-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ivan_Iva

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.07.2011
Записей: 1761
Комментариев: 54
Написано: 1814





Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты с полезными овощами на Meals.ru

 

 

Тосты с фенхелем Тосты с фенхелем и томатами
Румяный, поджаристый тост с овощами можно приготовить на завтрак или на ужин. Перекуси по-вкусному
.
Лазанья со шпинатом Лазанья со шпинатом и песто
Порой кажется, что нет ничего проще итальянской кухни, но нет ничего и вкусней итальянской лазаньи, которая пришлась по вкусу во всех уголках мира. Приготовь овощную лазанью и ощути вкус Италии.
Тушеная брюссельская капуста Тушеная брюссельская капуста с беконом
Полезная брюссельская капуста будет очень вкусной, если ее приготовить с беконом по нашему рецепту.
Салат из огурцов Салат из огурцов с мятой и сыром Фета
С хрустящими огурцами в главной роли этот салат в греческом стиле – отличная идея для свежей и быстрой в приготовлении закуски!
Фриттата со спаржей Фриттата со спаржей и козьим сыром
Красивое блюдо с красивым названием съдается так же быстро, как и готовится.
РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ PASSION.RU

Постный борщ Постный борщ с черносливом
Для тех, кто придерживается поста, а также любителям вегетарианской пищи - наш новый рецепт первого блюда! Добавление чернослива в борщ - необычное, но вполне оправданное решение, ведь вкус от этого только выигрывает.
Отличное первое блюдо с пикантными восточными нотками - настоящее лакомство для гурманов!

РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ WMJ.RU

Закуска из перцев и томатов
Полезная овощная закуска: чтоб вам вкусно было!

 

 


Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 09:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые рецепты для весеннего обеда на Meals.ru

 

 

Томатный суп Томатный суп с базиликом
Боритесь против авитаминоза полезными супами. Этот быстрый супчик просто класс.
Тунец по-итальянски Тунец по-итальянски
Отварите макароны,откройте баночку тунца, смешайте остальные вкусные ингредиенты и у вас на столе готов быстрый и очень вкусный ужин по-итальянски.
рисовый пудинг Сливочный ванильный рисовый пудинг с абрикосовым джемом
Этот сливочный пудинг сочетается практически с любым джемом.
Куриный суп Куриный суп с грибами и диким рисом
Рецептов куриного супа с грибами очень много и каждый заслуживает, того чтобы его приготовили. Наш рецепт не исключение, готовьте очень вкусный суп по-новому.
Суп из авокадо Суп из авокадо и зеленого горошка
Этот нежный супчик освежит ваши чувства и напомнит о летних деньках.
РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ PASSION.RU

Закуска Закуска «Мечта вегетарианца»
Блюда на скорую руку - настоящая палочка-выручалочка в том случае, если гости пришли неожиданно, и вы не успели ничего приготовить. Но если в доме есть такие привычные всем продукты, как помидоры, грибы и салат - проблема решена!

РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ WMJ.RU

Паста с грибным соусом
Побалуйте себя вкусным и простым блюдом итальянской кухни!

 

 


Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые рецепты вторых блюд на GurMania.ru

 

 

Баранина по-индийски Баранина по-индийски с картофелем и зеленым горошком
Это простое блюдо готовится в одной кастрюле и достаточно легкое для приготовления на ужин в будни. Можно заменить бараний фарш на говяжий, а в сезон использовать свежий горошек вместо замороженного.
Куриное ризотто Куриное ризотто с зеленым горошком и кукурузой
Куриное ризотто – сытное блюдо для вкусного обеда.Готовить несложно и кушать приятно.
Согревающее ризотто Согревающее ризотто с грибами и сыром
Это согревающее ризотто – отличное блюдо, которое придется по нраву детям всех возрастов.
Лапша Рокфор Лапша Рокфор
Не экономьте на качестве сыра в этом рецепте.
Пицца с печеными овощами Пицца с печеными овощами
Если вы предпочитаете облегченную пиццу – этот рецепт для вас!
РЕЦЕПТ С ФОТО ОТPASSION.RU

Оладушки с яблоками Оладушки с яблоками
На Масленицу можно печь не только блинчики. Нежные и ароматные оладушки - отличная альтернатива такому угощению. Так что если вам уже порядком поднадоели блины, вы можете приготовить оладушки по нашему рецепту!
Аромат яблок напомнит о приближающемся лете,а сахарная пудра сделает ваши воспоминания по-настоящему сладкими.

РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ WMJ.RU

Рис, казан и 10 новых рецептов плова
Приготовить плов – ароматный и рассыпчатый, зернышко к зернышку – такое же искусство, как умение выпечь пиццу или сварить борщ. Пробуй разные рецепты плова, чтобы освоить это искусство!

 

Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

GurMania.ru - Новые рецепты салатов

 

Ризотто со свеклой Ризотто со свеклой и козьим сыром от Насти Понедельник
Это ризотто не только радует глаз своей яркостью, но также и восхищает вкус своим сочетанием свеклы и козьего сыра.
Банановый кекс Банановый кекс с орехами и шоколадом от Насти Понедельник
Один из самых вкусных кексов предлагает испечь нам к чаю Настя. Кекс настолько простой и очень вкусный!
Салат с диким рисом Салат с диким рисом и орешками пекан
Сделай те это блюдо частью расслабленного ужина, наполненного вкусом, который придется по нраву всей семье.
Салат Вальдорф Салат Вальдорф со шпинатом
Новая вариация популярного и очень вкусного салата Вальдорф непременно вас порадует. Готовьте вместе с нами.
Роллы с тунцом Роллы с тунцом и овощами
Освежите свой ужин с этим простым и полезным рецептом
.
Картофельный салат Картофельный салат со сметаной и укропом
Надоела просто отварная картошка на гарнир? Приготовь из неё простой, но вкусный салат и подай его к любому мясному или рыбному блюду.
Салат с курицей Салат с курицей и яблоками
По дороге с работы купите курицу-гриль или воспользуйся заранее приготовленной домашней запеченной курицей и приготовьте очень вкусный и оригинальный салат.
Закусочный торт Капрезе Закусочный торт Капрезе
Приготовь закуску капрезе по совершенно новому очень оригинальному рецепту. Эта праздничная закуска будет прекрасно смотреться на столе и будет съедена в первую очередь.
РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ PASSION.RU

Салат Салат«Овощное наслаждение»
Сегодня мы готовим салат для стройной фигуры по оригинальному рецепту. Наслаждайтесь вкусом и худейте!

РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ WMJ.RU

Весенние роллы в овощной оболочке
Японская экзотика с весенними витаминами. Порадуйте близких!

 

 


Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 09:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

GurMania.ru - Весенние рецепты

 

 

Весенние роллы с зеленью Весенние роллы с зеленью и свининой
Прекрасная закуска с зеленью и мясом поднимет вам весеннее настроение. Очень красочно смотрится на столе, удобно и вкусно кушать, а еще можно взять с собой на работу.
Весенний овощной суп Весенний овощной суп
Полезный овощной супчик придется кстати во время весеннего авитаминоза и также понравится тем,кто соблюдает Великий пост.
Весенняя зеленая паста Весенняя зеленая паста
Весной так хочется овощных рецептов и ярких блюд. Приготовь эту красочную пасту с зелеными овощами и наслаждайся её цветовой и вкусовой гаммой.
Весенняя фриттата Весенняя фриттата с тунцом, спаржей и зеленым луком
Совсем несложный, но очень вкусный рецепт итальянского омлета с овощами и тунцом придется вам по вкусу. Подавайте фриттату, украсив весенней зеленью.
Весенний чесночный соус Весенний чесночный соус Чимичури
Свежую весеннюю зелень и чеснок можно использовать, чтобы приготовить пикантный и полезный весенний соус, который подходит буквально для всех блюд.
РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ PASSION.RU

Зеленый салат с лососем Зеленый салат с лососем
Сочетая практически несовместимые продукты можно получать оригинальные вкусы. Так и мы решили поэкспериментировать с ингредиентами ради создания нового вкуса.
Настоящие гурманы оценят по достоинству салат, приготовленный по этому рецепту!

РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ WMJ.RU

Зеленое меню: блюда из весенней зелени
Весеннее меню обязательно включает блюда с молодой зеленью. Зеленый листовой салат, петрушка, укроп, душистые травы и зеленый лучок появляются на прилавках ранней весной, означая, что зима отступила.

 

Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинар-конструктор [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые рецепты для вкусного обеда на Meals.ru

 

 

Фаршированные перцы Фаршированные перцы на гриле
Начинка из трех сыров отлично оттеняет острый вкус перчиков.
Греческий салат Греческий салат с пастой
Не всегда греческий салат – овощи, фета и оливки. В Греции есть другие очень вкусные салаты – например, этот вкусный салатик с макаронами.
Козий сыр Козий сыр с миндалем и острыми перчиками
Баланс сладкого, острого и соленого оттенков вкуса создает прекрасную закуску для сочетания с множеством вин.
Салат Конфетти с кукурузкой Салат "Конфетти" с кукурузкой
Яркий, красочный салат с ароматным беконом – прекрасное дополнение для любого стола.
Бананово-йогуртовый десерт Бананово-йогуртовый десерт
Для приготовления «взрослого» десерта замените яблочный сок на золотой ром.
РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ PASSION.RU

Рыбные биточки Рыбные биточки с сыром
Рыбные биточки - идеальное блюдо для тех, кто придерживается диетического питания, ведь белковая пища способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта. В качестве гарнира к нежнейшим биточкам можно подать приготовленные на пару овощи или рис
.

РЕЦЕПТ С ФОТО ОТ WMJ.RU

Соблазн для гурмана: ТОП-10 рецептов с печенью
Печень считается одним из самых питательных, полезных и деликатесных субпродуктов. Самое знаменитое блюдо из печени – деликатес фуа-гра.

 

Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

пирог творожный "Откусят языки!"

Творог в тесте, творог в начинке с сыром и ветчиной...... вкусно!!!!!
Пирог чудесный! С творожным тестом работать люблю, творог обожаю...
438346 (513x385, 39Kb)

подробнее...

Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 09:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молодильная маска. Чудеса да и только!

Молодильная маска По преданиям эту Молодильную маску можно делать только один раз в год, причем в ночь с 13 на 14 или с 14 на 15 января! Правильно сделанная маска дарит женщине сияние красоты. Маска готовится за сутки и подходит всем типам лица, только продолжительность и выход из нее разные. Нужно взять 2 ст.л. густой сметаны (30-40% жирности) , капнуть в нее 7 капель свекольного сока, 4 капли морковного сока, 12 капель яблочного сока, все хорошо перемешать, сверху положить ветки (небольшие) любого хвойного растения (еловые или сосновые веточки), так, чтобы вся поверхность будущей маски полностью спряталась под их зеленью, поставить в морозильник на 5-7 часов. Читать далее



рамочка - Милолика Покровская

Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 09:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем инфинити-дресс. Пояснения и видео от Ирины Тереховой

Источник Далее текст автора

 

Инфинити-дресс… Такое загадочное и непонятное словосочетание. И означает оно … платье- трансформер.

Вообще-то история инфинити-дресс уходит где-то в середину прошлого века и на эту  тему  написано очень много. Но почему-то я не вижу на улицах женщин в этих замечательных платьях. Иногда мелькнет где-нибудь на вручении какой-нибудь премии…

А между тем, сшить такое платье совсем несложно! Главные его достоинства- легкость выполнения, удивительная женственность и невероятно большое количество вариантов преобразования ( классически считается около 30-ти вариантов, мои девчонки накрутили гораздо больше :-)  ).

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 08:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьеры, ассорти

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 08:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Лаурита_сказочница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АЖУРНЫЙ ПУЛОВЕР

                                                       4216969_mod10147bdf (438x476, 117Kb)

Размеры     0/1 - 2 - 3/4

Материалы :

Нитки  COTON  FIFTY 50% хлопок , 50% акрил 50 гр/140 м,

цвет  Bourgeon = 4-5-6 мот .,

спицы  N 3,

крючок  N 2,5. 

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Alette_Style [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Макияж " Морские мечты"

 

4314746_x_881eac63 (308x266, 17Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Светояра [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комнатные растения - обереги энергии дома и их хозяев

 

 Многие люди недооценивают значение комнатных цветов, думая о них лишь как об украшении дома, лекарстве или средстве улучшения микроклимата квартиры, и даже не предполагают, что цветы способны открыть перед человеком целый мир гармонии, очистить дом и защитить его от неприятностей.

Цветы помогают развить творческие способности, благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и на физическое, психологическое и энергетическое состояние человека в целом. Комнатные цветы минимизируют вредоносное воздействие бытовой техники и синтетических материалов в помещении, очищая пространство вокруг себя, создают атмосферу комфорта, защищают помещение от нежелательных влияний. Главное, о чём нужно помнить – о комнатных цветах нужно заботиться и дарить им свою любовь, только тогда они будут служить надёжной защитой от многих жизненных невзгод. У цветка основным органом, воздействующим на пространство, являются листья, которые выполняют очищающее действие. Другие части растения формируют энергетику дома и человека, усиливая или ослабляя определённые энергии, привлекая их из пространства или, наоборот, не давая им проникнуть в квартиру, трансформируя или приводя в равновесие энергии и вибрации.

 

азалия (275x410, 16Kb)

Азалия поддерживает в доме энергетику бодрости, помогая сконцентрироваться на главном и не обращать внимание на мелочи. Азалия защищает от сплетен, лжи и суеты, нервозности и неуверенности.

 

 

алоэ древовидное (218x159, 20Kb)

Алоэ древовидное хорошо иметь там, где люди часто болеют, что говорит об ослабленном биополе дома. Алоэ защищает квартиру от проникновения болезнетворных энергий и вибраций, очищает и укрепляет энергетику пространства.

 

 

аспарагус (218x159, 24Kb)

Аспарагус и спаржевый плющ помогают «залатать чёрные дыры», которые создают в энергетическом пространстве своей квартиры слабохарактерные люди, и предотвратить напрасную растрату энергий: через «чёрные дыры» вытекает энергия, предназначенная для свершения каких-то дел. Эти растения, как и цикламен, защищают от разочарования, поднимают настроение и придают уверенности в собственных силах.

 

бальзамин (218x159, 18Kb)

Бальзамин создаёт вокруг себя мощный вибрационный поток радости и гармонии, сглаживая последствия конфликтных ситуаций. Бальзамин заряжает атмосферу помещения солнечной энергией; притягивает творческие энергии. Создаваемая бальзамином благожелательная атмосфера способствует проявлению в людях лучших качеств.

 

 

 Читать далее


Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 08:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как декорировать блюда. Суперкнига!

"В кулинарии существует множество приемов приготовления и украшения блюд, но все должно быть подчинено одному - сделать так, чтобы тот, кого вы угощаете, остался доволен".
Это высказывание знаменитого французского кулинара XIX века Антонена Карема вдохновило коллектив специалистов на создание этой чудо-книги, страницы которой убеждают нас в том, что декорирование блюд - поистине настоящее искусство, где царит смелая фантазия, чувство прекрасного и умение импровизировать.
Страницы книги кликабельны.

Выбираем украшение и читаем >>>


Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения sandra127 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УКРАШАЕМ САЛАТЫ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО СТОЛА..ЧАСТЬ-1

getImage (640x480, 58Kb)САЛАТ"ОЛИВЬЕ"

getImage (640x480, 85Kb)

getImage (640x426, 87Kb)

getImage (640x480, 61Kb)

getImage (640x480, 92Kb)ЛЮБОЙ САЛАТ..

 

getImage (604x453, 60Kb)

getImage (640x480, 99Kb)

getImage (640x428, 83Kb)

getImage (640x480, 119Kb)

getImage (604x453, 67Kb)

getImage (498x352, 60Kb)КАЛЛЫ ИЗ СЫРА ПОРЦИОННОГО..

getImage (640x480, 115Kb)СЕЛЕДКА ПОД ШУБОЙ..

getImage (640x480, 55Kb)СЫРНЫЕ ШАРИКИ.

getImage (640x480, 84Kb)ЛЮБОЙ САЛАТ..

getImage (640x360, 56Kb)

getImage (604x453, 91Kb)

getImage (360x480, 55Kb)

getImage (640x480, 91Kb)


Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 08:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тридцать один салат - накрываем праздничный стол!!!

Совсем скоро всеми нами любый праздник 8 марта))) и хочется чем то удивить гостей и побаловать своих домочадцев. Но как же обойтись без салата "Оливье"? Без него не обходится не один праздник, но иногда он надоедает... Вот по этому предлагаю вашему вниманию тридцать один рецепт разновидностей салата оливье!!! И для разнообразия и на радость родне)
996a06e8c7029874b4092109ca2fe99e.0 (520x392, 27Kb)
«ЦАРСКИЙ»
Требуется: 250 г картофеля, 200 г белого мяса курицы, 150 г маринованных грибов, 100 г свежих огурцов, 4 яйца, соль, перец.
Для соуса: 3 яичных желтка, 2 ч. л. сахарной пудры, 150 г сметаны, соль, красный перец, 1 лимон, гвоздика.
Способ приготовления. Картофель отварите, охладите, очистите и порежьте мелкими кубиками. Мясо курицы отварите и порежьте острым ножом на мелкие ломтики. Маринованные грибы, лучше шампиньоны, слегка промойте и подсушите. Затем порежьте их на тонкие дольки и смешайте с картофелем и мясом. В смесь добавьте свежие огурцы, порезанные мелкими кубиками.
Яйца отварите, очистите от скорлупы и измельчите. Добавьте к салату яйца, посолите и поперчите полученную массу.
Теперь самое время приступить к приготовлению соуса. Для этого взбейте яичные желтки с сахарной пудрой.
В охлаждённую сметану добавьте полученную смесь. Все это посолите и поперчите по вкусу. Гвоздику измельчите и добавьте в соус. Выжмите лимон и добавьте сок в соус. Соус хорошенько взбейте.
Салат заправьте соусом, перемешайте и дайте ему время пропитаться. Перед подачей на стол украсьте зеленью.
ДАЛЕЕ...

Без заголовка

Четверг, 22 Марта 2012 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зеленые помидоры "По-грузински"

Зеленые помидоры "По-грузински"

                                                  ИСТОЧНИК  

Ингредиенты для "Зеленые помидоры "По-грузински""

Рецепт "Зеленые помидоры "По-грузински""

Зеленые помидоры Помидоры мне достались один в один, небольшие и крепкие. Свежая зелень-ассорти, перец (у меня зеленый пеперони, если любите поострее - возьмите чили) - все зеленое.

Читать далее...

Без заголовка

Среда, 21 Марта 2012 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужская кулинария: секс-шаурма!

60-4 (300x308, 34Kb)
Неожиданный помощник в твоем любимом деле.

ОСНОВА

ЧТО НАДО:

4 цельнозерновые тортильи (питы, армянских лаваша)
1 банка обжаренной консервированной фасоли (любой)
120 г порезанного соломкой зеленого салата
ЧТО ДЕЛАТЬ: разогрей тортильи на сковородке без масла. Сними с огня, выложи на них предварительно обжаренную фасоль и салат. Теперь принимайся за усовершенствование рецепта шаурмы.


ДОБАВЬ

ЧТО НАДО:

1 сладкий перец, нарезанный полосками
7 отваренных и очищенных креветок
1 небольшой авокадо, очищенный и порезанный
Соус табаско, сок лайма
Оливковое масло — по вкусу
ЧТО ДЕЛАТЬ: обжаривай, помешивая, сладкий перец пару минут. Выложи на тортильи-основы, сверху добавь креветки, авокадо, табаско, сок лайма, оливковое масло.

ЗАЧЕМ: креветки богаты цинком для здоровой спермы, табаско обеспечивает приток крови к соответствующим местам, авокадо обеспечивает тебя (и твое либидо) необходимыми витаминами Е и В6.

Без заголовка

Среда, 21 Марта 2012 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинный жакет ( и для статных дам)

JaketSp036 (352x400, 339Kb)
<Длинный полосатый вязаный жакет

В центре внимания длинного и просторного жакета из мериносовой шерсти - чередование крупных двухцветных полос из полупатентного и ажурного узора с косами.

Размеры: 34/36 (40/42) 46/48

Для вязания жакета вам потребуется:

• 700 (700) 750 г джинсовой и 300 (300) 350 г светло-фиолетовой пряжи Bingo melange (100% мериносовой шерсти, 80 м/50 г);

• круговые спицы № 5,5.

Полупатентный узор, джинсовая нить: нечетное число петель. Каждый р. начинать и заканчивать 1 кром.

1-й р. (= лиц. р.): лиц. п.

2-й р. (= изн. р.): *1 изн., 1 лиц., повторять от *, закончить 1 изн.

3-й р.: *1 п. в прокол (= 1 лиц., при этом ввести спицу на 1 р. ниже), 1 изн., повторять от *, закончить 1 п. в прокол. Связать 1 раз с 1-го по 3-й р., затем повторять 2-й и 3-й р. «
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 21 Марта 2012 г. 17:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Бусильда50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужская кулинария - девять питательных салатов

 

Рецепты питательных салатов

Вот тебе целых девять способов сделать вкусный и полезный салат.

Кажущиеся простыми в приготовлении салаты на самом деле не так уж просты — ингредиенты должны идеально дополнять друг друга и обеспечивать тебя всеми нужными питательными веществами. Здесь три наиболее распространенных в салатостроении источника белка (крутые яйца, куриную грудку и консервированного тунца) и предложили к каждому из них такие наборы, как:

  • Зелень — какой салат без нее?
  • Богатые клетчаткой продукты — для объема и/или сытности, выбирай их в зависимости от силы голода.
  • Сыр или орехи — для текстуры и как дополнительный источник белка.
  • Что-нибудь пряное — для аромата, с ярким, необычным вкусом, чтобы выдать эти салаты за авторские.

Заправить все можно нестареющим классическим соусом — смесью оливкового масла с лимонным соком.«

Читать далее...


Поиск сообщений в Ivan_Iva
Страницы: 88 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь