Взяла из рассылки на интересном сайте изучения английского языка, куда я когда-то регулярно заглядывала, а теперь получаю только рассылки и каждый раз даю себе слово зяняться языком. Картинки из статьи не вставились, к сожалению.
http://lingualeo.ru/
Понравился сам текст и то, что можно использовать английские фразы. Когда-нибудь.....
Вещи, которые мешают нам быть счастливыми (часть 1)
“Вдохновителем” данного поста стала статья, которая, кажется, облетела весь мир. Luminita Daniela Saviuc написала о 15 вещах, которые усложняют нашу жизнь и делают нас несчастными. Текст оценили более миллиона человек – как говорит сама автор, – «похоже, в этой статье есть нечто магическое». Сегодня публикуем первые пять советов – безусловно, с согласия автора.
_________________________________________________________________________
1. Перестаньте всегда доказывать свою правоту
Среди нас так много людей, которые не допускают и мысли о том, что могут быть не правы. Мы упорно доказываем свою правоту, даже если есть риск испортить прекрасные отношения, вызвать стресс или причинить боль себе и близким. Оно того не стоит. Всякий раз, когда вы чувствуете острую необходимость ввязаться в спор, выясняя, кто прав, а кто виноват, – спросите себя:
«Что для меня важнее: быть правым или быть добрым?» (Уэйн Дайер).
Что это изменит? Неужели ваше самолюбие столь велико?
Перевод:
1. Give up your need to always be right
There are so many of us who can’t stand the idea of being wrong – wanting to always be right – even at the risk of ending great relationships or causing a great deal of stress and pain, for us and for others. It’s just not worth it. Whenever you feel the ‘urgent’ need to jump into a fight over who is right and who is wrong, ask yourself this question: “Would I rather be right, or would I rather be kind?” Wayne Dyer. What difference will that make? Is your ego really that big?
____________________________________________________________________________
2. Перестаньте всё контролировать
Перестаньте контролировать всё, что происходит с вами и вокруг вас – ситуации, события, людей и т.д. Будь то близкие, коллеги или просто незнакомцы, которых вы встречаете на улице, – позвольте им быть такими, какие они есть, и вы увидите, насколько вам станет проще.
«Отпустите – и всё получится. Мир побеждают те, кто позволяет ему быть. Если вы пытаетесь изменить мир, он останется непобедимым». (Лао Цзы)
Перевод:2.
Give up your need for control
Be willing to give up your need to always control everything that happens to you and around you – situations, events, people, etc. Whether they are loved ones, coworkers, or just strangers you meet on the street – just allow them to be. Allow everything and everyone to be just as they are and you will see how much better will that make you feel.
“By letting it go it all gets done. The world is won by those who let it go. But when you try and try. The world is beyond winning”. Lao Tzu
______________________________________________________________________
3. Перестаньте искать виноватых
Перестаньте обвинять других в том, что имеете или не имеете, в том, что чувствуете или не чувствуете. Хватит тратить энергию впустую! Возьмите на себя ответственность за свою жизнь.
Перевод:
3. Give up on blame
Give up on your need to blame others for what you have or don’t have, for what you feel or don’t feel. Stop giving your powers away and start taking responsibility for your life.
________________________________________________________________________
4. Остановите разрушающий разговор с собой
О, Боже. Как много людей наносят себе вред из-за негативных, разрушающих установок! Не верьте всему, что говорит вам ваш разум – особенно, если это что-то плохое. Вы гораздо лучше!
«Разум – отличный инструмент, если его правильно использовать. В противном случае он может быть разрушительным». (Экхарт Толле)
Перевод:
4. Give up your self-defeating self-talk
Oh my. How many people are hurting themselves because of their negative, polluted and repetitive self-defeating mindset? Don’t believe everything that your mind is telling you – especially if it’s negative and self-defeating. You are better than that.
“The mind is a superb instrument if used rightly. Used wrongly, however, it becomes very destructive”. Eckhart Tolle
____________________________________________________________________________
5. Откажитесь от убеждений, которые вас ограничивают
Оставьте мысли о том, что вы можете сделать, а что нет, что для вас возможно, а что невозможно. Отныне ваши убеждения не помешают вам выбрать правильный путь. Расправьте крылья и летите!
«Не разум владеет верой, а вера владеет разумом». (Элли Розель)
Перевод:
5. Give up your limiting beliefs
about what you can or cannot do, about what is possible or impossible. From now on, you are no longer going to allow your limiting beliefs to keep you stuck in the wrong place. Spread your wings and fly!
“A belief is not an idea held by the mind, it is an idea that holds the mind” Elly Roselle
________________________________________________________________________
Совсем скоро расскажем о следующих 5-ти принципах. Следите за новостями.