Перед тем как начинать лечение, стоит сделать диагностику менопауза ли началась или что-то другое. Быстрый способ - в аптеке купить в пределах 200 рублей тест на климакс от фраутест. Точность высокая. Вариант подороже - это врач, сдать анализы и к нему идти. Потом и думать, что делать дальше.