LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
karnavala
karnavala
karnavala
-
-
e-mail
-
(19)
Enemy375
OLGA-STORM
Svetlana-k
ayrelia
csskain
golub22
key-note
kristu095
plugk
s-monah
scorpyon
steismund
uroki_zhizni
zsladkaya
_
_
-
: 29.06.2013
: 554
: 22
: 582
:
- :
, 25 2017 . 15:16
+
olgapilkatkacheva
!
- :
- :
1) ( 2) 15
2) 1,5 - 2 ( )
3) / 12
4)
5) , . , .
6) 2,5-3 . , . (.. , 3 , - 2,5 )
7) 3-4
8) 1 . (/ ).
9) . , , , , , .
10) 40 .
11) 20 ( , , ). .
12) , .
13) ( , )
14) , .
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/karnavala/post425546521/">ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ - ЭТО:</a><br/>Правильное питание - это: Правильное питание - это: 1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи 2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий ) 3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня 4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные 5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью. 6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч) 7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна 8)... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/karnavala/post425546521/">Читать далее...</a>
« .
—
—
. »
:
[1] [
]
:
:
: ( )
:
URL
LiveInternet
PDA