6 ловушек для худеющих

Да-да-да, мы все это слышали, все знаем. Читали советы экспертов про то, как есть правильно, но это все не для реальной жизни, в которой есть Новый год, Рождество, Масленица, день рождения и рестораны. И сосиски в холодильнике. А на все остальное нет времени. И все-таки: вот шесть простых решений непростых проблем. Мужайтесь!

ЛОВУШКА #1: Я нарушила диету! Теперь уж, наверное, придется все бросить...
ЛОВУШКА #2: У меня нет времени готовить себе "здоровую еду" и покупать специальные продукты.
ЛОВУШКА #3: Я уже несколько месяцев ем одну только здоровую еду, но худеть перестала!
ЛОВУШКА #4: Ни друзья, ни родные не помогают мне.
ЛОВУШКА #5: Я жить не могу без... масла, шоколада, орехов и пр.
ЛОВУШКА #6: Я приговорена - у меня в семье все толстые.Читать далее