Авторское платье от Ольги guzia на Хобби 

тания в технике swing.

Cпасибо !

Здесь о технике  и мастер класс по платью

Swing-knitting или поворотное вязание. - Страница 7

Swing-knitting или поворотное вязание. - Страница 7

Swing-knitting или поворотное2 вязание. - Страница 10 

Swing-knitting или поворотноемастер кл отguzja вязание. - Страница 12 

Swing-knitting или поворотное вязание. - Страница 11 

GuzjaOlga — альбом «Мои работы / Спицы / Платье» на Яндекс.Фотках 

GuzjaOlga — альбом «Мои работы / В процессе» на Яндекс.Фотках

http://caifengshuangyi.blog.163.com/blog/static/21317409520133411140293/
 

\

Жаккардовое вязание крючком
 

Жаккардовые цветные узоры очень привлекательны, обладают своим неповторимым стилем и красотой. Техника жаккардового вязания крючком или еще так называемого гобеленового вязания, очень проста в исполнении, а полотно, получаемое в результате, очень плотное и хорошо держит форму.

Жаккардовым вязанием крючком можно выполнять отличные красивые сумки с уникальными узорами, различные предметы декора, коврики, пледы и т.д. Рассмотрим пример вязания небольшого рисунка двумя способами: прямом вязании, с поворотом работы и вязании по кругу – трубой.

Схемы рисунков для цветного вязания крючком вы легко можете создавать сами или взять за пример схему монохромной вышивки крестиком, где каждая клеточка будет соответствовать петле и ее цвету.

Итак, набираем 42 возд. петли, что соответствует количеству клеточек в ширину схемы и вяжем первый ряд ст б/н. Во втором ряду присоединяем светлую нить и по рисунку вяжем ст б/н, обвязывая темную нить, располагая ее над предыдущим рядом.

Кардио-тренировка - реальный путь к здоровью и красивой фигуре.

Рекомендуемые упражнения выполняются без особого напряжения, но в процессе тренировки чувствуется, как все группы мышц прорабатываются. Лучше заниматься через день, чтобы мышцы успели восстановиться. Во время занятий нужно обязательно следить за частотой пульса. Если он участился, необходимо передохнуть. Кардиотренировкой нельзя заниматься с утра на голодный желудок, так как нам нужно ,чтобы сжигались жиры. А так как организм не получил питания, будут расщепляться белки за счет снижения гликогена, а не жиры.

Если тренировка намечена на утреннее время, а завтракать не хочется, тогда просто выпейте коктейль из нескольких видов фруктов или просто стакан натурального йогурта. При похудении не рекомендуется заниматься только кардиотренировками. Гораздо эффективнее в дополнение, чередование аэробных и силовых нагрузок.

http://www.youtube.com/watch?v=NvRRxuv9mB8

Серия сообщений "корректируем фигуру спортом":
Часть 1 - Зарядка для ленивых.. но выносливых..
Часть 2 - Как похудеть при помощи танцев?
...
Часть 9 - ОКСИСАЙЗ. ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ
Часть 10 - Худеем за неделю
Часть 11 - Кардиотренировка для сжигания жира
Часть 12 - Йога для талии и пресса от Ольги Романовской
Часть 13 - Табата тренировки — 4 минуты для супер результата
...
Часть 34 - ПИЛАТЕС: ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ. Уникальный комплекс для похудения и придания телу идеальной формы!
Часть 35 - Ходи по лестнице и худей!
Часть 36 - Аэробика для полных в 3 - х частях

Весна скоро вступит в свои права и весь мир вокруг нас расцветет. Женщины заметно преобразятся и станут надевать яркие и легкие вещи. Но нужно признать, что для многих из нас зима не прошла бесследно и лишние килограммы стали заметными. Чтобы как можно быстрее привести свою фигуру в отличную форму, воспользуйтесь универсальным комплексом упражнений от актрисы Джейн Фонды, который для вас покажет одна из «Зважених та щасливих» Анастасия Мельник.

↓ Далее…

В Дневниках похудения начался месяц интенсивной тренировки с Анитой Луценко, тренером шоу «Зважені та Щасливі». Анита обещает, что уже через месяц вы увидите реальные изменения на пути к своему идеальному телу. Для этого нужно ежедневно заниматься вместе с участниками проекта

Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 153. Интенсивная тренировка. Часть 1. Смотреть онлайн

Дневники похудения с Анитой Луценко. Выпуск 153. Интенсивная тренировка. Часть 2. Смотреть онлайн

К сожалению, не знаю автора, но очень хотелось бы с ним(ней) познакомиться и поблагодарить за такую работу!

Читать далее

Избавление от любого, ставшего ненужным "наростом" предприятия - непростая задача, но только не для опытных юристов компании "Объединённые Юристы"! Профессиональная  ликвидация ООО, ЗАО, НП, АНО, НОУ, ИП и др., в том числе и фирм с долгами по налогам - в любой точке России!!!

Серия сообщений "филейное вязание крючком":
Часть 1 - рождество
Часть 2 - икона божьей матери Умиление
...
Часть 10 - берет и туника
Часть 11 - майка
Часть 12 - КРАСИВАЯ КОФТОЧКА
Часть 13 - РОМАШКА
Часть 14 - Филейное с тканью
Часть 15 - платья
Часть 16 - каёмочки

Джинсовые переделки

или Как правильно разрезать джинсы, чтобы сшить из них юбку и не только

Вроде интересно и понятно. Но всё равно нужно пробовать. Хотя и для того, чтобы попробовать лучшевсего знать как разрезать правильно. Я, например, много чего распорола уже, а вот сшить теперь быстро не получается. Я сейчас не о джинсах - о принципе.

2.

В сарафанчике всё ясно - уобная одежда с запахом получается

3.

Стильное девичье

1.


2.


3.


4.

Серия сообщений "кофточки 2":
Часть 1 - Белая кофточка!
Часть 2 - Красная кофточка +схема
...
Часть 28 - Простая , удобная кофточка!!!
Часть 29 - Тайские жучки - туника или кофточка!!!!
Часть 30 - Ажурный топ.
Часть 31 - Удачные кофточки - просто и удобно!
Часть 32 - Бирюзовый ажурный жакет!!!! (от Aew lee)
...
Часть 35 - КОФТОЧКА КРЮЧКОМ
Часть 36 - Кофточка с круглой кокеткой (крючок)
Часть 37 - Красивые кофточки крючком.