Украшение.

И еще... kru4inka

Пора отдохнуть

 

Если кофе и шоколад уже не могут вас взбодрить и помочь голове проясниться, да еще и бессонница мучает уже не один месяц, то над эти стоит поразмыслить. Для тех, у кого есть проблемы, могу сказать, что это все очень похоже на синдром хронической усталости. Накопившийся недостаток отдыха постепенно перерастает в постоянную слабость, головную боль и бессонницу. Такое положение дел безусловно повлияет на работу поджелудочной, печени, почек и сердца, да и на психологическом состоянии человек все это очень отражается – постоянный стресс и депрессия верные спутники синдрома хронической усталости.

Раньше предполагалось, что это болезнь свойственна только большим городам – именно здесь люди пребывают в постоянной активности и суете. В 1984 году, когда на каком–то американском курорте несколько десятков отдыхающих одновременно пожаловались на боли в суставах, мышцах и головную боль, ученые подумали о вспышке очередного гриппа. Однако ни у кого не было ни кашля, ни насморка, ни даже высокой температуры. Единственное, что объединяло заболевших, это тот факт, что все они были трудоголиками и привыкли работать по 14 часов в сутки без выходных и отпусков.

Синдром хронической усталости, как правило, настигает женщин от 30 лет, которые занимаются умственным трудом. Но так же случается и у мужчин, молодых девушек и даже у детей. Несмотря на то, что от тяжелой работы устают все, больше всего страдают трудоголики, т.е. люди, не умеющие отдыхать. Не стоит все доводить до крайности и потом спешить в аптеку за пачками антидепрессантов или в магазин за энергетическими напитками. Если у вас не получится сменить рабочий график или отпуск, то попробуйте следующие советы:

• Эффективно планируйте свой день и выделяйте в нем время на отдых.
• Старайтесь спать 8 часов в сутки, желательно с открытой форточкой или просто проветрите помещение. Выпейте перед сном стакан мятного чая или молока.
• Вечерние прогулки перед сном очень хорошо снимают стресс и помогают заснуть.
• Пройдите курс массажа – это поможет расслабить мышцы и убрать накопившееся в теле напряжения.
• Принимайте ванны с эфирными маслами, морской солью, экстрактом хвои. Перед уходом на работу постойте под контрастным душем.
• При лечении усталости также полезно заняться очисткой организма – устраивайте себе разгрузочные дни. Чаще пейте зеленый чай – он лучше бодрит, чем кофе и гораздо полезнее.

Остров кукол (Мексика)

«Настоящая история»

Ксочимилько  (Xochimilco), от  ацтек. «Цветочное место»  — один из 16 районов города Мехико, столицы Мексики, являющийся историческим местом, крайне популярным у туристов в последнее время.

Ксочимилько известен благодаря древним каналам ацтеков — Chinampas (плавающие сады, искусственные острова - использовались когда- то ацтеками, как ирригационная система для выращивания плодов и цветов -  chināmitl)  - это часть озера Тескоко, на котором стоит и сам город Мехико.

 Площадь островов невелика, максимум - 98 × 8,2 м, естественно на них нет следов цивилизации в виде электричества и питьевой воды. От суши их разделяет 1-2- проплывающих каноэ, но есть и отдаленные.

 

Среди таких чинампас и этот небольшой островок со своей странной историей-легендой:

La Isla de las Muñecas – Остров Кукол.

 

Территория с повешенными и посаженными на кол куклами.

Это не древняя история, это история XX века.

 

 

 

Особо впечатлительным не читать

Веселые и яркие игрушки от Fafi / Fátima Finizola





>>>>>>>>>>

Полезности для блога

Полезности для блога
 

Написать свое имя египетскими иероглифами

Сделай свой собственный смайл

Сделать блестяшку из картинок

Онлайн фотошоп

 Романтическая линеечка

Нарисуй открытку 

Сделать блестящий текст

Нарисуй картину сам!!!

Сделать блестяшку из картинок

Надписи на машинах 

Генератор фотографий

 Напиши свое имя на любом предмете

 Сделай анимацию со своим именем!

Надписи  в картинке

Сайт с картинками

 Всякие глиттеры

Твоё фото на улицах города

 

 

Песнопения иеромонаха Романа

Олег Погудин. 17.04.11. КЗ при Спасо-Преображенском храме в Балашихе, программа "Молитва"

Поят Пилат Христа и би Его,
И воини, венец от терний сплетши,
Украсили главу Творца веков,
Хламидою, глумясь, покрыли плечи.

И,— радуйся,— глаголаше Ему,
Бияху по ланитома без страха.
Но вопль народа громче этих мук.
- Распни Его,— отвсюду вопияху.

Изыде паки убо вон Пилат,
Глагола им: «Се извожду Его вам,
Да разумев, что Он не виноват,
Измените о Нем свои глаголы.»

Изыде Иисус. Венец тернов,
Оплевана багряная препряда.
- Се Человек,— Пилат глаголал вновь.
(Се, о Пилат, поруганная Правда).

Но паки возопил 6езумный мир,
Воюющий на Бога неустанно:
- Распни Его, распни Его, возьми!
- Вопили те, кто вопиял — осанна!

И седе на судищи в час шестый
На месте, что Гаввафа по-еврейски,
Рече Пилат: «Се Царь ваш, Царь Святый.
Царя ли вашего распну злодейски?»

Но пред собою Праведника зря,
Игемону рекли архиереи:
- Мы вемы токмо кесаря царя,
Сей враг царю, распни Сего злодея!

Душе моя, отстани далеко
Благонадежных воплей иудеев.
Цена благонадежности такой
- Пропятие Христа среди злодеев.

Взирай же мир, взирай от рода в род
Туда, туда, к судилищу Гаввафы,
Где этот верноподданный народ
Простер благонадежность до Голгофы!

Так повелось, таков удел чужих,
Им распинать, народы ужасая.
Но предавать — отличие своих,
И предают не только лобызая.

Евангелие — Книга всех веков,
Одна и та же суть, как и когда-то.
Ушел Пилат и заступил другой,
Чтоб уступить теперешним Пилатам,

И тот же мир, безумный тот же мир
На Господа воюет, как и прежде.
И тот же вой — Распни Его, возьми,
Вой иудеев, но в иной одежде.

И тот же сонм, архиерейский сонм
И ныне пред Пилатами толпится.
И вновь благонадежность налицо.
(Душе моя, куда тебе сокрыться?)

Куда бежать? Наверно, неспроста
Вынашиввл в себе я непрестанно,
Что цепи и темницы за Христа
Дороже мне епископского сана.

Михаил Нестеров/Страстная неделя

Художник Михаил Васильевич Нестеров

Страстная неделя (Страстяная, страшная) - последняя неделя Великого поста, предшествующая Пасхе. Она получила свое название в вспоминание о "Страстях" - страданиях Иисуса Христа. Церковные службы дней страстной недели посвящены событиям последних дней земной жизни Спасителя, в виду важности которых каждый день недели называется Великим (Страстным). На протяжении всей недели в знак скорби церковь предписывает особенно строгое воздержание, которое становится еще более суровым ближе к Пасхе: с Великого четверга по Великую субботу.

Но идея Великого поста - очищение через воздержание, покаяние и причастие, на Страстной неделе находит отражение не только в церковных службах и ритуалах, но и в многочисленных народных очистительных и предохранительных обрядах, основная масса которых сосредоточена вокруг Чистого четверга.

далее

Стручковая фасоль или спаржа под чесночным маринадом от oblachko75

вам понадобится:
-зелёная стручковая фасоль или спаржа(500гр)
-1/4ст раст.масла
-2ст.л. уксуса или лимонного сока
-5-6 зубчиков чеснока
-пучок укропа
-соль

способ приготовления:
-стручки зеленой фасоли отварить в подсоленной воде,откинуть на дуршлаг.Дать остыть.Если делаем из спаржи,то после бланширования положить в ледяную воду.
-В отдельной посуде приготовить маринад:смешать растительное масло,уксус или свежевыжатый лимонный сок,выдавить чеснок и добавить мелко нарезанный укроп.Внимание:насколько больше берем чеснока и укропа,настолько вкуснее этот салат!В маринад также добавить соль по вкусу.
-Теперь маринад вылить на фасоль,xорошенько встряхнуть,чтобы все фасолины покрылись маринадом,и уложить в салатник.
-Поставить в xолодильник на несколько часов
-Тот же самый процесс проделать и со спаржей.

 

Цветы от gabriola_costurinha





смотреть далее

Сочная курочка

Сочная курочка

Этот рецепт - один из дежурных блюд. Казалось бы, простой рецепт, минимум продуктов, но пока меня он еще не разу не подводил.

Рецепт

БеЗе на водяной бане - всегда удачное!

Ещё один вариант приготовления безе. И знаете, этот вариант мне нравится больше классического. Теперь я готовлю безе только этим способом.

приготовим неклассическое безе?...

Пызы белорусские

 

Читать далее...

Суп гороховый.

Обычный гороховый суп. Просто и вкусно.

Читать далее...

Плов. Адаптированная версия

Правдами и неправдами достался мне новый казан и решил опробовать, приготовить в нем плов. Естественно казан прошел первичную обработку огнем и маслом, и вот какой получился плов. Предупреждаю что версия плова адаптирована к украинским реалиям, т.е. без использования курдючного жира, хлопкового масла и рис брался обычный, магазинный.

Читать далее...

Пирожное корзиночки

Пирожное корзиночки
 от вики с germany.ru



на 24 штуки
Песочное тесто:
5 желтков
1 стакан сахара
300 гр. маргарина или слив. масла
щепотка соли
1 пакетик ванильного сахара
0,5 чайной ложки корицы
размешать до однородной массы
4 стакана муки и 1 пакетик разрыхлителя просеять и добавить в тесто, замесить, долго не мешать, иначе тесто будет жёстким. Разложить  тесто в формочки(можно использовать форму для маффинов) вдавливая в середине. Выпечь при 200 C до готовности. Немного остудить, достать корзиночки.
Крем:
10 пластинок желатина залить холодной водой.
5 белков взбить в крепкую пену, продолжая взбивать добавить 1 пакетик ванильного сахара и 250 г. сахарного песка. С желатина слить воду, растворить на медленном огне, влить в белки.
Баночку брусничного джема 400 г. разложить по корзиночкам, сверху отсадить крем из шприца или кондитерского мешка. Можно украсить шоколадом.

Серия сообщений "ЛЮБИМАЯ ВЫПЕЧКА":
Часть 1 - Фигурная выпечка
Часть 2 - Пахлава из готового теста
...
Часть 98 - Панеттоне
Часть 99 - Вкуснейший торт
Часть 100 - Торт Птичье молоко суфле

Торт "Вишневая мечта"

Читать далее...

Пирожное "Клубника в шоколаде" ( Очень вкусное!!!)))

Читать далее...

Применение пользовательских фильтров в Корел




http://photoclub.ucoz.ru/forum/63-1769-1

Серия сообщений "Я изучаю Сorel":

Часть 1 - Простая рамочка для картинки в Корел - знакомство с интрументами
Часть 2 - Объемная рамочка из градиента
...
Часть 29 - Коллаж с фоном из клипарта.
Часть 30 - Коллаж "Visage"
Часть 31 - Применение пользовательских фильтров в Корел
Часть 32 - Фон - кисть+"мех"
Часть 33 - Деформирующая кисть в Corel

ОБЕД ЗА ЧАС

Быстрый Обед

Котлетки

Мясо(любое) нарезать очень мелкими кубиками-0,5 кг,3 яйца,3 ст.л крахмала, чеснок, специи.

Все перемешать и поставить в холодильник на 30 минут.(в это время можно сделать салат)

Через полчаса еще раз хорошо перемешать и жарить на подсолнечном масле, выкладывая смесь ложкой, как оладьи.

Салат»Белочка»

2-3 морковки, натереть, добавить натертый плавленый сырок, орехи, немного чеснока. Перемешать и  заправить, по вкусу, майонезом, маслом или сметаной

Кунжутные шарики

100,0 сахара, 20,0 кунжутных семечек, 300,0 творога, какао

Смешать сахар, творог, какао. Скатать  из этой массы много шариков. Обвалять их в кунжутных семечках, положить в вазочку и поставить на 15 минут в холодильник

Статистика по женским именам

Как и обещал, статистика после нескольких суток с дня публикации поста: Выбери имя - узнай о себе


Елена-----------------213
Анастасия------------194
Екатерина------------190
Татьяна--------------179
Ольга-----------------169
Анна------------------167
Наталья--------------167
Юлия-----------------161
Ирина-----------------147
Мария----------------130
Светлана-------------110
Дарья----------------100
Александра----------97
Марина---------------94
Валерия--------------87
Виктория-------------80
Алина-----------------74
Евгения---------------69
Кристина-------------69
Ксения----------------69
Надежда-------------56
Оксана---------------54
Елизавета-----------50
Людмила------------50
Полина---------------47
Маргарита-----------38
Яна-------------------38
Вероника------------37
Алиса----------------36
Галина---------------33
Диана----------------30
Валентина-----------27
Вера------------------26
Софья---------------25
Карина---------------24
Олеся----------------23
Инна-----------------21
Лидия----------------21
Лариса--------------20
Арина----------------19
Любовь-------------19
Алла-----------------18
Лилия---------------18
Анжела--------------15
Дарина--------------13
Нина-----------------13
Таисия---------------13
Жанна---------------12
Кира-----------------12
Виолетта------------11
Регина---------------11
Ангелина------------10
Леся-----------------10
Антонина------------9
Дина-----------------9
Марианна-----------9
Ярослава------------9
Альбина-------------8
Зинаида-------------7
Алевтина-----------6
Василиса------------6
Зоя------------------6
Илона---------------6
Снежана-----------6
Тамара-------------5
Владислава--------3
Земфира------------2
Марта---------------2
Руслана-------------2


Всего имена были выбраны 3511 раз.
Мужские имена, надеюсь уже будут готовы к этой пятнице.