Как усложнить себе жизнь? Инструкция.

(По статье Юлии Серебряковой)

Продолжая тему об отречении и не-притязании.... Осторожно, дальше будет многабукаф!

Из всех способов, перечисленных Brunnen к вопросу о приведении себя в норму (от эгоистично-жалостливого состояния до объективности, силы и гармонии) мне помогли два. И ещё один - в качестве отсебятины. Такое вот коллективное творчество. Теперь можно и поделиться.

Итак, если имеет место чудовищная дисгармоничность, с которой неизвестно что делать, то стоит, действительно, себя пожалеть. Даже если вы буддист и презираете подобные слабости. Потому что это будет жалость иного толка - скорее, даже не жалость, а высвобождение. Можно дать себе волю, позволить себе замкнуться, скиснуть, если нужно - хоть в три ручья реветь. Поупиваться немножко сознанием того, что высоким деревьям в грозу всегда достаются самые мощные молнии. Будда, между прочим, почти все проповеди начинал словами "О монахи, мир - это океан страданий!". И тут это весь океан - да на наши хрупкие плечи. Конечно, нужно самого себя обнять, утешить и песенку спеть, если хочется. Но о песенках чуть позже.

Далее, если самое опасное нестабильное состояние прошло, можно заняться копанием. Но только на трезвую голову! Если при каждом следующем "копке" снова подкашиваются ноги или выступают слёзы - не надо, лучше пойти и пожалеть себя ещё немного, сделать перерыв, выспаться и угомониться. А потом - да, нужно постараться найти причину, самую-самую первопричину, которая, как правило, очень глубоко зарыта. Эти археологические изыскания могут быть болезненны, но бояться нельзя, иначе тяжесть с души так и не снимется. Вы найдёте внешние раздражители, следствия, а глубинные, внутренние, останутся. Вот тут как раз имеет смысл быть требовательным к себе, не успокаиваться, пока не будет уверенности, что давящий узел окончательно развязан. Не делать скоропалительных выводов, иначе можно навредить себе и окружающим. У меня этот период растянулся надолго - именно потому, что каждый найденный на раскопках черепок я принимал за то-самое-искомое-сокровище и после поверхностного осмотра бежал сдавать его в музей. А зря. Истинные клады, как правило, зарыты глубоко и надёжно, и кроме усердия и готовности к ним полагается приложить ещё и верный ключ. На худой конец - отмычку. Некоторые сразу действуют ломом; этого не рекомендуется, потому как нет причин калечить свою психику, если есть возможность её пощадить, и потому, что главное - не решительность, а внутренняя готовность.

И третье. Я пел мантры про себя. И Gayatri, мантру высвобождения, и Om Namo как просьбу об убежище для метущейся души, и просто - бесчисленное число раз - Om Mani. Это не столько вопрос вероисповедания, сколько способ концентрации и очищения сознания. В принципе, с той же лёгкостью я мог бы отстукивать чётками "А Элберет Гилтониэль", но в данном случае мантры оказались удобнее, что ли. Кому-то другому, возможно, захочется молиться, как это принято у христиан или мусульман. Пожалуй, тоже способ. Я провёл несколько утр, стоя на коленях и ведя мысленный диалог с тем, кто "видит все мои пути". Скорее всего, сакральный характер действия просто неизбежно приводит к тому, что мысли становятся стройнее и аккуратнее, а внутренний взор - острее. И тогда можно увидеть. Не сразу. Но если как следует и беспристрастно заглянуть внутрь себя....

...Мне всё время хочется сравнить удачно завершённый поиск с аналогичным действием из знакомых областей. Вот и сейчас кажется, что такое озарение - это всё равно что наконец найти в переводческом тезаурусе - из всех синонимов! - самое-самое верное слово, или попасть в ноту, в тонику, или понять верный диагноз, придирчиво изучив симптомы, или найти на дне моря такую жемчужину, которая будет стоить всех уже найденных.

Как внезапно включившаяся лампочка. Местная эврика. И думаешь - слава богу, или богам, или небу, или чему угодно, но это так прекрасно, когда вдруг становится можно расправить плечи и не чувствовать никакого гнёта. У меня - получилось. Надеюсь, что нашёл именно то, что должен был. Чего и вам желаю....

Sat Nam.

Один в поле - воин. Очень даже. 

Особенно если нет других вариантов.