Серия сообщений "деньги,денежки":

Часть 1 - денежки
Часть 2 - Привлекаем деньги
...
Часть 10 - Домашний бюджет: секреты планирования и ведения
Часть 11 - Есть ли связь между сказкой «Буратино» и вашими доходами?
Часть 12 - 12 способов сохранить деньги

1.  Сырная закуска

Тертый плавленый сырок смешайте с натертым на мелкой терке вареным яйцом, добавьте чеснок и майонез. Сформируйте шарики, обваляйте в мелко нарезанном укропе. 

2.  Освежающая закуска

Дольку лимона разрежьте пополам, положите сверху дольку авокадо и ложечку черной икры. Украсьте зеленью. 

3.  Фуршетный салатик

Сырую морковь натрите на терке тонкими пластинами. Положите рядышком две пластинки моркови, выложите салат из тертого сыра, вареного яйца, чеснока, майонеза и зелени. Закрепите шпажками и посыпьте приправой для моркови по-корейски. 

4. Рулетики из лаваша с икрой 

Упаковку мягкого сыра «Виола» смешать со сметаной и мелкорубленой зеленью. Намазать по тонкому лавашу. Сверху намазать красной икрой. Свернуть рулетом, завернуть в пленку, поставить на ночь в холодильник. Нарезать наискосок. 

5. Канапе с творожной пастой

Смешать творожный крем, натертый колбасный сыр, раздавленный чеснок, зелень, майонез. На кусочки ржаного хлеба намазать приготовленную пасту. 

100 великих писателей 100 великих композиторов 100 великих битв 100 великих феноменов 100 великих мореплавателей 100 великих узников 100 великих театров мира 100 великих россиян 100 великих путешественников 100 великих чудес природы 100 великих заповедников и парков 100 великих памятников 100 великих зарубежных фильмов 100 великих разведчиков 100 великих книг 100 великих учёных 100 великих историй любви 100 великих династий 100 великих людей

100 великих мифов и легенд 100 великих режиссёров 100 великих музеев мира 100 великих казаков 100 великих спортсменов 100 великих тайн Третьего рейха 100 великих военных тайн 100 великих операций спецслужб 100 великих чудес техники 100 великих авантюристов 100 великих авиакатастроф 100 великих адмиралов 100 великих рекордов природы 100 великих аристократов 100 великих загадок XX века 100 великих тайн Второй мировой 100 великих актеров 100 великих загадок природы

100 археологических открытий 100 великих войн 100 великих вокалистов 100 великих храмов 100 великих Богов 100 великих полководцев 100 великих сокровищ России 100 великих дворцов мира 100 великих футбольных матчей 100 великих чудес света 100 великих евреев 100 великих женщин 100 великих предсказаний 100 великих архитекторов 100 великих кладов 100 великих футболистов 100 великих любовниц 100 великих психологов 100 великих библейских персонажей

100 великих военачальников 100 великих врачей 100 великих любовников 100 великих дипломатов 100 великих гениев 100 великих героев 100 великих супружеских пар 100 великих музыкантов 100 великих скульпторов 100 великих научных открытий

100 великих отечественных фильмов 100 великих полководцев 2 мировой 100 великих географических открытий 100 великих сокровищ 100 великих городов мира 100 великих диктаторов 100 великих футбольных тренеров 100 великих мыслителей 100 великих праздников 100 великих нобелевских лауреатов

для Вас Natali002

 Уникальный Тренинг Релакс Наш Дом Вся Вселенная

Расчеты и прогнозы ведущих ученых, футурологов, доклады аналитиков дают все основания прийти к выводу, что в середине XXI века человечество ждет мощная полифуркация, сравнимая с появлением жизни на Земле.

Нецензурные слова настолько заполнили лексикон русскоговорящего народа, что трудно найти место, где бы можно было спрятать свои уши от матершины. 

Для многих перемена погоды становится  настоящим испытанием: то дождь, то солнце, то шквальный ветер, перепады температуры и давления, общее ощущение веющих над нами «вихрей враждебных», и как результат - головные боли, стресс, нервное напряжение и хроническая усталость. Как справится с этими проблемами без таблеток, расскажут специалисты сети центров йоги YOGA PRACTIKA.

Головная боль

Причин головной боли великое множество, но самые распространенные из них - все то же нервное напряжение, усталость, недосып и, конечно, спазмы сосудов. Две первые позы из тех, о которых мы сейчас будем говорить, помогут при головной боли спазматического характера и при повышенном давлении. Третья особенно эффективна, если голова болит из-за усталости и пониженного давления.

Вам понадобятся: болстер (жесткий валик), 2 кирпича (их можно заменить толстыми книгами), 2 тканевых ремня, 3 тонких байковых одеяла.

Джану Ширшасана с опорой под голову. Основа этой позы - наклон вперед. При головной боли такой наклон обязательно нужно делать на опору.Сядьте на одеяло или на кирпич. Согните правое колено, подтяните к себе стопу так, чтобы она оказалась у основания левого бедра. Левая нога вытянута вперед. На голень левой ноги положите болстер, поверх него - сложенные одеяла. На выдохе наклонитесь вперед и опустите голову на опору. Следите, чтобы живот был развернут к левой ноге. Отводите плечи от головы и расслабляйте шею. Оставайтесь в позе 2-3 минуты, затем поменяйте положение ног и повторите движение в другую сторону.

Не секрет, что эмоциональное состояние и дыхание тесно связаны: "Дышите глубже, вы взволнованы". К примеру, в случае волнения отдельные процессы ускоряются, требуя значительного количества кислорода. В других ситуациях дыхание наоборот, становится очень редким. Как правило, это наблюдается в состоянии повышенного внимания. Так, захватывающий цирковой трюк получается смотреть "затаив дыхание".

Данную взаимосвязь психики и дыхания можно использовать, практикуя регулярные дыхательные упражнения для расслабления. Ведь, как известно, через дыхание можно воздействовать на психическое состояние и настроение. Так, глубокие спокойные вдохи и выдохи способствуют успокоению, расслабляют нервную систему. В конечном итоге регулярная практика дыхания увеличивает долголетие и здоровье.

Каждый на собственном опыте мог убедиться, что "нервы" и болезни взаимосвязаны. В том смысле, что все болезни от нервов. И если своевременно не расслаблять нервы, это неизбежно проявит себя в появлении таких заболеваний, как гипертония, стенокардия, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, проблемы сердца и сосудов. Поскольку данные болезни вызываются в первую очередь напряжением в сфере психики и эмоций.

Малообразованная женщина из бедной семьи, испытавшая голод, нищету, ослепла в 11 лет, попав в смерч. Зрение не вернулось даже после двух операций, не помогли и мольбы о чуде исцеления, но Ванга получила бесценный дар ясновидения.
   Несколько лет Ванга провела в доме слепых, где научилась многому: азбуке для слепых, игре на пианино, вязанию, умению содержать дом в чистоте. Она могла бы устроить личную жизнь, но судьба распорядилась по другому: умерла в родах мачеха, и девушка вернулась в отцовский дом, где было трое маленьких детей и царила нищета.
   Молодые девушки любят гадать, пытаясь узнать будущее, предсказывала судьбу своим подругам и Ванга, оказалось, что ее предсказания сбываются. 
   Со временем к ней стали обращаться за помощью в разных ситуациях, и она старалась помочь всем. 
   Ванга стала живой легендой, к ней относились с безграничным уважением, а многие боялись, считая ее колдуньей, но тех, кто верил в ее пророчество становилось все больше и больше. Люди шли и шли к ней за помощью из разных мест, и даже приезжали из далеких стран.

Это блюдо станет поистине настоящим украшением праздничного стола.