Цитата сообщения shapo4ka90
Готовим творожное суфле с шоколадом!!!
Это очень вкусное и самое главное диетическое блюдо!!!
Среднее время приготовления нашего суфле сорок минут плюс время на охлаждения. Порций получается четыре. Сложность нашего суфле два из пяти.
Нам потребуются такие продукты:
Первое-Творожная масса обезжиренная (творог) - 500 г
второе-Молоко обезжиренное - 100 мл
третье-Фруктоза (или мед) - 50-70 г (2 ст. л. или больше)
четвертое-Какао-порошок - 25-30 г (2 ст. л.)
пятое-Желатин - 15-20 г
Если вы хотите чтобы получился не горький шоколад, можно добавить больше меда или фруктозы.
Все продукты готовы приступаем к приготовлению:
Первый этап
1.Берем желатин и заливаем его стаканом холодной воды и ждём 30 минут (он должен набухнуть).
Второй этап
2. Затем добавляем молоко, какао, фруктозу или мед. Ставим на медленный огонь и нагреваем до тех пор, пока какао не растворится полностью. Не кипятить!
Третий этап
3. Добавляем творог, размешиваем.Отправляем всё в блендер и превращаем в однородную массу.
Четвертый этап
4. Разливаем будущее суфле по формам и ставим в холодильник минимум на 2 часа, лучше на ночь. С утра суфле творожное готово. Наслаждаемся восхитительным диетическим десертом.
Приятного аппетита!
Хочу с вами поделится полезной статьей на тему:
чакры человека, Или что такое чакры?Чакры человека – это энергетические узлы, напоминающие вихри, или воронки. Они расположены вдоль оси позвоночника. Заходите и вы узнайте все про чакры. Я рекомендую эту статью!!!
