Модная модель женского джемпера с V-образным воротом и разрезами по бокам с пошаговым бесплатным описанием вязания.

Вам потребуется: 8 (8, 9, 10) мотков белой пряжи, состоящей из 53% хлопка, 33% вискозы, 14% льна; длиной нити 110 метров в 50граммах; прямые спицы № 3 и 3,5.

Джемпер с разрезами по бокам, фото 1.
Размеры джемпера: S (М, L, XL).

Ширина джемпера по обхвату груди: 85 (91, 98, 105) см.

Длина джемпера: 53 (54, 55, 55) см.

Плотность вязания джемпера: 24 петли на 34 ряда = 10 на 10 см, связано лицевой гладью на спицах № 3,5.

2 петли провязать вместе лицевой с наклоном влево: 1 петлю снять,как лицевую, следующую петлю провязать лицевой и снятую петлю протянуть через провязанную.

Описание вязания джемпера
Спинка
Начать работу со средней части детали. На спицы № 3,5 набрать 64 петли и вязать резинкой: 1 лицевая * 2 изнаночные, 2 лицевые*, повторять от * до *, закончить 2 изнаночными, 1 лицевая (1-й ряд = изнаночный ряд). Во всех последующих рядах петли провязывать по рисунку. Через 27 рядов нить обрезать и вязать левую часть детали.

Левая часть
На спицы № 3,5 набрать 19 (23, 27, 31) петель и вязать резинкой: * 2 изнаночные, 2 лицевые *, повторять от * до *, закончить 2 изнаночными, 1 лицево�

� (1-й ряд = изнаночный ряд).
Во всех последующих рядах петли провязывать по рисунку. Через 27 рядов нить обрезать и вязать правую часть детали.

Правая часть
На спицы № 3,5 набрать 19 (23, 27, 31) петель и вязать резинкой: 1 лицевая, * 2 изнаночные, 2 лицевые *, повторять от * до *,закончить 2 изнаночными (1-й ряд = изнаночный ряд). Во всех последующих рядах петли провязывать по рисунку.

Джемпер с разрезами по бокам, фото 2.
Через 27 рядов петли связанных фрагментов соединить в следующем лицевом сквозном ряду, продолжая вязание резинкой: сначала провязать петли левой части, затем средней и правой = всего на спицах 102 (110, 118, 126)петли.

Провязать следующий изнаночный ряд и работу продолжить с нижними перекрещиваниями петель:

1-й ряд (= лицевой ряд): провязать 10 (14, 18, 22) петель, 8 петель оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 4 петли резинкой, затем провязать резинкой петли со вспомогательной спицы, провязать средние 58 петель, 4 петли оставить на вспомогательной спице за работой, 8 петель провязать резинкой, затем провязать резинкой петли со вспомогательной спицы и оставшиеся 10 (14, 18, 22) петель.

Выполнить следующий изнаночный ряд.

2-й ряд (= лицевой ряд): провязать 14 (18, 22, 26) петель, 8 петель оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 4 петли резинкой, затем провязать резинкой петли со вспомогательной спицы, провязать средние 50 петель, 4 петли оставить на вспомогательной спице за работой, 8 петель провязать резинкой, затем провязать резинкой петли со вспомогательной спицы и оставшиеся 14 (18, 22, 26) петель.

Выполнить следующий изнаночный ряд.

Далее вязать резинкой без перекрещиваний, пока длина детали не составит 32 см. Отметить маркером середину детали и с обеих сторон в начале каждого ряда сначала закрыть для пройм по 3, 2, 2 петли.

Затем выполнить убавки: в лицевом ряду провязать 1 изнаночную, 1 лицевую, 2 петли провязать вместе лицевой с наклоном влево, вязать до последних 4 петель на спице, затем 2 петли провязать вместе лицевой, 1 лицевая, 1 изнаночная.

Эти убавки повторять в каждом лицевом ряду, пока на спицах не останется 76 (80, 84, 88) петель. Когда высота пройм от метки составит 17 (18, 19, 20) см, закрыть для горловины средние 32 петли и обе стороны закончить раздельно, выполняя убавки для горловины.

Левая сторона
Вязать до последних 4 петель на спице, 2 петли провязать вместе лицевой, 1 лицевая, 1 изнаночная.

Правая сторона
1 изнаночная, 1 лицевая, 2 петли провязать вместе лицевой снаклоном влево, петли провязать до конца ряда. Эти убавки повторять в каждомлицевом ряду – всего выполнить 4 ряда с убавками.

Одновременно через 2 ряда с убавками с внешнего края закрыть

для плечевого скоса в начале каждого ряда по 6, 6, 6 (6, 7, 7; 7, 7, 8; 8, 8,
8) петель. Вторую сторону закончить симметрично первой.

Передняя часть

Вязать, как спинку, но с V-образным вырезом и верхним
перекрещиванием, когда до пройм останется провязать последние 2 см (сверить по
спинке):

1-й ряд (= лицевой ряд): вязать резинкой до последних 9 петель
перед серединой детали, 8 петель оставить на вспомогательной спице перед
работой, провязать 4 петли резинкой, затем провязать резинкой петли со
вспомогательной спицы и петли до конца ряда. Выполнить следующий изнаночный
ряд.

2-й ряд (= лицевой ряд): вязать резинкой до 8 петель на вспомогательной спице 1-го ряда, эти 8 петель оставить на вспомогательной спице перед работой, провязать 4 петли резинкой, провязать резинкой петли со вспомогательной спицы и петли до конца ряда. Провязать 3 ряда резинкой, затем петли разделить пополам и обе стороны закончить раздельно.

В следующем лицевом ряду начать убавки для формирования
V-образного выреза.

Левая сторона

Вязать до последних 4 петель на спице, 2 петли провязать
вместе лицевой, 1 лицевая, 1 изнаночная.

Правая сторона

1 изнаночная, 1 лицевая, 2 петли провязать вместе лицевой с
наклоном влево, петли ряда провязать до конца.

Эти убавки повторять попеременно в каждом лицевом ряду и в
каждом 2-м лицевом ряду (то есть каждый 3-й лицевой ряд вязать без убавок).

Внимание: довязав деталь до проймы (сверить по спинке),
закрыть петли и выполнить убавки для проймы, как описано для спинки. Довязав
деталь до закрытия петель плечевого скоса (сверить по спинке) = на спицах 18
(20, 22, 24) петель, плечевой скос выполнить, как на спинке. Вторую сторону
закончить симметрично первой.

Рукава

На спицы № 3 набрать 54 (58, 62, 66) петли и вязать
резинкой, как описано для спинки. Через 3 ряда перейти на спицы № 3,5 и
продолжить вязание резинкой.

Через 11 (12, 13, 14) см после/перед кромочной петли для
расширения рукава попеременно в каждом 4-м и в каждом 6-м ряду прибавлять по 1
петле.

Прибавляемые петли включать в узор резинки. Когда длина
рукава составит 42 (43, 44, 45) см = на спицах 94 (98, 102, 106) петли, начать
формировать окат.

Сначала закрыть с обеих сторон в начале каждого ряда по 3,
2, 2 петли. Затем в лицевых рядах выполнить убавки: 1 изнаночную, 1 лицевую, 2
петли провязать вместе лицевой с наклоном влево, вязать резинкой до последних 4
петель на спице, 2 петли провязать вместе лицевой, 1 лицевая, 1 изнаночная.

Через 17 (18, 19, 20) рядов с убавками закрыть с обеих
сторон в начале каждого ряда по 2, 3, 4, 4 петли и затем в одном ряду
оставшиеся петли.

Сборка

Сшивать детали с лицевой стороны матрасным и трикотажным швами = матрасным – продольные края деталей (= 1 ряд на 1 ряд), трикотажным швом – края с закрытыми петлями. Выполнить плечевые швы, боковые швы и швы рукавов. Вшить рукава.

Спортивную нотку свободному пуловеру придают резинки:
то однотонная, то двухцветная с «косами». Широкий вырез
горловины, ненароком спадающий с плеча, смотрится
очень соблазнительно




Размеры: 36/38 (40/42) 44/46
Размеры российские: 42/44 (46/48) 50//52

Вам потребуется: по 300 (300) 350 г зеленой и болотной пряжи Lana Grossa «Cool Wool Alpaca» (70% натуральной шерсти, 30% шерсти альпака; 140 м/50 г); спицы № 4 и 4,5.

Техника вязания.
Резинка: число петель кратно 4 + 2 кром. Каждый ряд начать и закончить 1 кромочной.
Лицевые ряды: * 1 изнаночная, 2 лицевые, 1 изнаночная, от * постоянно повторять.
Изнаночные ряды: * 1 лицевая, 2 изнаночные, 1 лицевая, от * постоянно повторять.

Резинка с «косами»: число петель вначале кратно 4 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой даны лицевые и изнаночные ряды. Между кромочными раппорт постоянно повторять. Выполнить 1 раз 1–4-й ряды, затем постоянно повторять 3-й и 4-й ряды. После 1-го ряда число петель в результате прибавок кратно 5 + 2 кром.
Плотность вязания относится к числу петель после 1-го ряда.

Последовательность полос: попеременно по 2 ряда зеленой, 2 ряда болотной нитью.

Плотность вязания; 25,5 п. и 29,5 р. = 10 x 10 см.

ОПИСАНИЕ РАБОТЫ

Внимание: прибавленные для верхней части плеча петли в результате убавок располагаются на плечах поперек. По техническим причинам это не учтено на выкройке.

Спинка: зеленой нитью на спицы № 4 набрать 114 (122) 130 петель и для планки связать 1 см = 3 ряда резинкой, начиная с 1 изнаночного ряда. Продолжить работу на спицах № 4,5 резинкой с «косами». После 1-го ряда на спицах будет 142 (152) 162 п. Через 16,5 см = 48 рядов от планки продолжить работу согласно последовательности полос. Через 39,5 см = 116 рядов от планки продолжить работу болотной нитью и одновременно набрать для верхней части плеча с обеих сторон 1 x 10 новых петель и включить в узор = 162 (172) 182 п. Через 0,5 см = 2 ряда от смены цвета нити начать выполнять подчеркнутые убавки для плечевого скоса, при этом выполнять их постоянно в каждом лицевом ряду.
1-й ряд убавок: кром., 9 п. согласно узору, обе следующие изнаночные петли провязать вместе изнаночной, вязать согласно узору до последних 12 петель ряда, 2 петли провязать вместе изнаночной, 9 п. согласно узору, кром.
2-й ряд убавок: кром., 9 п. согласно узору, 2 петли провязать вместе лицевой, вязать согласно узору до последних 12 петель, 2 петли провязать вместе лицевой скрещенной, 9 п. согласно узору, кром.
3-й ряд убавок: кром., 9 п. согласно узору, 3 петли провязать вместе лицевой, вязать согласно узору до последних 13 петель, 3 петли провязать вместе лицевой скрещенной, 9 п. согласно узору, кром.
4-й ряд убавок: кром., 9 п. согласно узору, 2 петли провязать вместе изнаночной, вязать согласно узору до последних 12 петель ряда, 2 петли провязать вместе изнаночной, 9 п. согласно узору, кром.
Таким образом в 8 рядах убавляются в общей сложности 10 п. Повторить еще 7 раз 1–4-й ряды убавок. Через 23 см = 68 рядов от последней смены цвета нити продолжить работу для воротника на оставшихся 82 (92) 102 п. согласно узору по прямой. Через 31,5 см = 93 ряда от смены цвета нити в следующем изнаночном ряду постоянно провязывать 2-ю и 3-ю петли «кос» вместе изнаночной и не выполнять накиды. Через 32 см = 94 ряда от смены цвета нити закрыть оставшиеся 66 (74) 82 п. по рисунку.

Перед: вязать, как спинку.

Рукава: зеленой нитью набрать на спицы № 4 для каждого рукава по 50 (58) 66 петель и связать планку, как на спинке. Продолжить работу на спицах № 4,5 резинкой с «косами». После 1-го ряда на спицах будет 62 (72) 82 п. Одновременно прибавить для скоса рукава с обеих сторон в каждом 8-м ряду от планки 10 x 1 п. согласно узору и цвету нити. Одновременно через 17,5 см = 52 ряда от планки продолжить работу согласно последовательности полос. В конце всех прибавок на спицах будет 82 (92) 102 п. Через 30 см = 88 рядов от планки закрыть для низкого оката рукава с обеих сторон 1 x 3 п., затем в каждом 2-м ряду 9 x 3 п. Через 36,5 см = 108 рядов от планки закрыть оставшиеся 22 (32) 42 п.

Сборка: выполнить швы верхней части плеча и боковые швы воротника. Вшить рукава ниже верхней части плеча, выполнить боковые швы и швы рукавов.

При полном или частичном использовании материалов ОБЯЗАТЕЛЬНА! активная ссылка на сайт igmihrru.ru

Принцип жизни Брюса Беннера, по заявлению мистера Руффало, — постоянная злость двадцать четыре на семь. С помощью злобы и раздражительности он контролирует свой эмоциональный фон, ведь в любой момент он может озелениться и немножко кого-нибудь прибить. Мы с тобой мало чем отличаемся от Халка: стресс на работе, давление общества, личные и психологические сложности, рост цен, беспокойство о будущем и даже накакавшая на плечо птичка превращают нас из беззаботных детей в маньяков-психопатов. Триггеров твой злости существует столько же, сколько звезд на небе, но в нашем новом материале мы научим тебя собирать наиболее опасные в группы и контролировать эмоции — переворачивать их, уходить и абстрагироваться, чтобы ты не кипел от злобы каждый раз, когда где-то около тебя происходит дерьмо.

Хватит себя накручивать 

Если ты, когда выходишь из себя, когда ты спокоен и даже когда счастлив, думаешь о раздражении, то, дружище, ты на всю голову больной. Нам жаль это признавать, но кукухой поехал не только ты, но и мы все. Это называется «злость ради злости», когда мы аккумулируем негативные эмоции, чтобы подпитать их новый виток. Это порочное колесо горящего тухеса само собой не поломается — тут нужно найти причину, а лучше и вовсе обратиться к эксперту.

Вспомни себя, когда ты был ребенком: часто ли твои родители выходили из себя по пустякам? Мы берем от родителей гораздо больше, чем думаем. Мы развиваемся и растем, неосознанно копируя чужие эмоции и поведенческие паттерны. У нас просто нет своих, и нам нужно где-то обо всем этом узнать. Это не плохо и не хорошо — это нормально. Но в таком случае ты просто не сможешь до терапии стать другим. Ты продолжишь славное дело своих предков — будешь орать на подруг и друзей, на детей, на подчиненных, официантов и на бабушек у подъезда. И сожжешь себе нервную систему. Про тебя? Если ты нашел в этом себя и понял, что ты вот такой вот нехороший человек, то поздравляем: это первый шаг на пути к выздоровлению, если это слово применимо к такой ситуации. В любом случае ты теперь точно знаешь, что проблема есть, и ты злой не просто потому, что мир тебя подначивает.

Найди свои раздражители и ударь их первым

В том, чтобы изводиться на каловые массы, нет ничего постыдного: все мы люди, и у всех бывают дерьмовые времена. Подумай о том, что обычно раздражает тебя. Когда найдешь — научись к этому готовиться, будто ситуация случится опять со стопроцентной вероятностью. Например, твоя подруга собирается в магазин уже второй час. Бесит? Еще как. Но если ты заранее знаешь, что так будет, то сможешь не выходить из себя — скачай на телефон книгу или купи бумажную. Читай, пока она собирается. Так ты и время с пользой проведешь, и на раздражение его просто не останется.

Злость — твое время. Хочешь его расходовать на то, чтобы попусту воздух трясти?

Знай свою злобу в лицо

Каждый раз, когда ты готов разорваться от собственной ярости, ты не только выглядишь как идиот, но и поступаешь абсолютно одинаково: у кого-то пульсирует на лбу вена, кто-то сжимает кулаки, кто-то стучит ногами. Поймай себя или попроси кого-то запечатлеть этот момент и постоянно при встрече с твоим триггером ярости отслеживай изменения своего поведения. Начался припадок — отвлекись, выдохни. Носи с собой конфеты-леденцы и ешь по одной.

Научись вовремя предотвращать припадок, иначе к старости все, что тебе останется, — трястись, ерзать челюстью и одиноко гадить в подгузник.

Попробуй дыхательные упражнения:

- вдыхай раз в четыре секунды (или раз за четыре удара пульса, если сможешь его нащупать);

- пару секунд держи воздух в себе и медленно выдыхай.

И дыши диафрагмой, а не ртом!

Не стесняйся использовать сторонние предметы

Худшее, что ты можешь сделать из-за стресса и случайной агрессии, — сорваться на других. Ты и людей обидишь ни за что, и сам выставишь себя редким козлом. Даже если ты такой и есть, не стоит этим бравировать — прибереги удар на потом. А во время обычного приступа используй антистрессовые игрушки и успокаивающие раскраски.

Можно наклеить на рабочем месте стикеры-напоминалки: «дыши», «выдохни», «*****», «мелочи» и все в таком духе. Во время приступа злости наш мозг работает хуже, и воспоминания обо всем блокируются — в голове бьется только ярость, и мы накручиваем и накручиваем себя. Стикеры помогут вспомнить, что делать в стрессовой ситуации, и предотвратят извержение вулкана.

Не пытайся искать проблему в людях

И выяснять отношения, когда ты кипишь, тоже не стоит: ты только подпитываешь свою агрессию. Ругань с друзьями и близкими всегда стресс, и ты в любом случае перейдешь на личности и скажешь то, о чем бы никогда не заикнулся до приступа. Вы оба или вся группа находитесь в состоянии стресса. Наоритесь на все вокруг, только не на самих себя, а лучше просто разойдитесь и дайте себе остыть. Продуктивности в выяснении отношений в разгар конфликта ровным счетом ноль.

Хочется обвинить кого-то? Выйди и зайди еще раз. Даже если ты найдешь виноватого, решению ситуации это не поможет.

Избегай контактов с «вампирами»

Если это только не Кейт Бекинсейл в молодые годы. Существуют люди, которые не способны аккумулировать и создавать в самих себе эмоции. Они переживают их через других — провоцируют и манипулируют, а иначе просто не могут. И есть те, которые подпитываются чаще всего именно негативными эмоциями: они сделают и скажут что угодно, чтобы увидеть твой баттхерт. Им нравится, когда у кого-то вот-вот сердце разорвется. Всеми силами избегай контактов с подобными личностями — им все равно, преставишься ты или угодишь в психиатрическую лечебницу. Даже выгодно: будет повод для сплетен.

Запишись на курсы по управлению гневом или йогой

А вот и мотивация подъехала. Да-да, это стремно, это для женщин, и тебе просто неловко. А будет ли ловко, когда с нервным срывом тебя уволят, выгонят из дома, а дети и друзья потеряют к тебе всякое доверие и уважение?

Йога поможет тебе и морально, и физически: упражнения всегда снимают стресс, и твои мысли о том, чтобы поубивать всех вокруг, сменятся на желание выжить и сделать еще подход. Вектор кардинально другой. И уже созидательный, а не деструктивный. Йога научит тебя правильно дышать, что очень тебе нужно.

Курсы или индивидуальные занятия с терапевтом тоже выход, хотя бывает дорого и хлопотно. Работа специалистов, их тайные приемы и техники стоят денег, сам понимаешь. 

Специально для читателей моего блога Muz4in.Net

Твоя девушка купила на «АлиЭкспресс» ненужной дряни на восемь тысяч рублей, соседская собака нагадила на твой коврик, коллега завалил сроки работы и винит всех вокруг, с утра нет горячей воды — уже кипишь? А не стоит. Нервные клетки восстанавливаются, но делают это так медленно, что, пока ты вернешь свое за одно только утро, сожжешь втрое больше. Сядь, вздохни и расслабься — ом, братишка. Буддисты и практики медитации не зря вовсю разошлись на коммерцию: они помогают перестать видеть только плохое и воспринимать мелочи как целенаправленный удар судьбы именно в тебя. Им с горных вершин, конечно, виднее, как жить тебе в мегаполисе с режимом работы 7 на 7 по 20 часов в сутки. Но пока ты злишься еще и на них, тот самый тупой коллега не парится ни о чем и просто наслаждается жизнью. 

Ты не обязан принимать верование, брить наголо свою светлую голову и плясать с бубном — бери лучшее, убирай худшее, живи так, чтобы каждый день был в радость.

Прием №1. Прими десять заповедей и старайся их соблюдать

Великое этическое учение Будды просто, как две копейки: все, что есть, появилось не просто так; за добро получишь добро, но и за зло поплатишься; все, что с тобой происходит, — испытание. На первый взгляд это набор очевидных банальностей, но когда ты начнешь думать о любой ситуации в жизни и вспоминать эти три фразы, то смысл проявится. Из нравственной ценности буддизма выросли и его десять заповедей:

- не убивай

- не кради

- не прелюбодействуй

- не лги

- не употребляй дурмана

- не сплетничай

- не унижай и не хвались

- не скупись

- не держи зла

- не хули святыни

Ссылайся на них в любой непонятной ситуации, даже если это тебе не по душе. Может, ты и не обретешь гармонии с миром и собой, но уж точно потом не станешь обвинять себя, что наворотил лишнего. Конечно, не все из заповедей — 100% истина и ты обязан идти по пути к нирване. Но как только ты начнешь искать лазейки и выкручиваться, то снова вернешься в мир мелких страстей, от которых так хотел сбежать.

Прием №2. Найди счастье в самом себе, а не жди, когда оно явится

Нет, не то, глобальное и абстрактное, которое вот-вот и. Задумайся, что для тебя это счастье? Оно ведь не в вещах, не в деньгах и не в том, чтобы быть успешнее всех своих одноклассников. Как минимум оно в том, что ты жив и можешь делать все что угодно — пой, танцуй, путешествуй, влюбляйся, бегай, прыгай. У тебя есть дом, работа, друзья и немного (а если много, то мы завидуем) денег — у многих нет и такого. Все, что ты ищешь, уже есть в тебе самом. Просто покопайся в себе, но без самоедства.

Прием №3. Отмечай победы, а не рыдай из-за поражений

Если ты думаешь, что это идет вразрез с заповедями, то ты невнимательный: хвалиться и праздновать победу — вовсе не синонимы. Все, что с тобой происходит, не случайно — не воспринимай это как должное. Добился успеха ты, а не он тебя нашел. Чтобы выиграть даже в мелочи, ты рос и взрослел, учился и ошибался. Вся твоя жизнь вела тебя к этому моменту, а потом поведет к следующему — даже альпинисты останавливаются на высоте, чтобы друг друга поздравить. Вот и жизнь та же гора, только до Глотки Мира еще ой как далеко.

Прием №4. Перфекционизма нет — забудь о нем

Мы не так наивны, чтобы поверить, будто ты мгновенно удалишь все эти «имиджевые» постики из своих соцсетей. Но надеемся, что ты задумаешься: кому нужно, чтобы все было совершенно и абсолютно идеально, кроме тебя самого? Ты и правда так хочешь, чтобы тебя хвалили? А может, ты просто не можешь иначе, потому что это способ выделиться и выслужиться, — мы не уверены. Но знаем наверняка одно: вне зависимости от результата, если ты старался, то уже чего-то достиг. И не зацикливайся на неудачах: они закаляют и учат, так что просто необходимы.

Прием №5. Мир — это зеркало нас самих, а зеркала не врут

Нашими глазами мы оглядываемся вокруг себя и видим тысячи тысяч других людей. То, за что наш глаз цепляется, есть в нас самих — так уж устроена психология и наше мировосприятие. То, что нравится нам в других, есть в нас самих, и этим же мы восхищаемся. Что в других отталкивает и расстраивает, то боимся обнаружить в себе и порой таки находим. Мы очень эгоцентричные существа и редко можем увидеть различия, подсознательно ищем только сходства. Не стоит бунтовать и идти против естества. Если хочешь найти что-то иное, поменяй что-то в себе. Тогда и найдешь в другом то самое, ценное.

Прием №6. Вселенский закон равновесия: что даешь, то и получаешь взамен

И чем больше хорошего ты хочешь и сможешь раздать, тем больше к тебе вернется. Вселенная, мироздание, фатум (называй как хочешь) стремится к гармонии и балансу, а значит, всего в ней будет поровну: и хорошего, и плохого, и черного, и белого. Инь-ян не просто так идеально пропорционален. Эта штука, карма, настигает всех и всякого, раньше или позже. И с ней тесно связан эмоциональный фон: добрые и счастливые люди будто светятся изнутри, и если ты гораздо хуже, то на них физически больно смотреть. Отдавай хорошее и не жмись: даже если не выиграешь в лотерею в этот же день, то точно лицом посветлеешь. А это уже бесценно.

Прием №7. Цени момент здесь и сейчас, а не откладывай жизнь на потом

Очевидно, но слишком часто это упускают из вида. Ты можешь ждать отпуска и откладывать на него деньги, во всем себе отказывать и засыпать с мечтой о пальме и бразильянке, но когда придет этот сладкий момент, твои завышенные ожидания рассыплются, как песочный замок. Жизнь — баланс: в ней будет плохое, от него никуда не деться, но будет и хорошее. Цени каждый миг и не жди чего-то, что будет лучше твоего каждого дня. Во всех этих мечтах и планах есть одна постоянная: это ты. А значит, что и испортить все под силу только тебе самому.

Прием №8. Когда видишь проблему — подумай, имеет ли она решение

И если ты сможешь все исправить и изменить, чтобы от трудностей не осталось и следа, то это не трудность и не проблема вовсе. Любая беда имеет решение, кроме смерти, и решение в твоих руках. Ты можешь стать героем и все исправить, но причитания и гнев в решении не помогут ну никак. Не бойся сложного пути — главное, что он есть. А пройти по нему тебе под силу, иначе бы не было решения, а его нет лишь в одном случае.

Мантры, медитации и сон на гвоздях — атрибуты буддизма на экспорт. В большей степени буддизм — состояние души и разума, и только потом — эзотерика и полумагические ритуалы.

Неспроста именно буддизм поможет побороть стресс. Накопившаяся усталость и ошибки восприятия его аккумулируют. Мы неправильно оцениваем положение вещей и не можем увидеть всю картинку, замыкаясь в себе. А буддизм учит видеть все и сразу. А если зрение плохое, то просто верить. От веры рождается цель, а от цели — смысл. Разница с религией лишь в том, что верить нужно в себя самого.

Если ты знаешь новые тонкости принятия мира, то пиши в комментариях. Мы тоже люди и тоже хотим перестать срываться из-за мелочей. 

Специально для читателей моего блога Muz4in.Net

https://youtu.be/-kmPNmx0AB8

https://youtu.be/Lsj8gP8PoL8

Помните историю про 100 образов с маленьким черным жакетом Chanel? Оказывается, сшить его очень просто! По крайней мере, так кажется при просмотре видео — почти мастер-класса! — от Chanel .

https://youtu.be/UIYSW9_CCCI

С подачи jaime-vintage

Фрагмент с показа сами знаете кого. В источнике еще очень много интересных деталей! 
Источник

Всё это одинаково сложно, декоративно, кропотливо, красиво и скучновато-элегантно: