Размер: 44-46
http://knitsi.ru/id1298/zhaket-s-shalevym-vorotnikom.html
Вам потребуется: 450 г шерсти (320 м х 100 г) бирюзового и 150 г светло-бирюзового цвета; 100 г мохера(300 м х 100 г) темно-бирюзового цвета; спицы № 4,5; игла для трикотажа.

Ворот, нижние части переда и спинки изделия выполнены единой деталью. Для придания круглой формы чередуйте прямые участки с клиньями, полученными в результате вязания укорочен- ных рядов. Верхняя деталь связана поперек от рукава к рукаву. Размеры изделия, расположение узоров, направление вязания смотрите на выкройке.

Расчет вязания дан при плотности образца, выполненного резинкой 3x3 спицами № 4,5: 20 п. х 24 р. = 10 х 10 см. Наберите на спицы 90 петель бирюзовой шерстью и вяжите узором 3x3, меняя пряжу в следующем ритме: *2 р. темно-бирюзовый мохер, 2 р. светло-бирюзовая шерсть, 2 р. бирюзовая шерсть*, повторить 3 раза. Завершив вязание прямого участка, приступайте к выполнению клина бирюзовой нитью. 1-й р.: свяжите 86 п. узора, не довязывая до конца ряда 4 п., поверните с 1 накидом и выполните изнаночный ряд по рисунку. 3-й р.: свяжите 82 п., поверните с накидом; 5-й р.: 78 п.

Продолжите вязание укороченными рядами, выводя из работы в каждом лицевом ряду по 6 п. пока на спицах не останется 6 п. (30 р.). Следующие 2 ряда свяжите на всех петлях мохеровой пряжей. Для того чтобы в полотне не возникало отверстий, в лицевом ряду провязывайте накиды вместе со следующей петлей вместе лицевой. Провяжите аналогично еще один клин, затем выполните прямой участок. Повторите вязание клина и следующего за ним прямого участка еще 6 раз.

Далее свяжите 2 клина подряд и закончите работу, повторив вязание прямого участка и клина еще 2 раза. Сшейте готовое полотно в круг трикотажным швом. Для правого рукава наберите 48 петель и вяжите резинкой 3x3.

Чередование пряжи осуществляйте в следующем ритме: *2 р. светло-бирюзовый, 4 р. бирюзовый *, повторите еще 7 раз. Затем * 8 р. бирюзовый, 2 р. светло-бирюзовый*, повторяйте еще 6 раз, 24 р. бирюзовый, *2 р. светло-бирюзовый, 4 р. бирюзовый *, повторите еще 3 раза, 2 р. светло-бирюзовый.

Далее до середины детали 11 р. вяжите бирюзовой пряжей. Продолжите чередование пряжи для второй части детали симметрично. Через 20 см от наборного ряда начните выполнять прибавки для боковых скосов 18 х 1 в каждом 4-м ряду (84 п.).

На высоте 50 см (120 р.) начните делать убавки с каждой стороны: 2 х 2 в каждом 2-м ряду, 5 х 1 в каждом 4-м ряду (66 п.). Далее свяжите еще 7 см прямо. От наборного края длина полотна составляет 76 см -середина верхней детали. Левый рукав вяжите аналогично. Соедините детали рукавов трикотажным швом. Соедините швы рукавов до пройм, оставив посередине открытым отрезок длиной 52 см. Притачайте нижнюю единую деталь по внутреннему контуру к открытым отрезкам верхней детали.

Вязание джемпера в стиле миссони

Размер 42-44

Для вязания джемпера Вам потребуется: Пряжа Vita «Kitty» (55% полиамид, 45% акрил, 50 г/175 м): 200 г пряжи цвета экрю (код 5553) и по 50 г сиреневой (код 5561), ярко-розовой (код 5560), голубой (код 5563), бирюзовой (код 5555), бежевой (код 5554), белой (код 5551), желтой (код 5556), светло-розовой (код 5559), синей (код 5565); спицы № 3,5; крючок № 3.
Джемпер в стиле миссони

Джемпер в стиле миссони

Лицевая гладь; узор по схеме; ст. без накида.

Плотность вязания 26 п. х 28 р. = 10 х 10 см, связано узором по схеме.

Внимание! Полоски вязать в произвольном порядке. При смене цвета пряжи рекомендуем оставлять длинные концы для того, чтобы потом без лишних узлов ими же сшить края джемпера и рукавов.
Описание вязания джемпера в стиле миссони

СПИНКА

Наберите на спицы 99 п. и вяжите, чередуя разные цвета пряжи в произвольном порядке узором по схеме. Провязав 170 рядов от начала, для выреза горловины закройте средние 45 п. и вяжите обе половинки раздельно. Провязав 8 рядов от начала вывязывания горловины, закройте по 27 п. плеча, довязав по центру недостающие петли (в углублении).

ПЕРЕД

Начните вязать, как спинку. Провязав 154 ряда от начала, для выреза горловины закройте средние 45 п. и вяжите обе половинки раздельно. Провязав 24 ряда от начала вывязывания горловины, закройте по 27 п. плеча, довязав по центру недостающие петли (в углублении).
Схема вязание джемпера

Схема вязание джемпера

ЛЕВЫЙ РУКАВ

Выполните плечевые швы. Обвяжите проймы, отступив от плечевого шва по 18 см, крючком ярко-розовой пряжей 2-мя рядами ст. без накида. Далее наберите на спицы 96 п. пряжей цвета экрю и вяжите следующим образом: 1 кром. п., 7 п. лицевой гладью, *2 п. вместе с наклоном вправо, накид, 1 п. лицевая, накид, 2 п. вместе с наклоном влево, 15 п. лицевой гладью*, от * до * вяжите еще 3 раза, 2 п. вместе с наклоном вправо, накид, 1 п. лицевая, накид, 2 п. вместе с наклоном влево, 7 п. лицевой гладью, 1 кром. п. Одновременно для скосов рукава убавьте с обеих сторон в каждом 2-м ряду 6 раз по 1 п. Провязав 30 рядов пряжей цвета экрю, вяжите узором по схеме, чередуя произвольно цвета. Провязав 96 рядов от начала закройте петли.

ПРАВЫЙ РУКАВ

Вяжите, как левый.

СБОРКА. Выполните боковые швы и швы рукавов, используя длинные концы нитей. Обвяжите вырез горловины, низ джемпера и рукавов крючком пряжей цвета экрю 1 рядом ст. без накида. Отпарьте изделие.

Детский плед спицами не даст замерзнуть вашему малышу прохладными летними вечерами.

Размер пледа: 70 х 70 см
Вам потребуется: пряжа Novita Tivoli (860) - 200 г меланжевой, спицы №5.

Основной узор: вяжите *5 рядов лицевой гладью, 1 ряд изнаночными петлями по лицевой стороне*, повторяйте *-*.

Плотность вязания: 17 п. = 10 см.

Наберите 3 п. и вяжите 1 ряд лиц. п. Поверните работу. Вяжите 1 лиц. п., прибавьте 1 п. (вывяжите ее из протяжки между петлями). 2 лиц. п. = 4 п. Поверните работу Вяжите 1 лиц. п., прибавьте 1 п., 3 лиц. п. = 5 п. Поверните работу. Вяжите 1 лиц. п., прибавьте 1 п. и З лиц. п. = 6 п. Поверните работу. Вяжите 2 лиц. п., прибавьте 1 п., 4 лиц. п. = 7 п.

Поверните работу. Вяжите с обеих сторон 3 крайние петли платочной вязкой.

Продолжайте вязать таким образом, увеличивая количество петель в каждом ряду на 1 п. При ширине пледа около 70 см начните убавлять петли до тех пор, пока на спицах не останется 3 п. Закройте петли.
Слегка увлажните плед с изнаночной стороны и оставьте до полного высыхания.

Источник Вязание: Модно и просто. Для самых маленьких №5 2014

Пряжа Vita Cotton Rose (50 гр/150 м), крючок №2. На юбку ушло 5,5 мотков. Желаю всем удачи!

Если вам удалось добиться отличных результатов похудения и приобрести подтянутую и стройную фигуру, то необходимо вас поздравить. Однако спешим вас предупредить о том, что для того, чтобы удержать вес после похудения, вам потребуется не меньше труда и сил, нежели в процессе работы над собой. Поэтому так важно принять во внимание предложенные нами рекомендации и советы, чтобы остаться такой же привлекательной, красивой и стройной при любых жизненных обстоятельствах.

Как надежно удержать результат похудения?

Многие диетологи склоняются к мнению, что главное не похудеть, а удержать результат. Сбросить лишнее, особенно при большом начальном весе, довольно просто. А вот не накинуться после диеты на запретные вкусности очень сложно. И идеальная форма, которая была достигнута, быстро теряется. Приходится опять сильно ограничивать себя в еде, лишая всего самого вкусного.

Как можно быстро и эффективно похудеть, и не набрать вес после диеты?

Вопросами «Как быстро сбросить вес?» и «Как удержать вес после похудения?» задаются девушки, которые мечтают привести себя в идеальную форму. Однако, быстрые «строгие» диеты только на первый взгляд беспроигрышный вариант. Да, они помогут быстро похудеть. Но потерянные килограммы моментально вернутся, как только начнешь нормально питаться. Связано это с тем, что организм, переживший стресс от голодания, будет накапливать жиры про запас. И даже небольшое количество не самой калорийной еды ведет к постоянному увеличению веса. Поэтому, чтобы похудеть надежно, торопиться не стоит.

Идеальный вариант правильного питания тот, при котором в неделю уходит не более пятисот грамм веса. Конечно, эта цифра может варьироваться. Например, в первые две недели диеты потеря веса обычно очень значительна. В зависимости от начальной массы тела, она может достигать семи-десяти килограммов. Затем похудение замедляется, и через полтора месяца правильного питания может остановиться совсем. Переживать не стоит. Организм просто перестраивается под новый обмен веществ. Продолжайте диету, и через две-три недели вес продолжит уходить.

Остановка снижения веса называется «плато». В это время даже голодание не поможет сбросить килограммы. Поэтому истязать организм не стоит, нужно просто подождать.

Похудеть надежно: Что делать после достижения идеального веса?

Когда идеальный вес достигнут, не стоит набрасываться на запретные сладости и жирную пищу. Во-первых, потому, что организм, отвыкший от вредных продуктов, может ответить на обжорство расстройством желудка. А во-вторых, все вкусные продукты вам будут опять доступны, только в умеренных количествах. Поэтому торопиться не стоит, накладывая в тарелку одновременно кусок торта с салатом оливье и селедкой под шубой.
Чем медленнее похудение, тем вероятнее, что сброшенные килограммы не вернутся.

Чтобы не потолстеть вновь, все кулинарные излишества можно употреблять исключительно на завтрак, до 12 часов дня. После этого времени нужно придерживаться здорового питания. Исключить из рациона простые углеводы – сахар, хлеб, бананы, картофель, рис, макароны, овсяные хлопья, заменив их овощами, чечевицей, бурым рисом, стручковой фасолью. Их можно совмещать с нежирными белками – курицей, индейкой, телятиной, рыбой, творогом. Такое питание поможет поддержать идеальную форму и насытит организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами.

Автор: Ольга Малоземова
По материалам: Justlady.ru

Вы уверены, что для того, чтобы худеть, нужно мало есть? Спешим вас предупредить: урезать рацион и усиливать его белковую составляющую для успешного сброса веса не достаточно. Диетологи в один голос опять и опять повторяют: чтобы похудеть, нужно пить воду, а, стало быть, и соблюдать питьевой режим! Вы наверняка не раз слышали эту такую простую истину. Но выполняли ли? И если выполняли, то насколько правильно? Предлагаем вам внести еще одну – и крайне важную – лепту в дело обретения вами идеальной фигуры, и узнать, как пить воду, чтобы похудеть.



Пьем и стройнеем: как вода помогает похудеть

«Во всем себе отказываю, уж, кажется, только на воде и хлебе сижу, а все равно не худею!» – удивляетесь вы, в очередной раз встав на весы. Что ж… Возможно, в вашем рационе слишком много хлеба. Или слишком мало воды! Как пить воду, чтобы похудеть, рассказывают диетологи.

Избавиться от лишних кило, безусловно, можно и не изменяя свой питьевой режим. Разница лишь в том, что, выпивая достаточное количество воды, мы худеем быстрее и правильнее: без приступов волчьего голода, обвисшей кожи, растяжек и целлюлита. Хотите знать, почему?

Вода утоляет голод

Точнее, жажду, которую мы часто за него принимаем. «Участки мозга, которые контролируют эти два ощущения, находятся по соседству друг с другом, – поясняет диетолог Екатерина Белова. – Поэтому мы часто путаемся, и вместо того, чтобы сделать несколько глотков минералки, отправляем в рот очередной бутерброд».

Вывод: проголодались – выпейте полстакана воды, в один голос советуют диетологи. Выпейте и немного подождите. Все еще сосет под ложечкой? Значит, и правда настало время подкрепиться.

Вода ускоряет метаболизм

«Она подводит к каждой клетке организма питательные вещества и “забирает” отработанные отходы, участвует во всех биохимических процессах, в том числе и в расщеплении накопленных жиров, – говорит специалист. – Когда ее не хватает, эти процессы начинают замедляться или протекают неправильно. Без достаточного количества воды мы худеем не так быстро, как могли бы – или не за счет жира, а, например, за счет мышечной массы».

Плюс к тому тело при этом еще и очищается недостаточно, а процесс расщепления жира довольно токсичен. Вот почему, придерживаясь диеты и при этом нарушая питьевой режим, мы часто ощущаем вялость, страдаем от головных болей – и стараемся скорее вернуться к привычным плюшкам и шоколаду.

Вывод: всегда держите в поле зрения бутылочку с водой и делайте по паре глотков каждые 15-20 минут. К слову, если жидкость будет прохладной (или комнатной температуры), на ее усвоение организму придется потратить больше энергии и сжечь несколько дополнительных калорий. Мелочь, а приятно!

Вода позволяет худеть без растяжек и складочек

«Она в значительной степени обеспечивает эластичность кожи, – подчеркивает другой диетолог, Елена Тихомирова. – Белки коллаген и эластин, которые поддерживают ее упругость и гладкость, имеют студенистую структуру и требуют много влаги. Если хотите, чтобы в процессе похудения не обвисла кожа, пейте достаточное количество воды. Кремы и сыворотки увлажняют ее снаружи только лишь на 20%. На остальные 80% – напитывает влага изнутри».

Вывод: чтобы сохранить красоту кожи и похудеть, пейте воду из расчета 30 мл (в жару и дни интенсивных тренировок – 40 мл) на 1 кг массы тела. «Забудьте про пресловутые 2 литра или 8 стаканов жидкости, которые якобы обязательны для всех, – говорит врач. – Для женщины весом под 100 кг их будет недостаточно. А для миниатюрной 50-килограммовой барышни – слишком много. Явный избыток воды в теле приводит к тому, что из организма вымываются полезные минеральные вещества».

Вода избавляет от отеков

Хотя, казалось бы, должно быть наоборот! Однако на деле при недостатке воды лимфа и кровь становятся более густыми, их циркуляция замедляется, они хуже поднимаются от конечностей по сосудам, и ноги начинают отекать. А где отечность, там еще и целлюлит, помните?

Вывод: для того чтобы не отекать, основной объем воды желательно выпивать в первой половине дня, оставив на вечер только одну-две чашки.

Вода нормализует пищеварение

Слюна, желудочный сок, желчь, которую вырабатывает печень – все это жидкости, которые не образуются без воды. «Усвоение пищи нарушается, возникают запоры, которые вообще не редкость при диетах. А когда организму плохо, мы не худеем. Вот не отдает организм накопленные излишки, и все тут!» – говорит Екатерина Белова.

Вывод: начинайте свой день со стакана воды до завтрака – он мягко разбудит пищеварительную систему. Если вы хотите похудеть, пить воду не стоит сразу после еды: это снижает концентрацию желудочного сока и ухудшает переваривание пищи.

Вода помогает тренироваться

«Каждая клетка организма (и клетки мышц в том числе) получает с кровью необходимые для жизни вещества и кислород, – рассказывает доктор. – При «засухе» кровь становится менее текучей и хуже осуществляет свои транспортные функции. Клетки голодают, и мы даже при небольшом обезвоживании чувствуем упадок сил».

Учтите это, если, стремясь похудеть, вы не только меняете рацион питания, но и стараетесь больше двигаться. При дегидратации любая тренировка дается с большим трудом.

Вывод: не забывайте пить достаточное количество воды во время тренировки. Оптимальное количество – 300-400 мл, «растянутые» на все занятие, а не выпитые залпом перед входом в спортзал.

Какую воду пить

Это момент принципиальный: только с чистой водой мы худеем правильно. Газировка, квас, соки, молоко и йогурты тут не помогут, поскольку содержат калории и в той или иной степени повышают уровень сахара в крови, а вместе с ним и аппетит. Они – еда, хоть и жидкая, говорят диетологи. Кофе тоже за воду не считают, он диуретик, и не то что не напитает ваше тело влагой, а еще ее дополнительно и выводит. Чай без молока и сахара большинство медиков за «воду» признают. То есть засчитать его в положенную вам дневную норму вы можете. И все же в большинстве случаев пить лучше простую воду. Она и жажду лучше всего утоляет, и для похудения полезнее всего.

Автор: Екатерина Игнатова

Точнее, идея декора. Так можно и старый свитер переделать.

Пять советов, чтобы победить болезнь


Мы попросили Антона Буслова, отважного борца с лимфомой Ходжкина, обратиться к тем, кому только что поставили серьезный медицинский диагноз. Читайте пять дельных советов от человека, который знает о болезни все.


«Одна знакомая рассказала мне как-то историю о пожилой семейной паре: «Представляешь, они умерли в один день! Прямо как в сказке! Ему стало плохо с сердцем, она пошла за таблеткой в другую комнату, и там уже ей стало плохо. Врачи сказали, что умерли они одновременно – но никто из них так и не узнал о смерти другого! Правда, чудесно?»

Я деликатно ответил, что предпочитаю сказки, в которых герои просто «жили долго и счастливо», а дальше – уже данные издателя и тираж. Но глядя правде в глаза, приходится признавать, что так просто бывает редко. Все мы живые, а значит, даже если до смерти еще далеко, то всякие текущие неприятности (от простуды до увольнения с работы) с нами приключаться все же будут. Лично мне с такими неприятностями в жизни не очень повезло: в 2010 году я отправился к врачам лечить простуду, а они решительно вернули меня в реальный мир, объявив диагноз «лимфома» (рак лимфатической системы).

Я бы все же предпочел простуду. Но четыре года лечения без денег и связей, сперва в России, а затем в США (куда я уехал после того, как российские врачи сказали, что лечить меня больше нечем), меня кое-чему научили. Так что попробую поделиться с вами своими опытом. Будет здорово, если вам он никогда не понадобится… Но как быть, если вам все же поставили серьезный медицинский диагноз?
1. Не спешите радоваться

Как-то у меня появились сильные боли в животе. Спать не мог. Согласен был добровольно записаться на гастроскопию! Но врачи начали с банального УЗИ брюшной полости, и доктор диагностического отделения гордо записала в карте, что четко видит полип внутри, описала его размеры и даже приложила снимки. И вот когда лечащий доктор стала живописать мне преимущества микрохирургии, в мою голову закралась мысль: как так, резать, когда сделано всего лишь одно исследование? Тогда я сам записался в другую клинику на точно такое же УЗИ. Исследование провели в тот же день и никакого полипа не нашли – хотя я очень просил поискать именно его. Врач резко поменяла тактику, ни о каких операциях больше не говорила, и таблетки через неделю полностью поставили меня на ноги.

Другой случай. Знакомая лежала в больнице, ей сделали УЗИ яичников «за компанию», пока смотрели что-то еще... В заключение написали подозрение на рак. Думаете, она пошла с этим делом к онкологу? Или хотя бы в специализированный центр, который умеет правильно диагностировать рак?.. Нет – она ушла в бар, не выходила оттуда неделю и никому не говорила, что с ней. Меня долго мучал вопрос – какой смысл в этих действиях? Ну пусть рак – так его же можно лечить, есть куча методов. А если там не рак – то даже в баре приятнее портить печень, перепроверившись и зная, что рака нет. Да, в итоге онкологии у нее не оказалось…

Я говорю об этом лишь потому, что правильно поставленный диагноз – большая удача. И от него можно сразу переходить к лечению. Только вот для того, чтобы у вас оказался точный, достоверный, грамотный диагноз, придется попотеть. Не стоит думать, что если кто-то в белом халате что-то сказал, то ему виднее... И не забывайте, что на два врача приходится три мнения, а при банальной головной боли уролог начнет лечить вам почки, диетолог – желудок, а онколог – рак.
2. Выбирая врача – выбираешь диагноз

Каким бы страшным ни оказался диагноз, вам придется найти врача, который разбирается в этой теме, способен провести всестороннюю диагностику и чьи мысли и идеи будут вызывать у вас уважение и готовность им следовать. Это ваша обязанность как пациента – никто за вас ее не выполнит. Мы привыкли искать своих людей: когда нужен, к примеру, парикмахер, мы узнаем у знакомых, куда ходят они, где лучше делают, у кого какой опыт... Потом имеем дело с одним и тем же специалистом и даже, бывает, мотаемся к нему, если он переехал. Так вот, хороший врач – это еще сложнее, чем хороший парикмахер.

В целом вы знаете, что больницы и отделения в них делятся по специализациям: инфекционка, травма, гематология, кардиология... Так вот, мнение кардиолога по вопросам травмы ноги имеет сомнительную ценность. Он, конечно, в мединституте что-то слышал и, если не прогуливал, знает, скорее всего, по теме чуть больше, чем вы... Но чем зацикливаться на его мнении, лучше почитать хорошую книгу и встретиться с друзьями, поднять себе настроение. Врачи-универсалы – это либо уринотерпевты, либо участковые терапевты (да простят меня последние – по уровню квалификации они примерно равны первым). Я как-то после трансплантации костного мозга приболел простудой, был дома и вызвал участкового. Если честно – мне нужен был больничный, лечение я уже составил себе по предыдущему опыту нахождения в онкогематологическом отделении и согласовал его с врачами-профи в этой области по телефону. Но я решил немного пошутить и на все вопросы участкового отвечал как честный больной: температура, кашель... Когда дошли до «посттрансплантационного состояния», доктор ответил: «Я совершенно не знаю, что с вами делать». Тогда я ему и предложил: «Выпишите мне больничный, а я буду принимать вот такие таблетки... И еще дайте пустой бланк на госпитализацию по скорой, я сам заполню, если будет надо». Выслушав все это, врач воспарил над табуреткой – такой груз ответственности с его плеч. Только удивился в конце: «А вы еще и работаете?! Я думал, вы на инвалидности...»
3. Важно не только лечение

Я работаю все время, пока лечу рак. У меня было две трансплантации костного мозга (своих и донорских клеток), я был в реанимации и коме. За все четыре года я не работал ровно одну неделю – по уважительной причине: лежал без сознания и все думали, что я вот-вот умру. Когда мне поставили диагноз, я посмотрел, сколько стоит лечение, и сказал своей девушке: «Мне придется найти еще пару подработок». Дело в том, что зарплата астрофизика... не астрономических размеров. Но когда я уехал лечиться в США, у меня было три постоянных места работы. Болезнь – это неприятно и явно не упростит вам жизнь. Она будет отнимать и время, и ресурсы. Но это совершенно не повод для того, чтобы выкинуть из жизни все остальное, и уже тем более такое важное дело, как работа. Работа в широком смысле – не только та, на которой платят копейки два раза в месяц, работа как польза окружающим. Если вы приносите пользу людям, то имеете полное право обратиться к ним за помощью.
4. Вы не в пустыне

Очень многие, получив диагноз, замыкаются в себе и никому ничего о нем не говорят. По мне, это блажь. Хуже только ситуация, в которой родственники узнают от врача диагноз и всем коллективом скрывают его от больного (ай-ай, он не перенесет такую неприятность!). Последнее даже обсуждать не хочется: эти люди хотят, чтобы человек провел, возможно, последние свои годы или месяцы без понимания происходящего, в сладкой лжи. Отвратительно. Конечно диагноз – не флаг, не заслуга и не повод для гордости. Его незачем вывешивать или размахивать им (ведь если быть честным, то кроме вас он мало кого по-настоящему интересует). Но скрывать его?..

После того как в России я был признан неизлечимым, меня пригласил на работу директор фонда «Городские проекты», который знал меня исключительно как специалиста по транспорту и городской среде. На первом же собеседовании я честно сообщил ему, что врачи установили мне срок доживания – 1,5–2 года, мне требуются периодические срочные госпитализации, а потому я не могу браться за долгосрочные проекты и проекты с очень жесткими сроками исполнения. У меня не было ни малейших сомнений, говорить об этом или нет. Директор же должен планировать, управлять персоналом и проектами… А я не могу подводить коллектив хороших людей – никаких поводов и прав на это у меня нет.

Конечно, не надо разводить панику и в слезах кидаться каждому на грудь после очередной новости. У меня была неделя, когда врачи постоянно меняли свои показания на прямо противоположные: «морг – все отлично / морг – все отлично». И я не обзванивал близких после очередной новости (телефон тоже денег стоит). Но если кто-то спрашивал: «Ты где и как?» – я честно отвечал: в больнице, врачи в панике, через пару дней придут анализы и будет яснее.

Поймите меня правильно, я не призываю к тому, чтобы вывешивать свою личную жизнь напоказ или рисоваться на истории преодоления невзгод. Я за элементарную честность. Если вы честно рассказываете людям о себе и том, что есть в вашей жизни, то вы вполне резонно можете рассчитывать и на их доброе отношение к вам и, может быть, даже помощь в критической ситуации.
5. Сложные проблемы решаются сообща

На тот момент, когда ситуация с лечением стала критической и нужно было срочно сменить тактику, клинику и страну... я все еще был астрофизиком, без связей и какой бы то ни было известности. Мне надо было очень быстро найти 150 тысяч долларов, просто чтобы не умереть в течение пары месяцев. Это большая задача, но так уж вышло, что до этого я решал другие большие задачи – строил систему управления космическим аппаратом, готовил стратегию реформирования транспортной системы миллионного города. И я всегда четко понимал, что большие задачи решаются не одиночками, а единомышленниками. Мы знаем Гагарина и Королева, но мало кто может вспомнить фамилии тех, кто осуществил полет человека в космос. А ведь над этим проектом работали десятки тысяч человек, вклад каждого из них был критически важен для успешного полета.

Когда в США лечат что-то серьезное, над этим работает команда – team. Решения принимает этот самый «тим», а не ваш главный доктор. В этой команде много разных людей, но без любого из них она не будет полной и эффективной. Социальный работник, онколог, трансплантолог, финансист, менеджер – это со стороны клиники. Есть еще и те, кто поддерживает пациента – близкие, родственники, те, кто непосредственно заботится о нем, помогает закрыть финансовые документы, если нет страховой компании. И естественно, в команде есть сам пациент, его мнение, его активная настроенность на успех. Мне для успешного лечения довелось собрать отличную, просто фантастическую команду людей – в ней порядка 30 тысяч человек, который согласились помочь мне и стать моими друзьями. Это очень разные люди. Кто-то помог деньгами, а кто-то написал пару добрых слов. Когда мне было действительно очень тяжело – я только вышел из комы и у меня не видели глаза, я просил мою супругу читать мне комментарии людей, оставленные под постом о сборе средств. Она читала, и мы оба радовались. Радовались за вот этот общий для невероятного количества людей отличный проект, счастливый финал которого тогда еще был в дымке будущего. Мне сделали трансплантацию. Мне сделали все возможные анализы. В организме не нашли лимфомы. Впервые я в ремиссии. Да, у меня большой долг перед клиникой – целых 380 тысяч долларов, но 130 из них уже удалось собрать всего за неделю. Поверьте мне: проблема – это когда лекарство еще не изобрели, нет методов лечения или у больного нет здравого и трезвого подхода к жизни. Вот это проблема. А океан денег – это то, что можно собрать по капле. Были бы друзья, готовые однажды отказаться от чашки утреннего кофе в кафе».

Источник