Да не за что) Просто не смогла удержаться от комментария - здесь на Лиру иногда такие заумные вещи новичкам советуют, а потом выясняется, что всё намного проще!
Я сидела 3 раза (правда не больше недели)и чувствовала себя просто замечательно. Теряла до 4 кг, а самое главное - у меня с лица сходит отечность. А совсем без углеводов, конечно, нельзя - я очень много ела капусты и огурцов, а также кефир, и немного геркулеса. Суп тоже кушала (иногда и по чуть-чуть). Можно даже дольку (квадратик) шоколада в день, если очень плохо(горького). Вечером - бокал сухого (лучше красного) вина (снимает напряжение и слабит). И пить надо побольше - воды, зеленого чая, травок каких-нибудь. Впрочем, я понимаю, что у каждого своя любимая диета, всё - индивидуально.
Я не советую. Сидела на этой диете года три назад. Никогда себя так плохо не чувствовала, как в этот период. И это не из-за голода. В организме не хватало, я так понимаю углеводов. И это на мне так плохо сказывалось, что даже окружающие стали интересоваться моим самочувствием))))) Так что кремлевская диета не для меня.
Да пожалуйста)) Я и сама тоже случайно увлеклась! А насчет диеты, многое пробовала - лучше всего для меня "кремлевская" переносится. Правда,всё собираюсь, да вот никак не начну)) А пора!
))))))) Мне эта диета тоже больше по душе! Тут хоть что-то съесть можно))) Я сейчас перед праздниками стараюсь придерживаться "диеты для лентяек" (я ее раньше у кого-то передрала). Очень даже терпимо переносится. На весы принципиально не становлюсь. Хочу перед самым Новым Годом взвеситься. Но есть действительно меньше хочется))))
Спасибо Вам за комментарии. Вы тот человек, который увлек меня этим сайтом))))))