То что полезно - Гранола

Калорийность 1 батончика - 119 ккал!

Калорийность на 100 гр - 359 ккал.

Домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные в духовке до золотистости и веселого хруста. Более здоровую еду сложно придумать: в граноле полно клетчатки и витаминов, которые сохраняются благодаря деликатной термообработке. В отличие от магазинных вариантов домашняя гранола не содержит избытка сахара, трансжиров и искусственных добавок. Прекрасно действует на пищеварение и обмен веществ плюс очищает сосуды от «плохого» холестерина.

Далее

Мастер-класс по изготовлению милых розочек для декора

Предлагаю вашему вниманию простой МК по изготовлению розочки, как украшения.

бохо-Февраль — время шить летнее платье-сарафан

Прошлым летом я купила замечательный отрез корейского штапеля, мне очень понравилась его расцветка. Но так ничего и не сшила...

Но недавно ко мне приезжала моя сестра по делам. Я вспомнила об этом отрезе, приложила его к ней — и фасон, и стиль этого платья-сарафана возник в моей голове мгновенно. И расцветка ей очень к лицу!

Сестра у меня — русская красавица,  "кустодиевская" барышня,  есть, как говорится, где остановиться взгляду...

Поэтому этот фасон как раз для нее и подошел — штапель не должен обтягивать фигуру, а должен ниспадать вниз мягкими свободными складками.

Времени на пошив было чрезвычайно мало, и идеи быстрого и эргономичного шитья как-то сразу возникали сами собой!

Читать далее...

Из старого - новое. Переделки

Читать далее...

ОДЕССКИЕ СЛОВЕЧКИ ( по одному не выкладываю, берите оптом)

Сеня, не бежи так шустро, а то, не дай Бог, догонишь свой инфаркт.

Сколько стоят ваши огурчики? (ответ) Сколько?..
Та шоб вас ими помянули! (из разговора на рынке)

Стал заносчивый, как гаишник с престижного перекрёстка.

Фима, не расчёсывай мине нервы!

- Циля, ви слишите, как пахнут мои новые духи?
- Ну канешна! Шо я по-вашему, слепая шо-ли?

Шо, так плохо живёте — тока в одной руке сумка?

Шоб ви так жили, как мы вам рады.

Шоб я видел тебя на одной ноге, а ты меня одним глазом.

Щаз я сделаю вам скандал и вам будет весело.

Это вы в Женеве — умница, а в Одессе — еле-еле идиот!

Я вас уважаю, хотя уже забыл за что!

Я готов послушать за вашу просьбу.

Я имею кое-что вам сказать.

Я много раз тебя знаю.

Я не могу его слышать, потому что я не могу его видеть.

Я с вас смеюсь.

Я себе знаю, а вы себе думайте, что хотите.

Серия сообщений "Всякая всячина":

Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Невероятные факты о Японцах!
...
Часть 41 - FRPG Мистериум - Схватка с судьбой
Часть 42 - Так говорят в Одессе
Часть 43 - ОДЕССКИЕ СЛОВЕЧКИ ( по одному не выкладываю, берите оптом)

Картинки для творчества ... цветково - птичковые (59шт) + 4 видео мастер-класса

Читать далее...

Танка и Хокку на Русский лад.

Читать далее...

Шьем летние юбки и платья!

                       Легкая, летняя юбка. Выкройка:

Далее

Торт творожный (Кезекухен)

Читать далее...

Дорогой друг

Не обращайте внимание на злопыхателей
Есть очень хорошая притча
******************************
В Японии, в одном поселке недалеко от столицы жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.

Молодой боец начал оскорблять старика: он бросал в него камни, плевался и ругался последними словами. Но старик оставался невозмутимым и продолжал занятия. В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.

Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его:
- Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?
Старый самурай ответил:
- Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?
- Своему прежнему хозяину, – ответил один из учеников.
- Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес...

Как сделать голову куколке идеально круглой

Читать далее...

Крутые математические трюки

Такому в школе нас не учили. А жаль!

Если у вас все плохо с математикой — это не ваша вина. Нас просто не научили в школе математическим трюкам, с которыми любые расчеты становятся элементарными.

Публикуем приемы, благодаря которым вы легко можете считать в уме.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Русский Фотошоп- программа "Домашняя фотостудия"

Русский Фотошоп- программа "Домашняя фотостудия"

Научиться фотографировать и обрабатывать свои снимки совсем не сложно. Если в случае с фотосъемкой можно купить начальный курс и  освоить азы, то в случае с обработкой, на мой взгляд, немножко посложнее. Так как сама фотосъемка от всего процесса создания именно качественных фотографий, занимает порядка 5% времени от всего рабочего процесса. Основная работа-это как раз обработка отснятого материала. Можно начинать осваивать продукты компании Adobe, например фотошоп, или лайтрум. Но самый верный способ получить хорошие, красивые и качественные Фотографии на выходе, использовать для обработки фотографий, программу «Домашняя фотостудия», которая доступна на сайте.

Читать далее...

Бохо в офисе

Выможете возразить: "какой бохо, если у нас дресс код?" При наличии вкус, чувстыв стиля и желании это возможно. А, если нет ограничений, то у вас простор для творчества и фантазии.











































15.




































































18.

Детское пальтишко за 35 минут! МАСТЕР ШЬЕТ ПАЛЬТО. ВИДЕО

 

 

Читать далее...

Юмор по-одесски!))


Одесса — особенный город. Об уникальном юморе и знаменитом сленге его жителей складывают легенды, пишут книги и снимают фильмы. Повседневные разговоры одесситов заслуживают отдельного внимания — настолько они красочны, колоритны и насыщены необычными речевыми оборотами.
— Скажите, уважаемый, если я пойду по этой улице, там будет автовокзал?
— Там будет автовокзал, даже если вы туда не пойдете!
****

— Сарочка, что тебе подарить на Новый год?
— Да дари что хочешь! Главное, чтоб мех красиво отражался в серьгах с бриллиантами!
****

— Сема, я слышал, что ты женился?
— Таки да.
— Поздравляю! Ты счастлив?
— Сара говорит, что да.
****

— Моня, я шо-то не поняла! Это кто тебе вместо меня настроение испортил?

Читать далее...

Бохо. Где найти выкройку

Читать далее...

Бохо. Эскизы фасонов.

Читать далее...