Всю ночь лежал :) И уже примерно неделю :)

видимо, ворочался во сне :)
или грелку залить теплой водой и на поясницу, и спать на животе? :(
про мази не спрашиваю.. и растирания..

А может лучше лед? :)

мммм, если б надо было лед, то ты бы не носил шерстяной пояс :)

А я шерстяной не ношу. Я ношу что-то вроде этого

У нас есть "Фаст-релиф", "Фастум-гель" (согревающие мази) - спроси в аптеке.
Натуральная шерсть (шарфы, платки) хорошо согревает.

Спасибо, землячка. Как только пройдет - мы с тобой станцуем :)

kardan, виртуально :)))
Поправляйся!

Лечение радикулита зависит от его причины и стадии процесса. Специальное лечение радикулита включает препараты снимающие воспаление (ортофен, ибупрофен, диклофенак), витамины группы В, обезболивающие и разогревающие средства (например, пчелиный или змеиный яд, настойку горького перца), и т.д. В течение 1-2 дней важно соблюдать полный покой. Хороший эффект при лечении радикулита оказывают физиотерапевтические процедуры (ультрафиолетовое облучение, диадинамические токи, ультразвук, электрофорез с лекарственными препаратами, индуктотермия, радоновые ванны, грязь и многие др.), лечебная физкультура, массаж и мануальная терапия. Если радикулит оказался результатом выпадения межпозвонкового диска, возможно, вам в скором времени потребуется помощь хирург. http://medlistok.com/radikulit.asp

Мне понравилось насчет покоя на 1-2 дня :) А я, дурень, неделю трупиком лежал :)