КАКОЙ СЕКРЕТ ХРАНЯТ ПОЧЕРНЕВШИЕ БАНАНЫ

Воскресенье, 01 Марта 2015 г. 13:03 + в цитатник

Цитата сообщения макошь311

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

КАКОЙ СЕКРЕТ ХРАНЯТ ПОЧЕРНЕВШИЕ БАНАНЫ

Какие бананы полезнее — свежие, зеленоватые или же те, которые постояли на кухне достаточно долго, стали очень мягкими и даже почернели?

Переспелые бананы отличаются от обычных и не до конца созревших не только своими вкусовыми качествами.

Они влияют на организм совсем по-другому.

Когда бананы становятся мягкими и очень спелыми, они гораздо слаще.

Это происходит потому, что сложные углеводы и сахара постепенно расщепляются, распадаются на более простую сахарозу с течением времени.

А значит, организму намного легче их усваивать, этот продукт, очень полезный для пищеварения.

В спелых бананах намного больше полезных витаминов и различных микроэлементов — это также доказанный учеными факт.

Но вот что самое удивительное: бананы, которые уже начинают чернеть, — источник невероятно эффективного вещества, способного бороться даже с раковыми клетками!

Когда банан уже очень спелый, внутри него начинает вырабатываться мощный антиоксидант. Употреблять спелые и переспелые бананы очень полезно для иммунной системы, это поможет твоему организму быстрее справиться с любой инфекцией и не подхватить новую.

Вспомни об этом, когда в следующий раз соберешься выбросить переспелый банан. У каждого свой вкус — некоторые любят более зеленые плоды, другие — те, что послаще и поспелее.

Те, кто не переносит на дух слишком мягкие бананы, — не расстраивайтесь. Ведь из них можно приготовить много разнообразных блюд — блинчики с бананом, фруктовый салат, желе…

Чтобы быть здоровым, достаточно просто не отвергать полезные вещества, которые сама природа тебе подсовывает. Питайся правильно и наслаждайся каждым моментом своей жизни!

источник

Метки: на заметку

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/irinka69/post355039403/">РљРђРљРћР™ РЎР•РљР Р•Рў РҐР РђРќРЇРў РџРћР§Р•Р РќР•Р’РЁРР• Р‘РђРќРђРќР«</a><br/>РљРђРљРћР™ РЎР•РљР Р•Рў РҐР РђРќРЇРў РџРћР§Р•Р РќР•Р’РЁРР• Р‘РђРќРђРќР«

РљР°РєРёРµ Р±Р°РЅР°РЅС‹ РїРѕР»РµР·РЅРµРµ &mdash; СЃРІРµР¶РёРµ, Р·РµР»РµРЅРѕРІР°С‚С‹Рµ РёР»Рё Р¶Рµ С‚Рµ, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ РїРѕСЃС‚РѕСЏР»Рё РЅР° РєСѓС…РЅРµ РґРѕСЃС‚Р°С‚РѕС‡РЅРѕ РґРѕР»РіРѕ, СЃС‚Р°Р»Рё РѕС‡РµРЅСЊ РјСЏРіРєРёРјРё Рё РґР°Р¶Рµ РїРѕС‡РµСЂРЅРµР»Рё?

&nbsp;

РџРµСЂРµСЃРїРµР»С‹Рµ Р±Р°РЅР°РЅС‹ РѕС‚Р»РёС‡Р°СЋС‚СЃСЏ РѕС‚ РѕР±С‹С‡РЅС‹С… Рё РЅРµ РґРѕ РєРѕРЅС†Р° СЃРѕР·СЂРµРІС€РёС… РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ СЃРІРѕРёРјРё РІРєСѓСЃРѕРІС‹РјРё РєР°С‡РµСЃС‚РІР°РјРё.

&nbsp;

РћРЅРё РІР»РёСЏСЋС‚ РЅР° РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј СЃРѕРІСЃРµРј РїРѕ-РґСЂСѓРіРѕРјСѓ.&nbsp;

&nbsp;

РљРѕРіРґР° Р±Р°РЅР°РЅС‹ СЃС‚Р°РЅРѕРІСЏС‚СЃСЏ РјСЏРіРєРёРјРё Рё РѕС‡РµРЅСЊ СЃРїРµР»С‹РјРё, РѕРЅРё РіРѕСЂР°Р·РґРѕ СЃР»Р°С‰Рµ.

&nbsp;

РС‚Рѕ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ РїРѕС‚РѕРјСѓ, С‡С‚Рѕ СЃР»РѕР¶РЅС‹Рµ СѓРіР»РµРІРѕРґС‹ Рё СЃР°С…Р°СЂР° РїРѕСЃС‚РµРїРµРЅРЅРѕ СЂР°СЃС‰РµРїР»СЏСЋС‚СЃСЏ, СЂР°СЃРїР°РґР°СЋС‚СЃСЏ РЅР° Р±РѕР»РµРµ РїСЂРѕСЃС‚СѓСЋ СЃР°С…Р°СЂРѕР·Сѓ СЃ С‚РµС‡РµРЅРёРµРј РІСЂРµРјРµРЅ... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/irinka69/post355039403/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

макошь311 обратиться по имени Пятница, 20 Марта 2015 г. 21:29 (ссылка)

Благодарю за цитирование...

Ответить С цитатой В цитатник

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Музыка

-Метки

-Рубрики

-Фотоальбом

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Интересы

-Друзья

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

КАКОЙ СЕКРЕТ ХРАНЯТ ПОЧЕРНЕВШИЕ БАНАНЫ