Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ôèòíåñ_êðàñîòà_çäîðîâüå
Äîìàøíèé çåôèð
Èíãðåäèåíòû:
Êåôèð — 1 ë
Ñìåòàíà íåæèðíàÿ — 3/4 ñòàêàíà
Ñàõàð — 1 ñòàêàí
Æåëàòèí — 2 ñò. ë.
Âîäà — 2 ñòàêàíà
Âàíèëüíûé ñàõàð — 1/2 ïàêåòèêà
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Æåëàòèí çàìî÷èòü â òåïëîé âîäå íà 30-40 ìèíóò, çàòåì íà ìåäëåííîì îãíå, íåïðåðûâíî ðàçìåøèâàÿ, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, ñíÿòü ñ îãíÿ è îõëàäèòü äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû.
2. Êåôèð, ñìåòàíó, îáû÷íûé è âàíèëüíûé ñàõàð ïåðåìåøàòü è âçáèâàòü âåí÷èêîì èëè ìèêñåðîì â òå÷åíèå 5-6 ìèíóò. Ïîòîì, ïðîäîëæàÿ âçáèâàòü, òîíêîé ñòðóéêîé ââåñòè æåëàòèí è âçáèâàòü åùå 4–5 ìèíóò.
3. Ïîëó÷åííóþ ìàññó ïåðåëîæèòü â ôîðìó è ïîñòàâèòü â õîëîäèëüíèê íà 3-6 ÷àñîâ. Ïîñëå çàñòûâàíèÿ äåñåðòà çåôèð ñëåäóåò íàðåçàòü íà ïîðöèîííûå êóñî÷êè-áðóñî÷êè. Âìåñòî íîæà ìîæíî èñïîëüçîâàòü îáû÷íûå ôîðìî÷êè äëÿ ïå÷åíüÿ.