Ученые Франции сделали ошеломляющий вывод, у стройных память лучше, чем у полных, наверное поэтому во франции принят культ умеренного питания, вряд ли вы найдете во Франции семью, где холодильник ломится от приготовленных в прок борщей, супов, соусов и других вкусностей.

В течении 7 лет испытуемые употребляли самые различные категории продуктов, оказалось, что самым полезным для памяти продуктом стала обычная капуста и листья салата на втором месте пшеничная каша, на третьем сыр и молочные продукты, и конечно свежевыжатый сок. Самыми вредными продуктами признаны высококалорийные гамбургеры, искусственные напитки, и сладости (кроме натурального шоколада и пастилы) Из этого следует, что не совсем нужно набивать рот всякой всячиной, достаточно есть каждый день салаты, каши и пить натуральные напитки.