Помогите своему организму до того, как понадобятся лекарства!
Постоянный кашель и затрудненное дыхание возникают из-за из-за накопленной мокроты в легких. Но как только ощутите, что вам нездоровится, не спешите глотать таблетки. Есть несколько домашних способов, которые помогут вам избавиться от мокроты в горле и легких.
Итак, с чем мы имеем дело:
Флегма - это густая субстанция, которая выделяется слизистой оболочкой дыхательных путей для того, чтобы бороться с инфекцией. Но ее накопление в горле и легких может вызвать другие проблемы.
Чрезмерное количество мокроты в легких может вызвать постоянный кашель, лихорадку, слабость, насморк и затрудненное дыхание. Если проблему не решать, то возникают более серьезные последствия.
Организм использует кашель для того, дабы избавиться от бактериальных инфекций, гриппа или простуды. Чаще всего вам нужно лишь помочь ему. Вот самые эффективные натуральные средства для уменьшения мокроты:
1. Имбирь.
Это продукт с сильными отхаркивающими и антибактериальными свойствами. Вы должны ежедневно принимать 3-4 ломтика имбиря или пить 2-3 чашки имбирного чая каждый день:
Ингредиенты:
6-7 ломтиков имбиря
1 чайная ложка меда
1 чайная ложка черного перца
2 стакана воды
Инструкция:
Начните кипятить воду. Добавьте имбирь и перец. Накройте крышкой и через минуту снимите с плиты. Процедите воду, добавьте туда мед, когда напиток немного остынет.
но не совсем разобралась в обозначениях
подскажите пожалуйста что значит Ktbl?
Узор спицами.
