Доступное и легкое лечение спины

Доступное и легкое лечение спины

При воспалении нерва поясничного отдела и спазма вначале делают обезболивающие уколы потом массаж. Облегчат состояние и поспособствуют выздоровлению следующие процедуры:

1) Йодная сетка по позвоночнику через день;
2) Компресс из настойки валерианы на носовой платок на поясничный отдел на 2 часа;
3) На ночь массаж поясничного отдела бальзамом «Звездочка» и сверху лист капусты, сделать 3-5 раз;
4) Медовый массаж.
Читать далее...

МЕТОДИКА БЫСТРОГО СНА

Как выспаться за 4-5 часов: методика быстрого сна

 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - КАК ВЫЛЕЧИТЬ?
Часть 2 - КРОВЬ В ОРГАНИЗМЕ ЧЕЛОВЕКА. РАСШИФРОВКА АНАЛИЗА КРОВИ ОНЛАЙН
...
Часть 27 - КАК НЕ ПОГИБНУТЬ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ?
Часть 28 - ТОНИЗИРУЮЩИЙ МАССАЖ СТОП
Часть 29 - МЕТОДИКА БЫСТРОГО СНА

Как снизить холестерин и похудеть.

Как снизить холестерин и похудеть Хотите снизить уровень холестерина в крови и одновременно похудеть? Мы вам подскажем способ. Кстати, с этим способом некоторые сбрасывают вес до 4 кг за месяц. Также он помогает вывести шлаки из организма. В аптеке продается липовый цвет. Это засушенные цветки обычной липы. Купите их, смелите в кофемолке. Каждый день три раза принимайте по 1 чайной ложке порошка во время еды.

Читать далее...

Тонкая талия - минимум упражнений и быстрый результат!

Для мест наибольшего скопления жира, характерны плохое кровообращение, рыхлость подкожного жира, внутренние отеки. Массаж в 5-7 раз усиливает и улучшает кровообращение, а значит и питание тканей - уходит рыхлость, отечность, все подтягивается и становится крепким, гладким и упругим.

Для тех, кто пока не нашел своего массажиста, можно посоветовать простое упражнение для уменьшения талии давно придуманное тренерами. Его можно выполнять лежа, то есть со сниженной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат. Это упражнение хорошо тем, что дает нагрузку одновременно и на косые мышцы живота, и на верхнюю часть пресса, и даже частично на нижнюю.

* Ложитесь на спину.
* Одну руку заведите под голову, а другую положите на пресс и сильно прижмите - так вы будете контролировать правильность выполнения упражнения.
* Ноги немного согните в коленях, одну ногу положите на другую.
* В таком положении приподнимайте верхнюю часть тела, одновременно с поворотом локтя к колену.
Начните с 5 повторений в каждую сторону, постепенно доведите число повторов до 30. Когда вы сможете выполнить упражнение 30 раз, начинайте ускорять темп.

Чем интенсивнее вы будете выполнять упражнение, тем тоньше станет талия ! Идеальный темп: выполнять 30 скручиваний в каждую сторону менее чем за 20 секунд. 

Посмотреть замечательный сериал Великолепный век http://vekonline.info/ здесь вы сможете в любое удобное время онлайн в высоком качестве. Все серии доступны на одном сайте.

Если вы хотите купить или продать недвижимость, тогда советую обратить внимание на агентство недвижимости Аксай, с помощью которого вы сможете быстро и что самое главное выгодно оформить сделку.

ТОП-5 ЭФИРНЫХ МАСЕЛ,КОТОРЫЕ ДОЛЖНЫ БЫТЬ В КАЖДОМ ДОМЕ

1. Лаванда. Отличное средство от ожогов, ран и ссадин, помогает снять головную боль, уменьшает боль при ПМС, является профилактическим средством от молочницы и бессонницы. 2. Чайное дерево. Применяется при ранах, ссадинах, отравлении, хороший антисептик, лечит прыщи (!), помогает избавиться от перхоти, используется для профилактики простудных заболеваний, молочницы.

Диета доктора Ласкина

ВНИМАНИЕ : ВСЕ ДИЕТЫ в ДНЕВНИКЕ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО для СВЕДЕНИЯ,ПРЕЖДЕ,чем ИСПРОБОВАТЬ на СЕБЕ , НЕОБХОДИМО ПОСОВЕТОВАТЬСЯ с ВРАЧОМ

Вульф Абрамович Ласкин – врач-онколог, который 30 лет искал способы борьбы с онкозаболеваниями и наконец, добился хороших результатов. К сожалению, вылечить рак невозможно, а вот приостановить его развитие вполне реально. Именно для этого доктор Ласкин разработал специальную систему питания. Говорить об научных доказательствах ее эффективности не приходится, так как далеко не все верят в то, что остановить тяжкое заболевание способна некая диета. Однако есть люди, которые придерживаются диеты Ласкина и утверждают об ее лечебных свойствах. 

  Принципы антираковой диеты доктора Ласкина 

Читать далее...

Несовместимость лекарств с едой – это должен знать каждый!

Читать далее...

ТОП-6 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ОЧИСТКИ ПЕЧЕНИ

 

Печень человека каждый день атакуют вредные вещества. Даже если вы не питаетесь в МакДональдсе или только чипсами, считается достаточным жить в городе, где в самой атмосфере отравляющих веществ более, чем достаточно.

Можно воспользоваться возможностями фармакологии, которая располагает массой уколов, таблеток, напитков для выведения токсинов и процесса регенерации клеток в печени. Но не стоит забывать и о довольно простой форме воздействия на функцию желудочно-кишечного тракта - употребление натуральных продуктов.

Почему важно позаботиться о печени

Печень относят к основным органам в организме, которому доверена функция фильтрации крови, очищение ее от вредных веществ. Нанести вред печени способна пища, которую ест человек. Консерванты, красители, нитраты, токсины, алкоголь – все это задерживается в печени и разрушает ее.

Вторым по значимости пунктом считаются лекарственные средства. Они организмом воспринимаются как чужеродные тела, печень вынуждена фильтровать от них кровь. Масса препаратов нуждается в постоянном контроле состояния печени. Полноценный контроль осуществим только в условиях медицинских учреждений и под наблюдением врача.

Печени пытаются навредить токсические вещества, которые окружают человека повсюду. Речь - о парах бензина, о краске, дыме и прочем. Непросто уберечь себя от инвазии паразитов типа печеночного сосальщика (описторхоза), клонорхоза и других. Иногда заражение случается при употреблении в пищу плохо обработанной рыбы или мяса.

Съешьте грейпфрут

Благодаря влиянию антиоксидантов, витамина С, которые содержаться в избытке в этом фрукте, печень сумеет самостоятельно без особого труда осуществить нейтрализацию токсинов.

Поможет свекла и морковь

В этих овощах содержатся соединения флавонида и бета-каротина. Создается благоприятная среда для того, чтобы полноценно функционировали все сегменты данного органа.

Чем полезен зеленый чай

Катехины, которые содержатся в листьях этого растения, представляют собой мощные антиоксиданты, следовательно, можно рассчитывать на профилактику онкологических заболеваний. Помимо этого, благодаря антиокислительному действию, зеленый чай может омолодить кожу, да и весь организм.

Печень нуждается в яблоках

Яблоки богаты пектином - веществом, которое помогает пищеварению и расщепляет пищу. Пектин не позволяет задерживаться в организме продуктам отходов, выведение их происходит своевременно.

Капуста – мощный стимулятор

В этом овоще немало эфирных масел, благодаря которым капусту специалисты называют антагонистом вредных веществ и мощным стимулятором

МУЗЫКА В ТИБЕТСКИХ ПУЛЬСАЦИЯХ

МУЗЫКА В ТИБЕТСКИХ ПУЛЬСАЦИЯХ

Пульсации широко используют целительные свойства звука. В древних монастырях детально исследовали свойства звука и влияние его вибраций на тело человека. В йоге тибетских пульсаций воздействие звука на органы и ум человека глубоко изучено, систематизировано и эффективно применяется на сессиях. Определенные вибрации звука резонируют с энергией отдельных органов, и поэтому для сессий тибетских пульсаций выбирается музыка, которая целенаправленно резонирует с органом, над которым ведется работа. Это увеличивает целительный и трансформационный эффект от сессии. Читать далее

Источник Lkis

 

Серия сообщений "Лечение звуками":
Часть 1 - ТИБЕТСКИЕ ЧАШИ-ЛЕЧЕНИЕ ЗВУКАМИ
Часть 2 - ИСЦЕЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА,ЗВУКИ
...
Часть 11 - ПРАЗДНИЧНЫЙ КОЛОКОЛЬНЫЙ ЗВОН
Часть 12 - БИНАУРАЛЬНЫЕ РИТМЫ И ЧАСТОТЫ ВОЗНЕСЕНИЯ
Часть 13 - МУЗЫКА В ТИБЕТСКИХ ПУЛЬСАЦИЯХ

Щитовидная железа: Симптомы заболевания

Читать далее...