение двух последних десятилетий (см. Исследования). Общее число пациентов, участвовавших в исследовании, превысило 20 000 человек. На сегодняшний день МДМ-терапия была применена для лечения более 200 тысяч больных, в том числе и детей. При наблюдении за больными в течение более 20 лет отрицательных последствий не обнаружено. На сегодняшний день клиники МДМ-терапии успешно работают в Австрии, Германии, Греции, Чехии и Швейцарии. Теперь представительство MDM centrum открылось и в Москве, и пациенты получили возможность пройти курс лечения, не выезжая за границу.
НЕ ОПАСНО ЛИ ВОЗДЕЙСТВОВАТЬ НА МОЗГ ЭЛЕКТРИЧЕСТВОМ?
Различные виды электростимуляции головного мозга применяются более ста лет. В частности, очень распространенный у нас электросон — один из них. Применяемая при МДМ-терапии сила тока настолько мала, что не может оказать какого-либо повреждающего действия (ток регулируется в диапазоне от 0,1 до 4 мА). При прохождении сигнала через голову 99% головного мозга никак не реагируют на него. Изменяется работа только нескольких центров в мезодиэнцефальной области, которые управляют адаптационной системой организма к стрессу.
КАК ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ПРОЦЕДУРА?
Процедура проведения мезодиэнцефальной модуляции проста и безболезненна: на голову пациента накладывается пара лобно-затылочных электродов, через которые подаются специально подобранные терапевтические импульсы тока, изменяющиеся во времени по заранее заданной программе. Параметры электрических сигналов запрограммированы так, что негативное воздействие на организм полностью исключено.Процедура длится 30 минут.
ЧЕМ АППАРАТ МДМ 2000/1 ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУГИХ АППАРАТОВ?
Компьютерный комплекс МДМ 2000/1, который используется в клиниках MDM centrum, является единственным аппаратом, работающим по запатентованной методике мезодиэнцефальной модуляции (МДМ-терапии). Соответственно, частотные характеристики электросигнала, формы импульсов, способ наложения, полярность электродов и другие показатели существенно отличаются от других методик и защищены патентом. Аппараты других производителей, исп
|
70 СПОСОБОВ СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ. от DALIDAS_1... |
|
Портреты диких животных... В потрясающем качестве. от Seniorin... |
Педро Хорке (Pedro Jarque) является одним из самых титулованных портретных и пейзажных фотографов Перу.
Здесь - подборка потрясающих портретов диких животных.
Из последних работ фотографа.
|
БАБУШКИН КВАДРАТ. от candra ... |
|
Индюки. Правила содержания нежной птицы. от Юрий_Дуданов... |
Считается, что индюки «птица хорошая, но больно уж нежная и привередливая». Давайте посмотрим, как справляются с разведением этих нежных птиц пользователи FORUMHOUSE.
Птенцы нежные, потому что от таких родителей берут. Я беру от непривитой птицы и выращиваю на сетке - никаких забот.
Тем не менее, даже у самых крепких индюшат, отпрысков здоровой непривитой птицы, в жизни есть два опасных периода. Первый – 1-2 сутки жизни, именно в это время индюшата гибнут чаще всего. Второй – так называемый «красный кризис», он наступает ближе к двум месяцам. Впрочем, если соблюдать все правила, опасные периоды можно преодолеть без потерь.
|
Редкий владелец участка хоть на минуту не задумывался о разведении гусей. Это не птица, а клад. от Юрий_Дуданов... |
Редкий владелец участка хоть на минуту не задумывался о разведении гусей. Главный минус этой, во всех остальных отношениях замечательной птицы – неприятный, скандальный характер. В остальном это не птица, а клад.
Гуси дают не только мясо (за сезон они могут набирать до 5-8 килограммов), но и яйца (до 50 за сезон). Нескольких гусей можно вырастить даже на небольшом дачном участке. Если водоема рядом нет, гусей можно откормить и в небольшом загоне, огороженном сеткой высотой в 1,5 метров: поставить емкость для купания и ежедневно давать им траву, воду и корм.
Удобно и выгодно держать гусей, когда неподалеку от вашего участка есть водоем: речка, озеро, пруд. На водоеме гуси получают значительную часть от необходимого питания, и все, что им будет нужно от вас – горсть зерна вечером, а когда будут нестись - утром и вечером. Остальное это птица добирает травой: за сутки гусь съедает 1,5-2 килограмма травы, что приводит к хорошему приросту.
|
Нормы кормления - Несушки, Бройлеры. от Юрий_Дуданов... |
Кур-несушек кормят 2 раза в день сухими полнорационными кормами. Суточное количество корма на одну голову – 120 г. Суточная норма воды – 250 граммов на одну голову.За год на одну курицу-несушку расходуется 44 кг комбикорма. Если включаются сочные и зелёные корма, объём суточной дачи корма увеличивается до 170г. Пик яйценоскости достигается в возрасте 28-29 недель! Формирования яйца у птицы происходит ночью, поэтому желательно организовать вечернее кормление кур, чтобы основное количество кальция шло на образование скорлупы. Ракушка молотая должна постоянно находиться в кормушке! Будьте осторожны с солью! Не рекомендуются горькие корма! Комбикорм для бройлеров (цыплят мясного направления) отличается от комбикорма для кур-несушек высокой калорийностью, повышенным содержанием белков и витаминов.
Можно рекомендовать следующие приблизительные нормы кормления для бройлеров:
· до 14 дней - 530г/голову (приблизительно по 38г/голову в день);
· с 14 до 28 дней- 1400г/голову(по 100г/голову в день);
· с 28 до 45 дней-2550г/голову(по 150г/голову в день).
При откорме 45 дней вес должен составить 2600г. Среднесуточный привес - 5г в сутки.
РАСХОД КОМБИКОРМА- 4520г/голову за весь период откорма. РАСХОД ВОДЫ ЗА 45 ДНЕЙ – 31л/голову.
|
Курица несушка или все тайны процесса. от Юрий_Дуданов ... |
Вот стало мне оченно интересно,сколько яиц в день несутся куры.Мои пять курочек,которые на фото, приносят по разному :позавчера 3, вчера 4, сегодня 2!!! Вот нет что бы каждый день по пять,так вот не получается по моему,всё норовят по свойски, по куриному.Я для них отдельно, петушка приобрёл .Петручче,кличка у него такая,парень крутой,своё дело знает твёрдо ,за курочками присматривает и любит всех одинаково! Кормлю по особенному и пшеничкой и комбикормом,сухариками,кашей,зеленью разной , витаминчики "Рябушку"и ракушку добавляю,мне кажется при такой кормёжке можно и по два яйца в день!Вот и узнаем у опытных птицеводов-куроведов,всё об этом процессе!
Прежде всего, нужно сказать, что кладка яиц для всех птиц, а также многих рептилий – это природный естественный процесс. Конечно, в диких условиях птицы несутся исключительно для продолжения рода, чего не скажешь о домашних наших курочках. Сегодня они представляют собой такую вот естественную мини-фабрику. Особенно развита эта функция у отдельных пород.
Этот вопрос, конечно же, волнует фермеров, которые заводят курей непосредственно для производства яиц. Итак, обычная наседка при правильном содержании и хорошем корме в среднем способна произвести одно яйцо в день. На практике это чаще всего бывает одна штука через день в теплое время года. К зиме плодородность резко снижается, некоторые птицы перестают нестись вообще, а некоторые дают по одному раз в неделю. Это связано, прежде всего, с природным биоритмом курицы.
В природе они несутся исключительно для продолжения рода, естественно в теплое время года, так как зимой цыплята не вылупливаются. Однако современные условия птицефабрик и особые породы позволяют курам нестись практически круглый год. Как правило, на фабриках и фермах птицы производят в год до 320 яиц.
|
Куры на садовом участке. Советы зоотехника. от Юрий_Дуданов... |
|
|
Меню домашней козочки: как и чем кормить? от Юрий_Дуданов ... |
Кормление коз в домашних условиях не составляет особых усилий. Как правило, это животное хорошо ест все корма, при этом с успехом еще поедает различные овощные отходы со стола. Однако встречаются козы весьма переборчивые, которые любят больше одни корма, нежели другие. Многие владельцы жалуются, что их питомцы много выбраковывают сена и травы, в поисках заведомых любимых травинок. Но такое явление, скорее, отдельные случаи, а не тенденция.
В основном, как показывает практика, козы лучше остальной домашней скотины потребляют сочные и грубые корма. И для их хорошей продуктивности требуется не так уж и много пищи. Основа рациона взрослых особей – это сено и свежая зелень. Кроме того, в меню добавляются овощи, овощная ботва с огорода, огородный бурьян, ветки деревьев и кустов, немного зерна.
|
Мускусные утки разведение в домашних условиях. от Юрий_Дуданов ... |
Порода Мускусная утка, в быту их еще называют утки шипуны – самостоятельный вид древесных уток. Обратите внимание, что вопреки распространенному мнению, они не относятся к индюкам. Эти домашние птицы признаны среди птицеводов-любителей практически во всех странах, в том числе и на территории России.
Мускусная утка по своей натуре оригинальна и сильно отличается по своему внешнему виду от соплеменников. У нее короткая шея, широкая грудь, крылья отличаются мощностью, ноги – короткие.
Птица вынослива, спокойна, действительно неприхотлива, а также практически не восприимчива к заболеваниям. Вам не потребуется создавать специальный водоем для нее.
Вес мускусного селезня составляет 6 кг, а уточки – 3,5 кг.
Мясо у мускусной утки – исключительно диетическое, красное, с небольшим содержанием жира. Выход по массе мышц с легкостью превосходит абсолютно любую породу уток. Наиболее вкусная часть в тушке – грудинка. У мяса отсутствует специфический привкус, который характерен для каждой водоплавающей птицы. Яйца также съедобны, большие по размеру, с крупным желтком и хорошим белком.
|
