У кого-то из друзей увидела этот любопытный, я бы даже сказала, комплексный массаж для лица, но комп завис и не процитировала. А теперь вот попался на просторах интернета и я спешу со всеми поделиться.

Серия сообщений "Упражнения, самомассаж":
Часть 1 - Массаж для лица по-китайски
Часть 2 - Как расслабить спину
Часть 3 - Улучшить состояние ваших глаз можно с помощью упражнений из йоги
...
Часть 9 - Упражнения и полезные советы для профилактики остеохондроза и других заболеваний позвоночника
Часть 10 - БОДИФЛЕКС как средство против старения и болезней
Часть 11 - Ухудшается зрение? Поможет пальминг.