Мы так привыкли выполнять каждый день определенные действия, что остановиться и осознать их мы не можем. А ведь без осознанности жизнь проходит мимо. Мы можем пропустить столько удивительных вещей, таящихся в рутинных заботах. Утренний кофе для любимого может превратиться из обязанности в необыкновенный, сказочный ритуал. О чем ты думаешь, когда добавляешь сахар? О том, что ты уже опаздываешь на работу, у тебя сложный день, ты не забрала обувь с мастерской? Но в данный момент ты просто подслащиваешь кофе для своего дорогого человека. Белые светящиеся кристаллики для любимого человека. Я уверенна, что от нашего настроения при приготовлении пищи зависит ее вкус. И кофе, сваренный с любовью, нежностью и осознанием процесса, будет приятнее, чем кофе, сваренный даже из самых дорогих сортов, но бездушно. Из-за моей неспособности долго концентрироваться на любом процессе, складывается ощущение, что я живу «начерно», и жизнь завтра можно будет переписать, и завтра я уделю время тому-то и тому-то. Но живем-то мы сразу «на чистовик», и время неумолимо, так зачем же тратить его на абсолютно лишние мысли, которые только отвлекают нас от действительно важных, пусть и мелких, но необходимых вещей.