Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Девочки, очень хотела найти хорошую картинку, но, к сожалению, не нашла. А юбка мне понравилась.
«Мастерица» №4_2011
|
Гречка с мясом в горшочке |
|
Без заголовка |
Уровень – для продвинутых новичков
Это платье можно связать, подгоняя по фигуре. Длина платья доходит до колена девушки высотой 165см. Если вы хотите ваше платье сделать длиннее или короче, варьируйте начальную цепочку из воздушных петель (в оригинале 132 петли). Если вам нужно сделать платье шире, просто вяжите больше рядов.Все столбики вяжутся только в заднюю полупетлю столбиков предыдущего ряда. Получается немного растягивающееся полотно, которое хорошо облегает фигуру. Еще один вариант – использовать более тонкую пряжу и крючок на размер больше. Тогда вы получите драпирующееся полотно.По схеме видно, что платье состоит из вертикальных рядов столбиков б/накида, полустолбиков с накидом, столбиков с накидом и столбиков с 2-мя накидами. Эти разные столбики вяжутся в одном ряду, что позволяет сделать хорошую форму платья. Вязать это платье просто – нет ни убавлений, ни прибавлений. Вы практически все время повторяете 1 ряд. Если вы пометите места перехода от одной секции к другой маркерами, то вам будет легче вести счет петель и вязание будет намного проще.На диаграмме показана схема платья без плечиков. Это прямоугольник, который получает форму за счет смены столбиков по секциям. Столбики вяжутся только в заднюю полупетлю столбика предыдущего ряда.
http://www.vjazhi.ru/
|
Креветки - 2 вкуснейших салата! |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Салат по-королевски |
|
ПОДТЯНУТЬ МЫШЦЫ ГРУДИ... за 6-8 недель 2-3 раза в неделю... |
Красивый бюст – немаловажная деталь в облике женщины. Ради него стоит приложить усилия. Многие женщины, наверное, задают себе вопрос: есть ли упражнения для улучшения формы и увеличения объема груди?
Объем груди зависит от количества жировой ткани, а это определяется особенностями организма (состояние здоровья, вес, возраст, наследственность). Под жировой тканью и собственно молочными железами располагаются грудные мышцы, от которых и зависит форма и объем бюста.
Отсюда видно, что увеличить посредством упражнений объем груди вряд ли удастся. Для этого нужно обратиться к пластической хирургии или просто набрать вес. Но придать бюсту красивую форму и упругость можно, если правильно выбрать упражнения.
Модное сейчас белье «push-up» может только создать видимость. Чтобы реально придать груди упругость, не поленитесь в течение 6-8 недель 2-3 раза в неделю выполнять комплекс упражнений, в день от 1 до трех раз, каждое упражнение по 8-15 раз, и вам не понадобится никакое «push-up».
Упражнение 1.
● Лежа на полу, оттяните носки. В руки возьмите гантели или любой другой утяжелитель (от 0,5 до 1,5 кг). Вытяните руки вверх, чтобы гантели оказались точно над плевами, а кисти выверните в сторону ног. Не опуская поясницу к полу, втяните живот. Вверх выгибаться тоже не надо. Подбородок подтяните к груди.
● Не сгибая рук, опустите их вниз и немного в стороны, чтобы он коснулись пола. Теперь снова поднимите руки, стараясь от пола не отрывать лопатки.
Упражнение 2.
● Лягте на пол. Под голову, шею и плечи положите по подушке. В руки возьмите гантели. Руки поднимите над грудью, развернув кисти вовнутрь. Подбородок подтяните к груди. Позвоночник и шея должны располагаться по одной линии. Важно, чтобы спина не выгибалась вверх и не провисала вниз, а сохраняла естественное положение.
● Опустите вес, разведя руки в стороны, пусть локти прикоснутся к полу. Не выпрямляя рук, соедините их. Представьте себе, что обнимаете толстое дерево.
Упражнение 3
● Лежа на животе, скрестите лодыжки согнутых ног. Руки тоже согните, отведите чуть вперед и в стороны, ладонями упритесь в пол. Опираясь на колени и выпрямленные руки, поднимите тело.
● Теперь опустите тело, согнув руки. Не надо опускать грудь, пока она не ляжет на пол. Достаточно, чтобы плечи стали параллельны полу. Теперь опять выпрямите руки и поднимитесь.
|
Что написано на лице |
Что написано на лице
На этой фотографии лицо поделено на определенные зоны. По тому, где на каком участке лица у вас имеются проблемы с кожей, можно судить о том в каком состоянии находится тот или иной орган
|
Здоровье через ноги |
Индийские медики утверждают, что на ступнях ног располагаются точки, связанные со всеми органами человека, - следовательно, ухаживая за ногами, можно оздоровить весь организм
|
Мои пельмени |
Мои пельмени
|
Почти два десятка вкусностей! Выбираем! |
Корзиночки с творожной начинкой и клубникой
Простые и вкусные корзиночки с запечённой творожной начинкой. Я бы сказала из «доступных продуктов», если бы не клубника. Но с ней так вкусно, нарядно, и не так уж много её понадобится.
|
Хрустящий салат с языком |
|
Без заголовка |
|
Как сделать свой дневник более популярным и красивым |
Давно хотела написать этот пост, но все времени не хватало. Итак, теперь расскажу всем, кто заинтересован в росте популярности и посещаемости своего дневника как легко сделать его более популярным и красивым с помощью виджета постов 2leep.
Этот виджет достанет все ваши посты, оформит их и будет увеличивать просмотры страниц за счет привлечения внимания читателя и показа похожих постов с вашего блога. Вот так он выглядит примерно на моем сайте:
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
| |||||
|
Оригинальное закрытие петель |
|
Как приготовить пирог «Богач, бедняк» |
|
Без заголовка |
Размеры: 36/38 (40/42) 44/46
Вам потребуется: 350 (400) 400 г белой пряжи Aquarell (60% хлопка, 40% вискозы, 150 м/50 г); спицы №4 и №4,5.
Резинка, спицы № 4: попеременно 1 гояц., 1 изн. всe остальные узоры вязать на спицах №4,5.
Лицевая гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п.
Ажурный узор: число петель кратно 9 + 2 + 2 кром. Вязать по схеме, на которой приведены только лиц. р., в изн. р. петли и накиды вязать изн. Начать с 1 кром. и петель перед раппортом, повторять раппорт, закончите петлями после раппорта и 1 кром.
Повторять с 1-го по 28-й р.
Следите за тем, чтобы число накидов соответствовало числу провязанных вместе или протяжкой петель и наоборот.
Плотность вязания: 21 п. и 30 р. = 10 х10 см.
Спинка/перед: набрать 100 (108) 116 п. и связать1,5 см. резинкой, затем вязать лиц. гладью. Одновременно от резинки убавить для талирования с обеих сторон в каждом 8-м р. 3 х 1 п. и в каждом 6-м р. 3 х 1 п. = 88 (96) 104 п. Через 16 (17)18 см. от резинки прибавить с обеих сторон 1 п. и в каждом 10-м р. 5 х 1 п. = 100 (108) 116 п.
Через 35 (36)37 см. от резинки закрыть для пройм с обеих сторон 12 (7) 11 п. = 76 (94) 94 п. Через 36 (38)40 смот резинки начать вязать ажурным узором. Через 53 (55)57 см. от резинки (на высоте ажурного узора 36 р.) закрыть для плеч с обеих сторон 20 (29) 29 п. К оставшимся 36 п. с каждой стороны прибавить по 1 кром. и связать для воротника стойка10 см= 20 р. по узору. После этого связать для закручивающегося края еще2 см. лиц. гладью и петли закрыть.
Рукава: набрать 49 (49) 58 п. и связать1,5 смрезинкой, затем вязать ажурным узором. Через 12 (12)12,5 см. от резинки прибавить для скосов рукава с обеих сторон 1 п., затем в каждом 14-м р. 2 х 1 п., в каждом 12-м р. 3 х 1 п., в каждом 8-м р. 3 х 1 п. и в каждом 4-м р. 4 х 1 п. (в каждом 14-м р.
2 x 1 п., в каждом 12-м р. 3 х 1 п., в каждом 8-м р. 3 х 1 п., -в каждом 4-м р. 5 х 1 п. и в следующем 2-м р. 1 х 1 п.) в каждом 14-м р. 2 x 1 п., в каждом 12-м р. 3 x 1 п., в каждом 8-м р. 3 х 1 п. и в каждом 4-м р. 4 х 1 п. = 75 (79) 84 п. Через 52 см резинки петли закрыть.
Сборка: выполнить плечевые швы; сшить короткие стороны воротника стойка. Втачать рукава, выполнить боковые швы и швы рукавов.
http://azhurnie-uzori.ru/pulovery/pulover-s-koketk...zhurnymi-rukavami.html#more-33
|
Овощная запеканка со свининой |
|
Несколько рецептов приготовления шаурмы. Классический соус для шаурмы |
Posted: 24 Jan 2012 12:55 AM PST
Вам понадобится:
100 г сметаны
100 г густого майонеза
100 г кефира 3,2%
1 зубчик чеснока
черный молотый перец
красный молотый перец (по вкусу)
соль
Способ приготовления:
Перемешать кефир, сметану и майонез, поперчить, добавить пропущенный через пресс чеснок, немного красного перца, хорошо перемешать.
Также в классический соус для шаурмы можно добавить специальную приправу для шаурмы.
|
Хворост на кефире |
|
Слоенное тесто( тисячелистник) беспроигришный варинат |
|
Без заголовка |
http://www.stranamam.ru/post/2501552/
http://klubo4ek.com/vyazanie_kardigana/setchatyiy-zhaket-s-tsvetami
Точная форма, деликатная отделка ажурным декором и бусинами делают этот укороченный кардиган незаменимой составляющей летнего гардероба. Модель связана крючком и на спицах.
размер 44-46
Вам потребуется:300г хлопка (/69м х 50 г); крючок №4; спицы № 3; круговые спицы № 3; 15 бусин.
Внимание! Прежде чем приступить к вязанию, выполните выкройку деталей в натуральную величину согласно рис.32, определите плотность вязки (чтобы рззмер готового изделия соответствовал задуманному) и рассчитайте необходимое число петель.
Свяжите детали спинки, полочек фоновым узором согласно схеме 32, выполнив необходимые убавки и прибавки при формировании проймы, пинии плечевого скоса и выреза горловины. Далее вяжите рукава, предварительно выполнив расчеты необходимых прибавок и убавок для формирования линии боковых скосов и оката. Соедините детали вдоль боковых и плечевых швов. Втачайте рукава в открытые проймы.
Наберите на спицы петли по низу полочек и спинки и, связав 3 см резинкой 2×2, закройте все петли. Затем обвяжите вырез горловины и борта полочек аналогичным образом. На круговые спицы наберите петли по низу рукава и свяжите манжеты резинкой 2×2. Затем приступайте к декорированию модели. Для этого свяжите 15 ‘цветков» по схеме 32а нитью в 2 сложения. Нашейте мотивы на жакет, ориентируясь на фото, либо по своему усмотрению. В центре каждого цветка пришейте бусину. Для завязок выполните цепочки из ВП.
|
Рецепты от проблем щитовидной железы |
Кора дуба отлично помогает при любых проблемах щитовидной железы. Необходимо растереть кусочек коры, примерно 2 ложки растертой коры залить кипятком и настоять в течении получаса. Затем нужно взять обычный платок, промакнуть его в этом настое и повязать на шею. Сверху на платок повязать теплый шарф. Оставить платок на всю ночь. Повторять эту процедуру в течении 2-3 недель. Также при увеличении щитовидной железы рекомендуется натереть и смешать с сахаром лимон или апельсин. Принимать нужно 3 раза в день по чайной ложке.
http://hnotes.ru/method/lechenie-shchitovidnoi-zhelezy-12149
Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Заряжаем воду сами
Часть 2 - Имбирь-пряность от всех болезней
...
Часть 41 - Молитва перед стаканом воды
Часть 42 - Лечение дисбактериоза народными средствами
Часть 43 - Рецепты от проблем щитовидной железы
Часть 44 - Народное лечение щитовидной железы
|
Без заголовка |
|
Аспириновые маски |
Использование аспирина для маски лица.
Аспириновая маска - великолепное средство, очищающее кожу лица, которое навсегда избавит от черных точек. Кроме того, эта маска неплохо сужает поры, отбеливает и дает эффект легкого пилинга.
Основой маски является традиционный аспирин или ацетилсалициловая кислота. Возьмите несколько таблеток аспирина без оболочки. Растворимый аспирин не подойдет. Прежде всего, измельчите таблетки практически в пыль. Для этой цели можно использовать кофемолку. Сразу можно приготовить запас порошка не на одну маску.
Аспириновые маски имеют различные свойства в зависимости от добавок или способа приготовления.
|
Хрустящая запеченная рыбка |
|
Картофельный штрудель |
|
Средство от остеопороза... рецепт от врача Т. Гавриловой... |
Остеопороз - заболевание связанное со снижением плотности кости в результате уменьшения количества костного вещества или недостаточного его обызвествления. В основном страдают пожилые люди и особенно женщины.
Предлагается рецепт от врача Т. Гавриловой.
В настой зверобоя (он готовится так: 1 ст. ложка зверобоя на 1 стакан кипятка, 15 минут выдерживать на водяной бане, затем 40 минут настаивать, после чего траву отжать, в результате получается 100 мл настоя) добавить 100 г меда и 1 ст.ложку свежеприготовленного лимонного сока. Хорошо размешать и хранить в холодильнике. При смешивании компонентов этого рецепта образуется лимонно-кислый кальций, который очень хорошо усваивается костной тканью.
С профилактической целью средство необходимо принимать (женщинам - начиная с 45 лет и мужчинам - с 60 лет) по 1 ст. ложке 1 раз в день за 30 минут до завтрака. С лечебной целью - 3 раза в день за 30 минут до еды.
Схема приема обычна: сколько дней принимается "препарат", на столько делается перерыв в приеме. Например, месяц принимать, месяц - перерыв и т.д.
|
Без заголовка |
|
Свинина с чесноком (рецепт от Елены Чекаловой) |
Ингредиенты:
молодой белый и зеленый чеснок - 150 г,
лук - 150 г,
консервированная фасоль - 1 банка,
свиной фарш - 300 г,
зеленый лук,
перец чили,
соевый соус,
оливковое масло,
соль - по вкусу.
|
тесто “Пушистое” для вареников (на кефире или сыворотке) |
|
Упражнения на растяжку ног и паха |
|
Скрутка для здоровья спины |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Джемпер (можно увеличить) выполнен на спицах
Размер: 36/38
Вам потребуется:
200 г розовой, по 150 г белой и лиловой и 50 г серой пряжи Venezia (50% мохера, 50% полиакрила, 130 м/50 г);
прямые и круговые спицы № 6.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Модель (можно увеличить) выполнена на спицах и крючком
Размеры 36 - 40
Вам потребуется :
450 г сиреневой пряжи GEDIFRA FIOCCO (80% хлопка. 20% полиамида, 85 м/50 г)
спицы № 6
крючок № 5
Описание работы и схемы вязания ажурного пуловера
|
Шали и накидки с узором "ананас" |
|
Трусики |
Связались трусики. Нитка х/б100% 1600/100гр в две нити, пошло около 20 гр.
и схемка, по которой это все творилось!
|
