Ингредиенты:

вареная куриная грудка - 350 гр.
помидоры - 2-3 шт.
болгарский перец - 2-3 шт.
свежие огурцы - 2 шт.
ржаные сухарики - 80 гр.
сыр твердых сортов - 150 гр.
майонез - по вкусу
чеснок - 1 головка

Приготовление:

1. Нарезаем или рвем куриную грудку на небольшие кусочки. Берем тарелку или салатницу и укладываем в нее нашу курочку, немного примяв её к дну.
2. Помидор нарезаем на небольшие полоски или кубики. Пол головки чеснока пропускаем через пресс и смешиваем в отельной емкости вместе с измельченными помидорами и небольшим количеством майонеза.
3. Получившуюся смесь выкладываем поверх курицы. Если от помидор образовалось много жидкости, то её необходимо предварительно слить.
4. Очищаем болгарский перец от семян и нарезаем не маленькие кубики. Оставшийся чеснок пропускаем через пресс и смешиваем вместе с перцем и майонезом.
5. Выкладываем смесь из перца поверх томатов.
6. Огурцы нарезаем кубиками и выкладываем последующим слоем.
7. Следующий слой делаем из сухариков.
8. Затем идет слой сухариков, который нужно смазать тонким слоем майонеза.
9. Пропускаем сыр через мелкую терку и обильно посыпаем салат.
10. Отправляем салат с курицей, сыром и сухариками в холодильник на 60 минут.

Вначале человек жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.

этот неловкий момент

.

на 100 г 56.94 ккал Б/Ж/У 6.36/0.53/7.01

Вам понадобится:

250 г пекинской капусты
200 г куриного филе ( 1 шт)
250 г консервированных ананасов
80-100 г зелёного лука
80-100 г натурального йогурта

отвариваем куриное филе, режем не очень мелкими кусочками
нарезаем перья зелёного лука, который так кстати растет на подоконнике))
тонко шинкуем пекинскую капусту
смешиваем, капусту, куриное филе, лук, и ананас ( брала кусочками) и заправляем йогуртом. Солить не надо.

Приятного аппетита!

Эльбрус готовится к сну

Честно говоря я как-то скептически относилась к выпечке из мультиварки, так несколько лет я её использовала только как пароварку,но тут вот нашла рецепт и решила всё-таки рискнуть, результат меня поразил! Бисквит поднимается в 3-4 раза!!! получается воздушным и очень красивым.в разрезе похож на пористый шоколад. Копирую рецепт.

Ингредиенты
Мука 2 ст.
Сахар 2 ст.
Яйца 2 шт.
Сода 1.5 ч.л.
Разрыхлитель 1.5 ч.л.
Какао 6 ст.л.
с горкой
Молоко 1 ст.
Ванильный сахар 1 ч.л.
Раст.масло 1/3 ст.
Кипяток 1 ст.

Способ приготовления
1 ст = 250 мл
Всё смешать(ничего взбивать миксером не нужно!!!). В самом конце добавить 1 стакан кипятка /прямо с плиты/. Размешать (тесто станет ОЧЕНЬ жидким) и тут же вылить в кастрюльку МВ, предварительно смазанную тонким слоем сливочного масла.
Выпекать на режиме ВЫПЕЧКА 60 минут или 60+20 минут.

У меня поднялся под самую крышку мульти, разрезала на 4 коржа. Крем какой хотите. у меня шоколадный-4 плитки шоколада растопить и смешать с 500 гр. жирной сметаны, по вкусу очень напоминает шоколадный сыр(а ля Дружба)., а торт что-то среднее между любимой Картошкой, воздушным бисквитом и восхитительным Брауни!
Готовьте весело,кушайте здорОво! )

Нежная рамка для фото из пуговок

Оригинальные идеи для покраски стен.

Удильник
Его лучше всего иметь жестким. Кивок, для ловли на балансиры нам не необходим, потому что балансир тяжелая приманка, но если мы собираемся ловить по первоме льду, по последнему, на небольшие легкие приманки, которые парусят, медленно тонут, то нам необходим кивок. Он даёт возможность хорошо отслеживать игру блесны и хорошо контролировать дно.
Толщина лески.
Леска может иметь диаметр минимум 0,25 мм лучше всего 0,28 - 0,3, в некоторых случаях до 0, 35мм. По нашему мнению, лучше всего подходит моно леска, потому что щука очень активно сопротивляется и на длиной моно леске хорошо её утомить. С моно леской вываживать щуку гораздо удобней и приятней и когда мы подводим рыбу к лунке с моно леской сходов гораздо меньше.
Поводок. Это может быть тонкий плетеный тросик диаметром 0,18 мм, в нижней части застежка, а сам поводковый материал отличается тем, что его можно завязывать узлами и он очень хорошо держит нагрузку. При ловле щуки всегда желательно использовать поводок. Они могут быть разных типов, мягкие - наиболее применим при ловле щуки на искусственные приманки, можно даже использовать поводки из обычной гитарной струны №2, т.е. поводок у нас получается жесткий и на количество поклевок это не влияет. Плюс у жесткого поводка в том, что он предотвращает захлесты.
Ловля щуки со льда на искуственные приманки очнень увлекательно и по результативности она не чуть не хуже чем ловля на жерлецы, а по азарту очень интересна и размер трофеев оченнь радует. Одно дело охотится за окуньками и шанс что поймаешь крупного не высок, а при охоте за щукой всегда есть возможность поймать очень крупную щуку, побороться повываживать. Ловля щукий зимой не так сложна, как многие думают, приманки те же самые - летние практически все можно использовать, только очень важно проверить их игру и обязательно чтоб она хорошо играли при вертикальном их предложении рыбе.

Коллекция выкроек штор

Безумно вкусный и простой сахарный пирог Tarte au sucre - под таким именем я его нашла в Internetе.
И еще: Очень вкусный пирог, несмотря на то,что он без начинки, сочный, ароматный, с чудесной карамельной корочкой сверху. Простой и удачный, буду печь ещё…
Он, действительно, получается ооочень вкусным!
Кто не пробовал, очень слветую!

Понадобится:

мука 250 гр.,
молоко 100 гр.,
дрожжи свежие 15 гр. (у меня 2 ч.л. сухих, но можно и меньше)
яйца 2 шт.,
соль по вкусу (я вместо соли ванилин добавила)
масло сливочное 100 гр.(комнатной температуры
сахар 100-150 гр.,
масло сливочное 50 гр.,
сливки 200 мл.

Приготовление:

В теплое молоко добавить чайную ложку сахара и 2 ч.л. сухих дрожжей (можно и меньше дрожжей)
Дать ожить
Затем добавить яйца и слив. масло (я еще ванилин добавила)
Перемешать
Затем сыпать постепенно муку, мешая ложкой
Тесто получается мягкое, липкое, булочки из него вряд ли сформируешь&

Калифорнийский куриный салат
126 ккал на 100 гр
Ориентировочное время приготовления: 30 минут

Ингредиенты (на 4 порции):

400 г отварного куриного филе
1 крупный помидор
1 спелое авокадо
2 ст.л. лимонного сока
1 кочан зеленого кудрявого салата
3-4 редиски
3 ст.л. натурального йогурта или маложирной сметаны 10%

Приготовление:

Курицу нарезаем на небольшие кусочки.
Помидор разрезаем на 8-12 долек.
Авокадо разрезаем пополам, удаляем косточку, счищаем кожуру. Мякоть нарезаем ломтиками и поливаем лимонным соком, чтобы авокадо не потемнело.
Редис нарезаем тонкой соломкой.
Салат рвем руками на небольшие кусочки.
Смешиваем все ингредиенты в салатнике, заправляем йогуртом/сметаной 10% и подаем

Посуда польской художницы Марты Туровска

Открытка малышу

Тот день, когда вы полностью возьмете на себя ответственность за собственное будущее и прекратите искать оправдание сомнениям, станет днем начала движения к вершинам.

Советы для здоровых и счастливых.

Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

О личности:
1. Не сравнивайте свою жизнь с жизнью других. Вы понятия не имеете, что они пережили и не знаете весь их путь.
2. Не держите негативные мысли или вещи, которые вы не можете
контролировать.Вместо этого вкладывайте свою энергию в положительное
настоящего.
3. Не более чем просто делайте. Знайте свои пределы.
4. Не судите себя слишком строго.
5. Не тратьте свою драгоценную энергию на сплетни.
6. Больше мечтайте во время бодрствования.
7. Зависть является пустой тратой времени. У вас уже есть все, что вам нужно.
8. Забудьте проблемы прошлого. Не напоминайте вашему любимому человеку
его/ее ошибки прошлого. Это испортит ваше настоящее счастье.
9. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на ненависть. Не ненавидьте других.
10. Никто не отвечает за ваше счастье, кроме вас.
11. Поймите, что жизнь - школа, и вы здесь, чтобы познать её. Проблемы -
просто часть учебной программы, которые появляются и исчезают, как
алгебра какого-то класса, но уроки, которые вы узнаете, запомнятся на
всю жизнь.
12. Больше улыбок и смеха.
13. Вы не должны выигрывать каждый спор.

С людьми:
1. Чаще звоните своим родным.
2. Каждый день делайте что-то хорошее для других.
3. Прости за все, всех.
4. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
5. Попробуйте улыбаться по крайней мере тремя людям в день.
6. Что прочие люди думают о вас - не ваше дело.
7. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья - да.Оставайтесь на связи.

Жизнь:
1. Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
2. Хороша или плоха ситуация, она измениться.
3. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
4. Лучшее еще впереди.
5. Где-то внутри вы всегда счастливы. Так что, будьте счастливы

Две столкнувшиеся галактики образовали этот необычный, фантастически красивый объект. Его особенностью является то, что две столкнувшиеся галактики имели разное направление вращения, вследствие чего газопылевой диск во внутренней части новой галактики вращается в противоположную сторону относительно вращения звезд и газа на её периферии.

Галактика, получившая в каталоге Месье обозначение M64 (NGC 4826), находится на расстоянии около 17 миллионов световых лет от Земли в созвездии Волосы Вероники. Галактика имеет впечатляющую темную полосу из поглощающей свет пыли, проходящей на фоне яркого ядра галактики, благодаря чему галактику еще называют Черный Глаз.

На первый взгляд M64 представляется довольно характерной спиральной галактикой, в которой все звезды вращаются в одном направлении. Однако подробное её исследование в 1990-х годах привело к замечательному открытию. Астрономами было установлено, что межзвездный газ во внешнем регионе M64 вращается в противоположном направлении относительно газа и звезд внутренней части галактики. Как поясняют ученые, столь необычный эффект вращения дисков галактики в разные стороны возник в то время, когда M64 поглотила галактику-спутника более миллиарда лет назад. Эта небольшая галактика в настоящее время почти полностью растворилась в M64, но признаки давнего катаклизма остались, выраженные в обратном движении газа на периферии галактики M64.

На границе, где происходит столкновение вращающихся в разных направлениях слоев из пыли и газа, происходят активные процессы формирования новых звезд. Особенно заметны на изображении горячие, имеющие ярко-голубой цвет молодые звезды, которые только недавно сформировались в зоне соприкасания дисков. Их окружают розовые облака светящегося газа, состоящего преимущественно из водорода, который ионизируется под воздействием мощного ультрафиолетового излучения, исходящего от новообразованных звезд, и начинает светиться.

Целует сердце, мысли понимает.
Нас тянет к ним, которые в ненастье,
Протянут руку, теплую как счастье.

Нас тянет к тем, кто предан и похож,
И не приемлет разных гнусных рож
Нас тянет к ним, кто ценит жизнь,
И в ухо шепчет нам: “Держись!&

Предлагайте свои варианты перевода.