Что касается использования АТ, вы можете выполнять только стандартные упражнения для снижения фонового стресса и тревожности. Но вы можете обнаружить, что позитивные утверждения (Уроки 9 и 10) способны заметно усиливать нормализующий эффект АТ, а следовательно, облегчать испытываемые симптомы. Вот несколько примерных формул позитивных утверждений:
«Моя эрекция сильная и устойчивая».
«Я знаю, что моя эрекция сохранится».
«Оргазм наступает медленно».
«Я знаю, что я могу задерживать семяизвержение».
«Семяизвержение не наступает спонтанно».
«Мне нравится с моим партнером».
«Моя эрекция сохранится, пока я буду входить в партнера».
«Мне нравится заниматься сексом».
«Я получаю удовольствие от секса».
«Я получаю удовлетворение».
«Я знаю, что я могу удовлетворить моего партнера».
«Я обращаюсь нежно с моим партнером».
«Я знаю, что я могу задержать мой оргазм».
«Мне нравится заниматься любовью».
«Меня возбуждает мой партнер».
«Мне нравится заниматься любовью с моим партнером».
«Его/ее прикосновение возбуждает меня».
«Я чувствую влечение к моему партнеру».
«Я могу сдерживать наступление оргазма».
«Я знаю, что мне нравится заниматься сексом».
«Мое влагалище свободно от боли и дискомфорта».
«Мое влагалище теплое (Тяжелое, прохладное)».
«Я хочу чувствовать его внутри себя».
«Я расслабляюсь и наслаждаюсь своими ощущениями».
«Мне нравится, когда он внутри меня».
Вам еще и предложены отличные
керамические поризованные блоки porotherm, оценить которые вы сможете без проблем. Все для вас и по максимуму сейчас!