Как похудеть за две недели на 5 кг?
Похудеть-то можно, но стоит ли превращать свою жизнь в постоянное похудение? Помните, что Вы худеете ДЛЯ здоровья, а не ВОПРЕКИ здоровью. Если Вы чувствуете себя нормально, стоит ли худеть?
Любая диета может принести Вам вред, если
• это монодиета,
• у Вас проблемы с сосудами,
• у Вас проблемы с давлением,
• у Вас проблемы с пищеварением.
Любая диета – это стресс для вашего организма и садиться на диету нельзя при любых противопоказаниях. Поэтому, прежде чем сесть на диету, посоветуйтесь с лечащим врачом! Самая лучшая диета - это дробное питание!
