Паровые ингаляции — это лечение теплым или даже горячим паром, насыщенным легкоиспаряющимися лекарственными веществами.

В детстве многих из нас бабушки и мамы заставляли дышать паром над кастрюлей, накрывшись полотенцем.

Это очень простой и доступный метод лечения хронических и острых заболеваний дыхательных путей. Очень полезно проводить профилактические ингаляции в период сезонных простуд

Чтобы ингаляции принесли пользу, их необходимо делать правильно. 

Ингаляции проводят после приема пищи, минимум через 1-1,5 часа.

Во время ингаляций нельзя отвлекаться, лекарственное вещество нужно правильно вдыхать и выдыхать. Длительность ингаляции обычно составляет 10-15 минут.

Курс — от 5 до 15 процедур.

Во время лечения бронхов, глотки или легких — через рот, при лечении ринитов — через нос.

В идеале для проведения процедуры нужно использовать компрессорные или ультразвуковые ингаляторы, которые продаются в аптеках.

Они очень удобны, так как преобразуют жидкость в пар.

Но можно и «по старинке» дышать паром над кастрюлей.

Есть и такой способ: для процедуры ингаляции раствор, подогретый до кипения, наливают в резиновую грелку, обернутую полотенцем, и дышат парами лекарственных веществ через раструб грелки.

Этот способ легче переносится, так как пар попадает только в верхние дыхательные пути и полость рта.
ВНИМАНИЕ!

Как и у всех лекарственных препаратов и любых видов лечения, у ингаляции существуют противопоказания. Хотя на первый взгляд, ингаляции кажутся вполне безобидными. В первую очередь, ни в коем случае не рекомендуется делать ингаляции во время любой повышенной температуры. Также противопоказаны ингаляции людям склонным к носовым кровотечениям, при сердечной недостаточности, при заболеваниях легких и сердца.

Медовая ингаляция

Мед развести кипяченой водой, подогретой до 40°С, в соотношении 1:5 и распылять с помощью ингалятора (первую половину времени, отведенного на процедуру, вдыхать через нос, а выдыхать через рот, вторую — наоборот) при острых респираторных заболеваниях. Необходимо также принимать мед внутрь на ночь детям 5-7 лет — по 1 чайной ложке, а взрослым — по 1 ст. ложке.

Очень эффективно помогают травяные ингаляции

Возьмите по 1 ч.л ромашки,листьев эвкалипта,травы чабреца,залейте все  1 литром воды и доведите до кипения

Можно добавить таблетку валидола или мятный леденец от кашля

Затем ,накрывшись полотенцем,дышите над испарениями