Для приготовления суфле нужны вот такие продукты:

 

-двести грамм Творога 0% (мягкий);

-одно куриное яйцо;

-пол яблока;

-пятьдесят грамм изюма;

 

  А если вам нужны самые лучшие эко продукты москва! Тогда вам следует посмотреть вот этот сайт eco-food.ru тут вы сможете выбрать лучшие продукты по лучшим ценам да еще и заказать доставку себе на дом. Все подробности по ссылке. А мы начинаем готовить. 

 

Начинаем готовить:

 

Первый шаг.

Яблоко натереть на терке, смешать с творогом и яйцом. Поставить в микроволновку на 5 мин. В конце посыпать корицей.

 

Второй шаг.

 Такое суфле даже можно есть вечером, при условии, что вы не добавляете сахар или сахарозаменитель.

 

С утра в это блюдо можно добавить спелый банан.

 

Всем приятного!!!