Правильное, здоровое дыхание – залог долгой жизни без болезней. А что еще нужно человеку?

К сожалению, сегодня многие жители нашей планеты, да-да именно планеты страдают различными заболеваниями из-за нарушения газообмена в организме, в основе которого лежат окислительные процессы, результатом которых является освобождение энергии, необходимой для нормальной жизнедеятельности организма в любом возрасте.

Для насыщения клеток организма питательными веществами, очищения лимфы и крови от инертных газов и насыщения ее кислородом необходимо как можно больше двигаться: бегать по утрам или выполнять гимнастические упражнения, заниматься различными видами спорта или даже просто ежедневные поездки в тесном городском транспорте заменить пешими прогулками.

Но что делать человеку, который по той или иной причине не может вести активный образ жизни или он ему противопоказан? Например, страдает гипертонической болезнью, имеет заболевания или повреждения опорно-двигательного аппарата или же это просто пожилой человек.

И в таких случаях выход есть – дыхательные упражнения через тренажер «Самоздрав», разработанный с учетом анатомо-физиологических особенностей дыхательной системы. Всего 20 минут дыхания через «Самоздрав» заменяют 5 километров изнурительной пробежки!

Научное обоснование и подробности метода лечения гипертензии, болезней сердечнососудистой системы с помощью дыхательного тренажера "Самоздрав" вы найдете в книге Ю.Мишустина "Выход из тупика" Скачать. Бесплатно скачать эту книгу в формате Pdf можно здесь **СКАЧАТЬ**.

Серия сообщений "Гимнастики для красоты и здоровья":
Часть 1 - Сам себе мануальный терапевт
Часть 2 - Проблемы со спиной?
...
Часть 5 - Система здоровья Кацудзо Ниши
Часть 6 - Растяжка мышц пальцев
Часть 7 - Дыхание – это жизнь.
Часть 8 - Гибкость плечевых суставов
Часть 9 - Пять простых "тибетских" упражнений
...
Часть 26 - Стэп аэробика (видео обучение)
Часть 27 - БЕЗОПЕРАЦИОННАЯ ПОДТЯЖКА ЛИЦА
Часть 28 - Эта гимнастика — не ерунда!