Низкий уровень содержания сахара в крови (гипогликемия) – опасное состояние, которое формируется на фоне недостаточного поступления глюкозы в организм. При этом состоянии органы и ткани не получают питания, первоочередно страдает головной мозг. Несвоевременное поступление глюкозы в мозг приводит к тому, что человек может впасть в кому.

Пониженный сахар в крови может встречаться не только у диабетиков, но и у совершенно здоровых взрослых и детей. В этом случае есть два типа гипогликемии – на голодный желудок (когда человек не потребляет пищу 8 часов и дольше) и ответная гипогликемия (спустя 2-4 часа после еды).

• Продолжительное голодание, обезвоживание, недоедание;


• Нездоровая пища; Потребление в большом количестве алкоголя;


• Прием некоторых медицинских препаратов;


• Некоторые виды злокачественных новообразований, расположенных на внутренних органах;


• Расстройства в работе печени, поджелудочной железы;


• Неправильное функционирование некоторых гормонов, которые увеличивают продуцирование инсулина (гиперинсулинизм);


• Болезни печени; Ожирение;


• Реакция организма на инсулин;


• Почечная, сердечная недостаточность.

1. Ранний сахарный диабет;


2. Операция на желудочно-кишечном тракте;


3. Идиопатические болезни;


4. Заболевания, которые приводят к чрезмерному расходу сахара.

1. Продолжительная физическая нагрузка;


2. Беременность в раннем возрасте;


3. Реакция на ацетилсалициловую кислоту у детей;


4. Прием бета-блокаторов в сочетании с интенсивными физическими нагрузками.

Гипогликемия может наблюдаться иногда только в утренние часы (на голодный желудок), в этом случае человеку необходимо позавтракать, чтобы малоприятные симптомы исчезли. Либо может происходить ответная гипогликемия. которая отмечается после приема пищи, она может говорить о начале развития сахарного диабета.

• Дрожание рук, дрожь, в редких случаях прилив жара;


• Усиленное потоотделение; Учащённый пульс;


• Сильное чувство голода; Полидипсия (жажда);


• Нарушения со стороны зрения – пелена на глазах, потемнение или двоение в глазах, мушки;


• Головокружение, боль в голове; Тошнота;


• Апатия, сонливость, раздражительность;


• Кожные покровы лица, конечностей становятся бледными;


• Слабость в мышцах, онемение, тяжесть нижних конечностей;


• Тахикардия (учащенное сердцебиение);


• Учащенное мочеиспускание (полиурия);


• Потливость ладоней даже в холодное время года.

1. Чрезмерное потоотделение (простынь становится мокрой);


2. Разговоры, вскрикивания во сне;


3. Раздражение, вялость после сна.

Такие реакции организма «продиктованы» головным мозгом, так как он страдает от голодания. В этом случае необходимо замерить уровень сахара, если показатель, меньше 3,3 ммоль/л, нужно, не откладывая, принять пищу (желательно легкоусвояемые углеводы).

Если в этот момент в организм не поступят углеводы, человек может потерять сознание, и есть риск появления судорожного синдрома (частое, непроизвольное сокращение разных групп мышц). Может развиться инсульт, т.к. происходит серьезное поражение головного мозга. Лица с диабетом в этом случае могут впасть в кому.

Заключение гипогликемия ставят на основании жалоб пациента, сборе анамнеза, лабораторных показателях. В настоящее время гипогликемию можно выявить следующими способами:

• Глюкозотолерантный тест. На голодный желудок производят измерения сахара, затем человек выпивает глюкозный раствор (75 гр. на 250-300 мл воды). И спустя 2 часа снова проводят измерения;


• Анализ в домашних условиях с помощью глюкометра.

Основной целью лечения низкого сахара является предотвращение приступов гипогликемии. Для этого лицам с сахарным диабетом нужно правильно высчитывать дозировку инсулина, не принимать сахароснижающие средства без назначения врача.

Чтобы не было резкого снижения сахара, нужно рационально, правильно питаться. Диета при этом включает потребление продуктов с низким гликемическим индексом (например, овощи, морепродукты, кисломолочка), так как эти продукты выделяют сахар постепенно, при этом уровень глюкозы возрастает и понижается плавно.

Потреблять пищу нужно достаточно часто: 5–6 раз за сутки, небольшими порциями. Необходимо снизить потребление кофе и кофеиносодержащих продуктов (стимулируют выработку инсулина).

Алкогольные напитки не следует пить на голодный желудок, нужно отказаться от табакокурения. Перед занятиями физическими упражнениями нужно съесть легкоусвояемые углеводы.

Рацион нужно разнообразить продуктами. которые содержат хром (орехи, брокколи, пророщенная пшеница). Хром не позволяет сахару снижаться.

Если диета плохо помогает, возможно использование таблеток с высоким содержанием сахара («Глюкагон», «Акарбоза»), в тяжелых случаях применяют внутривенное введение глюкозы.

Если причиной понижения сахара стала доброкачественная опухоль рекомендовано оперативное вмешательство для удаления новообразования.

• Взять 1 кг лимонов, 200 гр. чеснока, 300 гр. свежей петрушки. Размельчить компоненты при помощи блендера (мясорубки). Переложить полученную смесь в
  
  стеклянную емкость и отстоять на протяжении 5 суток. Полученный сок отфильтровать, потреблять по 0,5 ст. ложки трижды в день;


• Порубить на мелкие кусочки луковицу репчатого лука, залить кипяченой водой. Отстаивать 3 часа, полученный сок потреблять трижды в день за 30 мин. до основного приема пищи по 1 ст. ложке;

Понизить сахар может чай на основе шиповника, боярышника, листьев черной смороды, а также настой из липы, лавровых листьев, клевера, крапивы.