Везде пишут и говорят, что надо любить себя. Но как это сделать? Слова и советы- не помогают, а если и помогают, то ненадолго.
НО четкую инструкцию, о том, как полюбить себя- вы найдете на нашем форуме в статье замечательной автора MyshElla - "Как полюбить себя и что этому мешает"

Благодаря этой статье у меня и родился этот став.
Перед использованием этого става, сначала читаем статью, затем выполняем, все, что написано в статье и используем этот став.

Руны
Манназ – человек
Лагуз +Ансуз – поток нужных мыслей, заданных оператором
Наутиз + Вуньо – мягкое внушение нужных мыслей, человеку нравятся эти мысли
Эваз – толчок, начало движение к принятию себя, любви к себе
Дагаз – положительные изменения
Соуло – успех в начинаниях, уверенность в себе
Сол (исл) – энергия для става
Гер (норт)- постоянно и непрерывно до получения результата

Вт.пл.руны:
Турисаз - устраняет, отсекает блоки и препятствия на пути изменений
Райдо - приводит к цели

Оговор:
Под воздействием данных рун, в самое ближайшее время, я начинаю мыслить и действовать с любовью и уважением к себе. Я осознаю и понимаю, что я самая (перечислить то-что надо внушить), например: привлекательная, умная, стройная, сексуальная, уверенная в себе и т.д) Я с любовью принимаю себя и свои поступки. Я люблю себя и это приносит мне радость и удовлетворение. Силой рун и волей моей - да будет так!

(с) Leonessa. Огромная благодарность Samira за оформление формулы.