Изменить себя можно всегда. Главное выбрать правильный путь и понимать, чего именно ты хочешь. Бессмысленно следовать чьему-то наставлению, понимая его правильность лишь умом. Главное должно пройти в  серце, чувствуя и любя свой путь  - только так можно получать от него самые чудесные плоды. Преодолевать себя - да, но преодолевать понимая почему и зачем тебе это нужно. Иногда нужно даже делать себе больно. Потому что иначе нельзя научить, но во всём нужна осознанность. Ни в коем случае нельзя опускаться лдо самообвинения!  здесь нет места крикам и срывам - они сведетельствуют о том, что что-то идёт не так, что в чём-то ты себя ущемляешь, чего-то не додаешь, в чём-то обделяешь. Человек живущий в изобилии не чувствует внутренней пустоты и безысходности. Идти к мечте, цели, образу нужно постепенно без резких рывков и без каких-либо ультиматумов. Ты не должна себя заставлять! Твоя задача себя научить. Это разные вещи и грань между ними такая тонкая, что ты просто не замечаешь как путаешь одно с другим и потом удивляешься : почему же так всё вышло! Нужен зоркий глаз, чтобы эту грань видеть, а свой внутренний глазик нужно натренировать, пока он непривыкший он будет путать фиолетовое с сиреневым и полутона будут ему неясны. Наберись терпения к самой себе и позволяй себе ошибаться. Приучай себя как маленького ребёнка к новой жизни, к той жизни которой ты хотела бы соответсвовать. Не пугайся неудач и собственных ошибок, не верь тем кто пытается тебя обидеть, учись любить, почаще обращай внимание на хорошие качества, даже плохих людей, вспоминай что-то хорошее, ищи за что можно зацепиться, чтобы не затянуло в болото негатива и осуждений. Пока ты не умеешь справляться с этим, но твоя задача не трбовать от себя молниеносного результата, а просто стремиться к лучшему. В тебе есть плохое, но есть и хорошее. Без плохого оно потеряло бы свою ценность, а так у тебя есть стимул за это хорошее бороться. Но борроться не уничтожая плохое, а перекрывая его своим внутренним светом и любовью.