Популярности у римской шторы не отнимешь, да и немудрено: ткани требуется немного, места занимает мало, к тому же подходит едва ли не для всех интерьеров. Чем не идеальный вариант для молодой хозяйки, чтобы попробовать себя в рукоделии? И все-таки римская штора не так проста, как кажется, есть у нее свои секреты. Например, как самостоятельно, не глядя на готовый образец, прикрепить шнур, который будет опускать и поднимать штору? Или как красиво распределить складки? Не знаете? То-то же! 

Во-первых, нужно правильно выбрать ткань – она должна быть достаточно плотной и держащей форму. Имеет смысл не жадничать и приобрести действительно качественную материю, которая не будет расползаться на швах и не перекосится после стирки. 

Цвет и рисунок будущей римской шторы подбираются в соответствии с общим стилем комнаты, но следует помнить, что из клетчатой ткани шить удобнее, а вот полоска, наоборот, выдаст все огрехи. Расход материи зависит от ширины и высоты окна, а также от того, где и как будет крепиться штора: на карнизе, бруске или иным способом. Припуски на швы составят 2-5 см со всех сторон. 

Во-вторых, ткань – это еще не все, вдобавок предстоит запастись деревянными или металлическими стержнями-прутиками, которые нужны для поддержания формы верхнего и нижнего краев римской шторы и поперечных складок. 

Для сооружения механизма открывания и закрывания шторы понадобятся кольца диаметром 1-1,5 см (можно взять люверсы, только не для штор – они слишком велики, – а для одежды) и прочный шнур, круглый в сечении. 

Закончив все приготовления, можно приступать к раскрою. Крой самый простой – прямоугольник по размеру окна, поэтому сшить римскую штору под силу даже не очень искусной рукодельнице. 

Совсем другое дело – сложные фантазийные шторы в Москве за такой заказ берутся только лучшие салоны. 

Кстати, “магазинные” римские шторы часто делают на подкладке, так красивее. Подкладку пришивают сразу, подвернув и спрятав все срезы. После этого с изнанки размечают и застрачивают складочки для вставки «ребер жесткости» – тех самых прутиков. 

Расстояние между складками берут примерно 20-30 см, как видно на рисунке: 

 

Кольца нужно пришить по три штуки на каждую складку для прутика (на самый низ шторы – тоже): справа, слева и посередине. В кольца продеваются шнуры: один конец крепится к самому нижнему кольцу, далее шнур идет вверх и вдоль самых верхних колец, всего 3 отрезка шнура. В результате все 3 шнура должны выходить из одного колечка вверху шторы: 

 

«Хвосты» шнуров связывают вместе, для удобства можно оснастить получившийся тройной шнур фиксатором-желудем, тогда штора не будет опускаться сама. Вот, собственно, и все – римская штора готова. Самое время гордиться собой, наслаждаться обновленным видом родного интерьера и радоваться надежной защите от яркого света солнца или уличных фонарей. 

По материалам stylehome.org

Серия сообщений "ремонт своими руками":
Часть 1 - Ремонт потолка (потолочные обои)
Часть 2 - Поклейка потолочных обоев
...
Часть 9 - Монтаж звукоизоляционных систем стены, потолка и пола
Часть 10 - Шумоизоляция своими руками!
Часть 11 - Римская штора своими руками
Часть 12 - Старинный замок в интерьере
Часть 13 - Как своими руками выложить плитку на кухне

Иверия - Арго

Арго!
Разве путь твой ближе,
Чем дорога Млечная?
Арго,
О каких потерях плачет
Птица встречная?
Парус над тобой,
Поднятый судьбой,-
Это флаг разлуки,
Странствий знамя вечное!..
Парус над тобой,
Поднятый судьбой,-
Это флаг разлуки,
Странствий знамя вечное!..
Арго!
Да пошли нам небо
Путь с луной и звездами!
Арго!
Если сникнет парус,
Мы ударим веслами...

Что ж, в конце концов,
Путь - вся цель гребцов,-
Вот, что нам открыли
Зимы с веснами.
Что ж, в конце концов,
Путь - вся цель гребцов,-
Вот, что нам открыли
Зимы с веснами.

Палка в колеса

Среди самых популярных в России лекарств, продающихся в аптеках без рецепта, можно найти не только абсолютно бесполезные, но и потенциально вредные.

Арбидол

Многолетний лидер российского фармацевтического рынка, арбидол был разработан в 1960-е годы совместными усилиями ученых Всесоюзного научно-исследовательского химико-фармацевтического института им. Орджоникидзе, НИИ медицинской радиологии АМН СССР и Ленинградского НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Пастера. В 1970-80-е препарат получил официальное признание своего лечебного действия против острых респираторных заболеваний вируса гриппа типов А и В, однако результаты полномасштабных клинических испытаний арбидола, проведенных в СССР (тысячи человек, сравнительные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования), так и не были опубликованы. В международной медицинской базе данных Medline с 1964 года содержатся 4 публикации, посвященные испытаниям арбидола. Две из них (2008 год) описывают исследования Л.В. Колобухиной в трех группах по 100 человек, согласно которым иммуномодулятор виферон оказался эффективнее арбидола. Другое исследование, проведенное Т.А. Семененко в 2005 году на 125 пациентах, обнаружило, что у группы, принимавшей арбидол, титры антител к гриппу растут быстрее, но значимые клинические эффекты описаны не были. Согласно третьему исследованию, проведенному в 2004 году в Китае, 232 пациентам с простудными симптомами арбидол не помогал. Для сравнения: по популярному в недавнем прошлом противовирусному препарату римантадину за последнее время было проведено 26 рандомизированных клинических исследований. «Арбидол остается малоисследованным препаратом, — говорит профессор Василий Власов, эпидемиолог и президент Общества специалистов доказательной медицины. — Исследования арбидола не дают оснований рассматривать его в качестве препарата с доказанной в испытаниях эффективностью лечения простудных заболеваний, в том числе гриппа». Всемирная организация здравоохранения не рассматривает его в качестве перспективного противовирусного препарата, а американская Food and Drug Administration отказалась регистрировать арбидол в качестве лекарственного средства в США. Тем не менее в России арбидол давно занимает первую строчку в рейтингах продаж лекарственных средств. В бесспорные лидеры он выбился в 2006 году, когда эксклюзивное право на производство и реализацию препарата выкупила компания «Фармстандарт». Примерно в то же самое время Роман Абрамович, структуры которого контролировали «Фармстандарт», передал контроль над предприятием своим соратникам Виктору Харитонину и Егору Кулькову. По данным еженедельника «Собеседник» и ряда других СМИ, Харитонин находится в дружеских отношениях с главой Росздравнадзора Николаем Юргелем, а также министром промышленности и торговли Виктором Христенко и его женой, министром здравоохранения и соцразвития Татьяной Голиковой. Мощная государственная поддержка «Фармстандарта» вообще и арбидола в частности выражается в регулярных рекомендациях принимать препарат, которые исходят от Минздравсоцразвития и главного санитарного врача РФ Геннадия Онищенко. В 2006 году один из заводов «Фармстандарта» в Курской области посетил тогдашний президент Владимир Путин, который настоятельно посоветовал производителям «выпускать арбидол в достаточном для всех россиян количестве». С 2006 по 2007 год объем продаж арбидола увеличился на 40%, а впоследствии едва ли не удваивался каждый год. «Фармстандарт» уже давно и прочно занимает первое место в списке десяти наиболее влиятельных локальных компаний на российском рынке — по версии Pharmexpert. Только в нынешнем году компания выиграла тендеры на госзакупки лекарств общей суммой около 7 млрд руб. (на 1,6 млрд «Фармстандарт» продаст государству собственные препараты, а на 5,5 млрд — импортные, дистрибуцией которых он занимается).

Оциллококцинум

Препарат, сделанный с использованием экстракта печени и сердца несуществующей птицы для борьбы с несуществующим микроорганизмом и при этом не содержащий действующего вещества. Во время эпидемии испанки в 1919 году французский эпидемиолог Жозеф Руа с помощью микроскопа обнаружил в крови больных гриппом некие загадочные бактерии, которые он назвал Oscillococci и объявил возбудителями болезни (а также герпеса, рака, туберкулеза и даже ревматизма). Впоследствии выяснилось, что возбудителями гриппа являются вирусы, которые невозможно увидеть с помощью оптического микроскопа, а бактерии Oscillococci никому, кроме Руа, увидеть не удалось. Когда вакцина, сделанная Руа на основе оциллококов из крови больных людей, не сработала, он, руководствуясь главным принципом гомеопатии — лечить подобное подобным, но в значительно меньших дозировках, решил использовать экстракт из печени птиц — главных хозяев вирусов гриппа в природе. Тому же принципу следуют и современные производители оциллококцинума, которые в качестве действующего вещества препарата указывают Anas Barbariae Hepatis et Cordis Extractum — экстракт печени и сердца барбарийской утки. При этом, во-первых, вида Anas Barbariae не существует в природе, а утки, которых использовал Руа, называются мускусными и в биологической номенклатуре известны как Cairina moschata. Во-вторых, в соответствии с гомеопатическим принципом Корсакова, экстракт, по заверениям производителей, разведен в 10⁴⁰⁰ раза, что предполагает отсутствие даже одной молекулы действующего вещества оциллококцинума в любой упаковке препарата (для сравнения — количество атомов во Вселенной составляет 1*10⁸⁰). Теоретически, весь оциллококцинум, проданный до скончания времен, можно было бы сделать из одной утиной печени. «С точки зрения современной науки гомеопатические средства, в число которых входит препарат оциллококцинум, не обладают доказанной эффективностью, а отсутствие доказательств эффективности и безопасности есть основание для того, чтобы лекарство не было разрешено к употреблению, не говоря уже о том, что производитель не может доказать наличия в препарате заявленных компонентов», — говорит профессор Василий Власов, вице-президент Общества специалистов доказательной медицины. Тем не менее в рейтинге компании Pharmexpert за 2009 год оциллококцинум занимает второе место среди самых популярных в России безрецептурных препаратов. По мнению экспертов, занимающихся мониторингом российского рынка, основная причина его популярности заключается в активной рекламной политике производителей и любви жителей России к самолечению. На родине препарата, во Франции, с 1992 года запрещена продажа в медицинских целях любых средств, приготовленных в соответствии с гомеопатическим принципом Корсакова, — за исключением оциллококцинума.

Written by admin on 23 January 2011

До сих пор в российской медицинской практике существует ряд болезней, о которых врачи в других частях света не подозревают, и уж точно от них не лечат

Советский Союз давно умер, а заболевания, оставшиеся от него в наследство российской медицине, еще живы. В итоге один и тот же человек может получить в США и в России совершенно разные диагнозы: например, в Америке ему скажут, что он здоров, а в российской поликлинике окажется, что ему предстоит долго и мучительно лечиться.

1. Вегетососудистая дистония.
«Королева» всех исконно российских, а если точнее — советских болезней, поскольку этот «зверь» встречается не только в России, но и на всем постсоветском пространстве (к слову сказать, у страницы, посвященной ВСД в русской «Википедии», нет эквивалента ни на каком другом языке, кроме украинского). Бич многих девушек нашей страны в возрасте от 16 до 50 (да, «болезнь» в три раза чаще выявляется у женщин), диагноз, на который можно свалить прогул физкультуры в старших классах в 17 лет, нервный срыв после ссоры с мужем в 30 или хандру и «покалывание в сердце» при проблемах на работе в 45. Как указывают разные русскоязычные источники (собственно, они только и имеются в распоряжении), причина и механизм развития «болезни» до конца не установлены и включают в себя ряд изменений, затрагивающих все системы организма — от сердечно-сосудистой и эндокринной до нервной и пищеварительной (перечень систем этим не ограничивается). Проявления ВСД обширны и не поддаются описанию — от головокружения и похолодания пальцев до сердцебиения, потливости и болей в области сердца. Говорят, встречаются и тошнота, и рвота, и даже отеки ног — да чего только при ВСД не может быть… Если попробовать поискать общепринятый эквивалент «заболевания» в мировой литературе, получится что-то среднее между панической атакой и «соматизацией» — тревожным состоянием, проявляющимся в различных соматических нарушениях.

2. Эрозия шейки матки.
Если ВСД — чисто российское явление, то эрозия хотя бы присутствует как факт в англоязычной литературе под названием «шеечной эктопии» — нормального явления, при котором слизистая из канала шейки матки иногда переходит на ее внешнюю (влагалищную) часть. Различие между «нашими» и «ненашими» врачами состоит в подходах к эктопии: по данным большинства гинекологических рекомендаций, лечение эрозии не требуется, если она не причиняет никаких неудобств. В России же еще до недавнего времени борьба с эрозией носила повальный характер в виде прижиганий холодом, лазером и всяческими препаратами. Доходило до хирургической резекции.

Андрей БЕЛЯКОВ     (Правда.Ру)

Гиппократ почти 2500 лет назад советовал: «Для больного, чем меньше лекарств, тем лучше». Но фармацевтические компании сегодня считают иначе. Они так бурно развиваются, что возник вопрос: а кто будет все эти лекарства покупать? И «таблеточники» покупателей нашли. Всеми правдами и неправдами они стали убеждать практически здоровых людей с легкими возрастными нарушениями в том, что лечиться им не просто пора, а категорически необходимо.

Еще 30 лет назад директор фармкомпании Merck Генри Гэдсден накануне ухода на пенсию очень огорчался по поводу того, что может продавать лекарства только больным, и мечтал о рынке, на котором бы «все» были клиентами его компании.

Механизмы, к которым прибегают компании, и масштабы их деятельности ошеломляют.«Монополизирована вся медицина, от клинических исследований препаратов до научных журналов, медицинских конгрессов, просветительских кампаний и прямой и скрытой рекламы», - утверждает Никола Магрини, директор Ceveas, Центра оценки эффективности медицинской помощи (Италия).

Маркетинговые стратегии фармацевтической промышленности эффективны, а методы «создания» новых заболеваний - от холестерина до гипертензии, от депрессии до женской половой дисфункции - отработаны. Благодаря некоторым, достаточно спорным исследованиям, выявлялись проблемы, острота которых сильно преувеличивалась.

Несколько лет назад начали повторять, что треть населения страдает от психических заболеваний, депрессии и т.д. Как рождаются такие цифры? В различных странах проводятся исследования, заказанные и профинансированные фармацевтической промышленностью.

Мы представляем новый на российском рынке вибро и шумоизоляционный материал последнего поколения  Green Glue – вязкоупругое соединение, которое поглощает звуковые волны и вибрацию .

Этот материал позволит многим владельцам квартир улучшить звукоизоляцию своего жилища без привлечения специализированных организаций. Простой и понятный способ монтажа позволяет работать с этим шумоизоляционным материалом любому человеку. Green Glue - шумоизоляция своими руками.

Состав Green Glue с успехом сочетается и применяется в тонких каркасных системах звукоизоляции ГКЛ и ГВЛ с тяжелыми минеральными шумоизоляционными мембранами. Например, с такими как Акустиблок и Тексаунд. Когда такой "сэндвич" подвергается воздействию вибрации возникающей от воздействия звуковой энергии, его слои сдвигаются, вызывая поперечные силы,  направленные на промежуточный вязкоупругий материал Green Glue, который и рассеивает  образующуюся энергию. 

Подготовка к работе, нанесение.
Выньте из коробки картридж и конусное сопло. Перед началом работы слегка постучите картриджем по твёрдой поверхности, чтобы встряхнуть материал внутри. Отрежьте носик у картриджа и наденьте конусное сопло на картридж.
Выжимайте Green Glue из картриджа, начиная с 2-3 см. от краёв и далее равномерно по всей поверхности листа ГКЛ. Для максимального эффекта звукоизоляции, необходимо выдавить 2 картриджа на лист гипсокартона. Когда первый картридж использован, выньте его из монтажного пистолета и вставьте второй. Для работы с звукоизоляцией Green Glue, необходимы специальные монтажные пистолеты большого размера, которые также поставляются нашей компанией. Рекомендуется оставлять зазор в несколько миллиметров снизу и сверху листа ГКЛ. В течение 15 минут после нанесения звукоизоляции Green Glue на лист ГКЛ, необходимо установить и закрепить саморезами ГКЛ на первый лист ГКЛ, установленный ранее на профиле на стене или на потолке. Далее можно проводить отделочные  работы.

Оставшиеся картриджи храните при нормальной комнатной температуре 

Серия сообщений "ремонт своими руками":
Часть 1 - Ремонт потолка (потолочные обои)
Часть 2 - Поклейка потолочных обоев
...
Часть 8 - Установка подвесного потолка своими руками
Часть 9 - Монтаж звукоизоляционных систем стены, потолка и пола
Часть 10 - Шумоизоляция своими руками!
Часть 11 - Римская штора своими руками
Часть 12 - Старинный замок в интерьере
Часть 13 - Как своими руками выложить плитку на кухне

Серия сообщений "ремонт своими руками":
Часть 1 - Ремонт потолка (потолочные обои)
Часть 2 - Поклейка потолочных обоев
...
Часть 7 - Монтаж гипсокартона своими руками
Часть 8 - Установка подвесного потолка своими руками
Часть 9 - Монтаж звукоизоляционных систем стены, потолка и пола
Часть 10 - Шумоизоляция своими руками!
Часть 11 - Римская штора своими руками
Часть 12 - Старинный замок в интерьере
Часть 13 - Как своими руками выложить плитку на кухне

Что на самом деле означают все наши проблемы

Обычно мы боимся проблем, пытаемся их избежать, игнорировать или уходить от них. Но в действительности проблема — это всего лишь вопрос, на который еще не был дан ответ.

Любая проблема, от самой тривиальной до катастрофической, — это лишь вопрос без ответа, на который нужно найти ответ. Вот пример нескольких серьезных глобальных проблем и связанных с ними обычно вопросов.

— Глобальное потепление: «Как остановить уничтожение Земли и жить так, как нам хочется?»

— Нищета: «Каким образом равномерно распределить богатство мира так, чтобы людям не приходилось обходиться без элементарных удобств в своей жизни?»

— Безработица: «Как найти всем работу, чтобы люди зарабатывали для себя, а также помогали обществу лучше функционировать?»

Обратите внимание: я не говорил, что это легкие вопросы. Именно поэтому мы пока еще не нашли ответы на все из них!

А как насчет проблем, с которыми люди сталкиваются на личностном или профессиональном уровне?

• Желание добиться большего успеха: «Как мне преуспеть в жизни и бизнесе?»

• Нехватка организации: «Почему я не могу найти то, что ищу?»

• Желание иметь отношения с другими: «Почему я не могу встретить человека своей мечты?»

Ноа Сент-Джон - доктор философии, основатель и главный исполнительный директор SuccessClinic.com, международной компании, обучающей тому, как добиться успеха, ведущий канала WealthyFunTV. Он является автором книг «Разрешение на успех» и «Небольшая, но великая книга об афформациях», которые были переведены на четыре языка. До того как стать популярным во всем мире спикером и автором, Ноа работал официантом, секретарем, розничным продавцом, домоправителем и был профессиональным танцором в балете. Все это помогло ему осознать, что ни дорогостоящее обучение, ни «традиционные методы достижения успеха» на самом деле не ведут к успеху.

Глава 4. Шаг 1: Афформации

Каждое произнесенное мною предложение следует понимать не как утверждение, а как вопрос.

Нильс Бор (Niels Bohr), лауреат

Нобелевской премии в области физики.

Апрель, 1997 год. Обычное морозное весеннее утро в Новой Англии. В то время я жил в комнате общежития своего колледжа, в котором изучал религиоведение. Сама комната была достаточно маленькая: просто встав посередине ее, можно было дотянуться до стен с двух сторон.

Принятый в то утро душ изменил мою жизнь.

Накануне вечером я окинул взглядом свою комнатушку и понял, что все стены были обклеены различными утверждениями (аффирмациями) для поднятия моего настроения и самооценки. Если за последние сорок лет вы прочитали хоть одну книгу по самопомощи

или посетили какой-нибудь семинар на тему того, как достичь успеха, скорее всего, вы знаете, что такое подобные утверждения. Почему?

Потому что практически все, кто учит, как достичь успеха, советуют нам использовать их!

Как вы знаете, аффирмация — это заявление о том, чтобы что-то сбылось в нашей жизни. Вот примеры традиционных аффирмаций: «Я счастлив, здоров и успешен», «Я очень хорош»,

«Я богат». Итак, раз я потратил столько времени и денег на традиционную литературу по достижению успеха, и раз все традиционные учителя успеха советуют использовать их, я годами записывал и проговаривал такие утверждения.

Но по какой-то причине моя жизнь все равно не удавалась.

Расслабьте всё тело, сделав несколько глубоких вдохов или круговых движений плечами. Почувствуйте спокойствие и расслабление. Успокойте свой мозг, а затем уверенно скажите себе десять раз: "Я всегда принимаю правильные решения!" Почувствуйте силу слов. Говорите уверенно. Произнеся фразу последний раз, сразу же примите решение. Таким образом вы избежите логических рассуждений и получите ответ из подсознания. Первое, что придёт вам в голову, и будет вашим решением.

Иногда полезно избегать логических рассуждений. Жить, подчиняясь лишь законам логики, невозможно: наша жизнь полна парадоксов и тайн.

Известный режиссер умерла на 88-м году жизни

Автор легендарных "Семнадцати мгновений весны", режиссер и сценарист Татьяна Лиознова скончалась сегодня в Москве на 88-м году жизни после продолжительной болезни.

Режиссер и сценарист Татьяна Лиознова скончалась в четверг в Москве на 88-м году жизни, сообщил близкий друг Лиозновой, главный редактор журнала "Кинопроцесс" Вячеслав Шмыров.

"Она скончалась после продолжительной болезни в ЦКБ №2 около18.00", - сказал Шмыров.

По его словам, она "угасала уже с марта. "Были периоды, когда она возвращалась ненадолго домой, а потом снова в больницу", - уточнил он.

Самый известный фильм Лиозновой - "Семнадцать мгновений весны".

Скончалась Татьяна Лиознова (12 фото)

 

Татьяна Лиознова родилась в Москве 20 июля 1924 года. Окончила ВГИК в 1949 году. Первая ее постановка - "Память сердца" была высоко оценена кинокритикой и зрителями. Затем последовали фильмы "Евдокия", "Им покоряется небо", "Три тополя на Плющихе", "Мы, нижеподписавшиеся", "Карнавал" и многие другие. 

Когда-то Майер Ротшильд, основатель знаменитого клана банкиров сказал: "Дайте мне управлять деньгами государства, и мне нет дела до того, кто создает его законы, и до самих законов этого государства". Эта фраза, как никакая другая описывает всю деятельность самой известной семьи в истории мирового бизнеса – семьи Ротшильдов. Вот уже третий век Ротшильды продолжают приумножать свой капитал. Вокруг деятельности этой семьи всегда ходило множество тайн. Никто точно не знал, каким состоянием обладают эти люди. Было известно лишь то, что они спонсировали множество Европейских держав, среди которых была и Россия.

Интересно то, что часто могущественные монархи по всей Европе оказывались должниками семьи Ротшильдов. Да что там монархи – даже сам Папа Римский, а это говорит о многом. Что же, можно с уверенностью сказать, что Ротшильды были теми людьми, которые открыли миру дорогу в XX век, показав истинный культ бизнеса.

Зарождение династии

Принято считать, что родоначальником династии Ротшильдов является Майер Амшель Ротшильд, родившийся в 1743 году во Франкфурте. Молодой Майер проживал в еврейском гетто города, и хотя жизнь там держалась на вполне приемлемом уровне, он прекрасно понимал, что разбогатеть, не вырвавшись из этого места не получится. Его отец - преуспевающий ростовщик скончался, еще когда Майер ходил в школу. После этой утраты молодой Амшель покидает учебное заведение и начинает проводить каждый божий день за работой, чтобы как-то прокормить семью.

Надо отметить, что к тому времени Майер уже был достаточно образован, так как родители мечтали о том, чтобы их сын стал раввином. Но, увы, Ротшильд, хотя и не отрицал религиозные ценности, и был в целом набожным человеком, уходить на службу не собирался. Он хотел отдать свою жизнь другому Богу – деньгам.

Унаследовав от отца ростовщическую лавку, Майер начинает активно работать. Легенда гласит, что многие ценные вещи, продававшиеся в ней, он находил прямо на помойке, отмывал их и продавал за достаточно большие деньги. Благо в том время на помойках можно было найти не только драгоценные монеты и военные принадлежности, но и достаточно старинные гербы, и прочее, прочее, прочее.

В ПЕРВЫЙ РАЗ СОЦИАЛИЗМ ПРИШЕЛ РАНОВАТО.

В разгар первой российской постсоветской президентской кампании еженедельник «Компью­терра» (1996, №20) опубликовал мою статью «Коммунизм и компьютер». В ней — как и надлежит труду правоверного марксиста — три составные части, опирающиеся на три источника.

Советский математик Виктор Михайлович Глушков (в статье он по моей непростительной ошибке назван Владимиром) еще в начале 70-х рассмотрел вычислительную сложность задачи планирования. Как показал полувеком ранее лау­реат (1973) Нобелевской премии, русский и американский экономист Василий Васильевич Леонтьев, план производства — система линейных уравнений материального баланса. Каждая строка и каждый столбец посвящены одному виду изделий — от гайки до автомобиля, от шайбы до электрогенератора. Каждый коэффициент указывает, сколько изделий из столбца уходит на производство единицы изделия из строки.

В общем случае число арифметических действий, требуемых для решения линейной системы, пропорционально третьей степени числа самих уравнений. В уравнениях планирования большинство коэффициентов — нули (так, непосредственно в рояль не входит ни капли солярки). Поэтому при балансировке плана показатель степени сокращается примерно до двух с половиной. Оптимизация плана — выбор наилучшего варианта из возможных — требует составления и решения примерно стольких вариантов системы, сколько в ней уравнений. Значит, число действий для оптимизации пропорционально числу наименований изделий в степени примерно три с половиной.

Профессор Гарварда Дэвид Людвиг, наблюдал за 3 группами детей, страдающих избыточным весом и вот что вышло из этого исследования. Каждая группа получала завтрак, содержащий одинакового количество калорий. Завтрак первой группы – овсянка быстрого приготовления. Завтрак второй группы – овсянка крупного помола (готовится 45 минут). Завтрак третьей группы – овощной омлет и фрукты.

Перед завтраком у детей брали анализ крови, который повторяли каждые 30 минут в течение еще 5 часов. Позже дети получали ланч, идентичный с завтраком, а затем им до конца разрешали есть, как только они проголодаются.
Результат

Результат был просто поразителен.

Самым здоровым завтраком оказалась не овсянка, а омлет. Дети, получавшие овсянку быстрого приготовления (быстро усваивается, быстро повышает уровень сахара в крови, быстро перерабатывается в энергию), днем ели на 81% больше, чем те кто ел омлет. Состав крови у них также у них тоже отличался: высокий уровень инсулина, жиров и адреналина. Овсянка крупного помола оказалась лучше, дети ели больше на 51%, чем те кто получил омлет. Дети, которые ели омлет сохраняли чувство сытости дольше и состав крови у них был лучше.

ПРОБЛЕМЫ НАШИХ ДЕТЕЙ ПОРОЖДЕНЫ ОШИБКАМИ КОММУНИСТОВ.

7 апреля 2011 года на пленарном заседании Общественной палаты РФ было заслушано более трех десятков докладов о нынешнем положении детей в стране и перспективах его изменения. Картина, мягко говоря, далеко не радостная. По ходу заседания мне довелось обсуждать услышанное с соседями по залу. Довольно быстро пришел к выводу: по меньшей мере 9/10 перечисленных сложностей и несчастий можно довольно простыми и очевидными цепочками причинно-следственных связей вывести всего из двух — но стратегических! — ошибок коммунистических идеологов (которых я предпочитаю именовать идеолухами) — поворота от промышленной экономики к сырьевой после 1973 года и поворота от государственного капитализма к частному после 1985-го.

О человеческом аспекте сырьевой экономики я писал очень много. В частности, в «Бизнес-журнале» посвятил этому добрую дюжину заметок в 2007–2008 годах. Поэтому сейчас лишь вкратце укажу ключевые взаимосвязи этого вида хозяйствования с темой обсуждения в Общественной палате.

Чем глубже разделение труда, тем выше его производительность. В промышленной экономике, где труд может быть сколь угодно разнообразен, каждый способен найти себе применение. Сырьевая же экономика монокультурна, число возможных в ней видов деятельности невелико. Если буровую вышку должны обслуживать десять человек с разными обязанностями, то добавление еще сотни не ускорит бурение ни на минуту. Зато делить нефть придется уже не на десятерых. Поэтому желаемое число жителей сырьевой страны ограничено. Отсюда, в частности, упадок здравоохранения и отказ государства от насаждения физической культуры и здорового образа жизни (фактического, а не на словах).