С солью и содой
http://popular-medicine.ru

Соляно-щелочные ванны являются одним из методов водолечения, в терапевтическом эффекте которого ведущую роль играет натрия хлорид. Эффективность подобных ванн выше, чем при раздельном применении натриевых хлоридных и натриевых гидрокарбонатных ванн. В результате применения соляно-щелочных ванн усиливается кровоснабжение кожи, нормализуется функция сальных и потовых желез, размягчается и ускоренно отслаивается роговой слой кожи, кожа становится эластичней. Поэтому применение соляно-щелочных ванн дает хороший лечебный эффект не только при гипертонии, а в первую очередь при кожных заболеваниях (экзема, себорея и др.), нарушениях обмена веществ (подагра), при заболеваниях суставов различной этиологии.

Вот полный перечень показаний к применению подобных ванн:

- заболевания системы кровообращения (гипертоническая болезнь I-II стадии, начальные проявления облитерирующих заболеваний сосудов конечностей, варикозная болезнь при отсутствии хронических язв);

- заболевания костно-мышечной системы (артриты и полиартриты, спондилез, спондилоартроз и др.);

- хронические заболевания и последствия травм костей, мышц, сухожилий;

- заболевания центральной и периферической нервной системы (последствия травм спинного мозга, последствия полиомиелита, плекситы, радикулиты и др.);

- хронические воспалительные заболевания женских половых органов;

- некоторые кожные заболевания (псориаз, нейродермит, а также указанные выше).

Готовите ванны, растворяя в горячей воде от 4 до 6 кг поваренной (или морской) соли и 0,3-0,5 кг натрия гидрокарбоната (питьевой соды). После растворения поваренной соли и соды доливаете в ванну холодную воду до назначенной температуры (35-370С). Соляно-щелочные ванны продолжительностью 10-20 минут проводите через день или делаете их 2 дня подряд, на 3-й день - отдых. Полный курс лечения - 10-15 процедур. Объем воды в ванной - 150-200 л. Приготовленную ванну можно использовать не более двух раз