Оригинал взят у kuty_dtp в Как нормализовать гормональный фон за 3 недели.
Благодаря гормонам, человек живет,

оставаясь здоровым и жизнерадостным,

благодаря гормонам, он сохраняет возможность

жить долго и… более счастливо». Термин «гормон» в переводе с греческого языка означает вещество, приводящее в движение. Гормоны, которых насчитывается более сотни разновидностей, вырабатываются органами внутренней секреции, т. Е. Эндокринными органами. Поступающие в кровь гормоны разносятся ею, оказывая на организм воздействие глубокое, разнообразное и очень важное. Некоторые из гормонов, например, тиреоидные, оказывают общее воздействие на все органы, другие, как альдостерон, на один-два органа. Однако, недостаточная выработка одного из гормонов приводит к заболеванию организма в целом.

Как можем мы помочь себе с помощью питания попробовать отрегулировать выброс эндокринной системы различных гормонов, не прибегая гормонозаместительной терапии? Для начала познакомимся с симптомами недостаточной выработки того или иного гормона.

По утрам у Вас отекшее лицо? Утром внимательно посмотрите на себя в зеркало. Набухшие и одутловатые щеки? Если это так, то у Вас, по-видимому, недостаточность функции щитовидной железы. У Вас опухшее, «лунообразное» лицо по утрам? Возможно, Ваши надпочечники производят кортизола больше, чем требуется вашему организму. Избыток кортизола появляется у людей, подвергшихся интенсивному и продолжительному стрессу. Если этот случай — стресс, то благодаря избытку кортизола Вы обладаете достаточной энергией, чтобы противостоять психическим нагрузкам. Но избыток кортизола подавляет функцию щитовидной железы и вызывает дефицит тиреоидных гормонов. Тиреоидные гормоны обеспечивают нам не только внешний вид по утрам, но и хорошее настроение после сна и во время отдыха. У кого из нас нет родственника или знакомого, который каждое утро встает «не с той ноги» и уже в начале дня проявляет раздражительность? У такого человека утренняя депрессия. Или занятый человек очень устает после работы, если на работе просто некогда присесть.

Наша потребность менять внешность основывается на древнем интуитивном знании. Знании о том, что все детали человеческого облика имеют глубокое влияние на жизнь: на наши ощущения, поведение и судьбу. В общем, изменяя свою внешность, мы меняем свое будущее. А теперь вдумайтесь, какие огромные возможности это сулит. Разумеется, при условии, что точно знаешь, что и зачем меняешь. Итак, достанем косметичку и спросим себя: что нам нужнее всего именно сейчас?

Приманить удачу: просто чтобы везло

Даритель удачи - Юпитер. Он наделяет человека "королевскими" чертами: оптимизмом, щедростью, умением радоваться жизни. Как известно, унылое выражение лица лучший способ отпугнуть удачу, а радостное - приманить. Лоб. Брови Область Юпитера на лице - лоб и отчасти брови. Обладателям открытого, высокого лба обычно везет, но если вы носите челку, не торопитесь менять прическу: люди, живущие, так сказать, "с открытым забралом", частенько становятся жертвами чужой зависти. Но позаботьтесь о том, чтобы челка была легкой, прозрачной - "летящей". И не забывайте: тональный крем, который вы наносите на лоб, может быть чуть светлее тона кожи, но ни в коем случае не темнее. Что касается бровей - придайте им гармоничную форму, но ни в коем случае не сводите к "ниточкам", чтобы защита Юпитера не слабела. Еще одно условие юпитерианского облика - улыбка, бодрое выражение. Позаботьтесь о том, чтобы внешние уголки глаз были приподняты, а если от природы они опущены, используйте двойные тени для век: светлые ближе к носу, темные - на внешней стороне века. Тушь с подкручивающим эффектом также лучше наносить не на все ресницы, а только с внешней стороны верхних век.

Найти и удержать настоящую любовь.

Встретить настоящую любовь помогает, естественно, Венера, но вот удержать, стать для любимого единственной - здесь не обойтись без помощи Луны и Солнца. Венера дарит чувственность, притягательность, именно венерианское начало в женщине привлекает взгляды мужчин, заставляет их терять голову от страсти и совершать безумства. Но... волна страсти накатывает и уходит, а жизнь продолжается. Жизнь вдвоем идет под покровительством Солнца, дающего любви яркость и силу, и Луны, которая дарит взаимопонимание, нежность и способность к компромиссам. Губы Зона Венеры - это губы. Поэтому, выходя на любовную охоту, вы можете забыть все - но только не помаду. Макияж губ следует делать не столько ярким - хотя и это не повредит, если идет вашему типу лица, сколько тщательным. А именно: тональная основа одного тона с кожей, контур, корректирующий толщину губ, а дальше на выбор - цветной блеск или матовая помада. Мазать по губам тюбиком? Боже упаси! Только кисточкой, тогда помаде будет не страшны еда, питье и поцелуи. Но вот милый у ваших ног, и вы уже поняли, что это мужчина всей вашей жизни.

Доминирующую роль в отношениях начинают играть Солнце и Луна, а в макияже соответственно глаза.

Вы замечали, что на один глаз макияж обычно наносите легко, а с другим вечно то тушь размажется, то линия не туда уйдет... Какой это глаз - левый или правый? Левый глаз связан с Луной (душевность, нежность, терпение и интуиция), а правый с Солнцем (жизненная сила, умение радоваться, любовь к себе). Эта асимметрия неспроста: постарайтесь развить в себе те качества, которые связаны с "проблемной" планетой.

Сделать карьеру, решить проблему.

Покровитель делового человека - это, конечно, Меркурий. Он придает мыслям четкость, словам - убедительность, улучшает память и быстроту реакции, позволяет понимать других людей, их характеры, интересы и потребности. Но все эти полезные качества надо превратить в активные поступки. Здесь помощник - волевой и деятельный Марс.  

Скулы 

зона Меркурия на лице - это скулы. Насколько они выражены у вас от природы? Если не слишком, вы не одиноки: у большинства людей рисунок скул сглаженный. Таким образом, главные герои вашей косметички - это два тональных крема, потемнее и посветлее. Втяните щеки и там, где они образуют самые глубокие ямки, нанесите более темный тон, а самые выступающие точки скул высветлите другим. Но это еще не все: теперь заставим скулы сиять с помощью румян с блеском. 

А что же Марс?

Его зона - нос. Признайтесь, вы когда-нибудь занимались им при макияже - ну, за исключением пудры? То-то и оно. Между тем ноздри напрямую связаны с волей и активностью. Слишком выраженные - упрямство, сглаженные - бездействие, а идеал как всегда, посередине. Поэтому для начала под темним тоном крылья носа, если он широкий, нанесем каплю темного тона на кончик, если он длинноват, но главное - тронем ноздри капелькой румян слева и справа.

И, наконец, общее правило удачи для всех. Разные области тела управляют разными зодиакальными знаками. В частности, голова находится под влиянием Овна. Овен - это деятельность, инициатива и целеустремленность. Поэтому все изменения, которые происходят с волосами, чрезвычайно важны. Если носите длинные волосы, не забывайте заботливо за ними ухаживать. Если стрижку - освежайте ее раз в три месяца или чаще. Состояние волос, их вид могут много сказать о том, насколько далеко или близко от вас успех.

Разумеется, преображение судьбы - дело не одного часа и даже не одного дня, но будьте последовательны, и результаты вас удивят.

МАКИЯЖ ПО ЗНАКУ ЗОДИАКА ПРИВЛЕЧЕТ ЛЮБОВЬ И СЧАСТЬЕ

С давних времён женщины стремятся подчеркнуть свою красоту с помощью макияжа, ярче выразить свои достоинства, смягчить дефекты и недостатки, чтобы нравиться не только окружающим, но и самой себе – а это не менее важно. С помощью макияжа можно на целый вечер превратиться в роковую женщину, или, напротив, умело показать свою нежную и естественную красоту.

Однако мало кто знает, что между макияжем и знаком зодиака есть прямая связь. Преображая свою внешность, можно добиться успеха, богатства и счастья, привлекая в свою жизнь радость и любовь.

Искусство макияжа – это настоящее волшебство. Посмотрите на фото звёзд в рекламных журналах: ведь они не родились красавцами и красавицами. Не у всех идеален цвет глаз или форма носа, однако искусная техника макияжа и умело подобранная цветовая гамма делают их   неотразимыми.

Оказывается, у каждой женщины есть свои «цвета красоты», с помощью которых она может не только всегда прекрасно выглядеть, но и заложить «программу» счастья и успеха, встретить настоящую любовь, удачно выйти замуж и быть преуспевающей во всех отношениях.

Психологи давно доказали, что оттенки красного цвета радуют глаз, возбуждают интерес, пробуждают мозг и даже повышают иммунитет. Красный цвет всегда считался символом сексуальности и страстной любви. Чёрный же символизировал загадочность и таинственность.

По мнению большинства психологов, многие женщины способны неосознанно подбирать к себе такие цвета и оттенки, которые компенсируют недостаток чего-либо в характере и жизни.

Так, женщины, испытывающие недостаток внимания со стороны противоположного пола, часто выбирают помаду ярких и сочных оттенков, а те, кого «достали» повседневные обязанности и проблемы, используют для глаз бело-голубые тени, создающие чувство воздушности и свободы. Если же вы ощущаете нехватку внимания со стороны друзей и родных, попробуйте поярче накрасить глаза.

Так что же такое макияж по знаку зодиака? Чаще всего он соответствует нашей главенствующей планете, а значит, и характеру.

Макияж по знаку зодиака: овен

К примеру, планета Овна – Марс. Известно, что Марс – повелитель войны и агрессивное божество. Поэтому считается, что Овну подходит помада ярко-красных оттенков, накрашенные тёмной тушью ресницы, и тональные средства по тону кожи. В этом случае макияж будет означать демонстрацию силы, энергии, готовности следовать своим целям и желаниям. Такой макияж уместен в любой ситуации – как на вечеринках, так и на важных встречах в офисе или других местах. Есть другой вариант макияжа, когда тон на лице очень лёгкий, губы не накрашены, а тени – мягких пастельных оттенков. Данный вид макияжа подчёркивает, что вы уверены в себе, спокойны и терпеливы. В любом случае вы намерены получить то, что запланировали, и ради этого не будете сражаться – победа придёт к вам сама.

Макияж по знаку зодиака: телец

Тельцы подчиняются Венере, ветреной и прекрасной богине. Дамы-Тельцы придают большое значение красоте, дорогим роскошным вещам, эффектным украшениям. Яркие оттенки кажутся им вульгарными, и они их избегают, стараясь всегда выглядеть естественнее. Такие женщины выбирают мягкие, светлые оттенки: серые, дымчатые, розовые, бежевые, белые, серебристые. Цвета выбираются чаще холодные, чем тёплые, так как второй планетой Тельцов является Луна. Природные оттенки также подходят Тельцам: цвета живой природы – зелёные, коричневые, песочные, болотные. Тем не менее, если хотя бы изредка не выбирать яркие и оригинальные оттенки, то Тельцы станут слишком « приземлёнными» и не сумеют привлечь в свою жизнь хотя бы немного романтики.

Макияж по знаку зодиака: близнецы

Близнецы отличаются двойственным и неоднозначным характером, в результате чего часто доверяют чужим советам и могут купить то, что им совсем не подходит. Перламутровая косметика, или блёстки – это не для них. Близнецы предпочитают матовые оттенки и контрастный макияж.

Например, они могут выбрать тени для век белого цвета, при этом складку на веках сделать серой, подводку фиолетовой, а тушь для ресниц при этом будет чёрной или чёрно-серой. Помада же может не использоваться совсем, а только блеск для губ, оставляющий им естественный цвет. Все цвета при этом относятся к одной гамме, но составляют контраст друг с другом.

Макияж по знаку зодиака: рак

Раки любят экспериментировать и пробовать всё новое. Мерцающие, опаловые оттенки делают их обольстительными и помогают добиваться успехов в любых начинаниях. Такой макияж придаёт коже сходство с уникальными творениями природы – морскими раковинами, а глаза напоминают драгоценный жемчуг.

Макияж по знаку зодиака: лев

Что подходит Львицам? Часто их тянет на самые дорогие и модные вещи, а украшения им нравятся золотые. Поэтому и в косметике золотой цвет означает для них желание властвовать и быть успешными. Можно использовать золотые тени, а румяна и помада пусть будут ярких красных и пурпурных цветов – это цвета настоящих властительниц, которые приносят им удачу. Бронзовая помада с блеском также выгодно подчеркнёт плюсы «львиной» натуры.

Макияж по знаку зодиака: дева

Девы обладают врождённым вкусом и чувством меры, они аккуратны и бережливы, а по характеру – легко ранимы и чувствительны. Тени и румяна с атласным блеском, мягким и нежным сиянием помогут Девам достичь своих целей и воплотить мечты в действительность. Цветовые оттенки для Дев: голубой, нежно-голубой, нежно-зелёный, бирюзовый и изумрудный.

Макияж по знаку зодиака: весы

Весы также подчиняются Венере, однако им близка не роскошь, как Тельцам, а скорее экстравагантность. Весам нравится выглядеть вызывающе, даже если при этом используются не сочетаемые оттенки. Необычность и контрастность способствуют успеху и процветанию женщин-Весов во всех жизненных сферах. Весы любят бирюзовый и жёлтый, а помада им может подойти светлая с перламутром, даже белая (конечно, по желанию).

Макияж по знаку зодиака: скорпион

Скорпионы всегда знают, чего хотят, а с возрастом эта способность только усиливается. Поэтому дамы-Скорпионы в более зрелом возрасте выглядят всё лучше, умело используя своё обаяние и чары. Искусством макияжа такие дамы владеют в совершенстве, применяя его для достижения успеха и власти, а также добиваясь желаемого в любви и сексуальной сфере. Скорпионам подходят чёткие линии и контуры, подводки, очерченные веки и выделенные скулы, мягкие растушёвки, а помада глубоких и насыщенных цветов, иногда золотистая.

Макияж по знаку зодиака: стрелец

Стрельцы стремятся привлечь любовь и успех, используя мягкие, сияющие оттенки, светящиеся из глубины. Например, золотисто-розовая гамма, придающая энергию, очень подходит представительницам этого знака. Однако оранжевая помада время от времени поможет сделать красоту Стрельцов ещё выразительнее.

Макияж по знаку зодиака: козерог

Козероги отличаются упорством и внутренней силой. Всех своих жизненных целей они добиваются сами, лишь бы хватало энергии и здоровья. Бежево-коричневые тона помогут женщинам-Козерогам сохранить терпение и стойкость в трудных ситуациях. Тёмно-кофейная помада очень подходит этому знаку.

Макияж по знаку зодиака: водолей

Бурным и непредсказуемым знаком можно назвать Водолей. Дамы этого знака всегда строят множество планов, проводят много встреч и очень эмоциональны. Так что на тщательный и вдумчивый макияж у Водолея просто не хватает времени. О новинках в области косметики Водолеи знают мало, да им это и необязательно. Женщины этого знака становятся привлекательнее и ярче, даже купив всего одно косметическое средство модного цвета или фактуры. Водолеям может очень подойти блестящая помада медного оттенка.

Макияж по знаку зодиака: рыбы

Рыбы – это мистика и загадочность. Кипучей энергией они не отличаются, утомляются быстро, и многое не успевают, хотя очень хочется. Рыбам следует постоянно подпитывать свою внутреннюю энергетику, тогда у них прибавится сил и новых впечатлений. Макияж следует подбирать такой, чтобы выделялись глаза.

Рыбам подходят холодные тона – например, фиалковые или дымчато-голубые тени. Оригинальные льдисто-розовые тени тоже прибавят энергии, особенно если на верхнем веке добавить несколько ярких стрелок. Помада с блеском, светло-бежевого оттенка, поможет показать с выгодной стороны природную сентиментальность и чувствительность Рыб.

Материал:http://shonushka.ya.ru/

Маленький секрет французского пучка, Или зачем нам китайские палочки?

Мы не раз рассказывали о том, как сделать французский пучок, или французскую ракушку. Прическа на все случаи жизни, что говорится. Но каждый сезон обязан привносить что-то новое. Есть новизна и в этой традиционной прическе.

Теперь французская ракушка становится более свободной, текстурированной, даже молодежной. Делать небрежный и женственный пучок стоит научиться, он подойдет не только для длинных волос, но и для волос средней длины. А для его исполнения потребуется такой необычный аксессуар как китайские палочки для еды.