Та дам)))тебе всегда рада))
Тут имелось в виду,что обиду нужно прорабатывать определенными техниками, потому что без них она сидит в подсознании.)
"Верхушка" в моем понимании это необъективное восприятие ситуации.Например,тебя кто-то предал и ты злишься на этого человека,считая его виноватым,так может и есть,но эта лишь внешняя причина ситуации,а корень ее скорее всего в том,что ты не любишь себя и подсознание через этого человека тебе это показывает.
Научится этому можно только со временем,я сама еще далека от идеала,к сожалению. Мне помогло как я уже и писала книги Синельникова, советую еще раз перечитать-для меня это настольные книги)
Чем наиболее плоха обида-она приносит дисбаланс в тело и мы болеем(