Без заголовка |

|
Без заголовка |
Остренький салат «Оранжевый кальмар»
Фишка в том, что чем дольше стоит, тем вкуснее!

|
Без заголовка |
Маринованные огурчики с лимоном
Обязательно попробуйте!

|
Без заголовка |
Новый разноцветный узор от MyPicot: учимся вязать крючком!
1.

Этот узор красиво смотрится именно в таком разноцветном сочетании.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
УДЛИНЁННЫЙ СВЕТЛО-СЕРЫЙ ЖАКЕТ ОТ DROPS (6 РАЗМЕРОВ)
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Медики рекомендуют есть этот фрукт с кожурой |
В кожуре этого плода даже больше витаминов
Киви – это низкокалорийный и очень полезный фрукт, но мало кто знает, что его шкурка по некоторым показателям полезнее, чем мякоть, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Сегодня.
Чем полезна кожура киви
Клетчатка
Помогает пищеварению и снижает уровень холестерина в крови. В кожуре киви ее на 50% больше в сравнении с мякотью.
Витамины Е и С
Способствуют быстрому заживлению ран и шрамов, делают кожу красивой и повышают общий жизненный тонус. Кроме того, витамины Е и С являются мощными антиоксидантами, то есть нейтрализуют свободные радикалы в организме. Они борются с бактериями и помогают сохранять молодость и здоровье. Количество антиоксидантов в кожуре киви гораздо выше, чем в мякоти.
Фолиевая кислота
Повышает настроение и работоспособность, помогает кроветворению. Она обязательно должна присутствовать в рационе беременных для нормального развития плода. Стоит добавить, что фолиевой кислоты в кожуре киви на 32% больше, чем в мякоти.
Как правильно есть киви с кожурой
По возможности покупайте органические киви, так как большая часть пестицидов накапливается именно в кожуре. Купить натуральные фрукты можно в екомагазинах. Перед употреблением обязательно промойте киви, чтобы минимизировать количество бактерий.
Не стоит есть больше 2-3 киви в сутки, если вы употребляете их почти каждый день. Частое поедание этого фрукта в больших дозах может спровоцировать дерматит или испортить работу поджелудочной железы, ведь киви очень насыщенный витаминами и кислотой. Если же вы едите его время от времени, то ограничений в количестве нет – ориентируйтесь на собственное самочувствие.

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Вязаные крючком шорты от Ольги Лейс — модно, стильно, креативно
смотрим ЗДЕСЬ
|
Без заголовка |
Вязаные купальники. Филейное вязание, схемы + выкройка ЗДЕСЬ
|
Без заголовка |
Пледы связанные крючком квадратными мотивами или бабушкиным квадратом,как их часто называют,пожалуй самые распространенные .Они вяжутся легко и быстро,а сами квадраты можно располагать в любом направлении,создавая каждый раз новые узоры для теплого и уютного пледа.Этот плед связан квадратным мотивом с угловым цветком,так что подбирайте себе цвета и приступайте к вязанию обновки.Мы вам предоставляем два варианта подбора цветов для примера.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://knit-crochet.ru/publ/vjazanie_spicami/pulov..._s_krugloj_koketkoj/4-1-0-2660

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://igmihrru.ru/MODELI/sp/0pulover/1259/1259.html



|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
http://igmihrru.ru/MODELI/sp/0pulover/1259/1259.html



|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Большинство представительниц прекрасного пола считают орхидею весьма капризным и требовательным в уходе растением. Однако некоторые хозяйки умудряются развести целый цветник из этих экзотов прямо у себя на подоконнике… Как же им это удается?

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Источник
https://knit-models.com/vjazanie-dlja-detej/vjazan...2-vjazanoe-plate-dlja-devochki

|