Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
iris12
iris12
Àâàòàð iris12
-
Ðóáðèêè
Ãîòîâèì
(113)
ñàëàòû
(26)
Ïèðîæêè
(21)
òîðòû
(14)
Ïå÷åíüå
(11)
èç òâîðîãà
(9)
âòîðûå áëþäà
(6)
èç êóðèöû
(5)
èç ðûáû
(4)
èç îâîùåé
(3)
ñëàäîñòè
(2)
çàêóñêè
(2)
ñóï
(1)
Ïèööà
(1)
íàïèòêè
(1)
Ìàñêè
(36)
ÄËß ÂÎËÎÑ
(21)
äëÿ ëèöà
(7)
äëÿ ðóê
(4)
äëÿ íîãòåé
(2)
äåêîð
(29)
Ñâèò äèçàéí
(25)
Òîïèàðèè
(7)
Øü¸ì
(6)
Ïîõóäåíèå
(4)
Çàãîòîâêè
(4)
ñàëàòû
(1)
Îãóðöû è ïîìèäîðû
(1)
Çäîðîâüå
(3)
Ìóêîñîëüêè
(2)
Ôîì
(1)
Äåêóïàæ
(1)
Êîìíàòíûå öâåòû
(1)
Ñàä-Îãîðîä
(1)
Êîðîáî÷êè
(26)
èç ãàçåò
(21)
Ìàëûøàì
(22)
ðàçâèòèå
(17)
Óêðàøåíèÿ
(13)
áóñèêè
(1)
äëÿ âîëîñ
(8)
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè
Âñå (8)
Esteldeirdre
Portender
annacher1
gorus13
krick
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 14.12.2010
Çàïèñåé: 342
Êîììåíòàðèåâ: 7
Íàïèñàíî: 348
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Áåç çàãîëîâêà
Ïÿòíèöà, 10 Èþëÿ 2015 ã. 14:03
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
ãàëèíà5819
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
ÑÀËÀÒ «ÄÀÌÑÊÈÉ ÓÃÎÄÍÈÊ» - è ëåãêèé, è êðàñèâûé, è ïðîñòîé, è íà ñêîðóþ ðó÷êó, è î-î-î-î÷åíü âêóñíûé!
À êàê æå èíà÷å ñîáëþñòè ñòðîéíîñòü è ëåãêîñòü? Òîëüêî ñ ëåãêèì ñàëàòîì «Äàìñêèé óãîäíèê»!
Ýòîò ïðîñòîé è íèçêîêàëîðèéíûé ñàëàòèê ÿ íàøëà â ãàçåòå, ãäå ðàññêàçûâàëà î ñâîèõ êóëèíàðíûõ ïðèñòðàñòèÿõ èçâåñòíàÿ áåëîðóññêàÿ ïåâèöà Èðèíà Äîðîôååâà. Î÷åíü çàõîòåëîñü ïîïðîáîâàòü, è ðåçóëüòàò ïðåâçîø¸ë âñå ìîè îæèäàíèÿ. Òåïåðü îí ó ìåíÿ äåæóðíûé.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñàëàòà Äàìñêèé óãîäíèê íóæíî âçÿòü ïåêèíñêóþ êàïóñòó, êóðèíîå ôèëå, î÷èùåííûå ïîäñîëíå÷íûå ñåìå÷êè, çåëåíûé ëóê, ìàéîíåç, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî è ñîëü.
Êóðèíîå ôèëå – 300 ãðàìì;
Ïåêèíñêàÿ êàïóñòà – 150 ãðàìì;
Î÷èùåííûå ïîäñîëíå÷íûå ñåìå÷êè – ½ ñòàêàíà;
Çåë¸íûé ëóê – 1 ïó÷îê;
Ìàéîíåç – 100 ãðàìì;
Ìàñëî ïîäñîëíå÷íîå ðàôèíèðîâàííîå – ½ ñò. ëîæêè;
Ñîëü – ïî âêóñó.
Êóðèíîå ôèëå ðàçðåçàòü íà íåñêîëüêî êóñêîâ, çàëèòü ïîäñîëåííûì êèïÿòêîì, îòâàðèòü äî ãîòîâíîñòè (îêîëî 30 ìèíóò) è îñòóäèòü.
Ôèëå íàðåçàòü ìåëêèìè êóáèêàìè.
Ñåìåíà ïîäñîëíå÷íèêà âûëîæèòü íà ñêîâîðîäó, ñëåãêà ñìàçàííóþ ïîäñîëíå÷íûì ìàñëîì, ïîäðóìÿíèòü è îñòóäèòü.
Ïåðüÿ çåë¸íîãî ëóêà âûìûòü â ïðîòî÷íîé âîäå, îáñóøèòü è íàðåçàòü òîíêèìè êîëå÷êàìè.
Ïåêèíñêóþ êàïóñòû íàøèíêîâàòü òîíêîé ñîëîìêîé.
 ìèñêó âûëîæèòü ôèëå, ïåêèíñêóþ êàïóñòó è çåë¸íûé ëóê, ïîñûïàòü ïîëîâèíîé ñåìå÷åê è çàïðàâèòü ìàéîíåçîì.
Ñàëàò ïîñîëèòü ïî âêóñó è ïåðåìåøàòü.
Ïðè ïîäà÷å îáñûïàòü ñàëàò îñòàâøèìèñÿ ñåìå÷êàìè. Ñàëàò Äàìñêèé óãîäíèê ãîòîâ.
iamcook.ru
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/iris12/post366662964/">Без заголовка</a><br/>СÐ�ЛÐ�Т «ДÐ�МСКИЙ УГОДÐ�ИК» - и легкий, и краÑ�ивый, и проÑ�той, и на Ñ�корую ручку, и о-о-о-очень вкуÑ�ный! Ð� как же иначе Ñ�облюÑ�ти Ñ�тройноÑ�ть и легкоÑ�ть? Только Ñ� легким Ñ�алатом «ДамÑ�кий угодник»! Ðтот проÑ�той и низкокалорийный Ñ�алатик Ñ� нашла в газете, где раÑ�Ñ�казывала о Ñ�воих кулинарных приÑ�траÑ�тиÑ�Ñ… извеÑ�тнаÑ� белоруÑ�Ñ�каÑ� певица Ирина Дорофеева. Очень захотелоÑ�ÑŒ попробовать, и результат превзошёл вÑ�е мои ожиданиÑ�. Теперь он у менÑ� дежурный. ДлÑ� приготовлениÑ� Ñ�алата ДамÑ�кий угодник нужно взÑ�ть пекинÑ�кую капуÑ�ту, куриное филе, очищенные подÑ�олнечные Ñ�емечки, зеленый лук, майонез, раÑ�... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/iris12/post366662964/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè