Эффективная оздоровительная гимнастика тибетских лам

Эффективная оздоровительная гимнастика тибетских лам — отличное начало нового дня!

Замечательные упражнения, на выполнение которых требуется не более семи минут. Оздоравливайте свой организм!

 

   1. Когда вы просыпаетесь, полежите пять минут с закрытыми глазами. Растирайте руки до тех пор, пока они не станут горячими. Следующее упражнение — для ушей, которые являются пультом управления всем организмом). Указательный, большой и средний пальцы возьмите в горсть и разотрите ухо порядка тридцати раз сверху вниз. Большой палец руки разместите за ухом.

Читать далее...

Переделки. Что можно сделать из меха. Новая жизнь старых вещей

---

     

 

Подозреваю, что не я одна в этом году обзавелась новой, (а в моем случае и первой) шубой - обычно практиковала дубленки и еще не решила, чему же в итоге отдам предпочтение с учетом, всё-таки моего образа жизни.

Думаю, что есть среди нас и те любители-ценители, кто регулярно покупает для себя драгоценных меховые изделия, а есть и такие, кто годами бережет и лелеет какое-нибудь почти единственное свое пушистое приобретение....

В любом случае (делюсь полезной и проверенной информацией), если есть возможность, то советую Вам посетить магазины от фабрики меховых изделий "Каляев" (http://www.fursk.ru/katalog/zhenshchinam/shuby/norkovye-shuby), где Вас ожидают заведомо красивые и качественные вещи с адекватными ценами от производителя. Советы по правильному выбору шубы, формы оплаты, варианты доставки, адреса магазинов в разных городах и многое другое найдете на сайте компании, а я перехожу к непосредственной теме поста.

Итак, меховые вещи или их фрагменты, отслужившие свой срок присутствуют практически в каждом доме. В подавляющем большинстве случаев шубы, воротники, шапки и т.п. складируются как попало в самых неприспособленных для хранения меха местах и постепенно приходят в полнейшую негодность, а затем и постепенно выбрасываются, не найдя для себя нового достойного применения.

Но есть и потрясающие рукодельницы или модницы, которые способны извлечь красоту и пользу из этих вещиц. Далее я представлю лишь несколько примеров как фантазия и талантливые руки мастериц способны подарить вторую, и, возможно, более яркую и продолжительную, жизнь разному виду меха.

Читать далее...

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так

1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь терпеливыми и уверенными. Всё наладится; скорей всего не через мгновение, но в конечном счете всё будет... Помните, что есть два вида боли: боль, которая ранит, и боль, которая изменяет вас. Когда вы идёте по жизни, вместо того, чтобы сопротивляться ей, помогите ей развивать вас.
Читать далее...

О мужском сострадании

Я давно обещал написать эту статью. Но это очень и очень трудно сделать. Я пишу ее третий раз. Есть темы, которые нуждаются в обсуждении, но их поднятие — как поднятие толстого слоя давно налипшей грязи. Это трудно, но это нужно делать. Итак. О мужском сострадании.

Безусловно, сострадание является наиболее трудным аспектом мужского пути. Именно этот аспект сознания отделяет мужчину-зверя от мужчины-человека. У женщин другая энергетика - по природе своей объединяющая, и они никогда не вступают в такое мощное противоречие со своей душой. Пример. Великий доктор Нифонт Долгополов на одной из конференций попросил выйти сторонников и противников смертной казни как наказания для преступников. То, что произошло после этого, было поразительно и показательно одновременно. В число противников собрались только женщины - там не было ни одного мужчины. В число сторонников собрались только мужчины, туда затесалось всего лишь две женщины. Неожиданно обсуждение вопроса вылилось в противостояние мужчин и женщин. Женские аргументы были бесспорны: "Вы сначала выносите кого-то родите его, а потом убивайте». Оказалось, что на это нечего возразить и тем двум женщинам с мужской стороны. У них не было своих детей.Читать далее...

Ценность сна

Дыхательная гимнастика - 4 см объема талии за 2 дня!


Случайно узнала об этих упражнениях, обещали за неделю - 10 см, вот решила попробовать, прошло два дня и результат уже есть!

Сохрани себе в цитатник, чтобы не потерять!

Детская вертушка-цветок из бумаги. МК.

ИСТОЧНИК

Вертушка из бумаги (или бумажный флюгер) - это любимая игрушка каждого ребенка, даже сейчас, когда магазины переполнены ультрасовременными и навороченными игрушками нового поколения. Особенно такие вертушки популярны в теплое время года, когда малыши долго могут гулять на улице даже в ветреную погоду. В любой песочнице эта игрушка не останется без внимания ваших детишек.

Такая вертушка-цветок может стать оригинальным дополнением к любому детскому подарку, а может быть и самостоятельным подарком. Эти забавные флюгеры были представлены в декабре 2008 года в журнале по скрапбукингу Keepsakes, автор Heather Bailey. Но идея на столько замечательна, что популярна по сей день. Поэтому, я с радостью предоставляю ее вашему вниманию.

а дальше узнаете как сделать такую красоту...

От карьеры к свободе - исповедь фрилансера

Продолжение>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

ИНТЕРЬЕР ПРИХОЖИХ (МНОГО НЕВОЗМОЖНО ПРЕКРАСНО-КРАСИВЫХ ИДЕЙ!!!!!!!0

Читать далее...

Пять языков любви, или О важности объятий

Я думаю, многие слышали о теории «Пяти языков любви». Сегодня хотела бы рассказать вам о важности этой теории и ее влиянии на нашу жизнь.

1. Язык любви: Слова одобрения, восхищения, похвала, благодарность.

Мы с детства привыкли считать, что «спасибо» и «пожалуйста» – это волшебные слова, которые помогают нам быть вежливыми в глазах других людей. Со временем волшебные слова перестают быть волшебными и переходят на уровень обыденных, так называемых дежурных слов. Сказал и сказал. Не сказал - тоже ничего страшного.

Все больше вещей мы начинаем принимать как должное. Мы ведем себя нагловато и неблагодарно, особенно в отношении своих близких. Грубим, злимся, кричим, а порой и ненавидим друг друга. Какие уж тут слова одобрения и благодарности...

Но на самом деле эти прекрасные волшебные добрые слова восхищения и благодарности придуманы не для того, чтобы показаться кому-то вежливым, как нас учили в детстве.

Эти уникальные слова творят чудеса. Каждому человеку они будут приятны. Они повышают самооценку. Помогают человеку чувствовать себя важным и нужным. Помогают нам показать свою признательность и благодарность. Они позволяют человеку становиться еще лучше. Делать для нас что-то еще и еще.

Я исхожу и из своего опыта. Когда другой человек радуется и благодарит меня даже за самое малейшее дело, мне становится так приятно, что в следующий раз я стараюсь сделать еще лучше.

Марк Твен говорил: «На хороший комплимент можно жить целый месяц!»Читать далее...

Праздничные салаты. Рецепты и фото

Такие кораблики из огурцов и перца можно начинить любым салатом, который вы любите. Предлагаю рассмотреть некоторые варианты салатов, которые порадуют и вас, и ваших гостей.

Предлагаю вашему вниманию праздничный салат из языка со сладким перцем. Язык придает салату нежность, перец свежесть и легкий вкус. Зелень и грибы дополняют салат и делают его невероятно вкусным, сыр завершает палитру вкуса и цвета. Сыр лучше выбирать с ярко выраженным вкусом - так ваш салат будет еще пикантнее. Если вы не хотите заправлять его майонезом, предлагаем вам смешать майонез и сметану в равным пропорциях - эта заправка облегчит салат, дополнив его новыми нотками.

Ингредиенты:

Читать далее...

Жива - славянские психотехники

Предлагаю Вашему вниманию психотехники самостоятельного освоения Живы.  Вот здесь говориться о  Причинах болезни и сути целительства Живой.

А здесь Таблица болезней "Причина-следствие"

Захотелось и мне поговорить об этом. Вначале немного теории.
Известно три состояния психики – бодрствование, сон и транс.
Бодрствования бывает двух видов – активное (работа) и пассивное(отдых).

Сон также делится на две фазы - быструю и медленную. А вот в трансовом состоянии в настоящее время известна лишь пассивная фаза – гипноз и ОС.
Так вот, по аналогии Жива – это активная фаза транса.

Читать далее...

Простое и элегантное пальто своими руками

Пора подумать об осени ))