ÐÅÖÅÏÒÛ ÄËß ÓËÓרÅÍÈß ÇÐÅÍÈß ÎÒ ÀÊÀÄÅÌÈÊÀ ÔÈËÀÒÎÂÀ |
 íàøå âðåìÿ ðàçâèòûõ êîìïüþòåðíûõ òåõíîëîãèé, î÷åíü ñëîæíî ñîõðàíèòü õîðîøåå çðåíèå, ïðîâîäÿ çà ýêðàíîì ìîíèòîðà áîëüøóþ ÷àñòü âðåìåíè – íà ðàáîòå, äîìà â èíòåðíåòå, à òàê æå ïåðåä òåëåâèçîðîì. À êòî èç íàñ íå ëþáèò ïî÷èòàòü ãàçåòêó èëè êíèæêó â òðàíñïîðòå, ïî äîðîãå íà ðàáîòó, ÷òî êàòåãîðè÷åñêè çàïðåùàåòñÿ âðà÷àìè – îôòàëüìîëîãàìè. À êîãäà æå îòäûõàòü íàøèì ãëàçàì? Ðàçâå ÷òî âî âðåìÿ ñíà. Ìàëî êòî äåëàåò óïðàæíåíèÿ, êîòîðûå ðåêîìåíäóþò îêóëèñòû, äëÿ ïîääåðæàíèÿ è âîññòàíîâëåíèÿ çðåíèÿ è ðàññëàáëåíèÿ ãëàç.

Ðåöåïòû äëÿ óëó÷øåíèÿ çðåíèÿ, ïðåäëàãàåò èçâåñòíûé àêàäåìèê Ôèëàòîâ, êîòîðûì ïîäåëèëàñü ñ íèì åùå äàâíî åãî ìàìà. Ýòîò ðåöåïò äëÿ óëó÷øåíèÿ çðåíèÿ ïðåêðàñíî ïîäîéäåò ëþäÿì êàê ñ ïëîõèì çðåíèåì – äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ, òàê è ñ õîðîøèì – äëÿ ïîääåðæàíèÿ çðåíèÿ â íîðìå è åãî óêðåïëåíèÿ.

Ïåðåä ïðèãîòîâëåíèåì, íóæíî çíàòü íåêîòîðûå íþàíñû.
Âî-ïåðâûõ, ñàìî ðàñòåíèå àëîý, äîëæíî áûòü íå ìîëîæå òðåõ ëåò. Íåîáõîäèìî ñðåçàòü íèæíèå ëèñòüÿ âûìûòü èõ î÷èùåííîé âîäîé è óäàëèòü çóáöû.
Ôèëàòîâ ñîâåòóåò, ïåðåä òåì, êàê âûæèìàòü ñîê èç ñðåçàííûõ ïðîìûòûõ ëèñòüåâ, ïîìåñòèòü èõ â õîëîäèëüíèê, ïðèáëèçèòåëüíî íà äåñÿòü äíåé. Â õîëîäå, êëåòêè àëîý îáðàçóþò, òàê íàçûâàåìûå, áèîãåííûå ñòèìóëÿòîðû — âåùåñòâà, êîòîðûå ñïîñîáñòâóþò àêòèâíîñòè êëåòîê íàøåãî îðãàíèçìà.

Tàê æå, âàæíî çíàòü, ÷òî ëó÷øå ãîòîâèòü ìàëîå êîëè÷åñòâî äàííîé ñìåñè, à ïî îêîí÷àíèþ ëó÷øå ñäåëàòü ñâåæóþ, ïðåäâàðèòåëüíî ïîìåñòèâ íîâûå ëèñòüÿ àëîý â õîëîäèëüíèê, ÷òîáû íå âûçâàòü äèñêîìôîðò â êèøå÷íèêå.

Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ÷óäîäåéñòâåííîé ñìåñè, íàì ïîíàäîáÿòñÿ:
- àëîý – 100 ãðàìì;
- ãðåöêèå îðåõè – 500 ãðàìì;
- ìåä – 300 ãðàìì;
- ëèìîííûé ñîê – 50 ãðàìì.
Âñå èíãðåäèåíòû íåîáõîäèìî ñìåøàòü – ñîê àëîå, ìåëêîðàçäðîáëåííûå îðåõè, ñîê ëèìîíà è ìåä. Êàæäûé äåíü, ïåðåä îñíîâíûì ïðèåìîì ïèùè (çàâòðàê, îáåä è óæèí), íóæíî ñúåäàòü ïî ÷àéíîé ëîæêå ýòîé ÷óäî-ñìåñè.
Ðåçóëüòàò íå çàñòàâèò ñåáÿ äîëãî æäàòü è âû çàìåòèòå óëó÷øåíèå çðåíèÿ óæå ñïóñòÿ íåäåëþ, òàê æå, ñìåñü ñïîñîáñòâóåò îáùåìó óêðåïëåíèþ îðãàíèçìà.

Ïðè îñòðûõ çàáîëåâàíèÿõ ïî÷åê, ðàññòðîéñòâàõ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû, ãèíåêîëîãè÷åñêèõ âîñïàëåíèÿõ, ãåìîððîå è íà ïîçäíèõ ñðîêàõ áåðåìåííîñòè, ïðèìåíÿòü íåêîòîðûå ðåöåïòû äëÿ óëó÷øåíèÿ çðåíèÿ, â òîì ÷èñëå è ýòîò – íå ðåêîìåíäóåòñÿ, äàáû íå óñóãóáèòü óæå ñóùåñòâóþùèå ïðîáëåìû è íå âðåäèòü îðãàíèçìó.
farflife.com
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |