Диета для быстрого похудения |
Диета «Минус 60» - эффективная диета для быстрого похудения. Эта диета для похудения разработана Екатериной Миримановой и, в последнее время, пользуется большой популярностью. Ей за полтора года с помощью Диеты «минус 60» удалось самостоятельно, без помощи врачей и не принимая никаких химических препаратов, похудеть с 120 кг до 60 кг, при этом она умудрилась сохранить эластичность кожи и избавилась от послеродовых растяжек. Эта диета для похудения на самом деле является ничем иным, как пропагандой раздельного питания и исключением приёма пищи после 18.00. Диету «Минус 60» правильнее будет назвать системой питания.
|
Диета “Минус 60 |
 | ||
|
|
язания берета МК |
|
Модный и оригинальный комплект(Мастер-класс) |
http://maminovse.ru/komplekt-vyazanij-dvojnaya-shapka-beret-i-baktus-2.html
Сегодня будем вязать модный и оригинальный комплект – шапку-берет и бактус (что это? Читайте и узнаете!)
Мастер-класс проводит Алена, еще одна знакомая мастерица-рукодельница.
НА ВЕСЬ КОМПЛЕКТ ПОТРЕБУЕТСЯ:
100 г/500м зеленой меланжевой пряжи NAKO Delikate Matik (40% мохер/60% акрил), по 50г пряжи темно-зеленого и желтого цвета(50%шерсть/50%акрил), чулочные спицы №3 и № 4, крючок №3,5, элементы декора – пуговицы.
Шапка-берет
Обхват головы – 56-58 см
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ.
Внутренняя шапочка
1.На спицы № 3 набрать 85 п.
2.Равномерно распределить их на 4 спицы, замкнуть вязание и вязать круговыми рядами чулочной вязкой.
3. Через 12 см (32ряда) от наборного края для закругления верха шапочки необходимо убавить в каждом втором ряду по 2п. переда, по 2п. спинки, по 2п. с каждого из боков шапочки (всего 8п. в ряду).
4.Повторить убавления 8 раз.
5. Оставшиеся петли закрыть либо стянуть нитью.
Вязание берета
1.Берем в руки связанную нами шапку и поднимаем с помощью крючка петли основания (85п.). 
Т.к. в нашем случае внутренняя шапочка вязалась из более толстой пряжи, нежели берет, добираем соответствующее количество петель меланжевой ниткой в 2 сложения, чтобы соответствовали объемы. Итак, равномерно добавим петли до 116.
2. Провязываем 26 рядов на спицах №3. В 27-ом ряду через каждые 2 петли делаем прибавку в виде одной воздушной петли. Итого получается 168петель.
3.Переходим на спицы №4.
Провязываем 5 рядов.
4.В 32 ряду также, через каждые 2 петли, делаем прибавку в виде одной воздушной (всего 251 п.).
5. И вяжем 30 рядов.Начинаем выполнять убавления следующим образом:
В 62-ом ряду каждую 2-ю и 3-ю п. провязываем вместе;
в 64-ом р. – каждую 7-ю и 8-ю п. провязываем вместе,
в 66-ом р. – каждую 6-ю и 7-ю п.,
в 68-ом р. – каждую 5-ю и 6-ю п.,
в 70-ом р. – каждую 4-ю и 5-ю п.;
в 72-ом р. – каждую 3-ю и 4-ю п.;
в 74-ом р. – каждую 2-ю и 3-ю п.;
в 76-ом р. – каждые 2 петли провязать вместе.
6.Остается 21 петля, которые нужно стянуть рабочей нитью.
7.Если есть желание украсить шапку помпоном, то мастерим его известным многим способом, с помощью двух окружностей из картона и ниток, и пришиваем к берету.
8. Основание берета декорируем с помощью пуговиц.
Носите с удовольствием и не мерзните в трескучие морозы!
Бактус
Недавно от моей знакомой я узнала о существовании одной очень оригинальной вещицы под названием бактус. Оказалось, что это шарф-косынка треугольной формы, который подвязывается на шею самыми различными способами в зависимости от длины. Он замечательно драпируется. Это просто находка для тех, кто в вязании еще новичок, т.к. связать эту замечательную вещь не составит никакого труда.
ОПИСАНИЕ РАБОТЫ.
1.Набираем на спицы 6 петель.
2.Вяжем все петли, включая крайние, лицевыми (платочная вязка).
3. В каждом 4-м ряду второю петлю добавляем в виде воздушной (еще можно в виде накида, но тогда в следующем ряду данную петлю нужно будет провязывать скрещенной лицевой за заднюю стенку, чтобы не образовывалось дырочек). Так вяжем 3 ряда.
4. 4-ый ряд: первую петлю провязываем лицевой, затем идет воздушная петля, и заканчиваем ряд лицевыми. На спицах становится соответственно 7 петель.
5. 5-ый, 6-ой, 7-ой ряды вяжем лицевыми петлями.
6. В 8-ом ряду снова после первой лицевой делаем воздушную петлю и заканчиваем ряд лицевыми петлями. По данному принципу продолжаем вязать до середины шарфа. В нашем случае это 24 см, длина 92см.
7.Если нет желания бактус завязывать на шее, то можно предусмотрительно вывязать отверстие под пуговицу. Для этого на выбранном месте (в соответствии с объемом шеи) закрываем 2 петли, а в следующем ряду над закрытыми петлями набираем 2 петли и продолжаем работу.
8.Дойдя до середины, делаем убавление петель, провязывая 1-ую петлю лицевой, 2-ю и 3-ю петли вместе лицевой за заднюю стенку.
9.Убавляем также, в каждом четвертом ряду. Так убавляем, пока на спицах не окажется 6 петель. Можно обойтись без убавления петель, а выйти из положения, связав симметричную половину, которая сошьется посередине.
10.Чтобы придать более нарядный и законченный вид нашему изделию, приступаем к обработке треугольного края. Для этого используем крючок: провязываем столбик с накидом в первую петлю, 2 воздушные петли, столбик с накидом в следующую петлю. Таким образом повторяем до противоположного края.
11.Пришиваем пуговицу на наше готовое подобие пионерского галстука. Бактус готов!
|
КРАСИВАЯ ШАПОЧКА |
|
Шапочка и Берет-ОСЕНЬ-ЗИМА |
|
|
4-часть |
Вязанные спицами и крючком модели головных уборов, шарфов, варежек, перчаток, сумок и комплектов. Стр.4 Вы все еще не носите зимой шапку, потому что не можете найти подходящего фасона? Вглядитесь в эти модели : среди всех этих шапочек, шляп, шлемов и беретов, связанных спицами и крючком, Вы обязательно найдете что-то согревающее и подходящее. |
|||||
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| описание | описание | описание | описание | описание | описание |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| описание | описание | описание | описание | описание | описание |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
| описание | описание | описание | описание | описание | описание |
|
БЕРЕТ КРЮЧКОМ. ВИДЕОМАСТЕР-КЛАСС. |
|
|
Стильная штучка. |
|
Оригинальный пуловер |
|
Манжетки |
|
Платья, сарафаны спицами и крючком для детей |
|
Кофточка "Парад цветов" |
|
Серые гетры с воланами |
|
Кофточка "Парад цветов". |
|
Пончо крючком и спицами. |
О пончо уже вроде все сказано... Ан нет!
Есть еще чему учиться и удивляться!
Пончо для девочки с жаккардовым рисунком СПИЦАМИ.
Схема рисунка и выкройка ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4212630/post156136262/
Пончо для девочки КРЮЧКОМ.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4212630/post156136103/
Пончо из шестиугольных фрагментов. КРЮЧОК
Схемы вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/zinaida-k/post156243751/
Пончо из сетки. Крючок.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3511683/post155906130/
Ажурное пончо. СПИЦЫ.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/l_u_k_a66/post155709256/
Пончо, связанное на вилке.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/galisk108/post155585049/
Пончо, связанной из фрагментов и сетки. КРЮЧОК.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/tanya_belyakova/post155163552/
Оригинальное пончо, связанное спицами, с узором из кос.
Описание и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post154073572/
Простое, но очень стильное пончо. СПИЦЫ.
Описание вязания ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/liu_f/post153885348/
Напоминаю, что у нас так же есть:
Обнимающая нежность... Пончо крючком и спицами. http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post146037478/
Как связать пончо? http://www.liveinternet.ru/users/marisha54/post134411123/
|
Вяжем онлайн детям |
">
|
Всё для тех, кто хочет иметь красивую усадьбу или дачу.(2часть) |
Как создать моносад: основные принципы и примеры сочетаний растений
Пограничная зона: как оформить границы цветников, газонов и посадок
Декоративные кустарники в палитре сада. Стрижем и формируем: приёмы и инструменты
Как сделать трехрядную изгородь
|
Всё для тех, кто хочет иметь красивую усадьбу или дачу. |
Серия сообщений "Дача":
Часть 1 - Дачные идеи
Часть 2 - Создай для себя красоту и удобство..
Часть 3 - Советы дачникам
Часть 4 - Как спланировать посадки на дачном участке
Часть 5 - Всё для тех, кто хочет иметь красивую усадьбу или дачу.
Часть 6 - Идеи декора из автомобильных покрышек
Часть 7 - Плетеный заборчик у дерева
...
Часть 13 - Ландшафтный дизайн. Практическая энциклопедия
Часть 14 - Мой дом. Загородный дом. Мультимедийная энциклопедия
Часть 15 - 15 красивых садовых дорожек для вашего сада
|
Всё для тех, кто хочет иметь красивую усадьбу или дачу.(2часть) |
Как создать моносад: основные принципы и примеры сочетаний растений
Пограничная зона: как оформить границы цветников, газонов и посадок
Декоративные кустарники в палитре сада. Стрижем и формируем: приёмы и инструменты
Как сделать трехрядную изгородь
|
|
