Сейчас невозможно не хотеть: стать самой красивой, похудеть, обновить гардероб, влюбиться и насладиться жизнью. Начнем с главного - «стать красивой». Правильно ухаживая за кожей лица весной, вы добьетесь классных   результатов. Как это сделать, рассказала врач-косметолог высшей квалификационной категории, заведующая 2-м косметологическим  отделением Клинического центра пластической хирургии и медицинской косметологии  г. Минска Светлана Андреевна БОБКОВА.

Проснись, красавица!   

- Кажется, что природе пробудиться значительно проще, чем людям. Тут и колебания настроения, ослабленный иммунитет, недостаток двигательной активности, последствия тяжелого «зимнего» питания.

Потому тактика красоты должна быть не однодневной, а планомерной. Прежде все внимание на свой рацион. Выберите и начните принимать качественный поливитаминный комплекс, на какой-то период откажитесь от мясной и жирной пищи, тем более что сейчас Великий пост. Побольше овощных салатов, соков и минеральной воды, каш, негустых супов.    

Обязательно запишитесь на танцы или раз в неделю посещайте бассейн и сауну (если к этому нет противопоказаний по здоровью). Чаще бывайте на улице, ведь ничто так не красит, как свежий воздух. Пешие прогулки, поездки на выходные за город... Насыщенная кислородом кожа - начинает активно дышать, покрывается свежим румянцем. После таких променадов вы будете сладко спать и выглядеть соответственно. Исчезнут бледность и круги под глазами.   

Весенняя косметика

- Пришла пора больших перемен в косметичке. Зимним средствам здесь больше не место. Питательные кремы - уже не фавориты. На смену им пришли легкой текстуры увлажняющие флюиды и кремы.    

Так как за зиму кожа приобрела уставший вид: имеет бледно-сероватый оттенок, покрыта мелкими морщинками, где-то блестит, а где-то шелушится, ей нужна особая забота.

Приобретите серию антистрессовой косметики: средство для очищения кожи, тоник, крем, маску, гель для век. Бережный уход день за днем будет восстанавливать уставшую кожу. Прежде, чем совершить покупку, обратите внимание на состав средств, содержат ли они что-то из нижеперечисленных компонентов: 

• ретинол - он же витамин А, который активирует процесс обновления клеток кожи;
• токоферол - витамин Е - один из главных антиоксидантов,  «запрещающий» коже стариться;  
• фруктовые кислоты - отшелушивают клетки старой кожи, стимулируя рост молодых и новых;         
• витамин С - универсальный источник молодости. Улучшает кровообращение и укрепляет кровеносные сосуды.

Весной, когда на лице появляются капельки пота или в течение дня проступает жирный блеск, не протирайте ее носовым платком или бумажной салфеткой. Есть большая вероятность раздражения. Обязательно носите в сумочке упаковку пудра-листочков. Это очень тонкие и мягкие напудренные «промокашки» -  специальная адсорбирующая бумага, которая мгновенно впитывают пот и жир.      

Весной камедогенная косметика наиболее опасна. Она забивает поры, приводя к  образованию черных точек.  Потому, если у вас «откровенно жирная кожа» не покупайте кремы с ланолином и минеральными маслами  - они вам не подходят.   

Пилинг весной не должен быть частой процедурой. Раз в неделю для жирной кожи и раз в полторы недели для сухой - вполне достаточно. Используйте для этих целей гоммаж, как более легкое и мягкое средство. После не забудьте нанести  на лицо увлажняющую маску.             

Есть проблема!  

Для кожи, склонной к аллергической реакции, весенний период - настоящее испытание. Изменение температуры, ветер, цветение растений - все это повод для ее «капризов» - появления участков покраснения, шелушения и зуда.

Что делать? Выбирайте исключительно гипоаллергенные косметические средства. Они нейтральны, не содержат отдушек. Откажитесь от продуктов-провокаторов -  жирной пищи, острых приправ, экзотических фруктов, в некоторых случаях -  шоколада и меда.     

Очень сухо

Во время и после зимы жирная кожа страдает значительно меньше, а вот сухая... Ощущение стянутости создает большой дискомфорт. Не допустите его -  приготовьте отвар ромашки или липового цвета, разлейте его в контейнер для льда. Каждое утро протирайте одним кубиком лицо. Почти сразу почувствуете приятные перемены. Однако если на коже есть сетка расширенных капилляров, эта бодрящая процедура не для вас!    

Веснушки-конопушки?

Зимой защитные свойства кожи ослабевают, потому она становится очень чувствительной к первым солнечным лучам. К тому же невольно в весенние дни мы больше времени проводим на воздухе.  

Если образ жизни таков, что на улице вас почти не застать - выскочили из метро или машины и почти весь световой день на работе - дело одно. Иное, когда  часто находитесь вне офисных стен, особенно во время наибольшей солнечной активности - с 12.00 до 16.00! Тут не обойтись без увлажняющего крема  и (или) крем-пудры с SPF от 30 и выше. Солнцезащитные очки носить обязательно, если не желаете получить весной морщины вокруг глаз.

Если на лице появились веснушки, которые порой выглядят задорно и очаровательно, однако вас их присутствие никак не радует, используйте домашние средства отбеливания - сок огурца, петрушки, кислой капусты, делайте маски на основе кислого молока. Или вот рецепт: разведите дрожжи 3%-ой перекисью водорода, нанесите маску на пигментные пятнышки, смойте через 20-30 минут.  Домашние процедуры не оказали должного эффекта? Пройдите курс отбеливающих масок в салоне.  

Читать полностью:http://www.interfax.by/article/40875