Черный Лис, на самом деле, этот пост продолжение моих вопросов в твоем дневнике. О ОСах, технике безопасности и всего прочего. Подобное тянется к подобному. Вселенский закон Сопричастности и Созвучия.
Да, можно начинать сверху, с духа, и тогда физическое тело и его привычки будут послушным исполнителем высшей воли, а не Хозяином человека и его поступков.
Но какое соотношение продвинутых Душ и обычных в современном мире?
И что годится для таких высоких Сознаний, не подойдет обычному человеку. Поэтому эти правила для большинства из нас, процентов для 90. И мне они также нравятся и я их использую (конечно не полностью и не всегда все получается).
И это не аскеза, и естественно она не должна проходить насильственно - тогда это плохо.
Просто в современном мире человечеству внушают, что любое ограничение собственной плоти - это уже чуть не подвиг!
А я по большому счету говорю о отказе от вредных привычек.
Это близко с положениями Благородного Восьмеричного пути в буддизме.

Вообще говоря, большинство людей ассоциируют себя с телом, и не многие размышляют о том, Кто Я, Где Я, Куда иду Я?
Многим людям недоступен внетелесный и вообще духовный опыт, они не помнят свои прошлые жизни и не пытаются их узнать, практически не задумываются о целях своего воплощения. Все интересы сосредоточены на материальности.
Как в этом случае работать сверху? Только чисто интуитивно, на основании нравственности и общечеловеческих категорий "добро-зло".
Так что часто проще начинать снизу, с того, что во всяком случае ты сможешь понять и "потрогать". А это по сути - первый шаг, и Дорога началась. Это как спусковой курок, который может запустить процессы осознанности и роста сознания. "Что сверху, то и снизу". С этим же ты не будешь спорить?
Все это верно для большинства людей в этом материальном мире.